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#1 Wie nennen wir uns?

Saison 1 · Épisode 1

dimanche 15 juin 2025 • Durée 01:18:44

Herzlich willkommen zur ersten Folge von PLATZHALTER – dem Podcast ohne Namen.
Kim & Sasa sind beide Creator, ambitionierte (mehr oder weniger) Sportler und vor allem redebedürftige Freunde.

Zwischen Ultras, Mindset, Lieblingsessen und der Frage, wie oft Kim auf Toilette war, bekommt ihr hier alle Infos hinter den Kulissen zu beiden Charakteren.

Bleibt gespannt, was noch kommt – denn um ehrlich zu sein: Wir wissen es selbst noch nicht.

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#2 Talk the talk, walk the walk.

Saison 1 · Épisode 2

mardi 24 juin 2025 • Durée 01:25:11

In dieser Folge vom Platzhalter-Podcast erzählen Kim Gottwald und Sabin Mujagic von Kims Teilnahme an einem Ultralauf in Texas – einem richtig harten Event. Kim spricht darüber, wie er sich vorbereitet hat, was unterwegs alles passiert ist (inklusive Sturm und Tornado-Warnung!) und wie wichtig die Unterstützung von seinem Vater und seinen Freunden war.

Außerdem geht’s um Kims Laufmarke Rapid Run, die durch das Event ordentlich Aufmerksamkeit bekommen hat. Die beiden quatschen auch über Sport, Motivation, Social Media (ja, auch der blaue Haken kommt vor), Alkohol, Fitness und warum das richtige Mindset so wichtig ist – nicht nur beim Laufen, sondern auch im Alltag.

Zum Schluss reden sie über kreative Projekte, warum es manchmal besser ist, Aufgaben abzugeben, und was sie gerade im Training vorhaben. Und wie immer: Die Community darf gerne Themen und Fragen für die nächste Folge schicken.

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#3 Hollywood Crush

Saison 1 · Épisode 3

samedi 28 juin 2025 • Durée 01:14:23

In dieser Episode des Podcasts diskutieren Kim Gottwald und Sabin Mujagic über persönliche Erfahrungen, die Herausforderungen und Freuden der Content Creation, insbesondere im Bereich Radsport. Sie reflektieren über Feedback von Zuhörern, die Wahrnehmung in sozialen Medien und die Unterschiede zwischen Content Creators und Influencern. Zudem teilen sie ihre Erlebnisse bei Nachtfahrten und die Bedeutung von Storytelling in ihren Inhalten. Die Diskussion umfasst auch Themen wie Missgunst im Internet und die Rolle von Attraktivität in der sozialen Medienlandschaft. In dieser Episode diskutieren Sabin Mujagic und Kim Gottwald über die Rolle von Social Media im Sport, persönliche Verletzungen und Wehwehchen, ihren Musikgeschmack während des Trainings, die Vorbereitung auf Wettkämpfe und den Streit zwischen Radfahrern und Autofahrern. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und Meinungen zu diesen Themen und bieten einen unterhaltsamen Einblick in ihre Welt.

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#4 Von Covid zu Redbull: Lukas Müller

Saison 1 · Épisode 4

mercredi 2 juillet 2025 • Durée 01:09:13

In dieser Episode des Podcasts Platzhalter begrüßen Sasa und Kim den ersten Gast dieser Sendung: Lukas Müller, einen aufstrebenden Influencer und Sportler. Lukas teilt seine Reise von einem ungesunden Lebensstil während der COVID-19-Pandemie zu einem aktiven Sportler, der einen Ironman absolviert hat. Die Diskussion dreht sich um die Herausforderungen und Erfolge in der Welt der sozialen Medien, die Unterstützung durch das Umfeld und die Gründung von Salty Sports, einer Community für Sportbegeisterte. Lukas spricht auch über seine Zukunftspläne und die Bedeutung von Gemeinschaft im Sport. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber mit Lukas Müller über seine Erfahrungen im Marathonlauf, die Herausforderungen des Trans-Alpine-Runs und die Bedeutung von Sponsoring im Sport. Lukas teilt seine Ansichten über Markenpartnerschaften, insbesondere mit Red Bull, und reflektiert über persönliche Beziehungen und die Suche nach der idealen Partnerin. Zudem wird die Strategie von Content Creation in verschiedenen Sprachen thematisiert.

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#5 Ich distanziere mich.

dimanche 6 juillet 2025 • Durée 01:16:43

In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über ihre persönlichen Erfahrungen beim Iron Man und Trail Festival, die Bedeutung von Unterstützung im Sport, ihre sportlichen Hintergründe und die Herausforderungen, die Anfänger beim Laufen haben. Sie kritisieren auch die Berichterstattung über Sportevents und sprechen über die Gründung von Runclubs sowie ein neues Konzept für Sportbekleidung. Abschließend beantworten sie schnelle Fragen, die persönliche Einblicke geben. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über verschiedene Themen, darunter Musikgeschmack, Community-Entwicklung, Verletzungen im Training, Wochenendplanung, Rennvorbereitung und Ernährung. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit Alkoholkonsum und reflektieren über den Einfluss, den sie auf ihre Zuhörer haben. Der "Kim-Gottwald-Effekt" wird als Inspiration für andere hervorgehoben, während sie auch die Verantwortung als Influencer thematisieren.

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#6 Jetzt wird es ernst...

samedi 12 juillet 2025 • Durée 59:27

In dieser Episode reflektieren Sasa und Kim über persönliche Herausforderungen, insbesondere Sasas bevorstehendes Ultra Cycling Race und Kims Erlebnisse in New York. Sie diskutieren Geburtstagsfeiern, die Bedeutung von Community und Feedback, sowie die Herausforderungen des Internets, einschließlich Trolling und Beleidigungen. Zudem wird über persönliche Sicherheit und die Erfahrungen mit Diebstahl gesprochen. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über persönliche Erfahrungen mit Einbrüchen, die Auswirkungen von Diebstahl auf persönliche Grenzen und Werte, sowie die Bedeutung von Hitzetraining für die körperliche Anpassung. Sie reflektieren über Fitnessziele, Körpertransformation und die Problematik des BMI als Maßstab für Gesundheit. Abschließend teilen sie persönliche Gedanken und Motivationen für zukünftige Herausforderungen.

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#7 1116 KM Rennen & Kims eigener Backyard Ultra 2025!

dimanche 20 juillet 2025 • Durée 01:26:33

In dieser Episode reflektieren Sasa und Kim über das Ultraradrennen, das Sasa kürzlich absolviert hat. Sie diskutieren die Herausforderungen, die technischen Schwierigkeiten, die psychologischen Aspekte des Rennens und die Bedeutung von Ernährung und Schlaf. Sasa teilt seine Erfahrungen und Gedanken zur Motivation und zu seinen zukünftigen Zielen im Sport. Die Episode endet mit einem Blick auf die Interaktion mit der Community und den Feedback, das sie erhalten haben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über ihre Leidenschaft für das Ultralaufen, die Herausforderungen des Trainings, die Erlebnisse bei der Tour de France und die Rückkehr aus New York. Sie reflektieren über mentale Gesundheit, Motivation und den Umgang mit Shitstorms. Zudem sprechen sie über zukünftige Wettkämpfe und die Verantwortung, die mit ihrem Erfolg einhergeht.

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#8 Dieses Event wird Deutschland brennen lassen...

Saison 1 · Épisode 8

dimanche 27 juillet 2025 • Durée 01:16:05

Wenn du dabei sein willst, musst du dir wohl oder übel die Folge anhören.

#9 Cringe wer Blumen & Follower kauft

Saison 1 · Épisode 9

dimanche 3 août 2025 • Durée 01:11:32

In dieser Episode diskutieren Kim Gottwald und Sasa über die Reaktionen ihrer Community, die Herausforderungen beim Training und die Bedeutung von Mobility und Krafttraining. Außerdem sprechen sie über ihre persönlichen Gesundheitsziele, die bevorstehende Doku-Premiere und amüsante Essgewohnheiten.Kim und Sasa tauschen sich über Essstörungen, Körperbewusstsein und die Herausforderungen, die mit der Ernährung und dem Sport verbunden sind aus. Sie reflektieren über die Bedeutung von Gesundheit und Körperakzeptanz, während sie auch die Trends in den sozialen Medien und deren Einfluss auf die Content Creation beleuchten. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und Strategien zur Verbesserung ihrer Fitness und Content-Strategien.

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#10 Das CRAZY...

Saison 1 · Épisode 10

samedi 9 août 2025 • Durée 59:26

Summary

In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über persönliche Erfahrungen im Sport, insbesondere über die Absage eines Events, Knieprobleme und die Herausforderungen im Training. Sie reflektieren über ihre Kaffeerituale und Schlafgewohnheiten, während sie die Influencer-Welt und deren Gatekeeping-Kultur kritisch beleuchten. Zudem wird die Qualität und der Preis von Sportbekleidung thematisiert, gefolgt von einem Einblick in Versicherungsprobleme, die Influencer betreffen. Die Bedeutung von Sprache und Kommunikation wird ebenfalls angesprochen, bevor sie über aktuelle Jugendwörter und persönliche Ernährungserfahrungen sprechen. Abschließend diskutieren sie berufliche Perspektiven und ihre cineastischen Vorlieben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über verschiedene Themen, darunter Filmempfehlungen, die Karrieren von Schauspielern, Rätsel und Denksport, Intelligenz und Selbstwahrnehmung, Ernährungstipps, Body Positivity, die Ankündigung der Last Soul Doku von Kim und die mediale Präsenz im Sport. Sie reflektieren über persönliche Meinungen und Erfahrungen, während sie sich auf ihre Trainingsziele konzentrieren.

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