RUNNEA Podcast – Détails, épisodes et analyse

Ver zapatillas trail running: https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/superficie-montana/ La entrada de Leire Fernández Abete en el último episodio de RUNNEA Talks no ha podido ser más fiel a su estilo: sin filtros, directa y con una sonrisa que desarma a cualquiera. Apenas se sentó, soltó un "Tengo delante a dos payasos" refiriéndose a Lio y Gorka. Y claro, Gorka no se quedó atrás, devolviéndole un cariñoso "cabrona" entre risas. Así comenzó una de las entrevistas más auténticas y divertidas que hemos tenido en el podcast. Leire: una vida entre el trail, la risa y los perros En este episodio, Leire nos lleva de la mano por su historia: una chica de 26 años que ha vivido el deporte desde pequeña. Desde sus primeros pasos como jugadora de balonmano hasta su salto al trail running, deporte del que se enamoró a los 15 años tras participar en su primera gran carrera en el Pirineo. Pero no fue una transición fácil. Nos contó cómo empezó a correr casi por accidente, influenciada por su padre, quien también corría. Una lesión de rodilla lo llevó a probar el running y Leire decidió acompañarlo. Lo que empezó como un juego terminó siendo una pasión que hoy la tiene como una de las grandes promesas del trail en España. A los 15 años, Leire ya ganaba carreras en las que, según sus propias palabras, "ni siquiera me dejaban competir" por la edad. Fue tal su insistencia y la confianza en su capacidad que hasta su padre tuvo que firmar una descarga de responsabilidad para que pudiera participar. Y no solo corrió, sino que ganó. Desde entonces, no ha parado. La importancia de mantener los pies en la tierra... y en la montaña Leire no es la típica atleta obsesionada con la competición. Durante la entrevista, lo dejó claro: "Ganar está bien, pero no lo es todo". Para ella, lo fundamental es disfrutar cada kilómetro, cada subida, cada carrera. Y siempre, con una sonrisa. Su enfoque desdramatizado del éxito y su autenticidad son lo que la diferencian en un mundo donde muchas veces la presión por ganar lo es todo. Leire es el ejemplo de que se puede ser una campeona sin perder la frescura ni el sentido del humor. Uno de los momentos más destacados del podcast fue cuando habló sobre una de sus carreras más recordadas: la Boca del Infierno, donde, con solo 15 años, corrió y ganó, llevando en el cuello un collar de Spiderman que le había dado su padre con la advertencia de que si en algún momento lo pasaba mal, lo recogería por las orejas y se la llevaría a casa. ¿La respuesta de Leire? "Sonrisa puesta, porque si no, me cae la bronca". Ese es el espíritu de Leire: correr, disfrutar, y reír, incluso en las carreras más duras. De Salomon a la libertad: el camino de Leire Muchos la conocen por su relación con Salomon, pero lo que pocos saben es que Leire siempre ha buscado mantener su independencia. Nos cuenta cómo su única condición al firmar con Salomon fue la de mantener total libertad: elegir sus carreras, decidir sus propios entrenamientos, y sobre todo, seguir corriendo por placer. Hoy, sigue con la misma filosofía, compitiendo con la marca HG, pero siempre fiel a sus principios. La libertad, sin embargo, no siempre es fácil de mantener. Nos confesó que rechazar oportunidades para viajar por el mundo y competir a nivel internacional no fue una decisión sencilla, pero fue necesaria para continuar sus estudios de fisioterapia y vivir el deporte a su manera. "Llegar es fácil, pero mantenerse... ahí está el reto", dijo Leire con la claridad de alguien que prefiere disfrutar el camino en lugar de obsesionarse con la meta. Los perros, su gran pasión Otro de los pilares en la vida de Leire son sus perros. En el podcast, no podía faltar hablar de Canicross, disciplina en la que ha llegado a ser campeona. Leire nos explicó cómo correr con sus perros no solo le ha dado velocidad, sino también lecciones sobre la confianza y el riesgo. "Cuando corres con un perro, no puedes tener miedo. Te lanzas y ya está", comentó entre risas. Su conexión con los animales es tan fuerte que, según cuenta, a veces es más fácil correr con ellos que con personas. Entre risas y locuras: el lado más personal de Leire El episodio estuvo lleno de anécdotas divertidas y situaciones surrealistas. Desde las caídas en plena carrera hasta el momento en que su padre perdió parte de un dedo mordido accidentalmente por uno de sus perros. Pero lo que más sorprendió fue la actitud estoica de su padre, quien, con el dedo colgando, siguió alimentando a los perros antes de acudir al hospital. "Es de otra pasta", dijo Leire, admirando la tranquilidad con la que su padre enfrenta cualquier situación. La transformación en redes sociales Leire también habló de su evolución en Instagram, donde se ha convertido en una de las trail runners más seguidas y queridas. Pero su éxito en redes no fue premeditado. "Empecé a grabar tonterías para tener recuerdos", dice Leire, y poco a poco su perfil fue creciendo hasta convertirse en una referencia, no solo por sus logros deportivos, sino por su humor desenfadado. "Si te gusta lo que hago, bien. Si no, pues nada", comentó, dejando claro que no le preocupa demasiado la opinión ajena. La verdadera Leire: campeona, pero también persona Detrás de la locura y la alegría que transmite en sus publicaciones, hay una Leire madura que valora profundamente lo que la vida le ha dado. Y aunque ha tenido que lidiar con momentos complicados, como una cirugía delicada, Leire siempre elige enfrentar la vida con una sonrisa. En sus palabras: "No es tanto el qué, sino el cómo", una filosofía que refleja en cada paso que da. No te pierdas este episodio Si quieres conocer a fondo a una de las personalidades más auténticas y carismáticas del trail running, no puedes perderte este episodio de RUNNEA Talks. Leire Fernández Abete nos deja claro que se puede ser una campeona sin perder la sonrisa ni las ganas de disfrutar del camino. Escucha el podcast completo en nuestras plataformas habituales y descubre por qué Leire es, sin duda, la trail runner más loca y divertida de Instagram.

Ya está aquí. Nuevo episodio, nueva temporada y una experiencia que todo amante del trail running soñaría con vivir. Si te apasiona el trail, este podcast es imprescindible. Gorka Cabañas inaugura la temporada 2024 con un episodio que te hará sentir como si hubieras corrido junto a nosotros por los Alpes. Y no lo hace solo. Para el podcast 184 de RUNNEA, Gorka se rodea de dos expertos del mundillo: Lionel Nattes y Jorge García. Juntos, nos desvelan todos los detalles de nuestra semana en Chamonix, el epicentro del evento de trail running más importante del mundo: el UTMB Mont Blanc.

Encuentra el reloj deportivo que buscas al mejor precio: https://www.runnea.com/relojes-deportivos/modelos/todas/ ¡Atención runneantes, es este episodio de RUNNEA Podcast hablamos de tecnología! Un podcast que no te puedes perder en el que Gorka Cabañas y Lionel Nattes desvelan los secretos de los relojes deportivos más destacados del momento. Si estás considerando invertir en un reloj deportivo, este es el análisis que necesitas para tomar la mejor decisión. Escucha ahora el podcast en RUNNEA y sumérgete en el mundo de los relojes deportivos. ¡No te quedes atrás en las últimas tendencias y tecnologías! La charla comienza con un interesante debate ¿me compro un reloj deportivo o un smartwatch?. Gorka y Lionel te guían a través del laberinto de terminologías y funcionalidades, clarificando el panorama actual del mercado. Además, exploran si realmente vale la pena invertir en modelos de alta gama, con precios que pueden superar los 700 euros. Un aspecto clave de este podcast es la transparencia con la que se aborda la relación de RUNNEA con las marcas de relojes. Descubre cómo RUNNEA pone a prueba estos dispositivos, un proceso que se diferencia significativamente del testeo de zapatillas. ¿Curioso por saber cómo funciona? Este episodio te lo cuenta todo. ¿Quieres ejemplos prácticos? Prepárate para vivir la experiencia de correr por París con el Polar Gear X Pro, basado en un track real. Gorka y Lionel comparten sus experiencias personales y anécdotas que te acercan más al mundo real del rendimiento deportivo. Pero eso no es todo. Este podcast también aborda detalles técnicos cruciales como la precisión del GPS y la importancia de la batería en tus entrenamientos. Además, se damos recomendaciones específicas para diferentes tipos de runners y discutimos sobre las últimas tendencias del mercado. ¿Buscas orientación experta para tu próxima compra? ¿O simplemente deseas estar al día en el mundo de los relojes deportivos? Entonces noo te pierdas este podcast. Y recuerda, en RUNNEA siempre encontrarás las mejores recomendaciones y comparativas de precios.

Si convivir encerrados en casa es una tarea ardua para los que tenemos 2 hijos como es el caso de Jorge García y Gorka Cabañas, no nos queremos como tiene que serlo para Marta Guerrero. Ella es mamá de 6 criaturas y cada día entrena porque para ella deporte es despejar la cabeza al igual que para muchos de vosotros. ¿Cómo lo hace? ¿Por qué le dio por correr carreras de más de 100km? ¿cómo decidió embarcarse en el reto de cruzar el desierto de Dubai junto a otras 6 mujeres? ¿o qué le lleva a alguien a preparar una carrera subiendo y bajando volcanes durante 200 kilómetros?... Prepárate para un chute de motivación runneante, llega Marta Guerrero. >> https://www.runnea.academy

Gorka Cabañas y Jorge García Betanzos charlan con Unai San Sebastián (@runnersan en Instagram) sobre su reto, correr 23km en el pasillo de 11 metros en su casa. Con Unai hablamos también de lo que supone ser embajador de una marca como Brooks... Y de los viajes que se pegan por Europa disfrutando del claim de la marca "Run Happy". Jorge nos hablará también sus viajes con otras marcas ¿Qué marca se curra los mejores viajes para probar producto? Si escuchas el podcast, lo sabrás. >> Síguenos en : https://www.runnea.com

Comenzamos una serie de podcast especiales con motivos del confinamiento en pasa por Coronavirus. Corriendo en casa es una tertulia en la que en cada episodio te traemos un invitado/a con el que te ayudamos a afrontar estos días de confinamiento en casa. Para el primer podcast nos hemos traído a Iker Muñoz, director deportivo de Runnea. Además de ser una persona superpositiva, nos contará cómo entrena, qué rutinas diarias se marca y cómo lleva eso de pasar de ser un hiperactivo de los deportes al aire libre a serlo ahora con una hija un hiperactivo del deporte en casa >> Síguenos en https://www.runnea.com

En este quinto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos a Antonio Fernández Sierra, podólogo y un gran experto en zapatillas running. Con él, hablaremos de cuáles son las mejores zapatillas de running del momento, de la importancia de saber cuándo unas zapatillas ya no dan más de sí y han de ir a la basura o sobre la llegada de las placas de carbono y la idoneidad o no de estas en los corredores populares. Si quieres pasar un buen rato conociendo más a fondo la realidad actual de los corredores, de la mano de un experto, no dejes escapar la oportunidad de escuchar este nuevo episodio de Runnea Podcast. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/

En este cuarto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast hablamos sobre uno de los problemas más actuales, la expansión del COVID-19 en España, y cómo afecta al deporte, en este caso a las maratones. Para hablar de ello tendremos el placer de comentar toda esta actualidad Cristian Llorens, el Director de la Marató de Barcelona, recientemente aplazada por el coronavirus. Comentaremos como esta pandemia mundial afecta al deporte, en concreto a los maratones, lo que ello supone y qué podemos hacer como corredores. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/

En este tercer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos de primera mano al nuevo Director Deportivo de Runnea Academy, Iker Muñoz. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con el título de Técnico Deportivo y un Doctorado en Deportes de Resistencia, el nuevo fichaje de Runnea llega para aportar ese plus de experiencia dentro del ámbito deportivo más técnico para ayudarnos, y ayudaros, a entender mucho mejor nuestro cuerpo. Hablaremos de su pasado y experiencia por Latinoamérica para conocerle mejor, de cómo se comporta nuestro cuerpo dentro cuando corremos, los picos de forma que podemos llegar a tener en una temporada o cómo la tecnología ha cambiado la forma de hacer deporte. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/

En el episodio de hoy, el segundo de la quinta temporada de Runnea Podcast, estaremos con David Rumbao y Sergio Cáceres para hablar sobre el Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, del que son Project Manager y Director de Marketing respectivamente. Indagaremos en el Circuito y nos contarán cómo está articulado, qué medias maratones incluye, qué hay que hacer para participar en él y qué ventajas conlleva. Además, descubriremos un poquito más de sus trayectoriasq y su pasión por el runnning. >> Descubre Runnea Academy: https://www.runnea.academy/