Practices of Heartfulness – Détails, épisodes et analyse

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Practices of Heartfulness

Heartfulness

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/0j. Total Éps: 6

Welcome to a heart-centered way of living. It is to live naturally, in tune with the noble qualities of a heart enlightened and refined through spiritual practice. The Heartfulness practices are always offered free of charge either online or in-person through a worldwide network of trainers, or via our app. Visit https://heartfulness.org/en/ for more.

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Day 1 - Learn to Meditate

Saison 1 · Épisode 1

mardi 1 décembre 2020 • Durée 46:31

With the first class, learn the most basic approach into the heart.

Day 2 - Letting go

Saison 1 · Épisode 2

mardi 1 décembre 2020 • Durée 44:30

The second class introduces a simple rejuvenating technique to let go of burdens and stress. Learn a way to simplify your life.

Day 3 - Connecting with the Source

Saison 1 · Épisode 3

mardi 1 décembre 2020 • Durée 32:51

In the third class, learn to connect with your inner voice and listen to our real guide, the Self.

Guided Relaxation and Meditation

Saison 1 · Épisode 4

mardi 1 décembre 2020 • Durée 20:16

A guided physical relaxation followed by a silent heart-led meditation

Guided Cleaning

Saison 1 · Épisode 5

mardi 1 décembre 2020 • Durée 24:00

A guided practice called 'Cleaning' to remove the day's mental and emotional heaviness, to purify oneself, and be open to experience the light within.

Heartfulness Prayer

Saison 1 · Épisode 6

mardi 1 décembre 2020 • Durée 03:07

Heartfulness Prayer enables us to humbly connect ourselves with the Source, allowing us to remain receptive to its impulses. The guided meditation can be done at bed-time before going to sleep, and before the morning meditation. Thus, through Heartfulness Prayer, we begin and end the day while being ever-connected with the Source. This Heartfulness guided prayer helps us attain positive thinking and live a meaningful life.

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