Sous le soleil - Des parcours improbables – Détails, épisodes et analyse

Le Larousse propose 2 définitions du mot respirer. 

La première :  Absorber et rejeter l'air par les voies respiratoires : Respirer par le nez, à fond.

Et la seconde : Vivre, être en vie 

Ces définitions représentent bien le parcours de Valentine Zeller, qui a eu besoin de prendre l’air de sa vie à 1000 à l’heure. 

Elle est partie en voyage, plusieurs mois, et c’est loin de chez elle qu’elle a découvert la pratique qui allait bouleverser sa vie professionnelle : le Breathwork.

🎙️ Dans cet épisode on parle de se reconnecter à soi, de partager son histoire avec vulnérabilité et d’embarquer ses proches dans une nouvelle pratique. 

Tu peux retrouver Valentine sur Instagram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chez les personnes souffrant d’eczema sévère, les chiffres sont impressionnants : 

67 % souffrent de périodes intenses d’anxiété,

41 % ont connu des épisodes de dépression,

49 % ont subi des remarques désobligeantes au sein de leur environnement professionnel.

Je n’avais pas conscience des conséquences de cette maladie sur le quotidien et  la vie sociale, jusqu’à ce que j’en parle avec Charlotte Beaume, mon invitée du jour. 

Après des années de souffrance, Charlotte a réussi à guérir son eczéma, naturellement.

Et aujourd’hui elle aide les femmes atteintes d’eczema à s’en sortir, et redevenir maitresse de leur peau, et de leur vie. 

🎙️ Dans cet épisode, on va parler d’apporter sa pierre à l’édifice, de guérison et d’aimer sa vie telle qu’elle est 

Tu peux retrouver Charlotte sur Instagram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout plaquer, démissionner et partir à l’aventure. 

Combien l’ont rêvé ? Combien l’ont fait ?

Après 8 ans en tant que commercial, Léo s’est lancé, il est parti seul en Amérique du Sud pendant 1 an et demi. 

De retour en France il se lance dans une nouveau projet : vivre des rencontres extraordinaires auprès de gens ordinaires et les documenter sur Youtube. 

🎙️ Dans cet épisode, on va parler de stop, de la relation avec le smartphone et des belles personnes qui vivent dans ce monde. 

Tu peux retrouver Léo sur Instragram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Céline Fitoussi s’est longtemps cherchée, jusqu’au jour où elle a décidé de tout simplement être qui elle est. 

Un peu bourrine, pleine de projets et d’énergie, elle a enchainé les formations pour finalement ouvrir son premier studio de Pilates près de Marseille où elle propose des évènements et du coaching 1:1

🎙️ Dans cet épisode on va parler de coup de boost, de cycle féminin et d’être ou ne pas être le cliché de ce qu’on veut être.

Tu peux retrouver Céline sur Instragram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment évoluer dans le monde professionnel quand on n’a pas de plan de carrière linéaire ? 

Donatella Basdereff est une jeune trentenaire qui a déjà vécu 1000 vies.

Vous allez voir, sa curiosité et sa capacité assez unique à s’embarquer dans toutes sortes d’aventures sont très très inspirantes.  

🎙️ Dans cet épisode on parle de se lancer dans des projets même quand on ne connait pas la fiche de poste, de débrouille, et de choisir sa vie et la vivre à fond. 

Tu peux retrouver Donatella sur Instragram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des quartiers où elle a grandit à Sciences po, Hannah Trifiss a acquis une réelle force : connaitre les codes qui permettent d’accueillir tous les profils dans tous les mondes. 

🎙️ Dans cet épisode on va parler d’intégration, de représentation et de la nécessité de se mettre au centre de son existence.

Tu peux retrouver Hanaa sur Instragram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lola Camus vit une vie qu’on pourrait qualifier de bohème.

On s’est rencontrées dans un train mais ça aurait pu être sur la plage où elle a pris l’habitude de peindre. 

Artiste aquarelliste, elle gagne sa vie en donnant libre cours à sa créativité en créant des oeuvres qui donnent envie d’aller folâtrer dans l’eau. 

🎙️ Dans cet épisode, on va parler d’art, de nature et de lâcher prise.

Tu peux retrouver Lola sur Instragram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Clément Sirot était le cancre de sa classe.

Et on peut dire une chose : il a fait preuve de résilience pour devenir multi-entrepreneur sur l’ile d’Oléron. 

🎙️ Dans cet épisode on va parler de bien s’entourer, de dyslexie et d’entrepreneuriat.

Tu peux retrouver Clément sur Instragram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anna a été kiné pendant 10 ans.

Et comme malheureusement beaucoup de personnel de santé, elle a vécu un épuisement professionnel qui l'a menée au burn out.

Le coaching, à la méditation et une thérapie, lui ont permis d'aller beaucoup mieux et de faire de cette épreuve une force qu'elle partage à son tour dans ses accompagnements.

🎙️ Dans cet épisode on va parler de respiration, des signaux du corps et de construire une nouvelle activité. 

Tu peux retrouver Anna sur Instagram.

Bonne écoute ! 🌞

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si prendre des photos pouvait changer le monde ?

C'est ce que fait Géraldine Aresteanu chaque jour en exerçant ce qu'elle considère être le meilleur métier du monde : photographe.

🎙️ Dans cet épisode, j'ai pris beaucoup de plaisir à l'écouter parler de ses projets fous et engagés à la rencontre d'étrangers du monde entier.

On y parle de fédérer autour d’un sujet, de s’immerger dans l’intimité et de faire ce dont on a envie. 

Tu peux retrouver Géraldine sur Instagram.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.