ПНКЕНП – Détails, épisodes et analyse

В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков и Александр Кухаронок вместе с врачом-педиатром Елизаветой Гончаровой обсудят самые актуальные вопросы, касающиеся здоровья. Мы поговорим о том, как протекает заболевание ОРВИ, как определить наличие гриппа, когда следует принимать антибиотики, а также о многих других важных аспектах, связанных со здоровьем.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Гончарова: https://www.instagram.com/rykuvbruki/

Тайминги:

00:00 Введение и представление гостя

02:02 Кризисный педиатр

02:59 Проблемы с рождаемостью и внимание к детям

04:53 Температура у детей

07:44 Красные флаги в медицине

08:39 Сбивание температуры

10:34 Вирусные и бактериальные инфекции

12:26 Рутинное назначение антибиотиков

13:24 Различие между сильными и слабыми антибиотиками

16:12 Влияние антибиотиков на микрофлору

19:58 Грудное вскармливание и иммунитет

20:53 Методы отлучения от груди

23:44 Поднятие иммунитета

25:34 Омега-3 и БАДы

27:23 Рапсовое масло и питание

29:51 Прививки и их влияние

32:41 Грипп и вакцинация

35:30 Лечение простуды

37:21 Пульсоксиметр

39:13 Пульсоксиметр в педиатрии

40:10 Важность портативного устройства

41:08 Минимизация стресса у детей

42:59 Уровень кислорода и его значение

45:49 Мониторинг глюкозы

48:35 Будущее мониторинга глюкозы

49:31 Заключение

В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков, Александр Кухаронок и врач-отоларинголог Мария Лобачёва обсуждают, как люди заболевают, какую роль играют вирусы и бактерии в этом процессе, как можно «надуть» отит, какой цвет соплей считается «правильным» и какие профилактические меры помогут вам избежать болезней в сезон простуд.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лобачёва: https://www.instagram.com/dr.maria_lobacheva/

Тайминги:

00:00 Введение и представление гостей

00:56 Специализация ЛОР-врача

01:51 Преимущества ЛОР-специальности

03:44 Как люди заболевают

06:33 Влияние холода и гигиены

09:31 Закаливание и иммунитет

11:48 Влияние ветра и холода

13:39 Отит и его причины

14:36 Барабанная перепонка и слуховая труба

17:25 Лечение отита

19:15 Прогревание ушей

21:08 Ушные палочки и серные пробки

24:26 Перекись водорода и серные пробки

26:16 Привыкание к каплям в нос

27:13 Проблемы с сосудосуживающими препаратами

29:06 Контроль и отказ от препаратов

31:55 Альтернативные методы и операции

32:53 Носовой цикл и искривление перегородки

34:32 Вокальные и моторные тики

35:27 Аптечные препараты и их эффективность

38:16 Зеленые сопли и их значение

40:09 Цвет соплей и бактериальная инфекция

41:04 Риносинусит и бактериальный насморк

42:00 Прозрачные и обесцвеченные сопли

43:52 Синдром постназального затекания

45:44 Физиологический ринит новорожденных

46:39 Отит и слизь в носоглотке

48:54 Выстригание волос из носа

51:43 Заключение

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Наталья Гончарова обсудят клеточную регенерацию и возможность увеличения продолжительности жизни человека.

Они также поговорят о том, что такое адренохром и существует ли эликсир молодости. Кроме того, ведущие коснутся темы зомби-апокалипсиса и рассмотрят вопрос о том, насколько реальна угроза его возникновения в реальной жизни. Наконец, они обсудят, как изучался вирус COVID-19 и какие вакцины оказались наиболее эффективными.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Тайминги:

00:00 — представление гостьи.

02:23 — о клеточной регенерации и увеличении продолжительности жизни.

13:42 — об адренохроме, эликсире молодости и теориях заговора.

19:45 — о фильмах про зомби в реальной жизни и The Last of Us.

32:04 — об изучении вируса COVID-19 и вакцин из первых уст.

47:36 — гостевая: пипетка переменного объёма.

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Сергей Лопатин поделятся с вами информацией о том, какой доход получают учёные из стран СНГ, работающие в Саудовской Аравии.

Они расскажут, как происходит работа в лучших лабораториях мира. Вы узнаете, с помощью каких инструментов можно увидеть атом и каков состав элементарных частиц. Также мы обсудим исследования вирусов и причины, по которым они не могут «сбежать» из лаборатории.

Кроме того, мы поговорим о феномене «наблюдателей», рассмотрим возможность существования телепорта и квантового мира.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Лопатин: https://www.instagram.com/papa_fizik/

Тайминги:

00:00 — представление гостя.

04:34 — сколько зарабатывает учёный из СНГ в Саудовской Аравии?

05:56 — опыт работы в лабораториях в Ок-Ридже, Беркли и KAUST лаборатории.

11:57 — как устроена работа учёного на самом деле?

17:54 — как жить и работать в лаборатории, где разрабатывается ядерное оружие?

21:49 — как мы можем увидеть атомы?

24:40 — из чего состоит элементарная частица? Адронный коллайдер, бозон Хиггса, чёрная дыра.

32:19 — как оценивается вклад в современную науку?

38:31 — как исследуются вирусы и почему они не могут сбежать из лаборатории?

40:08 — чем занимается физик-микроскопист?

46:34 — гостевая: пинцеты для манипуляций и ключи контроля для настройки многомиллионного оборудования.

51:26 — как устроен «эффект наблюдателя»?

53:42 — мог бы существовать Человек-муравей в реальной жизни? Вопрос квантового мира

55:41 — существует ли телепорт?

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Дмитрий Буза расскажут о том, что такое аллергия, откуда она берётся и какие её виды существуют.

Они также обсудят, как высокий уровень гигиены влияет на наш иммунитет.

Кроме того, ведущие поделятся информацией о том, могут ли домашние животные быть гипоаллергенными, и как правильно обращаться с такими «пылесборниками», как ковры, постельное белье и другие предметы.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Буза: https://www.instagram.com/allergolog.buza/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

02:32 — Чем отличается массажист от мануального терапевта?

03:44 — Нужен ли массаж, если ничего не болит?

04:36 — Маркетинг в сфере «расслабления» и лечения людей.

07:14 — Тейпирование: чушь или польза?

11:40 — В каких случаях нельзя назначать массаж?

18:25 — Как правильно восстанавливаться после родов?

23:09 — Можно ли сделать плоский живот с помощью массажа?

24:46 — Отношение к бездоказательной медицине: остеопатия, электромассаж и другое.

27:43 — Когда массаж может быть опасен и какие места нельзя массировать?

30:37 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

32:17 — Противопоказание массажа при остеопорозе.

33:25 — Как устроена боль в теле человека касательно проекций?

38:21 — Как часто можно делать МРТ и КТ?

40:18 — Как правильно делать полное медицинское обследование?

44:32 — Фейс йога, фейс фитнес и уколы красоты.

47:47 — Антицеллюлитный массаж — это развод или правда?

48:36 — Есть ли смысл от массажных кресел?

50:04 — Полезен ли тайский массаж?

53:34 — Можно ли вылечить панические атаки массажем?

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Александр Фадеев расскажут вам о том, чем массажист отличается от мануального терапевта. Они обсудят, нужен ли массаж, если у вас ничего не болит. Также вы узнаете, есть ли польза от тейпирования.

Парни поделятся с вами секретами правильного восстановления после родов. Они расскажут, можно ли похудеть и сделать живот плоским с помощью массажа. Кроме того, вы узнаете, какие места на теле нельзя массажировать и какие виды массажа могут быть опасны для здоровья.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Хвойницкий: https://www.instagram.com/hvoinickyanatoly

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

02:32 — Чем отличается массажист от мануального терапевта?

03:44 — Нужен ли массаж, если ничего не болит?

04:36 — Маркетинг в сфере «расслабления» и лечения людей.

07:14 — Тейпирование: чушь или польза?

11:40 — В каких случаях нельзя назначать массаж?

18:25 — Как правильно восстанавливаться после родов?

23:09 — Можно ли сделать плоский живот с помощью массажа?

24:46 — Отношение к бездоказательной медицине: остеопатия, электромассаж и другое.

27:43 — Когда массаж может быть опасен и какие места нельзя массировать?

30:37 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

32:17 — Противопоказание массажа при остеопорозе.

33:25 — Как устроена боль в теле человека касательно проекций?

38:21 — Как часто можно делать МРТ и КТ?

40:18 — Как правильно делать полное медицинское обследование?

44:32 — Фейс йога, фейс фитнес и уколы красоты.

47:47 — Антицеллюлитный массаж — это развод или правда?

48:36 — Есть ли смысл от массажных кресел?

50:04 — Полезен ли тайский массаж?

53:34 — Можно ли вылечить панические атаки массажем?

В этом выпуске Александр Сергеевич Сериков, Александр Викторович Кухаронок и Анатолий Хвойницкий поговорят о том, как был устроен дом-интернат в советское время, каким был советский бокс. Они также обсудят начало карьеры писателя, его текущие произведения и релизы. Мы разберёмся, как правильно выбрать книгу для чтения и сколько стоит её издание.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Бутов: https://www.instagram.com/illiabutov/ и https://www.ufo-com.net/

Тайминги:

00:00 – представление гостя.

03:26 – что такое Дом-интернат советских времён?

07:20 – каким был советский бокс?

14:59 – бокс и бои на голых кулаках в наши дни.

19:47 – гостевая: боксерские перчатки

21:57 – советское время: служба в МВД, начало писательской карьеры.

34:16 – сколько стоит издать книгу?

41:16 – как правильно начать читать книги?

47:15 – какими навыками должен обладать писатель и боксер?

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Илья Бутов обсудят самые увлекательные случаи, связанные со сверхъестественным в Беларуси. Они выяснят, существуют ли на самом деле привидения и полтергейсты, обладают ли люди экстрасенсорными способностями, имели ли место похищения инопланетянами, а также какие чудеса и культы существуют в наши дни.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Бутов: https://www.instagram.com/illiabutov/ и https://www.ufo-com.net/

Тайминги:

00:00 — представление гостя;

02:11 — УФОКОМ: кто эти парни?

03:50 — самые интересные дела, связанные со сверхъестественным, в Беларуси;

11:11 — существуют ли привидения и полтергейст? Несколько мистических историй;

38:07 — существуют ли люди с экстрасенсорными способностями;

48:45 — похищение инопланетянами: есть ли реальные случаи?

51:31 — чудеса и культы: памятники, плиты, места захоронений и т. д.

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Антон Сороквашин расскажут о том, как определить подлинность драгоценных камней, откуда они происходят, на какие категории делятся и какие магические свойства им приписывают. Мы также узнаем, как устроен рынок подделок этих камней. Кроме того, мы увидим нефть и обсудим соли.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Сороквашин: https://www.instagram.com/anton_soro/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя.

01:11 — Как определить подлинность драгоценных камней?

04:05 — Как устроена геология и откуда берутся все эти камни?

29:04 — Можно ли добраться до центра Земли?

31:52 — Существуют ли «магические» свойства у камней?

38:41 — Рассматриваем нефть в кварце.

43:32 — Что лучше: двигатель внутреннего сгорания или электродвигатель?

45:57 — Разбираемся в солях.

48:01 — Как метеориты влияют на Землю?

52:32 — Как устроен рынок подделок драгоценных камней?

54:04 — Кто такой геолог сегодня?

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Николай поговорят о ментовском фольклоре 90-х годов. Они обсудят, как происходит выезд опергруппы на место кражи, кто такой информатор и куда исчезли все бандиты из 90-х.

Кроме того, вы узнаете, как устроена структура организованной преступности и кто такие воры в законе. Парни поговорят о группировках, методах раскрытия преступлений и допроса. Бонусом несколько увлекательных историй из практики.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

Тайминги:

00:00 — Представление гостя

02:15 — Ментовской фольклор 90-х

04:41 — Объём работы и уровень преступности тех лет

05:42 — Как проходит кража и выезд на кражу

08:23 — Кто такой «крот» и есть ли они сейчас

10:08 — Кто такой «информатор» и в чём его задача

11:44 — Куда делись все бандиты из 90-х

14:54 — Как устроена структура организованной преступности

16:59 — Кто такой «вор в законе»

18:17 — Воры в законе, группировки в 90-х

27:43 — История из практики: как раскрываются преступления по генетическим уликам

29:58 — Почему заключённые преступники помогают следствию

32:21 — Гостевая: дело из 90-х

41:43 — Как часто применяли оружие в 90-х

43:30 — История из практики: задержание без пистолета

46:25 — Уважение со стороны криминала к сотрудникам уголовного розыска

51:17 — Женская ли это работа

53:06 — Хороший и злой полицейский: как происходит допрос подозреваемого

01:00:03 — История из практики: случай с гранатой

01:04:56 — Какие люди работают в уголовном розыске?