Nur die Waage hört mein Seufzen 795 Gründe warum ich wieder mal nicht abgenommen habe – Détails, épisodes et analyse

#Folge 107.– Trau schau wem!

Heute geht es um Beeinflussung durch Personen die in den Sozialen Medien zum Thema:

„What I eat in a Day“ unterwegs sind und damit den Eindruck erwecken Sie wüssten was sie tun.

Als Influencer (von englischto influence‚beeinflussen‘) werden seit dem Beginn der 2000er Jahre Multiplikatoren bezeichnet, die ihre starke Präsenz und ihr Ansehen in sozialen Netzwerken nutzen, um beispielsweise Produkte oder Lebensstile zu bewerben. Marketing mit Influencern wird als Influencer-Marketing bezeichnet.

Social Influencer : Personen, die ihre Meinungen und Empfehlungen über Produkte, Unternehmen und Marken kundtun und damit automatisch einen negativen oder positiven Einfluss auf das Kaufverhalten anderer Kunden haben.

Daher ist es so wichtig sich gut zu informieren und nicht dem Erstbesten zu glauben.

Am besten hört ihr weiter meinen Podcast dann seid ihr gut informiert.

Damit ich auch weiterhin kostenfrei und werbefrei arbeiten kann wäre es schön wenn du meine Arbeit unterstützen würdest.

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#106. Folge – Der 6. Grund warum deine „Diät“ nicht funktioniert.

Forrest Gump ist eine US-amerikanische Tragikomödie von Robert Zemeckis aus dem Jahr 1994. Sie basiert – mit erheblichen Abweichungen – auf dem gleichnamigen Roman von Winston Groom und wurde mit sechs Oscars und drei Golden Globes ausgezeichnet. Wikipedia (DE)

Wenn ihr nicht in der Diätschleife gefangen bleiben wollt, solltet ihr eure eigenen Gedanken zu dem Thema mal kritisch hinterfragen.

Ihr könnt euch dazu gerne bei mir melden.

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#97. Folge – Der Wurm muss dem Fisch schmecken...

Heute möchte ich euch mal Rückmeldung geben auf meinen Aufruf zum Thema Merchandise aus der Folge 95. - Dinge die die Welt nicht braucht

Der Begriff Merchandise steht für Vermarktung bzw. Werbung. Merchandise Artikel sind Produkte die keiner braucht, aber Jeder haben möchte.

Vielen Dank an alle die mir so umfangreich geantwortet haben. Ihr seid eine tolle Zuhörerschaft.

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Du möchtest etwas in deinem Leben ändern dann rufe mich an oder schreibe mir eine Email: mehrwertcoaching@email.de

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Heute geht es darum wie ihr die schlanken Menschen in eurem Umfeld zu Studienzwecken benutzen könnt um für euch selbst einen besseren, schlankeren Lifestyle zu etablieren. Erkennt Menschen die eurer schlanken Zukunft im Wege stehen und nutzt diese Erkenntnis positiv für euch.

Definition Erkenntnis: Einsicht, die durch die Verarbeitung von Eindrücken und Erfahrungen gewonnen wird.

Für Wünsche, Anregungen oder Fragen könnt ihr die folgenden Kanäle nutzen:

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Kleiner Impuls zum nachdenken über die Kraft der Gedanken. Ich habe eine Reihe von Aussagen meiner Teilnehmer zusammengefasst wo es darum geht wofür sie sich zu dick fühlen und warum die Gedanken beim Selbstwertgefühl einen so hohen Stellenwert haben.

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Veränderungen, ja bitte!

2 Geschichten von massiven Veränderungen des Lebens/Lebensumstände mit Hilfe bzw. durch abnehmen von Körpergewicht in einer Gruppe mit dem richtigen Coach. Durch Abnehmen Selbstbewusstsein zunehmen.

Für Fragen, Gedanken und Anregungen findet ihr hier die Kontaktdaten:

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Vergleichen ist das Ende der Zufriedenheit!

In dieser Folge geht es um das Vergleichen und Bewerten und warum es nicht zum glücklichen Leben führt. Wie immer auch dazu eine Selbst erlebte Geschichte und wie sich dadurch meine Sichtweise auf verschiedene Dinge verändert hat.

Wünsche, Anregungen oder Kontakt gerne unter folgender Email: mehrwertcoaching@email.de

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Hier noch ein spannender Link zum Thema :

https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-vergleichen-wir-uns-mit-anderen-menschen/

Heute einfach mal nur etwas erzählen aus den vergangenen Treffen und die Erklärung was ein Coach für Kenntnisse und Fertigkeiten braucht. Außerdem könnt ihr einen kleinen Selbsttest machen ob ihr auch besondere Fähigkeiten habt.

Ihr habt Fragen, Wünsche oder eine Meinung dann schreibt mir gerne eine Mail.

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Heute einmal ausführlich alles zum Thema snacken. Snack Alternativen, Snacks vermeiden oder gesünder gestalten wird heute das Thema sein.

Wer gerne persönlich an seinen Gewohnheiten arbeiten möchte kann gerne ein Coaching bei mir buchen.

Ab April gibt es auch wieder Platz in einem Arbeitskreis in Heinsberg. Meldet euch gerne per Mail unter: 

mehrwertcoaching@email.de oder schreibt mir bei Facebook eine Nachricht. https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Hier der Link zum Instagramm Beitrag den ich zum Schluss erwähnt habe

https://www.instagram.com/reel/CaEgRKrDT7m/?utm_medium=copy_link

Rezepte für Snacks:

https://www.smarticular.net/kichererbsen-geroestet-gesund-suess-herzhaft-scharf-exotisch-vegan/

https://www.chefkoch.de/rezepte/573611156079463/Parmesan-Chips.html

Heute geht es um 2 Mythen die sich hartnäckig halten zum Thema wie kann ich meine Abnahme puschen. Also was ist ein Kilokick und wie funktioniert der Wendie Plan. Leider muß ich euch wieder auf den harten Boden der Realität zurückholen.

Vielleicht hilft es euch aber auch kritisch mit solchen Heilsversprechen in Zukunft umzugehen.

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