Pomodogo – Détails, épisodes et analyse

¡Hola y bienvenidos al primer episodio de Pomodogo!

En este episodio, les cuentamos la historia detrás de Pomodogo, por qué creemos que combinar técnicas de atención plena con las ciencias caninas puede ayudarnos a conectar más profundamente con nuestros perros, y comparto nuestros sueños detrás de esta aventura.

Enlaces de Interés:

• ¿Qué es la atención plena? https://es.wikipedia.org/wiki/Conciencia_plena#
• ¿Qué es Interacción Computadora-Animal? (en inglés) https://en.wikipedia.org/wiki/Animal%E2%80%93computer_interaction#
• tesis de doctorado de Luisa (en inglés) https://oro.open.ac.uk/78327/
• pH-auna (en inglés) https://www.ph-auna.com

Welcome to the first episode of Pomodogo!

In this episode, we briefly share the story behind Pomodogo, explain why we think blending mindfulness techniques and canine science can help us connect more deeply with our dogs, and share our hopes on what we intend to accomplish throughout this unique adventure.

Episode Links:

• What is mindfulness? https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness

• What is Animal Computer Interaction? https://en.wikipedia.org/wiki/Animal%E2%80%93computer_interaction#

• Luisa's PhD thesis https://oro.open.ac.uk/78327/

• pH-auna https://www.ph-auna.com

¡Bienvenidos a Pomodogo! El podcast bilingüe que agudiza nuestros poderes de observación para entender la verdadera esencia de nuestros perros y construir conexiones más profundas con ellos.

Así que ponte tus audífonos, dale play y vamos a conectar con nuestros peludos!

Welcome to Pomodogo! The bilingual podcast that’s all about sharpening our powers of observation to tap into the true essence of ‘dogness’ and have deeper connections with our dogs.

Join me as we embark on a journey to transform the moments we already share with our dogs into meaningful discoveries.

Grab your headphones, hit play, and let’s start this adventure into the heart of ‘dogness’!

Introduciremos unas técnicas de conciencia plena básicas que te enseñarán a mantener tu atención enfocada en ti y en tu perro, ayudándote a desarrollar la habilidad de notar lo que ves, oyes, sientes y piensas para así ser consciente de cómo influyen en la relación que tienes con tu perro.

Notas del Episodio

Con contenido en inglés y español nos gusta el app de la Universidad de California, Los Angeles UCLA Consciente. En inglés, nuestra aplicación favorita es Waking Up de Sam Harris. Es una fuente de inspiración para Pomodogo y una de las ofertas más simples, y enriquecedoras que existen.

A quick reminder of a few basic mindfulness practices to help you develop and keep your undistracted attention on yourself and or your dog, helping you to acquire the ability to notice the sights, sounds, sensations and thoughts that are arising and that ultimately shape the relationship you have with your dog.

Show Notes

One of our favorite free introductory courses is the Waking Up app from Sam Harris. It is a source of inspiration for Pomodogo and one of the most simple, straightforward, and rich mindfulness offerings out there.

¡Hola! Bienvenidos al primer episodio de nuestra primera serie: "Paisajes Sensoriales: Cómo Humanos y Perros Experimentan el Mundo". En los próximos 27 episodios, exploraremos los cinco sentidos principales—la vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto—desde la perspectiva tanto humana como canina.

Si te gusta lo que has escuchado hasta ahora, ¡déjanos una reseña! Esto nos ayuda a llegar a un público más amplio y a mejorar la vida de más animales de compañía y sus humanos :)

Hello! Welcome to the first episode of our first series: Sensory Landscapes: How Humans and Dogs Experience the World. Over the next 27 episodes, we’ll explore the five main senses—sight, smell, hearing, taste, and touch—from both a human and a dog’s perspective.

If you like what you have been hearing do far, please leave us a review! It helps us reach a wider audience and improve the lives of more companion animals and their humans :)

In this episode, we explore the powerful combination of mindfulness and canine science. By blending the proven benefits of interacting with animals—such as reduced stress and increased well-being—with the practice of mindfulness, we gain deeper insights into our dogs and ourselves. Mindfulness helps us become fully present, enhancing our awareness of both our emotions and our dog's behaviors. This heightened awareness is the key to nurturing a stronger bond, leading to a more meaningful connection and partnership with our furry companions. Discover how these two worlds complement each other, transforming the way you experience life with your dog.

Buttons for "talking" to your dog - ⁠here Benefits of interacting with animals - here Benefits of practicing mindfulness - here Pomodogo email - hellopomodogo@gmail.com

En este episodio, exploramos la poderosa combinación de la atención plena y la ciencia canina. Al combinar los beneficios probados de interactuar con animales—como la reducción del estrés y el aumento del bienestar—con la práctica de la atención plena, obtenemos una comprensión más profunda de nuestros perros y de nosotros mismos. La atención plena nos ayuda a estar plenamente presentes, mejorando nuestra conciencia tanto de nuestras emociones como del comportamiento de nuestro perro. Esta mayor conciencia es clave para fomentar un vínculo más fuerte, creando una conexión y una relación más significativa con nuestros compañeros peludos. Descubre cómo estos dos mundos se complementan, transformando la manera en que experimentas la vida con tu perro.

Botones de "hablar" para perros - aquí

Beneficios para la salud de interactuar con animales - aquí

Beneficios de la atención plena - aquí

Correo Pomodogo - hellopomodogo@gmail.com