Sarah Jhean – Détails, épisodes et analyse

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Podcast Sarah Jhean

Sarah Jhean

Sarah Jhean, Thérapeute Holistique

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/6j. Total Éps: 42

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Découvre ton Design Humain, éclaire ton quotidien et accède à ton unique manière de vivre. Je connecte ta biologie à ta biographie. Avec des solutions pratiques, je te montre comment les événements de ta vie affecte ta santé et ton bien-être. Apprends à utiliser l'intelligence de ton corps & changer les croyances qui ne te servent plus. Avec de nouveaux outils, prends conscience de certains conditionnements, libère tes blocages émotionnels & trouver un nouveau cadre pour recalibrer ta vie. A la découverte de ta vraie nature, atteint ton plein potentiel et incarne pleinement ta mission de vie.
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#33 - 7 Clefs pour te Recentrer et Vivre Authentiquement - Accède à ton Unique manière de Vivre!

mercredi 26 février 2025Durée 39:33

L'été amène souvent plein de questionnements. Les vacances sont souvent liées à du temps avec la famille (ou seul), ramenant les conditionnements, les conflits (plein de séparation après l'été), ce qui est propice à la réflexion sur sa vie, son travail, ses relations. Suis-je heureux? Est-ce que j'aime mon travail? Suis-je dans la bonne relation? etc..

Et puis viens la rentrée, le retour au travail, l'école..., le stress, les émotions...

Du coup, j'ai voulu partager avec toi des outils pratiques que j'utilise (avec plein d'exemples personnels sur mon déménagement et l'impact sur ma famille) et qui je pense pourront t'aider à traverser cette période.


"7 Clés du Design Humain pour vivre authentiquement et accéder à votre manière unique de vivre."


Cet épisode est comme une boîte à outils à emporter pour ta rentrée.

 

J'ai sélectionné 7 clés essentielles de ton Design pour t'aider à te recentrer, te reconnecter à ta vraie nature, identifier tes blocages émotionnels, prendre conscience de tes conditionnements, pour réajuster ta vie, être en mesure de vivre ta mission, explorer ton plein potentiel et créer la vie que tu désires.


Que tu sois  Générateur, Projecteur, Manifesteur ou Réflecteur, il y a quelque chose pour toi dans cet épisode. 


Voici quelques-unes des choses que tu peux découvrir :

- Comment comprendre ton énergie et l'utiliser pour naviguer dans la vie avec moins de résistance

- Clés pour prendre des décisions alignées à ton Design

- Façons de gérer tes émotions et soutenir tes proches dans les leurs 

 - L'importance d'être dans le bon environnement et comment cela impacte votre bien-être 

 - Conseils pratiques pour te connecter aux messages de ton corps et vivre en pleine santé 

-  Et bien plus encore, y compris comment accomplir et vivre ta mission de vie

Que tu débutes avec le Design Humain ou pas, cet épisode regorge d'enseignements et de solutions pratiquespour te reconnecter à ton véritable moi intérieur et vivre authentiquement.


J'espère que tu le trouveras aussi inspirant et utile que j'ai trouvé plaisir à le préparer. Tu peux écouter l'épisode complet sur le podcast ou le regarder sur ma Chaîne YouTube.


Et si tu souhaites que je t'accompagne dans ton cheminement intérieur, n'hésites pas à me contacter. Au plaisir d'échanger avec toi.


Bon écoute. 


Sarah 


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#32 - Suivre le Flot de ta Vie avec le Design Humain - On Démènage... Encore!

mercredi 26 février 2025Durée 21:27

Un épisode très personnel sur comment comprendre mon Design m’a aidé à déménager... en France!

Je partage mon parcours à travers trois pays en moins d'un an avant même que notre fille ait trois ans et comment connaître et respecter ton Design te conduit toujours aux bons endroits, attirant les bonnes situations et les bonnes personnes dans ta vie sans résistance pour créer la vie de tes rêves.

Cela m'a également aidé à libérer beaucoup de peurs, à laisser aller des conditionnements et des anciennes croyances qui ne me servaient plus.

Je partage dans cet épisode, des exemples personnels de mon Design pour vous montrer :

. Comment connaître ton design peut t’aider à prendre conscience de tes émotions et des situations au lieu de laisser ton esprit prendre le dessus et contrôler ta vie

. Quels outils tu as à ta disposition pour être toi-même dans notre société

. Comment prendre des décisions alignées,

Comprendre utiliser l'intelligence de ton corps et respecter tes besoins sans te pousser au-delà des attentes sociétales. 


Une mention spéciale à ma famille incroyable pour leur immense aide et à mon amie Projector qui a su nous guider tout au long de ce voyage. 

Découvrir ton Design te mènera toujours au bon endroit, au bon moment, et je suis reconnaissante pour cette vie que nous créons avec mon incroyable partenaire. 

Si cela résonne avec toi, n'hésite pas à me contacter pour explorer ton design. Je serais ravie de t’accompagner dans ton parcours et challenges. 

Si tu as aimé cet épisode, merci de le commenter, de l'aimer, de le partager.

Tu peux trouver l'épisode complet sur ma chaîne YouTube ou mon podcast. Bon épisode.


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#31 - "Être ou Faire" - Découvrir sa vraie nature et se libérer des conditionnements - Conversation avec Claire

mercredi 26 février 2025Durée 01:24:14

Qui es-tu quand tu n'es pas en train de faire ?

Cet épisode une conversation avec mon amie Claire sur le thème de "Être" au lieu de "faire"

Découvre comment la connaissance de ton Design peut t'aider à découvrir qui tu es vraiment et comment te débarrasser des conditionnements.

Ton design te montre le vrai toi, l'être non conditionné, ton vrai moi. Apprendre à connaître ton design, celui de ton partenaire et de tes enfants peut t'aider à éviter tous les conditionnements.

Dans cet épisode, nous partageons des exemples personnels et pratico-pratiques sur la façon dont nous sommes conditionnés et comment nous pouvons choisir de naviguer dans cette société en découvrant qui nous sommes vraiment et en se libérant des conditionnements grâce au Design Humain.

Nous parlons du cerveau et de sa manière conditionnée de répondre à toutes les questions accablantes du monde.

Nous parlons de l'esprit qui essaie de conduire et de contrôler ta vie.

Nous discutons des aspects les plus importants du conditionnement de notre société, tels que la nourriture et le sommeil, et comment ces facteurs nous influencent.

Connaître ton Design t'aide à être toi-même. Cela te donne les clés dont tu as besoin pour t'autonomiser, pour récupérer ton pouvoir, et ne dépendre de personne d'autre que toi. Ton corps a déjà toutes les réponses. Le Design Humain ne te dit pas où aller ni ce que tu trouveras ou quelle est la vérité. Il te donne les outils pour vivre en tant que toi.

Dans une session, je t'aide à prendre conscience, à recalibrer ta vie et à trouver un nouveau cadre pour toi-même.Je suis ici pour t'aider dans ton parcours, alors n'hésite pas à me contacter si cela résonne en toi.

En conclusion, sois toi, ne cherche pas à faire toi.

Bon épisode.


Retrouve cet episode sur ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@SarahJhean

Et celle de Claire : https://www.youtube.com/@clairecavignac3076


Sarah


Juste pour clarifier, nous ne parlons pas ici d'énergie féminine ou masculine.


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#30 - Trouver sa mission de vie & Débloquer sa fertilité - Le parcours de F. pour se libérer des conditionnements

mercredi 26 février 2025Durée 38:40

Au coeur d'une séance de Design Humain - Découvre ce que tu peux apprendre au cours d'une session avec moi.Florine a eu une séance avec moi l'année dernière. Neuf mois plus tard, elle m'a contacté à la recherche de clarté sur son chemin professionnel. Après avoir confessé qu'elle venait de faire deux fausses couches, j'ai immédiatement su que la réponse se trouvait dans son Centre du Sacral.

Le Centre du Sacral est le centre de la force de vie, de la force de travail, de la fertilité et de la créativité. Ce centre est lié aux ovaires et englobe les relations, le travail et l'argent.Florine avait un emploi très bien rémunéré et confortable, mais elle n'en était plus excitée, ce qui lui apportait beaucoup de frustration dans sa vie. Elle avait peur de quitter son emploi et voulait fonder une famille. En tant que Générateur Manifesteur, il est essentiel qu'elle soit excitée par ce qu'elle fait et qu'elle se sente épanouie dans son travail. Son père lui avait enseigné qu'il était safer de rester dans un emploi bien rémunéré, de ne pas démissionner et de s'engager, ce qui lui permettrait d'acheter une maison grâce à une prêt bancaire.La peur derrière ce centre était la perte de contrôle et la perte financière. Voici le conditionnement. Voici le blocage émotionnel.Son corps lui envoyait des messages auxquels elle avait refusé de prêter attention pendant longtemps. Sa fertilité et sa créativité en étaient affectées. Elle n'était pas satisfaite de son travail et était contrôlée par des peurs, l'argent et son père. Sa vie professionnelle était profondément liée à sa vie personnelle.

Découvrez ce qu'elle a appris dans cet épisode ! De la prise de décisions alignées, du blocage émotionnel et des traumatismes, de la découverte du meilleur environnement pour elle et de l'alimentation qui soutiennent sa santé, à la découverte de ses talents et de sa mission de vie.Étape par étape, toutes les pièces du puzzle se sont assemblées pour Florine. Elle savait quel chemin l'attendait. Elle le savait avec un Centre Sacral sain, non conditionné par son entourage ou son esprit.

Merci Florine. Ton voyage nous inspire à nous débarrasser des conditionnements, à lever les barrières émotionnelles et à créer des vies alignées avec notre véritable soi.

Si vous êtes prêt à libérer votre potentiel, à dissoudre les blocages émotionnels et à embrasser le changement, je vous invite à me contacter.

N'hésitez pas à partager cet épisode avec quiconque pourrait en bénéficier. Merci pour votre soutien.

Bon épisode.Sarah


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#39 - Vis ma vie de Manifesteur - Avant/Après séance de Design Humain avec Margaux

mardi 29 avril 2025Durée 42:23

Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Margaux, une Manifesteur à autorité émotionnelle, profil 3/5.Une énergie puissante en devenir, en pleine reconnexion à sa vraie nature.

Dans cet épisode, Margaux partage avec beaucoup de sincérité son expérience en tant que Manifesteur, et ce que sa séance en Human Design avec moi lui a apporté.Un avant / après touchant, éclairant, qui – j’en suis sûre – pourra aussi t’aider à mieux te comprendre, à t’accepter pleinement…Ou peut-être à mieux accompagner ton enfant Manifesteur, ou ton/ta partenaire.

Ensemble, on parle de : 

. la gestion de sa vague émotionnelle et de ses prises de décisions 

. l’acceptation profonde de qui elle est vraiment ses forces, ses talents, et les prises de conscience qui lui ont permis de sortir de la culpabilité

. ses besoins nutritionnels spécifiques (parfois plus pizza que brocoli ), loin des normes imposées, et comment cela lui a permis de retrouver clarté et vitalité.


Un épisode sincère et profond.Merci Margaux, infiniment, pour ton partage.

 À écouter dès maintenant sur mon podcast ou ma chaîne YouTube.

Si tu ressens l’appel d’explorer qui tu es vraiment, et de libérer toutes tes possibilités… écris-moi, je serai ravie d’en parler avec toi.

Bon épisode

Sarah

#38 - Comment le Design Humain peut transformer ta vie? Interview avec Véronique Torresin sur son Podcast Mise en Lumière Holistique

lundi 10 mars 2025Durée 01:25:59

J’ai eu l'honneur d’être interviewée par Véronique Torresin sur son podcast Mise en Lumière Holistique. Nous avons exploré ensemble ma pratique du Design Humain, et je suis ravie de pouvoir partager cet échange avec toi ! 

Dans cet épisode, nous plongeons dans l’univers du Design Humain et comment il peut t’aider à :

  • Découvrir qui tu es vraiment et ce pour quoi tu es ici.
  • Comprendre comment ton énergie fonctionne pour attirer à toi les bonnes personnes et situations.
  • Gagner en clarté sur tes choix de vie, en prenant des décisions alignées avec toi-même, sans chercher l’approbation extérieure.
  • Comprendre et gérer tes émotions, sans qu’elles t’envahissent et dirigent ta vie.
  • Identifier et lâcher les blocages émotionnels et conditionnements qui t'empêchent d'avancer.
  • Apprendre à utiliser l’intelligence de ton corps pour changer les comportements, croyances et schémas anciens qui ne te servent plus.
  • Comprendre tes besoins uniques en termes d'alimentation pour améliorer ta santé et ton bien-être.
  • Découvrir ton environnement idéal pour vivre pleinement et naviguer avec succès dans ta vie.

Et bien plus encore !

Je suis là pour t'accompagner dans cette démarche de découverte de ton Design avec des solutions pratiques, afin de t’aider à atteindre ton plein potentiel et vivre ta mission de vie. 
Si cela t’intéresse, je t’invite à réserver ta séance ici : https://www.humandesignwithsarahjhean.com/contact

Si tu as apprécié cet épisode, n’hésite pas à me faire un retour en commentaire ou à me poser tes questions, je serai ravie d’échanger avec toi ! 

Et un grand merci à Véronique pour ce partage merveilleux ! Si tu ne connais pas encore son podcast, ici, je te le recommande chaleureusement. C’est un véritable phare d’inspiration ! Elle propose une multitude d’outils puissants dans ses épisodes (et c’est aussi une super puissante manifesteur ).

Bon épisode.
Sarah

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Retrouve Véronique ici :

- Mise en lumière holistique : https://open.spotify.com/show/4UUvl9UOoh7oIVZ8V94yEE?si=5ccca84cc1794c12

- Youtube : https://www.youtube.com/@VeroniqueTorresin

- Instagram : https://www.instagram.com/veronique_torresin/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

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#29 - Fondation pour créer de nouveaux aspects de ta vie - Au coeur du Centre Sacral

dimanche 23 février 2025Durée 25:02

Dans cet épisode, nous explorons ton Centre du Sacral, énergie vitale, énergie de travail, ta vitalité, ta créativité, ta sexualité et ta fertilité. Gros programme !

On passe du Centre Racine au Centre Sacral pour découvrir les relations en dehors de la famille qui satisfont tes besoins physiques personnels. Un Centre Sacral sain consiste à vivre ta vie sans être contrôlé par la vie extérieure.

Que ton Centre Sacral soit défini (coloré dans ton Schéma) ou indéfini (blanc), tu as ta propre manière d'accéder à son énergie. En vivant dans un monde où 70 % de la population a un Centre Sacral défini (aka Générateur et Manifestant Générateur), on est conditionné par eux à travailler, travailler, travailler. Tu comprends donc pourquoi les relations sont importantes ici, et c'est ce que je partage dans cet épisode.

Lorsque tu es conditionné par les autres, tu n'utilises pas la bonne énergie pour toi, tu t'épuises très rapidement ou tu tombes malade. Ton Sacral a sa propre façon de fonctionner, il te suffit de comprendre comment il marche. Lorsque tu as un accès consistent à ton Sacral, tu peux l'utiliser pour prendre des décisions facilement au lieu d'utiliser ton esprit. Il te dira toujours pour quoi tu as de l'énergie et te mènera vers le chemin avec le moins résistance pour toi. Huuuu Oui, huhu, Non, parfois ce n'est pas le bon moment pour demander, tu peux apprendre comment fonctionne le son de ton Sacral et développer une belle relation avec lui. Et je suis là pour t'aider avec cela bien sûr.

Comme notre énergie Sacrale est le fondement de nos communautés, on explorera sa physiologie. Avoir un Sacral sain te permettra d'élargir ton énergie, ta créativité, ta sexualité et ta fertilité dans tous les domaines de ta vie et de créer la vie que tu désires. Je partage également plus sur le rôle génétique de ton Sacral et comment il peut affecter ta vie.

Dans cet nouvel épisode, tu découvriras comment identifier les blocages émotionnels provenant des vies extérieures qui te controlent encore et qui ne te servent plus. Tu pourrais prendre conscience du conditionnement, te débarrasser des peurs de perdre et des anciens systèmes de croyances qui ne te servent plus (beaucoup à voir avec l'argent ici mais pas seulement), atteindre ton plein potentiel et créer la belle vie dont tu as toujours rêvé.

Ton Centre Sacral est le fondement de la création de nouveaux aspects de ta vie alors es-tu prêt(e) à donner naissance à un nouvel aspect de la vie ?

Bon épisode et n'hésites pas de t'abonner pour en savoir plus sur ton Centre Sacral dans les prochaines semaines à venir.

Sarah


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#28 - Gérer la Pression, la Tribu et ta Santé - Libère ton Centre Racine pour avancer dans ta vie

dimanche 23 février 2025Durée 23:24

Le Super pouvoir de ton Centre Racine et son influencee profonde sur la gestion de ton stress, de tes relations avec ta famille et de ta santé globale pour t'aider à avancer dans la vie.

Le Centre Racine est ton centre de pression et fonctionne par impulsions, comme adrénaline. Comprendre sa dynamique peut considérablement améliorer ta capacité à gérer efficacement la pression. Parce que tu as ta propre manière unique de gérer la pression, que ton Centre Racine soit défini ou non dans ton schéma, la prise de conscience de ton Design unique te permettra de comprendre la pression avec laquelle tu es construit pour faire face et comment soulager le stress inutile.

Par exemple, la porte 53 est la pression pour commencer, tandis que la porte 52 est la pression pour se concentrer.

En identifiant les thèmes de pression de ton Centre Racine, nous pouvons travailler ensemble pour t'assurer qu'ils ne deviennent pas des sources de stress et de dépression (très courant ici).

De plus, nous explorons également l'aspect physiologique du Centre Racine.

Ton Centre Racine est étroitement lié à tes glandes surrénales et à tes hormones et aura un impact sur ta santé et ton bien-être global. De la fatigue, de la dépression aux stress et aux affections physiques... comprendre les causes profondes de tes blocages émotionnels derrière ta douleur, ton mal-a-die (sans suspens, il s'agit de vieux schémas de croyance familiale non résolus qui ne te servent plus) est essentiel pour les lâcher prise efficacement.

Si tu es curieux de découvrir quelle est la pression correcte pour toi, de libérer le stress inutile et d'identifier les problèmes familiaux, je suis là pour te soutenir.Ensemble, nous pouvons soutenir ton Centre Racine et améliorer ta santé, te donnant le pouvoir d'avancer dans ta vie avec confiance, de développer ton pouvoir individuel et de te libérer des blocages émotionnels entravant ton chemin.

Si cela résonne en toi, n'hésite pas à me contacter. Je serais ravi d'échanger.Bon épisode et n'hésite pas à me contacter si tu as des questions.

Bien à toi.

Sarah


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#27 - Accueillir le changement - Comment le Design Humain m'aide à embrasser les transformations de vie avec conscience, clarté et avec moins de résistance

dimanche 23 février 2025Durée 46:44

Un Épisode très personnel puisque je partage quelques insights et exemples concrets de notre déménagement en Écosse et comment le fait de connaître mon Design et celui de ma famille m'aide à embrasser les changements de vie et transformations avec conscience, clarté et moins de résistance.

On parle de :

"Portes" et comment tes Portes activés dans ton schéma jouent un rôle important dans ta vie. Ce sont des énergies constantes dans lesquelles tu peux puiser, donc elles ssont là pour te soutenir.

"Environnement"Ton environnement en Design Humain est l'endroit qui te convient. Il favorise ton efficacité, ton bien-être.

Connaître l'environnement de ma fille (et le mien) m'a aidée à respecter ses besoins sans la conditionner.

"Détermination"Ta "Détermination" en Design Humain est la manière dont tu digéres la nourriture et l'information dans ta vie. Avertissement : rien à voir avec la nourriture (vous pouvez trouver cela ailleurs dans votre carte cependant), mais tout à voir avec les conditions et circonstances dans lesquelles tu manges. Suivre ma Détermination a soutenu ma santé, mon cerveau, mon potentiel en cette période de changement intense.


"Motivation"Ta "Motivation" en Design Humain est la force motrice derrière ta motivation et tes actions. C'est aussi ton esprit. J'ai un esprit réceptif (flèche droite). Comprendre ton Design te donne les outils pour éteindre ton esprit trop envahissant et te guide sur ton chemin ... avec le moins de résistance.


"Émotions"Ton Centre du Plexus Solaire est le centre émotionnel. Il fonctionne par vagues. Savoir comment l'énergie émotionnelle circule dans notre maison m'a aidée à soutenir ma fille pendant ces changements (et à ne pas le prendre personnellement).


"Santé"Quand tu ressentes de la douleur, as une maladie, ton Corps envoie un message, incitant à changer un vieux schéma, à libérer des émotions bloquées ou à te débarrasser de conditionnements. J'ai été malade quand je suis arrivée... En regardant mon Design, j'ai compris quelle émotion était bloquée... et je l'ai libérée. Merci à mon corps pour ce message.


Connaître ton Design te donne les outils pour te soutenir et embrasser les changements auxquels tu es confronté(e). En découvrant ta véritable nature, en honorant tes besoins et l'unicité de ta famille, et en identifiant les blocages émotionnels, tu peux créer une vie prospère, en pleine santé avec moins de résistance et plus de conscience.

Si cela résonne en toi, n'hésitez pas à me contacter.

Bon épisode.

Sarah


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#26 - Transformation Client - Relation familiale améliorée, Conditionnements libérés, Santé optimisée - Rencontre avec E.

dimanche 23 février 2025Durée 01:06:49

Transformation Client - Relation familiale améliorée, Conditionnements libérés et Santé optimisée- Rencontre avec E.

Un épisode un peu spécial, je reçois ma première invitée et c'est en Français uniquement.Une vraie immersion au sein d'une séance de Design Humain avec ma cliente E. pour comprendre comment connaitre son Design a transformé sa vie et sa famille. Alors si tu te poses cette question, si tu es curieux de découvrir ta vraie nature, la dynamique familiale mais aussi comment améliorer ta santé et te libérer des conditionnements, cet épisode est pour toi. C'est une parfaite opportunité pour toi de voir concrètement comment une séance peut avoir un impact profond et positif sur ta vie quotidienne et tes relations familiales.

Dans cet épisode, on parle de :

- Type Énergétique et comment l'énergie fonctionne dans une famille avec 2 générateurs, 1 Générateur Manifesteur et un Projecteur et leurs besoins en terme de : sommeil, vitalité, interaction et fonctionnement

- Émotions et comment l'énergie émotionnelle opère dans sa famille et les leçons de vie à en tirer

- Autorité avec des parents entrepreneurs qui n'ont pas la même manière de prendre les décisions

- Digestion et comment les conditions/circonstances dans lesquelles chacun a besoin de manger pour digérer facilement la nourriture, les informations et la vie (et pour alimenter les cerveaux) et permettre que chacun atteigne son plein potentiel

- Environnement, l'endroit le plus bénéfique pour développer les talents de chacun ;

- Talents de chacun en plongeant dans leur Profil (cape de super héros pour accomplir sa mission de vie);

- Santé et comment soulager les maux et lâcher les conditionnements. On parle de fatigue, de mal de dos chronique ;

- TDCA de son fils, son Design explique parfaitement les blocages qu'il rencontre au quotidien, comment son cerveau et son esprit fonctionnent et comment ses parents peuvent l'aider en lui proposant un style de vie adapté à son besoin ;

- Penta et Dynamique de famille. Les rôles, places et besoins de chacun ;et bien plus encore.


E. a pris conscience de beaucoup de choses, sur elle, ses émotions, ses enfants, sa relation avec son mari. Cela lui a permis de lâcher de nombreux conditionnements et de se libérer de maux physiques et croyances qui ne lui servaient plus pour atteindre son plein potentiel et créer la vie qu'elle désire.

Merci E. pour ta confiance et ce super moment de partage. Et bravo pour ta curiosité, ton courage et ta joie de vivre.Si toi aussi tu es curieux et à envie d'explorer ton Design, je t'invite à me contacter pour en discuter. Au plaisir de connecter et d'échanger.


Bon épisode.


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