In der zweiten Folge von PAARadigmenwechsel tauchen wir in drei zentrale Themen des Beziehungsalltags ein: Zeitmanagement, Hobbys und das schlechte Gewissen.
Wie schaffen wir es, uns bewusst Zeit für uns selbst und füreinander zu nehmen, ohne dass Schuldgefühle oder Stress uns belasten? Wie gehen wir mit unterschiedlichen Interessen um? Und warum haben vor allem Frauen oft ein schlechtes Gewissen, wenn sie ihre Bedürfnisse in den Vordergrund stellen?
Wir teilen persönliche Erfahrungen – von hitzigen Diskussionen bis zu wertvollen Erkenntnissen:
✨ Warum „Ich-Zeit“ genauso wichtig ist wie gemeinsame Zeit als Paar.
✨ Florians Erkenntnis: Wie selbstverständlich er früher Kathrins Unterstützung bei Sportveranstaltungen genommen hat – und was er heute anders macht.
✨ Unsere Tipps für bessere Kommunikation, klare Prioritäten und mehr Selbstfürsorge im Alltag.
✨ Wie sich Kathrin in Rage redet, weil sie die Entlastung von Müttern als Notwenigkeit sieht.
In dieser Folge öffnen wir mehr Themen als geplant und uns ist dabei bewusst: Diese können nicht in einer einzigen Podcastfolge abschließend diskutiert werden. Sie sind Teil größerer gesellschaftlicher Dynamiken und erfordern oft einen weiteren Kontext, um sie vollständig zu erfassen. Einiges davon werden wir in extra Folgen nochmal aufgreifen, um uns tiefer damit zu befassen. Schreib uns gerne, wenn dich etwas davon besonders interessiert.
🔥Das erwähne Laufcamp für Frauen:
START RUNNING: https://www.runventure.at/events/start-running-fuer-frauen/
🔥Infos zu den Kreativworkshops:
Mein Workshop „Dein Kraftbild für’s neue Jahr“ ist eine Möglichkeit dir exklusiv Zeit für dich zu nehmen – raus aus dem Alltag – 3,5 Stunden nur für dich. Sei dabei und erlebe die Kraft der Selbstreflexion und des Ausdrucks durch kreatives Gestalten. In einer gemütlichen Runde stimmst du dich darauf ein, dich mit der Qualität zu verbinden, die dieses Jahr für dich wichtig ist. Das Werk, das du an diesem Abend erschaffst, wird dir im kommenden Jahr ein Begleiter sein, der dich immer wieder an deine Kraft und deine Ressouren erinnert! Auch wenn du glaubst „ich kann garnicht malen“ bist du genau richtig! 🤩
FREITAG ABEND / 10.1.2025 / 17:30 – 21:00 UHR
SAMSTAG VORMITTAG / 11.1.2025 / 9:00 – 12:30 UHR
Siebensternehaus Stadplatz Steyr
80€ inkl. Materialien
BRING-A-FRIEND: kommt zu zweit und zahlt 70€ pro Person
Keine Vorkenntnisse erforderlich
kleine Gruppen für eine persönliche Erfahrung
Infos & Anmeldung: info@farbregen.at
Anmeldeschluss 6.1.2025
🔔 Abonniere uns und bleib dran:
Wenn dir die Folge gefällt, abonniere PAARadigmenwechsel und verpasse keine neuen Episoden, in denen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Beziehungen eintauchen.
🤝 Folge uns auf Instagram:
Bleib auch auf Instagram auf dem Laufenden und werde Teil des Austauschs: https://www.instagram.com/paaradigmenwechsel/
📩 Lass uns wissen, was du denkst:
Welche Themen interessieren dich? Was sind deine eigenen Fragen oder Erfahrungen in Beziehungen? Wir freuen uns auf dein Feedback und darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen! Schreib uns gerne auf Instagram.
💞 Unser gemeinsames Retreat TAKE A BREAK:
https://www.runventure.at/events/take-a-break/
🙋♀️ Mehr zu Kathrin:
www.farbregen.at
🙋♂️ Mehr zu Florian:
www.runventure.at
www.reiterflorian.at
Florian’s Laufpodcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/18fQSuTkNT9kWRWrpWaizl?si=3dc6f1b4031447af&nd=1
Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/at/podcast/running-free-mit-florian-reiter/id1510021639
🎶 Intro und Outro-Musik: ‚Adventurous Life‘ von L-Ray – Lizenz über PremiumBeat erworben
❣️ Hinweis: Wir teilen in PAARadigmenwechsel unsere persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen – keine fertigen Rezepte. Unser Ziel ist es, Denkanstöße zu geben und zur Reflexion anzuregen, nicht die eine „richtige“ Antwort für jede Partnerschaft zu liefern. Vielmehr möchten wir einen Raum für Dialog öffnen, der euch inspiriert, eigene Wege und gute Lösungen für euer Leben zu finden.
