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Explorez tous les épisodes du podcast Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

Plongez dans la liste complète des épisodes de Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! 28 Apr 202601:20:57

Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰

https://trade.re/LeBouseuh

Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.

Collaboration commerciale avec Trade Republic

⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.

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En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs 29 Jun 202600:44:29

En 2019, Room Saveurs devenait lauréat du Palmarès de Réussir avec un Marketing Responsable grâce à Twist, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?


Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.


Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?


Au programme :


  • Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle
  • Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris
  • Les défis du sourcing local et de la restauration responsable
  • Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes


Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.


Bonne écoute !

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En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance25 Jun 202600:30:50

🎧 Pour ce troisième épisode de “Lire entre les marques”, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.


Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.


Au programme :

  • Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
  • L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
  • Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
  • Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
  • Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.


Bonne écoute 🎧



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En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance23 Jun 202600:35:47

Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?


Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.

Ensemble, ils décortiquent :

  • la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le rayon charcuterie,
  • les 300 essais R&D nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,
  • les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,
  • la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,
  • et les résultats : 69,5 % de parts de marché volume dès la première année.


Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.

En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.


🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.



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Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis08 Jul 202600:48:08

Un enfant, ça change tout.


Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.


Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.


Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.


Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.


Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.


Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.


Host : Léa Lejeune de Plan Cash

Guest : Agathe Lecaron

Production : Acast & influxProd

Un podcast de Fortuneo

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Métamorphose, éveille ta conscience ! - TDAH : pourquoi vos émotions prennent parfois toute la place avec le Pr Perroud10 Jul 202600:38:38

Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi les émotions semblent-elles parfois si intenses lorsqu'on vit avec un TDAH ? Pourquoi la frustration, la colère ou l'enthousiasme peuvent-ils devenir si difficiles à réguler ? L'hypersensibilité au rejet fait-elle vraiment partie du trouble ? Pourquoi tant de personnes vivent-elles avec une estime d'elles-mêmes fragilisée ou sont-elles plus vulnérables aux addictions ? Et surtout, comment retrouver un équilibre sans perdre ce qui fait leur force, leur énergie et leur créativité ? Dysrégulation émotionnelle, relations, traitements et stratégies concrètes : le Pr Nader Perroud éclaire avec précision cette dimension essentielle du TDAH, encore trop souvent méconnue.


Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : le TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.


Voici une liste des Centres de dépistage et de diagnostic du TDAH


Une citation avec le Pr Nader Perroud :

"Quand on a une impulsivité comportementale, elle découle dans la grande majorité des cas d'une impulsivité émotionnelle."


À réécouter :

Quel est votre profil de TDAH ?








Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :

00:00Introduction

02:35TDAH et tempêtes émotionnelles

11:19Le TDAH peut-il fragiliser vos relations ?

16:03Médicaments : que changent-ils vraiment ?

26:03TDAH chez les seniors : un diagnostic parfois très tardif 

35:15Les clés pour apaiser le cerveau TDAH


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


Photo DR

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Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête!09 Jul 202601:01:43
Léna Mahfouf est au Cœur de la Mode avec Loïc Prigent, pour revenir sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux!

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Thune - Ex-journaliste, nouveau prof : le grand déclassement09 Jul 202600:38:08

#REDIFFUSION

Raphaël a longtemps été journaliste. Pigiste très demandé, il travaillait jusqu’à 70 ou 90 heures par semaine, pour une presse qui payait encore correctement.

Certains mois, il gagnait 5 000, 6 000, 8 000 euros. Parfois jusqu’à 11 000. Sauf qu’il ne dépensait presque rien. L’argent entrait, s’accumulait, remplissait des comptes, des assurances-vie, un PEL, mais ne servait pas vraiment à vivre.

Aujourd’hui, Raphaël est professeur. À son arrivée dans l’Éducation nationale, il déchante.

Oui, il aime transmettre. Mais il reste sonné par cette réalité : un métier essentiel, épuisant, socialement utile, est rémunéré comme si cette utilité ne valait presque rien.


Note : Cet épisode a été enregistré en 2022. Depuis, l’IA est arrivée dans les rédactions, les plans sociaux se sont multipliés, et le métier de journaliste s’est encore fragilisé. Quatre ans plus tard, le récit de Raphaël résonne comme le témoignage d’un monde du travail qui basculait déjà.



Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny


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Métamorphose, éveille ta conscience ! - Aimer la vie quand elle vous a tout pris : le chemin d'Anne-Dauphine Julliand18 Jul 202601:06:54


Anne Ghesquière reçoit Anne-Dauphine Julliand, autrice. Comment continuer à vivre après l'impensable ? Peut-on laisser la joie revenir sans trahir ceux que l'on a perdus ? Et comment trouver, au cœur du deuil, la force d'aimer encore la vie ? Après avoir perdu trois de ses quatre enfants, Anne-Dauphine Julliand livre un témoignage d'une rare profondeur sur le deuil, l'amour, la foi, la consolation, la résilience et ce fragile chemin qui mène de la survie à la vie. Avec une infinie délicatesse, elle nous invite à accueillir toutes nos émotions, à consentir à l'inconcevable et à découvrir que les plus petits émerveillements peuvent, peu à peu, rouvrir un espace de lumière. Son livre, Ajouter de la vie aux jours, vient de sortir aux Éditions Les Arènes. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 


L'épisode #531 a été diffusé pour la première fois le 7 avril 2025


Quelques citations du podcast avec Anne-Dauphine Julliand :

" Se prendre dans les bras, c'est nous donner les contours de l'amour, quel que soit l'âge finalement."

"Ma plus grande confiance, c'est de me dire que quoi qu'il arrive, je sais que je suis aimée."

"Cette capacité que l'on a à continuer à avancer sur le chemin, c'est ce que l'on a de plus beau."


Thèmes abordés lors du podcast avec Anne-Dauphine Julliand :

00:00Introduction

03:04Peut-on survivre à l'impensable ?

10:45Pourquoi le deuil est devenu un tabou

14:32La culpabilité est un piège

27:40Les larmes peuvent-elles vraiment guérir ?

37:28Parler à ceux qui ne sont plus là

41:22Sa foi face à l'inacceptable

55:54Comment continuer à vivre pour ceux qui restent

01:08:30Réapprendre à aimer la vie


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast



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Photo © Jerome Bonnet

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EX... - À contre-courant17 Jul 202600:31:33

Vous avez remarqué ? L'amour, celui qui nous anime ici, celui qui nous transporte, arrive souvent alors qu'on a une vie bien huilée, qu'on a des projets concrets, qu'on est en train de construire. Qui aurait pu prédire à Raphaëlle, qu'alors qu'elle naviguait vers une vie bien tranquille, elle devrait faire un demi-tour radical, et nager à contre-courant, vers une autre histoire d'amour ?

[REDIFF]

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Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Si vous aimez les histoires vraies de Passages, découvrez Émotions !14 Jul 202600:02:03

Chaque semaine dans Passages, on a à cœur de vous faire découvrir des histoires vraies qui vous surprennent, qui vous émeuvent, et qui vous racontent aussi quelque chose de la société et de notre manière d’être en relation avec les autres. Si vous adorez les histoires vraies de Passages, découvrez Émotions, un podcast de Louie Media pour mettre des mots sur nos vies intérieures, présenté par Marie Misset.


Peut-on en vouloir aux gens en retard ? Faut-il du courage pour retomber amoureux ? Pourquoi est-on si fatigué·e ? À qui les people pleaser font-ils vraiment plaisir ? Dans chaque épisode, on vous fait entendre des histoires vraies, et avec l’aide de spécialistes comme des philosophes, des psychologues ou des sociologues, on décortique ce qu’il se joue en nous, et entre nous.


Rendez-vous dans Émotions, disponible partout où vous écoutez vos podcasts !


Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Marie Misset. Chargée de production : Elsa Berthault. Direction de production : Mélissa Bounoua. Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com 


Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.


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Le Podkatz - Je me suis découverte sur un site p*rno14 Jul 202601:37:59

Clémentine a 18 ans lorsqu'elle tombe amoureuse.Pendant plusieurs années, elle accepte des comportements qu'elle ne remet plus en question. Jusqu'au jour où elle découvre que son compagnon diffuse des photos et des vidéos intimes d'elle sans son consentement.

Pour conclure cette saison 2025-2026 du Podkatz, voici une histoire d'emprise, de trahison et de violence psychologique qui m'a profondément révolté. Et je crois qu'elle vous révoltera aussi.


Si vous souhaitez prendre la parole dans Le Podkatz, n'hésitez pas à m'écrire à juliette@lepodkatz.com en me racontant votre histoire, sans oublier votre numéro de téléphone !

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InPower par Louise Aubery - Ce n’est pas toi le problème, c’est ton style d’attachement, avec une thérapeute de couple14 Jul 202601:07:13

J’ai le plaisir de recevoir Florentine d'Aulnois Wang, thérapeute de couple depuis 20 ans. Elle a popularisé le concept d'Intelligence Amoureuse, l'idée que l'amour est une compétence qui s'apprend, autant que la communication ou l'intelligence émotionnelle.


Car selon elle, le grand amour ne se trouve pas, il se construit pas à pas. Et notamment une fois que l'on a identifié son style d'attachement.


Alors, quel est votre style d'attachement ? En quoi l'identifier vous permet d'améliorer vos relations ? Est-ce que certains styles d'attachement sont problématiques ?


C'est ce que l'on vous propose dans cet épisode.


Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Continue tu m'intéresses - Xavier Dang (mistermv) | 90 BPM14 Jul 202601:02:05

Xavier Dang est streamer, animateur, et musicien. Dans ce cinquante-deuxième épisode de Continue tu m'intéresses, on parle ensemble de musique, de santé mentale, de speedrun, des années 90, d'internet, et de plein d'autres choses intéressantes.


Références mentionnées :


🎵 Jacob Collier

🎵 Domi & JD Beck

🎵 Boards of Canada

🎵 Aphex Twin

▶️ Johnny Rubber/Windowlicker/All is full of love (Chris Cunningham)

▶️ Salad Fingers (David Firth)

🎬 Eternal sunshine of the spotless mind (Michel Gondry)

📺 Inside (Bo Burnham)

🕹️ Dune (Cryo Interactive)

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Émotions (au travail) - Les décisions radicales sont-elles les meilleures ?13 Jul 202600:32:10

Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle.


Cet épisode a été initialement diffusé le 5 janvier 2026 sur le flux Émotions


La nouvelle année commence, et on veut changer sa vie pour la rendre meilleure. Est-ce qu’il vaut mieux opter pour les bonnes vieilles résolutions, ou prendre de grandes décisions pour changer carrément de direction ? Trancher rapidement et nettement, un peu comme un pansement qu’il faut retirer d’un coup sans laisser trop de place à la peur ? Est-ce qu’il vaut mieux peser le pour et le contre ou faire enfin confiance à son intuition ?


Pour répondre à ces questions, Marie Misset fait appel au psychologue du travail Adrien Chignard, qui s’est penché sur la question des changements de trajectoire et qui a coordonné l’ouvrage Burn Out. Des histoires vécues pour le prévenir, l'éviter, s'en sortir. Elle interroge également le psychiatre Frédéric Fanget, auteur du livre Oser. Thérapie de la confiance en soi, et l’économiste Olivier Sibony, professeur à HEC et à Oxford, notamment co-auteur de Noise. Pourquoi nous faisons des erreurs de jugements et comment les éviter avec le prix Nobel d'économie Daniel Kahneman. À travers les témoignages de Sarah, Lize et Vianney qui ont changé de vie du jour au lendemain, elle questionne les notions d’intuition et d’impulsion, la théorie du step by step, notre propre expertise sur nous-mêmes, notre rapport au risque et les biais cognitifs avec lesquels nous devons composer.


Pour aller plus loin : 


  • L’article “The Art of Decision-Making” de Joshua Rothman paru dans le New Yorke
  • L’article d’Audrey Parmentier sur les “repentis de la reconversion professionnelle” paru dans Le Monde

Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère l'épisode "Peut-on être sûr·e d’avoir pris la bonne décision ?"


Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com


Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.


Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com


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Mots-clés : décisions - changements de vie - psychologie - émotions - choix de vie 

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Star System - Les Kennedy sont-ils vraiment maudits ? (1/4) avec Lena Haque13 Jul 202600:35:02

Le sort semble s'acharner sur les Kennedy. Meurtres, accidents... les uns après les autres, les membres de cette dynastie rencontrent un destin tragique.


Dans le premier épisode de cette série, Samia raconte à Lena l'histoire de Joseph, le patriarche, sa femme Rose, et leur enfant sacrifiée.


Lena Haque :


Source : James Patterson, The Kennedy Curse (2021)

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Les Gens Qui Doutent - Connaître un deuil très tôt - Ambre Chalumeau (extrait)13 Jul 202600:07:28

Extrait de notre discussion avec la l'autrice / journaliste culturelle (Quotidien) Ambre Chalumeau.

L'épisode complet est dispo, c'est le 106 !

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Métamorphose, éveille ta conscience ! - Synchronicités et signes : et si la vie essayait de vous guider ? avec Marie-Pierre Dillenseger13 Jul 202601:05:10

Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois, conférencière et auteure.Les synchronicités et les coïncidences de la vie sont-elles de simples hasards ou des messages qui nous invitent à regarder autrement ce que nous traversons ? Peut-on provoquer la chance et si oui, comment ? Depuis plus de trente ans, Marie-Pierre Dillenseger explore les arts énergétiques et stratégiques chinois, du Feng Shui au Yi King, pour mieux comprendre les forces invisibles qui influencent nos parcours. Elle nous invite à développer notre sens de l'observation, à renouer avec le rythme du vivant et à décoder les signes qui jalonnent notre chemin. À découvrir si vous avez envie d'apprendre à reconnaître les signes, à collaborer avec le temps et à faire davantage confiance à la vie. Son Oracle, L'alignement, 64 messages pour être soi, est publié chez Mama Éditions. Épisode #705


Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

"La vie est joueuse, elle n'a rien d'une ligne droite."

"Notre longévité va dépendre de notre capacité à nous adapter."

"La patience est la capacité de durer le temps qu'il faut pour que l'obstacle ait perdu de sa résistance."


À regarder :

569 Faire de son chez-soi un lieu de joie !

466 Du repli à l’avancée

292 Libérez votre feu intérieur

191 La force de s’incarner

103 Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise




Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

00:00Introduction

01:30L'invitée, Marie-Pierre Dillenseger

04:42La vie nous envoie-t-elle des signes ?

09:36Lire les signes, une question d'observation

16:37Le temps, partenaire ou ennemi ?

22:30Quand la vie nous force à écouter

32:38Les signes qui se manifestent après une perte

37:45La nuit et les rêves lucides

54:24Le secret pour suivre enfin son véritable chemin


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


Photo © Picola_2019_MamaEditions

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Les saisons de Rosa - A bas les radins 🐍 Nadege 100 Gêne12 Jul 202600:25:56

Jalouser la famille d'un compagnon, fantasmer sur les familles parfaites, "normales"!

Devenir jalouse après avoir été trompée, en perdant confiance en soi.

Etre possessive de sa mère: faire accepter cette relation fusionnelle à son conjoint...


Merci à Nadège 100 Gêne de s'être confiée dans ce nouvel épisode des Saisons de Rosa, pour notre été Jalouse!


Confiez moi vous aussi une anecdote sur https://www.speakpipe.com/Jalouse


Nadège joue son spectacle, "Puzzle", à la rentrée tous les samedis à La Scène Parisienne & en tournée; date exceptionnelle à La Cigale le 31 décembre 2026! Elle sort également un livre le 8 octobre... On a hâte!


N'oubliez pas non plus de prendre votre place pour mon spectacle à la rentrée! Je jouerai les dernières dates de "Dédoublée" à l'automne prochain à Angers, Bruxelles, Liège, Nice, Rennes, Bordeaux, Biarritz, Annecy, Tours, Lille, Besançon, Dijon et le 14 novembre au Casino de Paris!

Résas sur mon site internet!


Cette saison du podcast est sponsorisée par la marque La Rosée! Vous avez 5 euros de réduction sans condition d’achat, à valoir sur le site larosée-cosmetiques.com  avec le code ROSA5! Bel été! 

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La Balado de Pauchon - Ravitaillement du refuge de Leschaux 512 Jul 202600:21:57
De retour dans la vallée, je me balade dans Chamonix. Margaux, Amandine, Louis me racontent leur histoire et je rencontre Armand Comte, 90 ans, ancien instituteur et guide, qui a ravitaillé le refuge du Couvercle quand il était jeune. Bonne balado !

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Métamorphose, éveille ta conscience ! - TDAH au féminin : hormones, diagnostic tardif et ménopause, avec le Pr Nader Perroud17 Jul 202600:32:21

Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi tant de femmes découvrent-elles leur TDAH seulement à l'âge adulte, parfois après 40 ou 50 ans ? Quel rôle jouent les hormones dans l'attention, les émotions et l'organisation du quotidien ? Le cycle menstruel, le post-partum ou la ménopause peuvent-ils faire basculer l'équilibre du TDAH ? Comment mieux comprendre ces bouleversements pour retrouver un équilibre ? Hormones, dopamine, diagnostic tardif, traitements et nouvelles pistes de recherche : le Pr Nader Perroud nous aide à comprendre pourquoi tant de femmes sont passées sous les radars du diagnostic et ce que les neurosciences sont en train de mettre en lumière.


Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : le TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.



Une citation avec le Pr Nader Perroud :

"Il faut penser que certaines décompensations en période prémenstruelle sont peut-être un TDAH et pas simplement un syndrome prémenstruel."


À réécouter :

Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur le TDAH

Pourquoi le TDAH fait vivre si intensément ?




Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :

00:00Introduction

02:04Pourquoi le TDAH des femmes est resté invisible si longtemps ?

07:36Des symptômes internalisés

11:12Hormones : le déclencheur caché du TDAH ?

24:20Traitement hormonal ou psychostimulants ?

29:20Les dernières découvertes de la science


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


Photo DR

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InPower par Louise Aubery - Comment cultiver votre inspiration, avec Eddy de Pretto, Hoshi, Camélia Jordana & Maxence12 Jul 202600:27:04

Et si notre plus grande force naissait justement de ce qui nous rend le plus vulnérables ?

Pourquoi certaines épreuves nous transforment-elles profondément ? Comment réussir à faire de nos doutes, de notre sensibilité ou de notre mélancolie autre chose qu'un poids ?

Et qu'est-ce qui nous pousse, malgré les peurs, les comparaisons ou les incertitudes, à continuer de créer, d'avancer et de raconter notre histoire ?


Je suis heureuse de réunir dans cet épisode quatre artistes dont les parcours, les sensibilités et les regards se répondent avec beaucoup de justesse.


Avec Maxence, chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, on découvre quelqu'un qui transforme ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en création. Derrière son humour se cache une profonde délicatesse, nourrie par une grande nostalgie.


Je reçois également Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque sans détour la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction.


Le regard de Eddy de Pretto, chanteur reconnu notamment pour Kid, devenu un véritable hymne contre la masculinité toxique, apporte une autre sensibilité. Derrière ses textes percutants se dévoile aussi une personnalité discrète, mystérieuse et, comme le disent ses proches, « le plus drôle de tous ses potes ».


Je suis aussi heureuse d'accueillir Camélia Jordana, artiste complète, femme engagée, puissante et profondément sensible, dont le parcours nourrit une réflexion riche sur la création et l'expression de soi.


Au fil de cette conversation, on comprend que la création naît rarement d'une seule émotion. Elle se construit dans les contradictions, les élans, les fragilités, les périodes de doute comme dans les instants de lumière. Ces regards différents ne cherchent pas à apporter une réponse unique, mais invitent plutôt à regarder autrement ce qui nous traverse et ce qui nous façonne.


Je vous souhaite une très bonne écoute !


___

Chapitrage :

00:00:00 - Intro

00:00:22 - Hoshi

00:03:30 - Camélia Jordana

00:07:45 - Eddy de Pretto

00:15:07 - Maxence

00:19:54 - Eddy de Pretto


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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Camélia Jordana : https://www.instagram.com/cameliajordana/

Pour en savoir plus sur Eddy de Pretto : https://www.instagram.com/eddydepretto/

Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/

Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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EX... Vitro - 29 avril 199611 Jul 202600:28:04

Ophélie n’est encore qu’une toute petite fille lorsqu’un accident de tondeuse vient bouleverser son existence, laissant son père écrasé par une culpabilité qui le hantera longtemps.


Depuis le 29 avril 1996, c’est une rescapée.


Mais voilà : quand les épreuves façonnent et orientent les trajectoires de vie pour le meilleur, les difficultés prennent alors tout leur sens.


Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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La Balado de Pauchon - Ravitaillement du refuge de Leschaux 411 Jul 202600:22:57
Pierre est guide et cristallier. Quand je l'écoute j'ai l'impression de participer à la ruée vers l'or. Il va être question de piolet d'Or, avec Frédéric, de contrôle fiscal avec Olivier, de l'Aiguille de la République et du château de Versailles avec Bertrand. Bonne balado !

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Métamorphose, éveille ta conscience ! - Nous, le soleil, les animaux, les plantes, l’IA : tout ce qui est dans l’univers est-il conscient ? Avec Patrice Van Eersel11 Jul 202601:28:47


Anne Ghesquière reçoit Patrice Van Eersel, journaliste, grand reporter et auteur. La conscience est-elle vraiment le propre de l'être humain ? Et si les animaux, les plantes, la Terre, voire l'univers lui-même participaient à une forme d'intelligence que nous commençons à peine à entrevoir ? Sommes-nous en train de vivre une révolution de notre manière de comprendre le vivant et nous-mêmes ?

Après une vie entière d'enquêtes aux frontières de la science, de la philosophie et de la spiritualité, Patrice Van Eersel nous entraîne dans une exploration fascinante de la conscience. Des expériences de mort imminente aux découvertes de la physique quantique, de l'intelligence des animaux à celle des végétaux, il tisse les fils d'une vision du monde qui bouscule nos certitudes et ouvre de nouvelles perspectives sur notre place dans le vivant. Une conversation vertigineuse, nourrie de rencontres exceptionnelles, qui invite à regarder la réalité avec des yeux neufs. Son livre, Le Soleil est-il conscient ? Et les dauphins, les baobabs, l'IA… et nous ?, est paru aux éditions Guy Trédaniel. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 


L'épisode #580 a été diffusé pour la première fois le 7 avril 2025


Quelques citations du podcast avec Patrice Van Eersel :

"Nous sommes en wifi les uns avec les autres en permanence."

"Les humains ont commencé à exister quand ils ont pris conscience qu'ils allaient mourir."

"Plus la plante est ancienne dans l'évolution, plus elle a un spectre de musique."


Thèmes abordés lors du podcast avec Patrice Van Eersel :

00:00Introduction

02:25Qu'est-ce que la conscience ? 

14:52Les expériences de mort imminente changent tout

34:20Et si la conscience était partout ?

45:20Le Vivant nous parle-t-il vraiment ?

01:02:00Le cerveau crée-t-il vraiment la conscience ?

01:13:42La physique quantique change les règles du jeu

01:23:06Le Soleil est-il conscient ?


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast





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Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷10 Jul 202600:50:08

Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!

Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.

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allora . rencontres italiennes inspirantes - [UNA PICCOLA PAUSA] avec Pierre Adrian : Rome, la Villa Médicis & Turin !10 Jul 202601:01:57

Pour donner le top départ des vacances, Allora prend la route avec un écrivain voyageur, amoureux de l'Italie : Pierre Adrian.


Cap sur le Nord-Ouest italien, des collines du Piémont aux rivages de la Ligurie, en passant par la Lombardie. Ce territoire il le raconte dans le récit littéraire qui introduit « Le Grand Tour - Voyage hédoniste en Italie / Nord-Ouest » (Éditions Michelin), une nouvelle collection qui réinvente l'esprit des grands voyages du XVIIIᵉ au XIXᵉ siècles. Plus qu'un guide, chaque volume est une invitation à découvrir une Italie intime, racontée par un auteur ou une autrice qui la connaît de l'intérieur, entre récit personnel, itinéraires choisis et adresses inspirantes.


Si Pierre Adrian connaît si bien le Piémont, c'est parce qu'il l'a d'abord découvert en compagnie de Cesare Pavese. En suivant les traces du célèbre écrivain italien, il lui a consacré un récit, « Hôtel Roma », faisant du voyage un prolongement de la littérature. Un procédé qu'il avait déjà exploré quelques années auparavant avec « La Piste Pasolini », consacré aux paysages intimes de Pier Paolo Pasolini. Au fond, Pierre Adrian semble avoir cartographié l'Italie à partir de la littérature, et de toutes ces voix qui ont résonné en lui.


Cette Italie littéraire irrigue également ses romans, comme « Les Bons Garçons », qui nous plonge dans la Rome des années 1970. Rome, justement, est devenue sa ville d'adoption. Installé dans la capitale italienne depuis cinq ans, il a également été pensionnaire de la Villa Médicis en 2023-2024. Dans cet épisode, il nous fait entrer dans les coulisses de cette institution mythique, et nous partage cette expérience qui a bouleversé sa vie.


De Turin à Rome, embarquez pour une nouvelle escapade estivale. Buon viaggio !


· L’univers de Pierre Adrian :

 

Poursuivez le voyage dans l’Italie du Nord-Ouest de Pierre Adrian avec le guide « Le Grand Tour - Voyage hédoniste en Italie Nord-Ouest » (Ed. Michelin).

 

Retrouvez également ses récits et romans : « La Piste Pasolini » (2015), « Des âmes simples » (2017), « Les Bons Garçons » (2020), « Que reviennent ceux qui sont loin » (2022), « Hotel Roma » (2024). Et aussi « Le rêve inachevé de Jack Kerouac » (2026).

 

· Les inspirations italiennes de Pierre Adrian :


La citation de Federico Fellini sur Rome : « Giacché Roma è una madre, ed è la madre ideale, perché indifferente… Ti accoglie quando vieni, ti lascia andare quando vai. » (Rome est une mère, et la mère idéale, parce qu'elle est indifférente. Elle t'accueille quand tu viens, elle te laisse partir quand tu t'en vas.) Corriere della Sera (1972)


Les écrivains turinois : Cesare Pavese, Carlo Levi, Italo Calvino, Natalia Ginzburg... toute cette génération d'écrivains réunie autour de la maison d'édition Einaudi.


Le poème « Les mers du sud » de Cesare Pavese


Visiter l’Hotel Roma & sa chambre n°49, où Cesare Pavese passa sa dernière nuit (Piazza Carlo Felice 60, Turin).


Les œuvres de Cesare Pavese à (re)découvrir chez Gallimard : « Travailler fatigue », « Le Métier de vivre », « Le Bel Été », « La Plage » et « La Lune et les Feux ».


Le film « Femmes entre elles » (1955) de Michelangelo Antonioni.


Le restaurant l’Ultima Spiaggia (Corso Chieri 149, Turin).


Le livre « Saintes Pierres de Rome - 20 flâneries depuis la Villa Médicis » (Ed. Jonglez) écrit à la Villa Médicis (à retrouver à la librairie de la Villa Médicis).


Conçu, réalisé et présenté par Claire Plantinet

Montage Générique : François Praud

Mixage épisode : Mattéo Février

Musique : Happy Clapping Cinematic Score / PaBlikMM / Envato Elements

Portrait cover © Mathilde Pois

Création visuelle : Thomas Jouffrit

 

 · Remerciements :

 

à l’Hôtel Grand Amour pour l’enregistrement de cet épisode.

Adresse : 18 Rue de la Fidélité, 75010 Paris / Téléphone : 01 44 16 03 30

@hotelsamourparis / Site Internet


 · Archives épisodes :

© Extraits BA « Femmes entre elles » (1955) Real. Michelangelo Antonioni, YouTube Silvia - La mia Paris, Pixabay Atlas Audio, Leberch, Dmitrii Kolesnikov.

 

Retrouvez allora sur Instagram @allora.lepodcast !

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EX... - L’histoire inattendue10 Jul 202600:31:28

Quel est le secret d’un amour qui dure ? Vaste question... qui se pose d’ailleurs à chaque épisode.


Noémie et son compagnon ont vécu un véritable tremblement de terre amoureux lorsqu’ils se sont rencontrés, alors qu’aucun des deux ne cherchait à tomber amoureux.


Leur secret pour faire durer leur histoire ? Compartimenter. Chaque aspect de leur vie de couple possède son propre groupe WhatsApp !


En attendant, une incroyable surprise pourrait bien faire voler en éclats toutes leurs certitudes...


Vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Créer le groupe WhatsApp « Noémie & Raphaël dans EX... » !


Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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La Balado de Pauchon - Ravitaillement du refuge de Leschaux 310 Jul 202600:26:06
Chloè vit seule, ou presque, dans le refuge de Leschaux où elle accueille les alpinistes qui vont gravir les Grandes Jorasses. Tout n'est pas simple mais le cadre est exceptionnel, et quand Hugo vient la voir en parapente en partant de l'Aiguille du Midi, la vie est belle. Bonne balado !

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Star System - Je vous raconte une embrouille autour d'un gros podcast américain (bonus)16 Jul 202600:27:38
Peut-être que vous ne connaîtrez aucune des protagonistes de cette histoire, mais vous avez quand même le droit de savoir.

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InPower par Louise Aubery - Trouver sa place : ce que la philosophie peut nous apprendre ! [moment-clé]16 Jul 202600:16:29

J’ai le plaisir de recevoir Charles Robin, plus connu sous le nom du Précepteur. À travers ses vidéos, il rend la philosophie accessible à tous, avec une approche à la fois exigeante, claire et profondément humaine.


Pourquoi accordons-nous autant d’importance au regard des autres ? Comment se détacher du besoin d’être aimé ou reconnu ? Et si le bonheur n’était pas là où nous le cherchons habituellement ?


Dans ce moment-clé, Charles Robin nous parle de philosophie stoïcienne, de quête de sens et de notre rapport à l’ego. Il revient aussi sur l’importance de l’empathie intellectuelle dans un monde où convaincre semble parfois plus important que comprendre. Une conversation qui invite à prendre du recul sur nos certitudes et à regarder nos vies avec un peu plus de calme et de lucidité.


Je vous souhaite une très bonne écoute !


Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 2 septembre 2025.

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Charles Robin sur les réseaux : https://www.instagram.com/charles_precepteur/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/


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Il était une (première) fois : le podcast d'histoires d'amour de ELLE - Toi + Moi15 Jul 202600:22:07

Alors que sa carrière musicale est à son apogée, le chanteur Grégoire ne cherche qu’une chose : une vie sans attaches, loin des complications de ses histoires passées. C'est alors qu'un coup de fil de sa mère le pousse, presque malgré lui, à assister au mariage du père d'un ami. Au milieu de la fête, il croise le regard d'Éléonore. Entre eux, l'alchimie est immédiate, mais tout semble les séparer : elle est plus âgée, ancienne avocate, et déjà mère de trois enfants. Pourtant, en l'espace d'un week-end de mariage dans le Sud-Ouest, les certitudes de Grégoire volent en éclats.


Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers pas, leurs premiers baisers, et la force extraordinaire de leur lien tissé au fil du temps.


⭐⭐⭐ N’hésitez pas à vous abonner pour ne rien rater et si ce podcast vous plaît, parlez-en autour de vous, en partageant le lien de l’épisode.


Si vous aussi vous voulez raconter votre histoire d’amour dans Il était une (première) fois, écrivez-nous en remplissant ce formulaire.


🎤🎤🎤 Crédits : Florence Trédez (présentation), Elodie Boutit (interview & montage), Théo Boulenger (musique, réalisation & mix), Emilie Hussenot (illustration) - Production : Louie Creative

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Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Un trésor sur le sable15 Jul 202600:36:04

Un dimanche matin, lors d'une balade sur une plage de Biarritz, Marc ramasse une drôle de roche. Il ne le sait pas encore, mais ce débris marin va faire basculer son quotidien. Ce qu'il tient entre ses mains est de l'ambre gris. Du jour au lendemain, Marc et sa compagne Christina découvrent les coulisses d'un marché mondial et très fermé, où une simple trouvaille au bord de l'eau prend soudain une valeur inattendue.


Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Elise Costa, la réalisation et le mix sont de Théo Boulenger, Louise Hemmerlé est à la production.


Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com


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Mots clés : témoignage - trésor - recherche - enquête - secret - histoires vraies - océan - trouvaille - passion - lubie


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PARENTALITÉ(S) - Éduquer c'est comprendre. - La place des enfants dans notre société15 Jul 202601:01:12

Episode Hors série n°7: La place des enfants dans notre société


Depuis quelques années, une tendance gagne du terrain : le mouvement No Kids. Restaurants, hôtels, événements, lieux de vacances… certains espaces revendiquent désormais l'absence d'enfants au nom du confort, du calme ou de la tranquillité des adultes.

Mais que révèle réellement cette évolution ? Les enfants sont-ils devenus plus dérangeants qu'autrefois ? Ou assistons-nous à une transformation plus profonde de notre rapport à l'enfance, à la vulnérabilité et au vivre-ensemble ?


Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Stéphanie d'Esclaibes, créatrice du podcast Les Adultes de Demain, autour de la place que notre société accorde aujourd'hui aux enfants.


Ensemble, nous explorons :

💬 Les origines et les enjeux du mouvement No Kids

💬 La place des enfants dans l'espace public et le regard porté sur les familles

💬 La pression sociale vécue par de nombreux parents

💬 Les conséquences d'une société qui invisibilise progressivement l'enfance

💬 Les moyens de construire un vivre-ensemble qui accueille réellement les enfants


Au-delà de la question des enfants, cet épisode interroge notre capacité collective à faire une place à ce qui est vivant, imprévisible, vulnérable. Car la manière dont une société traite ses enfants dit toujours quelque chose de ses valeurs, de ses priorités et du monde qu'elle souhaite construire.


🎧 Un épisode qui invite à réfléchir à la place que nous accordons aux enfants aujourd'hui… et aux adultes qu'ils deviendront demain.


Bonne écoute


Écoutez Parentalité(s) sur DeezerApple Podcast et Spotify.

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La Balado de Pauchon - La carte des savoirs faire français15 Jul 202600:17:50
Avec plus de 4000 entreprises et 22 millions de visiteurs, la France est le pays leader de la visite d'entreprise. Michelin vient de créer la carte de France des savoir-faire en collaboration avec Entreprise et Découverte, association nationale de la visite d'entreprise. Ainsi sont répertoriées plus de 350 entreprises emblématiques que l'on peut visiter. En ce lendemain du 14 juillet, je vous propose de visiter l'usine du slip français à Aubervilliers. Bonne balado !

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Métamorphose, éveille ta conscience ! - Victime d'inceste, elle a parlé à 11 ans : le combat de Steffy Alexandrian pour les enfants15 Jul 202600:46:41

Steffy Alexandrian nous parle de ces enfances volées, de ces silences imposés et de ces blessures que tant d’enfants portent encore derrière les portes closes des maisons. Derrière son parcours hors du commun, il y a l’histoire d’une petite fille qui a dû grandir trop vite, confrontée à l’inceste, aux violences sexuelles et à l’impossible poids d’une parole qu’il faut trouver le courage de libérer.

Pourquoi la parole de l'enfant est-elle encore si peu considérée ? Comment se reconstruire lorsque ceux qui auraient dû protéger sont défaillants ? Comment transformer un traumatisme intime en force ? et comment faire évoluer la justice pour qu’elle place enfin la protection de l’enfant au cœur de ses décisions ? Entre résilience, justice, reconstruction, parentalité et transmission, Steffy Alexandrian livre le récit bouleversant d’une femme qui a choisi de faire de son histoire un engagement pour que la sécurité de l’enfant devienne une priorité collective. Après avoir fondé l’association Carl, elle poursuit aujourd’hui son combat pour faire évoluer la protection de l’enfance et donner une place centrale à la parole des victimes. Dans son livre Les violences qui tuent l’enfance, paru aux éditions de l’Observatoire, elle interroge notre regard sur les violences faites aux enfants, les failles de notre système et notre responsabilité collective face à ceux qui n’ont pas encore les mots pour se défendre. À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.


Quelques citations du podcast avec Steffy Alexandrian :

"La justice, ce n'est pas que ce qui se passe dans les tribunaux, c'est aussi la vie qu'on s'accorde après."

"L'enfance a des conséquences. Je crois que la première prise de conscience, c'est celle-ci."

"Quand on a été victime, on n'est pas condamné à reproduire. On n'est pas condamné à être victime toute notre vie. "


⚠️ Avant de commencer, une précision : l'écoute de cet épisode peut être difficile si vous-même, ou un enfant de votre entourage, avez subi ou pensez avoir subi ce type de violences. En France, vous pouvez contacter le 119, Allô Enfance en Danger, ou le 3114, le numéro national de prévention du suicide. En Belgique, le 103, Écoute-Enfants, ou le 1712 pour signaler une maltraitance. En Suisse, le 147, la ligne Conseils + aide pour les enfants et les jeunes, ou le 143, La Main Tendue.



Thèmes abordés lors du podcast avec Steffy Alexandrian :

00:00Introduction

02:30Inceste : pourquoi les enfants ne parlent pas

08:25Comment survivre sans laisser la haine gagner

17:03Devenir mère : peut-on briser un héritage de violence ?

23:31 Quand la justice ne protège pas les enfants

29:49Changer la justice de l’intérieur

36:50Violences sexuelles : le basculement d’une société est-il possible ?

41:50Les objets symboliques de Steffy Alexandrian


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


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Le Podkatz - Mon ex est pédocriminel11 Aug 202601:10:46

Rediffusion - Elle croyait connaître l’homme qu’elle aimait ; puis, un jour, l’impensable surgit : une obsession cachée qui pulvérise leur couple et sa confiance en elle. Comment a‑t‑elle pu manquer les signes ? Le témoignage d’Émilie, cru et intime, nous plonge dans la sidération de ceux qui réalisent trop tard que l'inacceptable peut se tapir derrière la porte de leur propre maison.

Si vous souhaitez prendre la parole dans le PodKatz, n'hésitez pas à m'écrire à juliette@lepodkatz.com en me racontant votre histoire, sans oublier votre numéro de téléphone !

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InPower par Louise Aubery - Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André11 Aug 202601:30:31

[REDIFFUSION 2025]


Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.


Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ?

Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.


Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?

Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle.


Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ?

Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.


Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent.


Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/


Pour suivre Christophe André : 

https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/


Et pour suivre mes aventures au quotidien :

https://www.instagram.com/louiseaubery/


Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : 

https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre

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allora . rencontres italiennes inspirantes - [REPLAY ESTIVAL] Florence & la Toscane avec Alice Cheron #alidifirenze07 Aug 202601:17:42

En janvier 2024, elle nous donnait l’élan parfait pour démarrer l’année depuis l'Italie. Et si, aujourd’hui, on s’en inspirait pour recharger nos batteries estivales ?

 

La plus italienne des Françaises, Alice Cheron, incarne à merveille cette dolce vita qu’on rêve tous d’adopter. Depuis Florence, elle partage un art de vivre à l’italienne aussi joyeux qu’exigeant, à travers son blog devenu culte Ali di Firenze, sa web-série Dolce Follia, et ses fugues italiennes, des escapades enchantées réservées aux femmes en quête de sens, de beauté et de souffle nouveau.

 

Dans cet épisode, Alice nous parle de reconnection, de créativité, de réinvention… Et nous offre une bouffée d’inspiration solaire, à écouter en maillot sur la plage ou dans le train en direction des vacances ! Bref, un replay comme un second départ. Bell’ascolto !


· À lire cet été :


Retrouvez son rendez-vous carte postale « Merci l’Italie » via le compte Instagram : @alidifirenze , ou ses newsletters « CURIOSARE » et « BOBINE » auxquelles vous pouvez vous abonner via son site internet : www.alidifirenze.fr , ainsi que son livre « L'Appel de la fugue » (Editions Leduc, 2020).


· Les inspirations italiennes d’Alice Cheron :


Son musée préféré à Florence, la Cappella dei Principi, la chapelle privée de la famille Médicis, située dans la basilique San Lorenzo. En profiter pour y découvrir (sur réservation) « la chambre secrète » de Michel-Ange. Et non loin de là, l’Opificio delle Pietre Dure, un institut spécialisé dans la marqueterie de pierres précieuses et semi-précieuses, unique en son genre !


Ses lieux « connectés à la matière » et au travail de la pierre à Florence : le Musée du Bargello, la Galerie de l'Académie qui accueille le célèbre « David » de Michel-Ange, mais aussi sa série de sculptures « Les prisonniers », ainsi que le plus méconnu Musée Marino Marini et l’artiste florentin contemporain Duccio Maria Gambi qui travaille le béton.


La région italienne de la Versilia, dans le nord-ouest de la Toscane, qui abrite des trésors tels que les villes de Forte dei Marmi, Pietrasanta ou encore Carrare.


Le film « La Grande Bellezza » de Paolo Sorrentino (2013).


La chanson « Tintarella di luna » de Mina.


La trilogie romanesque de Marlena de Blasi : « 1000 jours à Venise » (2002), « 1000 jours en Toscane » (2004), et « Un palais à Orvieto » (2013).


Conçu, réalisé et présenté par Claire Plantinet

Montage Générique : François Praud

Mixage épisode : Alice Krief - Les belles fréquences

Musique : Happy Clapping Cinematic Score / PaBlikMM / Envato Elements

Création visuelle : Thomas Jouffrit

Portrait Alice Cheron : © Alex Dani

 

Retrouvez allora sur Instagram @allora.lepodcast !

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EX... - On s’est connus, on s’est reconnus07 Aug 202600:53:58

Vous avez déjà vécu un coup de foudre ? Vous savez cette évidence au premier regard, cette sensation de familiarité, de s’être toujours connus ? Mais attention Marion vous le dira mieux que moi, ce n’est pas parce que c’est évident, que c’est simple, que c’est immédiat, même si c’est une rencontre ex…traordinaire.

[REDIFF]

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Métamorphose, éveille ta conscience ! - Hypnose : découvrir l’origine de nos schémas répétitifs avec Geoffrey Secco07 Aug 202600:17:21

Hypnose : remonter à l’origine de nos schémas répétitifs avec Geoffrey Secco. Vous arrive-t-il de réagir toujours de la même manière dans certaines situations, de ressentir une peur disproportionnée ou de répéter un comportement dont vous aimeriez sortir ? Dans ce premier épisode de "Révélation", notre série de l'été, Geoffrey Secco vous invite à choisir un schéma, une émotion ou une réaction que vous souhaitez transformer. Guidé par sa voix et sa musique, vous remonterez sous hypnose vers la mémoire à laquelle ce mécanisme pourrait être lié, pour comprendre ce qu’il a cherché à protéger et reconnaître ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Une séance pour éclairer ce qui agit encore en vous et commencer à vous en libérer.


Bienvenue dans Révélation, une série de ROUTINES & RITUELS consacrée à l’hypnose avec Geoffrey Secco, saxophoniste et hypnothérapeute. Pendant quatre épisodes, sa voix, sa musique et la respiration vous accompagnent dans un voyage intérieur : revenir à vous, explorer les mémoires qui influencent encore votre présent, relâcher certains automatismes et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.


Une citation avec Geoffrey Secco :

"On ne transforme que ce qu'on a pu reconnaître"





Thèmes abordés lors du podcast avec Geoffrey Secco :

00:00Introduction

01:09Explorer les mémoires invisibles

03:04Choisir ce qu'on veut transformer

04:10Hypnose

15:22Revenir avec une révélation


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


Photo DR

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Thune - Ses parents détestaient l’argent... elle adore en gagner !06 Aug 202600:41:46

REDIFFUSION

Voici l’histoire d’une transmission un peu particulière. Ekhi Busquet a grandi dans le Pays basque avec des parents anarchistes, méfiants envers l’argent, réfractaires à la propriété, convaincus que la liberté valait mieux que le confort.

Dans cette enfance-là, il faut savoir bouger vite, ne pas trop s’attacher, ne pas trop posséder, ne pas trop dépendre du système. L’argent est regardé comme un piège, la sécurité comme une forme de compromission.

Mais très vite, Ekhi comprend que le hors-système, ce n’est pas vraiment pour elle. Aujourd’hui, elle est designeuse et décoratrice d’intérieur, entre Paris et Marseille. Elle travaille avec les lieux, les matières, les beaux objets, parfois le luxe. Autrement dit, tout ce que son enfance semblait regarder avec suspicion.



Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny


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Thune - TEASER : "J'ai toujours entendu mes parents dire, il faut qu'on puisse bouger vite"06 Aug 202600:01:14
Un extrait de l'épisode "Ses parents détestaient l'argent, elle adore en gagner"

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Star System - Ai-je l'étoffe d'une star ? Je fais le test (bonus)06 Aug 202600:23:27
Aujourd'hui je me plonge dans un vieux numéro de Lolie sur la célébrité...

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InPower par Louise Aubery - Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi 06 Aug 202600:27:05

J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais faire disparaître la femme, la partenaire ou l'individu qu'elle est aussi.


Pourquoi est-il si difficile de continuer à exister pleinement quand on devient parent ? Comment préserver son couple lorsque la fatigue et la charge mentale prennent toute la place ? Et si le désir ne disparaissait pas, mais avait simplement besoin d'un autre espace pour s'exprimer ?


Dans cet extrait, Marine met des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans toujours oser en parler. On y questionne les injonctions, la pression de devoir tout concilier et la place que l'on laisse encore au plaisir, à l'écoute de soi et à la relation. Une conversation qui invite à regarder le couple avec plus de douceur et moins de culpabilité.


Je vous souhaite une très bonne écoute !


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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Marine Leonardi sur les réseaux : https://www.instagram.com/marineLeonardi/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/


Pour écouter l'intégralité de cet échange, retrouvez l'épisode à la date du 13 janvier 2026.


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Les saisons de Rosa - La meuf de mon ex 🐍 Audios Jaloux05 Aug 202600:17:29

Episode dans la continuité du précédent, après avoir reçu un audio de l'ex de mon ex, j'en reçois un aujourd'hui de la meuf actuelle de mon ex! Bonne écoute!

Et un grand merci à Malo et ces deux femmes: Adrienne Ollé et Juliette Fayet!


Confiez moi vous aussi une anecdote concernant la jalousie sur https://www.speakpipe.com/Jalouse


N'oubliez pas de prendre votre place pour mon spectacle à la rentrée! Je jouerai les dernières dates de "Dédoublée" à l'automne prochain à Angers, Bruxelles, Liège, Nice, Rennes, Bordeaux, Biarritz, Annecy, Tours, Lille, Besançon, Dijon et le 14 novembre au Casino de Paris!

Résas sur mon site internet!


Cette saison du podcast est sponsorisée par la marque La Rosée! Vous avez 5 euros de réduction sans condition d’achat, à valoir sur le site larosée-cosmetiques.com  avec le code ROSA5! Bel été! 

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La Balado de Pauchon - Cinq semaines en ballon !05 Aug 202600:34:21
Pour le mois d'août, je vous propose une balade dans l'univers de Jules Verne, en commençant par 5 semaines en ballon, en compagnie de Bertrand Piccard, psychiatre explorateur, qui a réalisé le tour du monde en ballon en 1999. Bonne balado !

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Le Podkatz - La paternité engagée04 Aug 202601:04:08

Rediffusion - Cédric est un papa engagé, qui s'affranchit du schéma patriarcal. Plus connu sous le pseudo de Papatriarcat, celui qui assume pleinement son rôle de père se trouve être pour beaucoup, le porte-parole d’une parentalité éclairée et positive.

Éducation non-violente, impact de la masculinité ou encore droits de l’enfant, autant de sujets sur lesquels il nous livre son point de vue.

Si vous souhaitez prendre la parole dans le PodKatz, n'hésitez pas à m'écrire à juliette@lepodkatz.com en me racontant votre histoire, sans oublier votre numéro de téléphone !

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allora . rencontres italiennes inspirantes - [VOCAL DE L'ETE] A Camogli (Ligurie) avec Alessandra Pierini !10 Aug 202600:10:18

Cet été, les invités d'Allora deviennent vos meilleurs guides de voyage ! À travers une série de vocaux inédits, ils vous emmènent dans leur Italie de cœur et partagent leurs adresses préférées, leurs balades incontournables et les lieux qui les inspirent.

 

Pour ce second voyage sonore, direction Camogli, en Ligurie, avec Alessandra Pierini. Longtemps épicière de référence à Marseille puis à Paris, elle a été l'une des premières à faire découvrir aux palais français les trésors de la gastronomie italienne.

 

Cette mission de transmission, elle l'a ensuite poursuivie autrement, en véritable conteuse de saveurs... en tant que chroniqueuse sur France Inter aux côtés de François-Régis Gaudry dans « On va déguster », mais aussi dans « Très très bon » sur Paris Première, et en tant qu'autrice ! Elle a notamment co-signé le best-seller « On va déguster l'Italie », sans oublier « L'Artusi », la bible de la cuisine italienne, qu’elle a traduit et adapté avec Stéphane Solier.


Aujourd'hui, alors qu'elle publie « Cucina Kitch », un voyage gourmand et intime dans la gastronomie italienne des années 1960 à 1990, ainsi que « La pêche, dix façons de la préparer » aux Éditions de l'Épure, Alessandra vous emmène dans sa région natale. Dans ce vocal d'été, elle vous dévoile ses lieux de cœur et ses meilleures adresses à Camogli, sur la Riviera ligure :

 

· Camogli, l'un des plus beaux villages de pêcheurs de Ligurie, situé entre Gênes et Portofino, à proximité des Cinque Terre, sur la Riviera di Levante.

· L'atmosphère de la Riviera immortalisée par la chanson « Sapore di mare » de Gino Paoli.

· La focaccia genovese, dégustée encore tiède au petit matin, trempée dans son cappuccino matinal, comme le veut la tradition. Tester sa version al formaggio !

· La farinata, fine galette croustillante à la farine de pois chiches, à savourer à la Focacceria Revello, une institution de Camogli.

· Une autre adresse incontournable : le Ristorante Da Paolo !

· Le Paciugo, glace emblématique née à Camogli, composée de couches de glace à la crème, d'amaretti (griottes au sirop), de chantilly, de coulis de fruits et de chocolat, à goûter à la Cremeria del Paradiso.

· Pour prolonger le voyage se plonger dans le recueil de poésie « Ossi di seppia » (Os de seiche) d'Eugenio Montale, à dénicher en version originale à la libreria L'Ultima Spiaggia.

· Une randonnée au départ de Camogli jusqu'à San Fruttuoso, une baie aux eaux turquoise abritant une magnifique abbaye bénédictine (San Fruttuoso de Capodimonte), nichée entre la montagne et la mer.


Conçu, réalisé et présenté par Claire Plantinet

Montage Générique : François Praud

Mixage épisode : Mattéo Février

Musique : Happy Clapping Cinematic Score / PaBlikMM / Envato Elements

Création visuelle : Thomas Jouffrit


Retrouvez Alessandra Pierini sur Instagram @_alessandra.pierini et du 8 au 11 octobre 2026 au Festival Saveurs & Savoirs d'Uzès.


Retrouvez allora sur Instagram @allora.lepodcast !

 

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InPower par Louise Aubery - Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine04 Aug 202601:25:36

[REDIFFUSION 2025]


Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.


Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.


Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.


On parle de :


  • Comment retrouver du sens quand on a tout remis en question ?
  • Ce que la solitude peut avoir de doux et de fécond,
  • Pourquoi ralentir n’est pas renoncer ?


Bonne écoute !

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