Explorez tous les épisodes du podcast Осознанность без иллюзий. Психология внутренней реальности. Изнутри наружу.

Почему некоторые люди пытаются разрушить чужой авторитет?

Иногда человек не вступает в открытый конфликт. Вместо этого он начинает действовать незаметно: обесценивать, распространять сомнения, высмеивать, искажать слова, настраивать окружающих против того, чьё влияние или уважение вызывают у него внутреннее напряжение.

В этом выпуске я рассматриваю подобное поведение с точки зрения психологии.

Мы поговорим о том:

— почему чужая уверенность и признание могут восприниматься как угроза;
— какую роль играют зависть, сравнение и чувство собственной неполноценности;
— почему некоторым людям необходимо не стать сильнее самим, а уменьшить другого;
— как работают слухи, обесценивание и попытки посеять недоверие;
— почему человек иногда назначает другого своим соперником, хотя тот с ним не соревнуется;
— как сохранить внутреннюю опору, когда кто-то пытается повлиять на мнение окружающих.

Разрушение чужого авторитета не всегда говорит о реальных недостатках человека, против которого направлена атака. Нередко оно раскрывает внутренний конфликт того, кто эту атаку организует.

Я — Фрейя Альфхейм, клинический психолог и автор книг о личностном росте. В своих подкастах я простым языком разбираю психологию отношений, скрытые мотивы поведения и внутренние сценарии, которые влияют на нашу жизнь.

Ваша ценность не исчезает только потому, что кто-то пытается заставить других в ней усомниться.

Материал носит информационный и образовательный характер и не заменяет индивидуальную психологическую консультацию.

Для донатов PayPal alfheimingrid@gmail.com

Почему некоторые люди начинают бороться с теми, рядом с кем чувствуют себя хуже?

Истории из жизни. Когда твой свет раздражает.Иногда мы даже не понимаем, что другой человек уже начал с нами соревноваться.

Мы просто живём, строим отношения, растим детей, работаем, развиваемся, занимаем своё место. Но рядом оказывается человек, которому становится тяжело от того, что нас уважают, любят, слушают или воспринимают всерьёз.

И тогда начинается странная борьба.

Нас пытаются обесценить.

Вызвать стыд и чувство вины.

Представить неправильными.

Настроить против нас близких.

Сделать так, чтобы мы начали оправдываться и сомневаться в себе.

В этом выпуске я говорю о том, почему некоторые люди начинают бороться с теми, рядом с кем чувствуют себя хуже.

Почему чужое уважение может восприниматься ими как собственное поражение.

Почему вместо того, чтобы укреплять свои отношения, человек пытается разрушить чужой авторитет.

Почему в ход идут обвинения, сплетни, блокировки, наказание молчанием и попытки заставить окружающих выбрать сторону.

Также мы разберём:

— как работает обесценивание;
— почему человеку бывает проще сделать плохим другого, чем признать собственную зависть или ошибку;
— зачем он втягивает детей, друзей и родственников в конфликт;
— почему факты не всегда помогают;
— чем нарциссические черты отличаются от НРЛ;
— почему не каждая критика означает зависть;
— как перестать оправдываться перед тем, кому нужна не правда, а сохранение собственного образа.

Главная мысль этого выпуска:

Вы могли не участвовать ни в каком соревновании. Но другой человек уже назначил вас соперником.

И его попытки уменьшить вас не всегда говорят о том, что с вами что-то не так.

Иногда они говорят о том, что рядом с вами ему трудно выдерживать самого себя.

Если вы узнаёте в этом выпуске свою историю и хотите разобраться, как выйти из постоянного чувства вины, сомнений и внутреннего оправдания, можно записаться ко мне на индивидуальную онлайн-консультацию.

Для записи напишите в личные сообщения слово «консультация».

Автор и ведущая: Фрейя Альфхейм
Клинический психолог, писатель, автор психологических и аудиопроектов.

Материал носит информационный характер и не является постановкой диагноза конкретным людям.

#психология #нарциссизм #НРЛ #зависть #обесценивание #манипуляции #триангуляция #чувствовины #границы #эмоциональноенасилие #психолог #ФрейяАльфхеймDonations PayPal.: alfheimingrid@gmail.com

Почему после общения с некоторыми людьми мы чувствуем тревогу, слабость, тяжесть или внутреннее опустошение? Одни называют это сглазом, порчей или чужой энергетикой. Другие — эмоциональным заражением и реакцией нервной системы.

В этом выпуске я разбираю, почему чужое состояние иногда действительно словно проникает внутрь нас, какую роль играют страх, внимание и внутренние убеждения, и почему один неприятный взгляд может пройти бесследно, а другой надолго выбить из равновесия.

Мы поговорим о том:

— как мы бессознательно считываем чужую зависть, тревогу и агрессию;
— почему разговор заканчивается, а внутренний контакт продолжается;
— как страх сглаза усиливает ощущение воздействия;
— почему чувствительность не означает беззащитность;
— чем интуиция отличается от тревожного ожидания;
— почему настоящая внутренняя защита строится не на страхе и постоянных «чистках», а на спокойствии, ясности и связи с собой.

Главная мысль этого выпуска:

Чужое состояние может пройти рядом, но оно не обязано становиться вашей внутренней реальностью.

В закрытом продолжении я подробно разбираю, как действовать после тяжёлого общения, как перестать носить другого человека внутри себя, какие способы защиты только усиливают тревогу и какие привычки помогают развивать эмоциональную и внутреннюю устойчивость.

🎧 Платный выпуск:
«Как не попадать под чужое влияние: внутренняя защита, границы и привычки устойчивого человека»
Ссылка на закрытый подкаст:

https://open.spotify.com/episode/0RskJdDbqfgWYH8Vkkl9rr?si=Um7ALGEKS0i2E8RvrWpVsw

📚 Книги, аудиоматериалы и другие проекты:
https://t.me/knigibezgranic

https://boosty.to/frejaalfheim

https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399

https://www.facebook.com/groups/1148387359748608

https://www.facebook.com/avtorskieknigi

💬 Индивидуальные онлайн-консультации:работа с тревогой, последствиями эмоционального насилия, потерей внутренней опоры и трудностями после тяжёлых отношений.
Для записи напишите мне в личные сообщения слово «консультация».

Автор и ведущая: Фрейя Альфхейм
Клинический психолог, писатель, автор психологических и аудиопроектов.

Материал носит информационный и образовательный характер и не заменяет медицинскую или психотерапевтическую помощь.

Для донатов PayPal: alfheimingrid@gmail.com

#психология #чужаяэнергия #сглаз #эмоциональноезаражение #границы #тревога #внутренняяопора #чувствительность #самооценка #психолог #ФрейяАльфхейм

Манипура — это центр внутренней силы. Она расположена в области солнечного сплетения и подобна маленькому солнцу внутри каждого человека.Именно здесь рождается ощущение собственного достоинства. Здесь появляется способность принимать решения, делать выбор и идти своим путём.Когда эта чакра находится в гармонии, человеку не нужно никому ничего доказывать. Он спокойно знает себе цену. Он умеет говорить «да», когда действительно этого хочет, и говорить «нет», когда чувствует, что нарушаются его границы.Такой человек действует не из страха и не из желания понравиться. Он действует потому, что чувствует: это мой путь.Но очень часто внутренний огонь начинает угасать ещё в детстве.Электронную книгу "Очищение чакр в регрессии 7-дневный курс" можно приобрести тут:Телеграм:https://web.tribute.tg/p/r4U Литрес:https://www.litres.ru/72643192/Ридейро:https://ridero.ru/books/kurs_regressiya_ochishenie_po_chakram/Donations PayPal:alfheimingrid@gmail.com

Иногда событие заканчивается, а человек — нет.

Прошли месяцы. Иногда годы. Изменились обстоятельства, рядом уже другие люди, другая квартира, другая работа, другая жизнь. Мы можем совершенно ясно понимать: всё осталось позади. Тот человек больше не имеет над нами власти. Та ситуация не повторяется. Опасности сейчас нет.

Но внутри почему-то ничего не закончилось.

В следующей, закрытой части я проведу практику выхода из старой точки отсчёта. Мы попробуем не просто понять прошлое разумом, а заметить, где оно продолжает жить в теле, ожиданиях и привычном образе себя. И постепенно отделить пережитое от той личности, которой вы являетесь сегодня.

На эту тему есть книга: «Точка отсчёта, состояние из которого возможно все.» — книга о состоянии, из которого формируется реальность. Не о том, как изменить жизнь усилием, а о том, откуда она уже проживается. Здесь рассматривается, почему здоровье, деньги, отношения и жизненные события подчиняются одному внутреннему принципу, и как возвращение к точке опоры внутри меняет опыт жизни без борьбы и исправления себя.

Приобрести можно на разных источниках:

Телеграм:

https://web.tribute.tg/p/qLi

Литрес:

https://www.litres.ru/73288203/

Гумроад:

gumroad.com/l/ufeor

Rideiro:

dero.ru/books/tochka_otscheta_4/

так же можно читать эту книгу бесплатно, подписавшись на телеграм канал( в закрепленных сообщениях), вот ссылка нас группу Книги без границ:

https://t.me/knigibezgranic

PayPal donations:

alfheimingrid@gmail.com

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otsche...больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim

Любая боль в теле — это отражение убеждений, из-за которых мы стали психически и морально негибкими. Именно от этой застарелой негибкости в разных сферах нашей жизни тело начинает страдать.💙 Если вам откликаются мои размышления о психологии, работе подсознания и внутренних изменениях — приглашаю вас в сообщество «Книги без границ».https://t.me/knigibezgranicТам вы найдете:📚 мои электронные книги и авторские материалы;🧠 статьи и подкасты по психологии;🌿 практики для более глубокого понимания себя;💬 возможность записаться на индивидуальную психологическую консультацию.Я — клинический психолог, исследователь психологии личности и автор книг о внутренней трансформации.🔹 Подписывайтесь, если вам близок путь осознанности, психологического роста и поиска новых решений.📩 По вопросам консультаций и книг пишите в личные сообщения.Ссылки — в профиле.

Наше сознание влияет на реальность гораздо сильнее, чем большинство людей привыкло думать.В этом видео — размышление о внимании, внутреннем состоянии, восприятии и о том, почему человек создан по образу и подобию Бога не как красивая метафора, а как указание на силу сознания.🎙 Озвучка, книги, размышления и творческое пространство автора:Telegram: https://t.me/knigibezgranicBoosty: https://boosty.to/frejaalfheim📚 Помощь авторам:— публикация книг— переводы— оформление и редактура— аудиоозвучка— размещение на международных площадках#сознание #невиллгoddard #реальность #психология #осознанность #книги

Страх возраста — это не страх времени.Это страх не успеть стать собой.Это фрагмент из книги «Точка отсчёта».Полную версию можно прочитать в читалке Telegram-канала по ссылке ниже:https://t.me/knigibezgranic а электронную книгу — приобрести отдельно по ссылке:https://web.tribute.tg/p/qLiили на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim

Реальность отношений.Это фрагмент из книги «Точка отсчёта».Полную версию можно прочитать в читалке Telegram-канала по ссылке ниже:https://t.me/knigibezgranic а электронную книгу — приобрести отдельно по ссылке:https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут:

https://web.tribute.tg/p/qLi

Книга на Rideiro:

https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/

больше книг на Boosty:

https://boosty.to/frejaalfheim

или в телеграм канале:

https://t.me/knigibezgranic

☕ Поддержать канал :

https://ko-fi.com/frejaalfheim

«Сомнение — это тоже выбор.Каждый раз, когда ты завидуешь чужой жизни, ты подтверждаешь, что своей ещё не веришь.Почему мы откатываемся назад в момент, когда новая реальность уже начинает формироваться?Поговорим о том, как не разрушить собственные изменения.» Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут:

https://web.tribute.tg/p/qLi

Книга на Rideiro:

https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/

больше книг на Boosty:

https://boosty.to/frejaalfheim

или в телеграм канале:

https://t.me/knigibezgranic

☕ Поддержать канал :

https://ko-fi.com/frejaalfheim

Все начинается не с поступка…а с тождества.Не с того, что ты сделал.И даже не с того, что ты решил.А с того, кем ты себя считаешь,когда никто не смотрит.Ты можешь заставлять себя действовать,ломать привычки, идти против страха…но если внутри ты всё ещё«не тот человек» —реальность тихо возвращает тебя назад.Тождество — это не роль.Не маска.Это точка, из которой ты смотришь на мири из которой мир начинает отвечать тебе.И пока она не меняется —ничего по-настоящему не меняется.Но стоит сдвинуться внутри…и вдругбез усилийменяется всё.Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/

Книга на Litres:

https://www.litres.ru/73288203/больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otsche...больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут:

https://web.tribute.tg/p/qLi

Книга на Rideiro:

https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/

больше книг на Boosty:

https://boosty.to/frejaalfheim

или в телеграм канале:

https://t.me/knigibezgranic

☕ Поддержать канал :

https://ko-fi.com/frejaalfheim

Купить книгу можно тут:https://web.tribute.tg/p/qLiВ группах можно читать некоторые книги бесплатно:https://t.me/knigibezgranic

https://boosty.to/frejaalfheim

Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Почему у тебя нет сил: ты больше не в том состоянииСлушать книгу Невилла Годдарда "Чувство это тайна" :   • Знание и понимание  как действует этот зак...  Книги по саморазвитию читать бесплатно и приобрести можно тут:https://t.me/knigibezgranic

https://boosty.to/frejaalfheimпоблагодарить: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Знание и понимание как действует этот закон, позволит вам осуществить всё, чего вы желаете в жизни.

Читать книгу тут:

https://boosty.to/frejaalfheim/posts/...

или тут:

https://t.me/knigibezgranic

Поддержать канал:

https://ko-fi.com/frejaalfheim

В этом видео я разбираю ключевую идею о том, почему чувство определяет реальность сильнее действий и усилий.Мы поговорим о состоянии, из которого формируются события, и о том, как происходит внутренний переход. Полный разбор темы — в моей книге "Точка отсчета" в Telegram (ссылка):https://t.me/knigibezgranic

Большинство людей думают,что сначала есть внешний мир,а потом — их внутренние реакции.Но на самом деле всё происходит наоборот.Состояние — это фильтр.Через него мы смотрим на происходящее.И именно этот фильтрделает одни вещи заметными,а другие — словно несуществующими.сли тебе важно понять,как распознавать такие сдвигии не возвращаться автоматическив прежние состояния,я подробно разбираю этов книге«Точка отсчёта. Состояние, из которого можно всё».Ссылка на электронную книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все."

Книга на apple books: https://books.apple.com/us/book/%D1%8...Книга на Litres:https://www.litres.ru/73288203/Книга на google play: https://books.google.pt/books/about?i...Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Ссылка на электронную книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все."Книга на apple books: https://books.apple.com/us/book/точка...Книга на Litres:https://www.litres.ru/73288203/Книга на google play: https://play.google.com/store/books/d...Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Ты не создаёшь деньги усилием.Ты создаёшь состояние,из которого деньги появляются естественно.Счета — не враг.Они лишь напоминают,в каком состоянии ты сейчас находишься.И если ты меняешь состояние,реальность не может не измениться следом.Потому что воображаемоевсегда становится действительным.

☕ Поддержать канал (если откликается):https://ko-fi.com/frejaalfheimПриобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi

Что, если магия — это не путь силы,а признак примитивного мышления?

☕ Поддержать канал (если откликается):

https://ko-fi.com/frejaalfheim

подписаться на ютуб:

https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi

Старение начинается не в теле.Оно начинается в момент,когда ты смотришь в зеркало и соглашаешься.Морщины — это не годы.Это убеждения, повторённые слишком долго.А если изменить убеждения —тело просто выполнит новую команду.Реальность уже умеет это делать.

подписаться на ютуб канал:

https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399

☕ Поддержать канал (если откликается):

https://ko-fi.com/frejaalfheim

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут:

https://web.tribute.tg/p/qLi

Этот семидневный курс — путь очищения и пробуждения энергии через работу с чакрами и регрессию.Каждый день посвящён одной чакре — от Муладхары до Сахасрары — и включает теоретическую часть, медитативное погружение, регрессию и вопросы для самопознания.Через образы, воспоминания и перепроживание прошлых состояний ты освобождаешь энергию, восстанавливаешь доверие к жизни, силу, любовь и внутреннюю целостность.Курс подойдёт тем, кто ищет практическое руководство по работе с энергией, подсознанием и духовным ростом.Книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/kurs_regressi...Книга на Litres: https://www.litres.ru/72643192/Поддержать канал: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Свадхистхана — это вторая чакра, находится внизу живота, чуть ниже пупка. Она отвечает за эмоции, чувственность, отношения с другими людьми и наслаждение жизнью. Это центр удовольствия, творчества и потока.Когда Свадхистхана сбалансирована:мы умеем выражать чувства и наслаждаться моментом;отношения приносят радость и взаимность;творчество течёт легко, появляется вдохновение;тело чувствует лёгкость и удовольствие от жизни.Когда здесь блоки:появляются трудности в отношениях (страх близости, зависимости, ревность, обиды);эмоции застывают (невозможно плакать, выражать чувства) или, наоборот, захлёстывают;теряется вкус к жизни, снижается энергия и сексуальность;тело реагирует проблемами в области таза, почек, женской/мужской репродуктивной системы.В этой практике мы будем работать с образом воды — как символа эмоций и течения жизни. В регрессии мы вспомним момент, когда радость, удовольствие или доверие к близости были потеряны. Через перепроживание образа мы вернём себе способность наслаждаться, творить и чувствовать поток.Ссылка на книгу Litres: https://www.litres.ru/72643192/книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/kurs_regressi...ссылка для донатов: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Как осознанно менять внутренние программы и создавать новую линию реальности.

Когда ты перестаёшь ждать — и начинаешь создавать

После того как человек осознаёт свои программы, страхи изеркала, наступает важный момент:

Что теперь делать с этой силой?Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Как внешние события отражают внутренние убеждения. Почему синхроничности — не случайность, а ответ мира.Мир всегда отвечает.Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Раньше психология говорила нам:«Нужно это прожить. Нужно погрузиться в боль, чтобы отпустить.

ссылка ждя длнатов: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Большинство людей думают, что у них «нет сил» из-за диагноза, возраста, внешних обстоятельств. Но на самом деле силы уходят не на болезнь, а на сопротивление — на внутреннюю войну между старой программой и желанием жить по-новому.Полная книга на Rideiro:

https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Эффект манделы: как подсознание переписывает реальность. (Главы 5и 6)

Полная книга на Rideiro:

https://ridero.ru/books/effekt_mandely_kak_podsoznanie_perepisyvaet_realnost/

Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/

Отправить благодарность: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Часть 2 Глава 4

Отправить благодарность: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Эффект манделы как подсознание переписывавет реальность Глава 1

Полная книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/effekt_mandely_kak_podsoznanie_perepisyvaet_realnost/

Полная книга на Litres:

https://www.litres.ru/72618070/

Эффект манделы: как подсознание переписывает реальность

Книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/effekt_mandely_kak_podsoznanie_perepisyvaet_realnost/

ЕКнига на Litres:

https://www.litres.ru/72618070/

Эффект манделы или как подсознание переписывает реальность Глава 2

В этом видео мы погружаемся в живую сессию: как через воспоминания, чувства и телесные реакции проявляется корень боли, застрявшей после разрушительных отношений. Что скрыто за тоской по прошлому? Где была предана не внешне, а собой? И как вернуть себе силу? Хотите продолжения других регрессий на разные темы, а так же пошаговон руководство как погружаться самим, пишите в комментариях.В телеграмм канале можно бесплатно почитать книгу: Обучение регрессологии( скрипты, практика)Ссылка на канал: https://web.telegram.org/k/#-2465269880

Портальная система очищение сознания и активаиця коодвнйовоаерьлности

Портальная система очищение сознания и активация кодов новой реальности

Портальная система очищение сознания и активация кодов новой реальности

Эпизод первый: Поговорим о мертвых матерях, не в прямом смысле, а метафорически. Как такие матери(пограничная , нарциссическая и психотическая) влияют на детей, и как потом ребенок воспринимает мир, становится ли он нарциссом?

Близнецовое пламя или нарцисс?

Близнецовое пламя или родственные души, в чем разница?

Как зависимости мешают трансформации души?( Переход на новые вибрации 5Д сознание)

Почему мы притягиваем в свою жизнь предателей?

Повышенное давление с точки зрения изменения мира и новых вибраций(симптомы перехода)

Тот кто осуждает , боится осуждения( практика жить без осуждения)

Страх это выученная беспомощность

"Помогатель" берет на себя его карму и отрабатывает

Очень часто мы тревожимся по пустякам, потом это входит в привычку и вызывает напряжение

Поговорим о трех вещах которые больше всего боятся нарциссы