Sê o teu próprio CEO – Détails, épisodes et analyse

Ainda não dissemos uma palavra e já nos tiraram a 'pinta'.
Alguma vez te aconteceu?

Acontece com muita frequência e, por isso, o que hoje proponho é relembrar-te a importância de também prepararmos o que o recetor vai ver 👀: a nossa #imagem, o local|ambiente onde decorre a comunicação e as notas ou suporte visual.

Fica por aí 🎙️

Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.

Até breve, Ana Leite

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Ouves ou escutas?
Quantas vezes estamos a #ouvir alguém e na realidade não estamos a ouvir nada. E porquê? Porque ouvir é muito diferente de #escutar. Implica #tempo, #dispinibilidade, #conexão e verdadeiro interesse.

O que hoje proponho é relembrar-te a importância de escutarmos com olhos de ver. Estar presente genuinamente no momento em que alguém comunica connosco.

Convido-te ainda a fazê-lo contigo mesmo. Sem filtros.

Fica por aí 🎙️

Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.

Até breve, Ana Leite

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Hoje converso com Teresa Vaz Freitas especialista em destinos de Saúde e Bem-Estar e host do podcast Celebra a Vida, ma chérie!

Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:

🎙️mudança de vida

🎙️work-life balance

🎙️recordações de infãncia e como estas nos levam a tomar decisões

🎙️desenvolvimento pessoal

🎙️a importância de celebrar

🎙️manisfestar sonhos como forma de concreitizar a sua realização

Fica por aí!

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Teresa Vaz Freitas - Empreendedora
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Celebra a vida, ma chérie 🎙️

O conceito de #Felicidade é sentido e vivido de forma diferente por cada um de nós. Hoje, partilho contigo os 'ingredientes' que fazem parte desta definição para mim e desafio-te a pensares e escreveres quais os que fazem parte desta equação para ti.

Fica por aí!

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Será que agitamos águas na condução da Liderança? E, se sim, quais as dificuldades que encontramos nesse estilo menos neutro e mais disruptivo.

Hoje converso com Ricardo Caldeira fascinado pelos segredos da Liderança e pelas qualidades que fazem um 'bom líder' e que aproveita o seu percurso profissional, com mais de 20 anos na área financeira, como fonte de compreensão teórica e aplicação prática do conceito de Liderança Emocional.

Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre Cisnes Negros da Liderança, também título do seu segundo livro:

🎙️o que é um Cisne Negro da Liderança?

🎙️existem já muitos em Portugal ou ainda estão muito adormecidos?

🎙️o que nos limita a fazer diferente na Liderança? Como se perspetiva o futuro?

🎙️conceito de Leadermotionalist

🎙️que outras 'inteligências' temos ainda de desenvolver enquanto líderes, além da inteligência emocional?

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Ricardo Caldeira
Cisnes Negros da Liderança, Actual Editora, 2022
⌨️https://cisnesnegrosdalideranca.pt/

Os números não enganam! O stress e problemas de saúde psicológica terão custado 5,3 mil milhões de euros por ano às empresas portuguesas em 2022. Que impacto assustador na Qualidade de Vida dos colaboradores.
E tu, o que estás a fazer para antecipar o teu bem estar? Hoje, falamos de como tudo isso se relaciona com o conceito de #equilíbrio, #sustentabilidade e #felicidadenotrabalho.

Fica por aí!

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Hoje converso com Helena Ortiz Bernal Life Coach Holística & Mentora, especialista em processos de vida consciente e transformação holística⭐

Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:

🎙️o que é exatamente uma Life Coach Holística

🎙️porque é importante libertar e curar emoções

🎙️como conseguimos criar e reencontrar a nossa melhor versão

🎙️a ciência ao serviço da gestão emocional: Bio Neuro Emoção e Psico Genealogia Aplicada. O que é e para que serve?

🎙️coerência emocial

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Helena Ortiz Bernal
https://helenaortizbernal.com/
https://www.youtube.com/channel/UCcMN2nrc2AXZGI8DY2ahbfA

Já alguma vez pensaste se aquilo que vais dizer altera a situação nos próximos 5 minutos?
Quantas vezes nos expressamos sobre algo que não vamos conseguir mudar.
Convido-te a relembrar a técnica dos 5 minutos.

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Hoje converso com Daniela Crespo Coach de Comunicação que ajuda pessoas a comunicar a sua mensagem com mais confiança e naturalidade. É curiosa, criativa e gosta da Natureza. Adora estar em silêncio mas não dispensa uma boa conversa e é host do podcast “Bem Fala Quem Está de Fora".

Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:

🎙️comunicação, confiança e emoções e como tudo nos desenvolve e acrescenta valor (a nós e aos outros).

Fica por aí!

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Há um músculo que é muito importante trabalhar e que se não fizermos nada, ele congela e nunca mais estica!

Neste episódio falo da importância de aprendermos algo novo e, com isso, treinarmos e desenvolvermos o músculo do desconforto. Fazer algo que nos coloque num outro nível, que nos faça evoluir, acrescentar e ‘alongar’ conhecimento.

Fica por aí!

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