Psychologie konkret – Détails, épisodes et analyse

Wir verlassen uns darauf, dass es sicher ist, wenn wir in ein Flugzeug oder einen Zug steigen, dass der Strom zuverlässig aus der Steckdose kommt, dass im Notfall die Polizei, die Rettung oder die Feuerwehr schnell vor Ort sind und die richtigen Entscheidungen treffen. Wir gehen einfach davon aus, dass in sicherheitssensiblen Bereichen in Betrieben oder Organisationen Menschen arbeiten, die zuverlässig sind und unsere Sicherheit gewährleisten. Im Podcast spricht die Psychologin Sandra Oeschger darüber, was diese Menschen wissen, können und leisten müssen, damit wir uns auf sie verlassen können. Weiterführende Links https://www.linkedin.com/in/sandra-oeschger/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/oesg/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum The «Safe Five» | ZHAW Applied Psychology: https://www.zhaw.ch/en/psychology/consultancy/safety-psychology-1-2-2/the-safe-five/

Das Alter hält viele Herausforderungen bereit. Wir hören auf zu Arbeiten und verlieren damit häufig sinn- und identitätsstiftende Aufgaben, die mit Anerkennung und dem Gefühl «gebraucht zu werden» verbunden sind. Die Kräfte lassen nach, wir können nicht mehr alles tun, was uns früher Freude bereitet hat. Vielleicht müssen wir uns von langen Lebensbegleiter*innen verabschieden. Da wäre es nicht verwunderlich, wenn ältere Menschen Lebensfreude verlieren und vermehrt an Depressionen leiden. Weit gefehlt, weiss die Psychologin Jutta Stahl. Im Podcast spricht sie darüber, warum ältere Menschen häufig resilienter und lebenszufriedener sind als jüngere Generationen und wie es gelingen kann bis ins hohe Alter psychisch gesund zu bleiben. Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/stlt/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum

Wie merken wir, wenn das das Leben, das wir führen, und die Arbeit, die wir tun, nicht mehr kompatibel sind mit den eigenen Werten? Und was dann? Im Podcast spricht Ellen Gundrum mit der Psychologin und Laufbahnberaterin Nicole Seiler. Reinhören lohnt sich. Weiterführende Link https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beruf-studium-laufbahn/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/seio/ https://www.linkedin.com/in/nicole-seiler1/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Wir leben und arbeiten in einer dynamischen und komplexen Welt, die von Widersprüchen und Unsicherheit geprägt ist. Die Zukunft zu antizipieren und Anpassungen längerfristig zu planen, scheint kaum mehr möglich. Im Podcast spreche ich mit der Psychologin Claudia Beutter darüber, ob sich langfristige Unternehmensstrategien noch lohnen und wie sich Organisationen unter diesen Bedingungen sinnvoll entwickeln können? Jetzt reinhören. Weiterführende Links https://www.linkedin.com/in/claudia-beutter-b6028735 https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/beue https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum

Hat Künstliche Intelligenz das Potenzial dazu, uns Menschen, unser Leben, unsere Routinen, unsere Arbeit, unsere Bildung, unsere Gesellschaft radikal zu verändern? Was kommt da auf uns zu? Wie bereiten wir uns darauf vor? Und welche Rolle kann, soll, muss Psychologie dabei spielen? Im Podcast betrachten Prof. Dr. Peter Gloor, Informatiker und Prof. Dr. Marc Schreiber, Psychologe, diese Fragen aus ihren unterschiedlichen Perspektiven. Reinhören lohnt sich! Weiterführende Links https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66866-5 https://www.linkedin.com/in/petergloor/ https://cci.mit.edu/pgloor/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/scri/ https://www.linkedin.com/in/marc-schreiber-2a283555/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Wir alle kennen das, wenn negative Gefühle überhandnehmen, dann können wir kaum mehr klar denken und schon gar nicht mehr sinnvoll handeln. Im Podcast spricht die Psychologin Dr. Désirée Rehnert darüber, welche Ressourcen uns helfen damit umzugehen, negative Emotionen zu regulieren, … vom Grübeln wieder ins Handeln zu kommen und unser Wohlbefinden zurückzuerlangen. Jetzt reinhören! Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beratung-coaching/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/rehn/ https://www.linkedin.com/in/dr-d%C3%A9sir%C3%A9e-rehnert-289b72145/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Kritisches Feedback nehmen wir meist mit einem gewissen Unbehagen entgegen. Es fällt uns auch schwerer konstruktiv-kritisches Feedback zu geben. Dabei liegen hier die grössten Chancen für die Weiterentwicklung von Kompetenzen und für bessere Leistungen. Im Podcast spricht der Psychologe Dr. Jan Rauch über die Potenziale von Feedback und warum wir uns trotzdem so schwer damit tun. Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/rauc/ https://www.linkedin.com/in/jan-rauch-55382b114/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Es scheint, als hätten wir ach ganz viele Seelen in unserer Brust, die uns so manche innere Zerrissenheit bescheren und so mache Entscheidung ganz schön schwer machen. Im Podcast spricht die Psychologin Tamara Garcia darüber, wie wir die Spieler:innen in unserem inneren Team besser verstehen und nutzen können, um so zu besseren Entscheidungen und zu grösserer innerer Stabilität zu gelangen. Jetzt reinhören! Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beratung-coaching/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gari/ https://www.linkedin.com/in/tamara-garcia-47395538/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Haben sich die Schmetterlinge erst einmal beruhigt, beginnt die Beziehungsarbeit. Und die kann manchmal recht anstrengend sein. Liebe ist …, wenn eine Partnerschaft im Spannungsfeld von Verpflichtungen, Gewohnheiten und Konflikten – also im richtigen Leben – langfristig bereichernd bleibt und das vielleicht sogar ein Leben lang. Im Podcast spricht der Psychotherapeut Prof. Dr. Marcel Schär darüber, wie das gelingen kann. Reinhören könnte ihre Beziehung verändern. 😊 Weiterführende Links Psychotherapie und Beratung für Paare | ZHAW Angewandte Psychologie: https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/psychotherapie/psychologische-beratung-psychotherapie/paare/ https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-47482-2 https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-58911-3 https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/shma/ https://www.linkedin.com/in/marcel-sch%C3%A4r-9ba232121/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Im Leben dürfen wir uns immer wieder entscheiden. Entscheidungen bedingen Veränderungen, markieren Weggabelungen, sind mit Ungewissheit und Risiko verbunden. Dafür müssen wir meist unsere Komfortzone verlassen, das fällt schwer, braucht Zeit; manchmal werden Entscheidungen spät oder nie getroffen. Im Podcast spricht der Pädagoge Stefan Gerig darüber, wie es gelingen kann, in einer komplexen, optionsreichen Welt, immer wieder zu tragfähigen Entscheidungen zu kommen, die sich gut anfühlen. Jetzt reinhören! Weiterführende Links Berufsberatung und Studienberatung | ZHAW Angewandte Psychologie: https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beruf-studium-laufbahn/berufsberatung-und-studienberatung/ Laufbahnberatung | ZHAW Angewandte Psychologie: https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beruf-studium-laufbahn/laufbahnberatung/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gegi/ https://www.linkedin.com/in/stefan-gerig-3ba46ba9/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/