心理師想跟你說 – Détails, épisodes et analyse

我們都是用這個保持青春活力！

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讀書當然也不例外！
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蘇蘇與唐京睦老師的新作品《萎靡解答之書》已經上市囉
但我們完全沒有要聊這本書的內容就是了☺️

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如果你也愛阿奇，請來與我們相認～～

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本集節目感謝星出版邀請合作。

這次我們聊的書是《人際技巧：學會高效傾聽與自我維護，化解衝突、優化人際關係》。

不得不說，就連我們兩個在錄音時，偶爾都會因為看不見對方的反應而感到溝通些微地受阻，
看不見對方的表情及細微動作，僅靠聲音和說話內容這點線索，似乎使得我們的對話，總是少了點什麼。
那點「什麼」如今能夠被這本書用足夠長的內容分析解釋之後，我們驚喜地發現，
這不就是過去在接受訓練時，課本裡著墨得較少，只能在實作中靠感覺與經驗去體驗的事嗎？
本書讓我們莫名燃起了開工作坊之魂，邀請你一起來偷聽我們的簡介與心得。

這本書適合誰？

• 對人類行為感到好奇的人
• 有耐心的人，以及希望自己能在人際互動中更有耐心的人
• 想和一群夥伴一起透過讀書會練習有效溝通的人

原文書名：People Skills: How to Assert Yourself, Listen to Others, and Resolve Conflicts

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是什麼樣的內容，讓兩位主持人在錄完後忍不住讚嘆「也太好聽了」呢？

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這集好像比較沒有在客氣
我們聊到：

久違掛名推薦的日本書——身體先，大腦後 https://moo.im/a/0346cB
覺得封面很可愛——拯救手機腦 https://moo.im/a/3jvyEP
使蘇蘇嚇到脫褲——日本恐怖實話 https://moo.im/a/24bjwX
使芙芙想吃碗粿——菜場搜神記 https://moo.im/a/hitIJQ
實作版大腦喜歡這樣學——學習的 26 種方法 https://moo.im/a/anvHLR
不只飲食也不只心理學——過度飲食心理學 https://moo.im/a/23fjyD
沒有失眠的人也可以看——睡眠，你好 https://moo.im/a/0fhozH
不是每一個人都得用相同順序去讀——身體喜歡你這樣睡 https://moo.im/a/juvFOR
在日常裡滋養自己——深夜女子的公寓料理 https://moo.im/a/1dvwzO
希望每個人都能讀到的一本書——食托邦 https://moo.im/a/29eASW
帶來靈感的教學新刺激——教學即興力 https://moo.im/a/mrtGSW
原書名比較讚——宅在家，多自在 https://moo.im/a/mrCNQX
更喜歡同作者的前一本書——從加法開始的極簡生活 https://moo.im/a/1euvDR
which is 這一本——我簡單豐富的生活提案 https://moo.im/a/26jzHR

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本集節目感謝網路與書出版邀請合作。

這次我們聊的書是《我是一個正常人嗎？——兩世紀以來對於正常人的追索，以及正常人為何不存在》。
「正常」是多數人在群體中生存時，希望自己身處的那個位置的標籤，
我們也傾向相信，它的標準經常是顯而易見，或具明確的指標、切點指出某些人或行為正常與否。
但透過作者梳理的「正常史」，我們意識到這個概念的複雜性，及它背後社會文化及政治的意涵，
邀請你一起來偷聽我們大開眼界的讀書心得。

我們聊了：

• 關於我們就是兩個大怪人的故事
• 變態心理學之4個D
• 為什麼我們有一種必須「讓自己正常」的焦慮/執著？
• 陷入「正常」的迷思，可能有哪些危險？
• 對常態分配的反思⋯⋯（仔細想想，「常態」是怎樣來的？）
• 此刻的正常也可能是過去或未來的不正常

這本書適合誰？

• 對「正常、異常」思辨有興趣的讀者
• 常常害怕自己「不正常」的讀者
• 覺得「不一樣」好像怪怪的人的讀者

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本集提到的讀物們：

🛀 你如何對待生病時的自己，是溫柔、還是敵對？
https://www.beyondbeyond.com.tw/category/lifespirit/articles/734

📖 學習如何學習 https://moo.im/a/aoqDHV
📖 大腦喜歡這樣學 https://moo.im/a/btuRTY
📖 學習的26種方法 https://moo.im/a/anvHLR

世界名著
📜 從此不再壓力山大 https://moo.im/a/9sBTUY
📜 認真的你，有好好休息嗎？ https://moo.im/a/corsGQ

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本集我們聊到：
🐱 領導者習慣 https://readmoo.pse.is/5cdnap
🐹 化學課 https://moo.im/a/fmvJNS
🐱 90%的病，控糖就會好 https://moo.im/a/6bdjvK 
🐹 五感全開https://readmoo.pse.is/5hlx6g
🐱 選擇的弔詭 https://moo.im/a/2ehoxL 
🐹 40代からの心と体を整えるゆるランニング！（暫無中文翻譯書）
🐱 最佳結果 https://moo.im/a/gFKSUX 
🐹 行過死蔭之地 https://moo.im/a/jnEITU 
🐱 股市高手的投資心理學 https://moo.im/a/9amnFY 
🐹 死亡藍調 https://moo.im/a/vzNPXZ 

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