Renaître à soi et changer le monde à sa façon – Détails, épisodes et analyse

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Renaître à soi et changer le monde à sa façon

Pastel Fluo

Religion & Spiritualité

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/86j. Total Éps: 17

Le balado de Pastel Fluo a pour mission d’éveiller les consciences et de vous inspirer à prendre action, pour changer le monde à votre façon. Et si vous osiez suivre votre propre voie, au lieu du chemin tout tracé? Et si vous osiez faire briller votre lumière et vous éveiller à votre pouvoir intérieur? Chacun de nous a quelque chose d’unique à apporter au monde pour l’enrichir. Et c’est lorsque nous avons le courage de réaliser nos rêves et de partager notre magie que notre vie devient plus riche de sens! À travers les épisodes, Joanie Lacroix vous fera découvrir ces acteurs de changements qui ont décidé de faire partie de la solution pour contribuer à un monde meilleur. Des témoignages vrais et inspirants, par des gens qui osent vivre et penser autrement. Un podcast mettant en lumière la beauté de l’humain, sa sagesse et sa transformation, qui vous élèvera vers la plus belle expression de vous-même! 🤍

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Des nouvelles de la Saison 2 !!! ... Et RENAÎTRE à nouveau!

Épisode 15

mardi 13 février 2024 • Durée 01:32:31

Après 3 mois d'absence à prendre soin de nos documentaires de la saison 2 et à prendre le temps de me régénérer aussi car ce fût un automne bien occupé, je ressens maintenant l'envie de sortir de ma grotte pour vous partager tout le beau qui vous attend dans cette nouvelle saison!! J'ai l'élan de vous partager aussi mon processus, car il y a eu ÉNORMÉMENT d'apprentissages à travers tout ça. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j'ai eu besoin de me retirer du monde extérieur, de déconnecter des réseaux pour être plus présente à moi-même, au projet et intégrer toutes ces grandes leçons!! hehe

Si vous saviez à quel point j'avais hâte de vous retrouver ici! :-))

Je vais d'ailleurs faire beaucoup plus d'épisodes solo à partir de maintenant. Je ressens que c'est vraiment une façon plus alignée pour moi d'être en contact avec vous. Ça me permettra de "prendre le temps" de me déposer et de partager :-)

J'en profite aussi pour remercier tous.tes ceux.elles qui ont contribué à notre campagne de financement participatif, vous verrez bientôt à quel point votre contribution aura un immense impact!! C'est un vrai bijou cette 2e saison! :)) Merci aussi à tous.tes ceux.elles qui ont pris le temps de m'envoyer des messages via Facebook et Instagram, je sais que vous étiez plusieurs à vous demander si tout allait bien. Rassurez-vous, tout va bien!! Ce moment de retrait a été tellement bénéfique! Je vous partage donc aujourd'hui toute cette beauté qui vous attend et mon processus de renaissance dans ce printemps bien puissant!

Hâte d'avoir vos retours suite à l'écoute de cet épisode. Plein de love vers chacun de vous! Xx Joanie

⋗⋗⋗ Si vous désirez vous joindre à la prochaine cohorte de "Renaître à soi" (mai 2024) : http://boutique.pastelfluo.com/renaitre-a-soi

⋗⋗⋗ Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Facebook : @PastelFluoPageOfficielle Instagram : @pastel_fluo

⋗⋗⋗ Pour réserver votre billet pour la grande projection le 5 mai prochain :

https://www.eventbrite.ca/e/billets-pastel-fluo-saison-2-projection-de-nos-nouveaux-episodes--837468018387

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#14 Transformer un cancer en cadeau (avec Sophie Reis)

Épisode 14

mardi 24 octobre 2023 • Durée 01:17:24

Un diagnostic de cancer, on le sait, ça change une vie. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, je vous présente une de mes grandes amies, Sophie Reis, qui s’est donnée la mission de changer le visage du cancer et de transformer son cancer en cadeau, en créant un pont entre la médecine conventionnelle et les soins holistiques. Elle vient livrer un message puissant, afin de faire évoluer le paradigme actuel de la santé, pour qu’il soit au service des patients… et du personnel soignant!

À 38 ans, Sophie a reçu un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans symptôme ni antécédent familial. Son premier réflexe a alors été de prendre part à son processus de soins, en multipliant les actions pour nourrir sa santé, son bien-être et sa vitalité, en parallèle à ses nombreux traitements de chimiothérapie.

Elle s'est créée un véritable laboratoire afin de devenir une « patiente-participante » dans son processus vers la guérison. Elle a transformé son alimentation, intégré une multitudes de soins et de pratiques pour favoriser sa santé, vous découvrirez entre autre le « casque réfrigérant » qui lui a permis de conserver ses cheveux (oui! oui!) malgré ses traitements de chimiothérapie. Bien que chaque histoire soit unique, le témoignage de Sophie est rempli d’espoir, comme elle a traversé cette épreuve avec très peu de symptômes.

Aujourd’hui en rémission, Sophie a écrit un livre dont le titre ne laisse personne indifférent : « UN CANCER EN CADEAU : Apprendre, comprendre et s’outiller pour agir », où elle a mobilisé plus d'une centaine de médecins, chercheurs et spécialistes, afin de considérer la santé globale comme une priorité, plutôt que de se concentrer uniquement sur le traitement de la maladie. En partageant son histoire de résilience et d’action, elle souhaite inspirer les patients et leur entourage à reprendre leur pouvoir à leur façon, afin qu’ils puissent passer à travers cette épreuve avec plus de douceur et de vitalité.

Un autre épisode coup de coeur à déguster! Joanie

⋗⋗⋗ Ce podcast est présenté grâce au précieux support de nos partenaires : La Shop Studio, l’entreprise de vêtements écoresponsables (code promo : PASTELFLUO15), l’entreprise d’aromathérapie (code : PASTELFLUO10), ainsi que l’entreprise de bijoux (code : PASTELFLUO15).

#4 - Créer des ponts entre l'humain et la nature - avec Jean-Daniel Petit (Beside)

Épisode 4

jeudi 22 avril 2021 • Durée 01:23:18

En ce Jour de la Terre, laissez-vous inspirer par Jean-Daniel Petit, co-fondateur de Beside et d'Abitibi & Co, dont la mission est de créer des ponts entre l'humain et la nature. Dans cet épisode, on parle de quête de sens, de la transformation sociétale qui émerge à travers la pandémie, des bienfaits de la nature sur notre santé mentale et physique, de vulnérabilité, de son besoin de cohérence entre ses valeurs et ses projets entrepreneuriaux... et de tous les défis qui viennent avec ça! On découvre son parcours et la raison d'être derrière chacun de ses projets, tous plus inspirants les uns que les autres! Il me partage avec beaucoup d'humilité ses hauts et ses bas des dernières années. On réalise encore une fois que la vie n'est jamais un long fleuve tranquille, mais qu'au final, malgré les montagnes russes, ça vaut vraiment la peine de suivre son instinct et de s'aligner sur ses valeurs profondes. Bonne écoute!

⋗⋗⋗ Pour suivre Jean-Daniel et Beside : @jdpetit @beside_magazine @festival_beside @beside_cabins @abitibico

⋗⋗⋗ Pour me suivre : @pastel_fluo @joanielacroix

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#3 - Cultiver l’écologie humaine, pour s’élever ensemble à travers une révolution intérieure (avec Rose Gwet de Luxcey Beauty)

Épisode 3

mardi 16 mars 2021 • Durée 01:39:43

Dans ce 3e épisode, j’accueille une femme d’une sagesse et profondeur incommensurable : Rose Gwet, fondatrice de Luxcey Beauty. On y aborde des sujets tous plus nourrissants et pertinents les uns que les autres, comme de cultiver l’écologie humaine et de devenir des êtres humains souverains pour tendre vers un mieux-être individuel et collectif, la richesse de la diversité et l’importance d’honorer nos différences, à travers des exemples imprégnés de la sagesse africaine, l’art de se reconnecter à notre corps pour calmer le mental, en intégrant les rituels et l’auto-massage, l’entrepreneuriat conscient et la puissance de l’intention en affaires. Son désir à travers cette transmission : vous donner envie qu’on s’élève ensemble, main dans la main, vers une révolution intérieure, pour bâtir un monde plus harmonieux, plus juste et plus sain. Bonne écoute!

⋗⋗⋗ Pour suivre Rose et Luxcey : @rosegwet @luxceybeauty

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#2 - Transformer les déchets en or avec l’économie circulaire (avec David Côté de Loop Mission)

Épisode 2

jeudi 18 février 2021 • Durée 55:59

Dans ce 2e épisode, je rencontre David Côté, l’écopreneur derrière Loop Mission, Crudessence et Rise Kombucha. Au coeur de sa mission : redonner de la valeur aux aliments rejetés en les transformant et ainsi leur donner une deuxième vie. On parle de son parcours atypique tellement inspirant, d’économie circulaire, de gaspillage alimentaire, d’entrepreneuriat conscient, de voyage, d'alimentation, de l’importance de croire à ses rêves lorsqu’on part de rien et de la puissance des frissons et de l’intuition, lorsque vient le temps de prendre des décisions en affaires. Bonne écoute!

⋗⋗⋗ Pour suivre David Côté et Loop Mission : @davidocote @loopmission

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⋗⋗⋗ Si cet épisode vous inspire et vous fait du bien, la meilleure façon de faire connaître le podcast et de nous aider à créer un impact encore plus grand est de laisser un avis sur iTunes, de le noter 5 étoiles et de le partager sur vos pages ou en story. Ça fait une très grande différence pour nous. Merciiii!

#1 - Humaniser la santé mentale et redonner espoir (avec Lysa-Marie Hontoy d'Humain Avant Tout)

Épisode 1

samedi 23 janvier 2021 • Durée 01:01:47

Rencontre avec Lysa-Marie Hontoy, la fondatrice d’Humain Avant Tout, un magnifique projet de coeur plus pertinent et nécessaire que jamais, en ces temps de pandémie, qui a pour mission réduire les tabous entourant la santé mentale, de briser l’isolement et de redonner espoir, en publiant chaque semaine des témoignages lumineux, à visage découvert, de gens qui s’ouvrent sur leurs troubles psychologiques ou qui ont vécu des expériences difficiles. Dans cet épisode, on parle de la force de la vulnérabilité, comment cultiver la résilience à travers les défis, de l’impact de la pleine conscience sur notre santé mentale et d’auto-compassion, une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal. Bonne écoute!

Pour l'extrait avec Dr Mélissa Généreux à Tout le monde en parle : https://fb.watch/3horyqqhvN/

⋗⋗⋗ Pour suivre Humain Avant Tout : @humainavanttout

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#13 Réaliser ses rêves... avant de mourir (avec France Girard)

Épisode 13

mardi 29 août 2023 • Durée 01:07:16

Je rencontre France Girard, une femme qui va toucher vos cœurs et vous inciter à repenser votre perspective sur la vie… et la mort. Il y a quelques mois, cette lumineuse professeure de yoga aux mille passions a reçu un diagnostic qui chamboula sa vie : Une récidive de leucémie, apprenant du même coup qu’il ne lui restait que quelques mois à vivre. Elle me partage comment cette nouvelle a bouleversé son existence. Au lieu de se laisser submerger par le désespoir, France a décidé d'embrasser la vie avec une intensité renouvelée. Elle a décidé de dresser sa "bucket list" - une liste d'expériences qu'elle avait toujours voulu vivre avant de mourir. L’un de ses rêves était de participer à un podcast afin de partager ce qu’elle croit humblement avoir compris de la vie. Un rêve maintenant réalisé! ✅ Dans cet épisode, France ose lever le tabou entourant la mort afin d'appréhender cette réalité inévitable d'une manière différente. Elle nous rappelle avec douceur, résilience et sagesse que chaque instant de vie mérite d'être vécu pleinement, quel que soit le temps qu’il nous reste. Préparez-vous à être émus, inspirés et motivés à revoir vos propres priorités et à mordre dans la vie avec gratitude. Bonne écoute! Joanie ✨🫶 . . ⋗⋗⋗ Ce podcast est présenté grâce au précieux support de nos partenaires : La Shop Studio, l’entreprise de vêtements écoresponsables Rose Buddha (code promo : PASTELFLUO15), l’entreprise d’aromathérapie Zayat Aroma (code : PASTELFLUO10), ainsi que l’entreprise de bijoux Si Simple (code : PASTELFLUO15).

⋗⋗⋗ Ce podcast est disponible en format vidéo sur notre page YouTube et en format audio sur toutes les plateformes de balado (Spotify, Apple podcast, Google podcast, etc.)

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#12 Féminin Sacré : Le pouvoir du cycle menstruel (avec Cynthia MA)

Épisode 12

mardi 14 février 2023 • Durée 01:20:00

J’avais tellement hâte de vous présenter cet épisode enregistré avec ma grande amie Cynthia MA , car il porte sur un sujet qui a complètement transformé nos vies : Le FÉMININ SACRÉ et toute la richesse que porte le cycle menstruel des femmes!⁣ 🌑🌗🩸🌕🌗

Si vous n’avez jamais entendu parler des nombreux cadeaux que porte chacune des phases qui composent votre cycle menstruel, vous aurez assurément de grandes révélations en vous imprégnant de toutes les pépites que contient cet épisode.✨✨✨

Les femmes, nous avons ceci de différent des hommes : nous sommes cycliques, tout comme la lune et les saisons. Chaque nouveau cycle est l’opportunité d’un processus d’intégration, de transformation et de création. La connexion à notre nature cyclique est telle une précieuse médecine qui nous est offerte à tous les mois pour nous rencontrer.

Je tenais à sortir cet épisode le jour de la St-Valentin, car cette fête nous amène souvent à porter notre attention sur l’amour de l’autre… Alors que pour aimer l’autre sainement, il est si important d’apprendre à cultiver le self-love. Et cette connexion à notre Féminin Sacré et à notre nature cyclique est une grande porte pour apprendre à mieux s’aimer et à mieux s’honorer. Prendre le temps de s'observer et d'écouter nos différents besoins au fil du mois est un chemin initiatique de connaissance de soi et d'évolution, que nous approfondissons de cycles en cycles, tout au long de notre vie.

Le féminin sacré, c’est le royaume de la sensibilité, de l’intuition, de l’accueil et des inspirations. Le contact avec notre part féminine se fait dans l’inaction, dans une posture d’écoute profonde de notre monde intérieur. Le féminin sacré possède une énergie de réconciliation et de guérison. Une énergie unificatrice et créatrice, qui permet de se mettre au monde à travers des projets porteurs de sens pour soi et pour le vivant ! Et personnellement, je suis convaincue que l’harmonisation de notre monde, la création d’une société plus saine pour l’humain et l’instauration d’une relation unifiée et durable à la nature passe par accueillir le féminin en soi.

Je vous souhaite une très belle écoute et merci de partager cet épisode à toutes les femmes (et les ados!!) qui pourraient bénéficier des connaissances de ce super pouvoir que nous possédons à travers notre cycle menstruel.. qui est encore aujourd’hui trop souvent tabou, jugé et mal compris, à travers l’héritage du patriarcat.

#11 Le Shinrin Yoku (bain de forêt) : Une pratique thérapeutique pour se ressourcer, s'apaiser et se soigner (avec Bernadette Rey)

Épisode 11

mercredi 5 octobre 2022 • Durée 01:43:20

Pour ce tout nouvel épisode de notre 2e saison et avec la magnificence des couleurs d’automne, c’est avec grand bonheur que je vous présente une femme qui a été un véritable coup de coeur humain : Bernadette Rey, la grande spécialiste du Shinrin Yoku (bain de forêt) au Canada. Je vous souhaite d’écouter cet épisode et d’aller profiter des bienfaits de la forêt! 🫶🌲

Prendre un « bain de forêt » (appelé « Shinrin Yoku » par les japonais) consiste à s’immerger dans une forêt en éveillant tous ses sens, en pleine présence. Cette pratique est de plus en plus répandue dans le monde, notamment grâce au travail de nombreux scientifiques qui ont démontré son impact positif sur notre santé mentale et physique. Nous savons tous à quel point la nature fait du bien et nous apaise. Le chant des oiseaux, l’odeur qui se dégage de la forêt, la beauté des rayons du soleil à travers les feuilles, l’air pur, la sensation de faire « un » avec l’univers et l’ensemble du vivant – tous ces éléments contribuent à notre bien-être et permettent de mieux gérer le stress en plus de contrer la dépression et d’apaiser l’anxiété.

Bernadette Rey est certifiée en Shinrin Yoku par l’Association Nature and Forest Therapy et guide différentes marches en forêt médicinale et thérapeutique en plus de former des guides à la sylvothérapie, à travers son organisme Shinrin Yoku Québec. Elle détient aussi une certification japonaise comme formatrice en Shinrin Yoku en plus d’être la présidente de INFOM Canada (International Society of Nature and Forest Medicine).

En complément à cet épisode, j’ai aussi eu l’élan de vous offrir l’un des ateliers les plus appréciés de ma formation Renaître à Soi : « La médecine des bains de forêt« . À partir de tous les livres que j’ai lu sur le sujet et de ma propre expérience en forêt, je vous partage pendant 75 minutes les nombreux bienfaits d’être en nature, mais aussi du soleil, le pouvoir des arbres et des phytoncides sur l’humain, la puissance des fractales, etc. Je vous partage aussi comment bénéficier pleinement d’un bain de forêt en « solo » pour adopter vous-même cette pratique, comment aller à la rencontre d’un arbre, les alternatives qui s’offrent à vous lorsque vous habitez en milieu urbain et les similarités entre l’humain et la nature, pour vous amener à voir notre Terre Mère vue du coeur. L'atelier est disponible .

#10 Se reconnecter à son Essence grâce aux huiles essentielles (avec Mikaël Zayat)

Épisode 10

mardi 3 mai 2022 • Durée 01:04:05

Quel bonheur de vous faire découvrir Mikaël Zayat, ce pionnier des huiles essentielles pour qui j’ai autant d’affection que d’admiration! Vous tomberez en amour avec cet homme magique et profondément touchant nous ramenant instantanément… à l’essentiel! ♡

Je vous invite à vous laissez imprégner par sa grande sagesse et la beauté de son être, ainsi que par la joie qu’il dégage, me faisant penser au pétillement du coeur d’un enfant! Mikaël est un alchimiste exceptionnel portant un savoir ancestral qu’il nous transmet avec tant de générosité et de bonté. Un moment unique rempli d’amour, d’ouverture, de paix et de simplicité, qui donne un bon « boost » pour vivre notre vie pleinement, en étant solidement ancré à notre essence, ce pouvoir personnel qui réside en chacun de nous! Dans son partage, Mikaël nous fait réaliser que c’est d’ailleurs la raison d’être des huiles essentielles : Chaque arbre, chaque plante et chaque fleur porte une essence unique pouvant contribuer à atténuer nos maux, autant sur le plan physique, émotionnel que spirituel. Les huiles essentielles sont donc de précieuses alliées dans nos vies!

Dans cet épisode, vous assisterez aussi à un moment magique : la création « live » de la synergie d’huiles essentielles « Renaître à Soi » qu’il dynamise ensuite dans un bol de cristal. Un moment magique!! Je suis d’ailleurs tellement heureuse de vous annoncer que vous pouvez maintenant vous procurer cette synergie divine sur le site de Zayat Aroma!

CADEAU! Mikaël vous offre 10% de rabais sur les produits de Zayat Aroma avec le code PASTELFLUO1 0

Un petit mot sur les essences choisies pour la synergie « Renaître à Soi » :

♡ Sapin Beaumier : Honore l’être humain, dans sa verticalité et son horizontalité.

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