S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice – Détails, épisodes et analyse

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Cet épisode est inspiré de l’épisode de Vlan intitulé Le paradoxe du siècle « social » que l'on fait mine d'ignorer où Grégory Pouy fait part du paradoxe de la solitude moderne où le me-time laisse la place aux activités sociales ( il sort le chiffre effrayant de la fréquence des dîners entre amis a chuté de 45% entre 1970 et les années 2000.)et où finalement on s’ enferme encore plus dans la solitude .

Dans un monde où on est de plus en plus “connecté”, il y a jamais eu autant de personnes qui se sentent seules et souffrent de la solitude:

En France, selon une étude de la Fondation de France publiée en janvier 2024, 12 % des adultes, soit environ 6,5 millions de personnes, sont en situation d'isolement relationnel, ayant peu ou pas de contacts physiques avec leur entourage. Par ailleurs, une personne sur cinq exprime un sentiment de solitude, bien que toutes les personnes isolées ne ressentent pas nécessairement cette solitude. Les jeunes adultes sont particulièrement touchés, avec plus d'un quart des moins de 25 ans se sentant régulièrement seuls.

C’est aussi une tendance que je rencontre chez les personnes célibataires que j’accompagne qui ont envie de rencontrer l’amour et peinent déja à élargir leur cercle social. C’est d’ailleurs à cet effet que j’avais fait l’épisode 126 comment se faire des amis à l’âge adulte.

Dans cet épisode j’avais envie de parler des raisons internes qui font que tu t’isoles de plus en plus, et l’impact que cette isolation a sur ton système nerveux.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/183-isolement-et-solitude-pourquoi-ton-manque-dengagement-social-est-un-signe-de-deregulation-de-ton-systeme-nerveux/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

• mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire. 
• mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple. 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

#vlan #gregorypouy #isolement #solitude #seul

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Tu as du mal à trouver ta place d'homme soit dans la relation amoureuse ou bien dans tes amitiés masculines et tu voudrais savoir comment améliorer cela ?

Tu es devenu de plus en plus conscient des inégalités hommes-femmes, des conséquences néfastes du patriarcat, tu n'as clairement pas envie d'être le mâle alpha, et c'est quand même temps difficile pour toi de trouver le bon équilibre d'une masculinité saine. 

Tu es plutôt le nice guy, le gentil et tu as l'impression que ça te déssert en amour parce que les femmes préfèrent encore les bad boys et les hommes virils et te disent que tu es trop sensible, trop fragile, sans assez charisme ou encore qu’il manque l’étincelle.

Ou tu es une femme qui s’intéresse aux hommes et tu as envie de décortiquer leurs comportements (I am watching you sista !) Tu vas voir qu’il y a aussi de la déconstruction à faire de ton côté.

Comme j’ai de plus en plus d’hommes qui viennent en coaching, j’avais envie de dédier cet épisode à vous les hommes pour parler de qu'est-ce qui fait que c'est plus difficile d'être un homme de nos jours (je ne dénigre pas le fait que pour les femmes c'est aussi difficile) et de vos blessures spécifiques.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/182-masculin-blesse-homme-enfant-nice-guy-les-blessures-specifiques-du-masculin-et-comment-elles-influencent-ta-vie-amoureuse/ 

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Un épisode coup de gueule et respect de soi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode 111 de S’ouvrir à l'amour, Pauline a accepté de parler de ses difficultés de communication qui font qu’elle tombe souvent dans le reproche et se sent incomprise de son partenaire.

Dans ce live coaching tu vas découvrir :

❤️La blessure sous-jacente de sa difficulté à se sentir légitime dans ses demandes

❤️ Les 2 outils pour l’aider à diminuer son anxiété avant de communiquer ECAP et la respiration en sifflant 

❤️ L’importance d’être au clair sur ce que tu veux demander

❤️ La pensée qui l’a bloquait pour demander ce qu’elle voulait demander

❤️Le juste milieu entre les sous-entendus et argumenter pour convaincre l’autre

❤️Comment faire quand on a envie que cela vienne naturellement de l'autre

❤️ Comment s’entrainer pour trouver la bonne formulation

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/111-live-coaching-sur-la-communication/

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et à transformer ta vie amoureuse.

Dans l’épisode 110 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Stéphanie qui s’est libérée de la dépendance affective.

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'Amour

Elle nous raconte :

❤️Sa dépendance affective et comment une rupture avait cassé sa confiance en elle

❤️Ce que le programme lui a apporté

❤️ L’impact du travail sur le corps sur sa digestion et ses amours

❤️ Comment elle a appris à prendre le temps de clarifier avec son partenaire comment il envisage une relation avant de s’engager

❤️  Comment elle a appris à mieux évaluer ses partenaires

❤️ À quel point sa nouvelle relation est différente des précédentes

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Tu as l’impression de ne rencontrer personne qui te plait.

Ou pour toi rencontrer quelqu’un te parait une montagne

Ou enfin malgré tous tes efforts personne ne te montre un réel intérêt

Dans l’épisode 109 de S’ouvrir à l’amour je vais te lister les comportements qui peuvent te bloquer dans la rencontre amoureuse.

NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/109-rencontrer-quelquun-pourquoi-c-est-si-difficile/

Dès le lundi de Pâques je vais faire une série de 3 Instagram Live sur le thème de la rencontre (en vraie et en ligne) et pour clôturer cette série je ferai le 10 Avril à 20h un wébinaire où je te donnerai mes conseils pour faire des rencontres facilement :

• Lundi 1er Avril à 18h en live sur Instagram on parlera de ce qui fait que c’est dur de rencontrer quelqu’un ?

• Mercredi 3 Avril à 20h en live sur Instagram on parlera de comment reprendre confiance en toi dans le processus de rencontre ?

• Vendredi 5 Avril à 12h en live sur Instagram on parlera de comment se faire plus aborder ?

• Mercredi 10 Avril à 20h le wébinaire sur zoom où je donnerai mes solutions pour faire des rencontres plus facilement.  Inscription obligatoire, il n’y aura pas de replay, je prendrai de répondre à vos questions.

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L’épisode 108 de S’ouvrir à l’amour a été co-crée avec Marie-Charlotte de Crush le podcast. Dans cette épisode elle me fait raconter:

❤️Les 2 échecs amoureux qui ont précédé la rencontre avec mon mari et qui m’ont aidé à identifier le dernier schéma amoureux qui se répétait

❤️ La rencontre avec mon mari

❤️ La phase d’insécurité 6 mois après le début de notre relation

Je t’en dis pas plus je te laisse écouter la suite dans le podcast…

Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/108-crush-le-podcast-je-raconte-mon-histoire-damour/

Liens de Crush le podcast

https://www.instagram.com/crush_lepodcast/

https://www.youtube.com/@CrushLaChaine

https://smartlink.ausha.co/crush

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Tu as l’impression de rencontrer que des hommes indécis (si tu es un homme tu peux suivre le même raisonnement pour les femmes indécises que tu rencontres) ou qui ne veulent pas s’engager ou des personnes qui changent constamment d’avis, qui ne savent pas ce qu’elles veulent et tu aimerais savoir comment les faire réagir et se positionner ?

Dans l’épisode 107 de S’ouvrir à l’amour je vais te donner mes conseils pour gérer l’indécision de l’autre. Un épisode qui va t’aider et te secouer.

NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/107-comment-gerer-l-indecision-de-l-autre/

Retrouve mon wébinaire gratuit ici

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Dans l’épisode 106 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Maryam Gadery qui est aussi coach de vie et avec qui on a échangé sur comment reprendre le pouvoir sur ta vie et notamment sur l’importance de prendre des décisions. J’aime beaucoup son côté cash qui réveille et motive à la fois, hâte que tu la découvres.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/106-maryam-gadery-reprendre-le-pouvoir-sur-ta-vie/

Tu peux retrouver Maryam sur Instagram et sur son site

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Voici le lien pour candidater https://forms.gle/mp2XAWEGgePbPR1D6

Et les informations sur la formation https://sandykaufmann.ch/fr/formation-continue-en-massage-psycho-corporel/

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