逆行人生 FIND MY WAY - Détails, épisodes et analyse

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逆行人生 FIND MY WAY

林安Ann

Société & Culture

Loisirs

Éducation

Fréquence : 1 épisode/29j. Total Éps: 88

「逆行人生 FIND MY WAY」是《只工作不上班》作者、一人公司践行者林安的独立播客节目。

不定期邀请拥有独特人生态度的逆行者们，聊一聊他们「非主流」的生活方式和成长经历，满足大众对主流之外生活的想象。

节目形式以聊天和访谈为主，话题涉及职业选择、生活方式、自我探索和心理情感。

我相信这个世界上没有绝对的真理和正确。除了跟随人群往前走，我们还有别的方向可选。
---

"逆行人生 FIND MY WAY" is the independent podcast by Ann Lin, the author of "Work Without An Office" and a solo-entrepreneur.

The podcast occasionally invites “rebels” with unique attitudes toward life to share their unconventional lifestyles and personal growth experiences, satisfying the audience’s curiosity about ways of living beyond the mainstream.

The format mainly consists of casual conversations and interviews, covering topics such as career choices, lifestyle, self-discovery, and mental and emotional well-being.

I believe there is no absolute truth or one right way in this world. Besides following the crowd, there are always other directions we can choose.

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🇬🇧 Grande Bretagne - Relationships
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Vol.092 It's Your World Too: A Woman of Color Building a Startup in Germany

Épisode 1

mardi 20 octobre 2026 • Durée 47:20

"There are so many women who walked so we could run. Now we have to stand for each other and keep pushing boundaries. It's your world too."

Building a tech startup is never easy. But what happens when you're also a woman of color, an expat, and trying to find your place in a male-dominated industry?

In this episode, I sat down with Drishya, co-founder of InfraPal, an AI-powered cloud infrastructure startup in Berlin. Originally from India, Drishya's journey took her from studying marketing in Paris to working at a fintech startup in Berlin, then freelancing as a product designer before becoming a founder.

We talked about how her experiences as an employee and freelancer shaped her entrepreneurial mindset, how her team secured support through German startup grants and accelerator programs, and what it's really like to pitch a tech product when people underestimate you before you've even started speaking.

But this conversation goes beyond funding and building a business. It's about dealing with rejection, challenging the expectations placed on women, learning to take risks, and finding the courage to take up space in rooms where you might not feel welcome.

If you're an international woman considering entrepreneurship in Germany, or simply someone who's ever doubted whether you belong, this episode is for you.

「About Drishya」
Product designer, marketer, co-founder of InfraPal, an AI-powered cloud infrastructure optimisation startup in Berlin.

She studied Marketing & Creativity at ESCP Business School and has worked across Paris, Dubai, and Berlin. Her entrepreneurial journey has been supported by German startup initiatives, including EXIST Women, the EXIST Startup Grant, Migrant Accelerator, and AiDiA in cooperation with Accenture.

「Timeline」
01:45 From product marketing to tech entrepreneurship�

02:27 Why she moved from Paris to Berlin with a one-way ticket�

06:03 Working at a fast-growing German fintech startup�

09:25 How freelancing developed her entrepreneurial mindset�

13:43 Freelancer vs. founder: Are they really that different?�

18:25 Getting startup funding as international founders in Germany�

23:37 Facing rejection as a woman of color in tech�

26:24 How to handle rejection without losing confidence�

30:14 Does being a female founder offer advantages in Germany?�

37:28 Why women need to become more comfortable taking risks�

44:20 Why women supporting women matters�

45:51 Don't be afraid to fail: Every rejection is part of the journey

「Follow Drishya」�

LinkedIn: Drishya Ramesh

「Follow Ann Lin」
Instagram: ann_lin66�

YouTube: Ann Li

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Vol.91 不上班10年意外怀孕，自由人生迎来了最大变量 (丸子，林安)

Épisode 2

mardi 4 août 2026 • Durée 55:06

这期节目，我邀请了很多老听众都很熟悉的朋友——丸子里里。

我们认识已经十多年了。从刚开始自由职业、环球旅行，到后来一起住在杭州，再到如今，一个在柏林，一个在大理，我们几乎见证了彼此过去十年的人生变化。

这一次再聊天，她的人生又进入了一个新阶段：

一个自由职业十年、热爱环球旅行、享受高度自由生活的人，在没有计划的情况下，迎来了人生最大的变量——怀孕。

说实话，我挺意外的。这一期，我们没有讨论要不要生孩子，也没有聊育儿经验。

更多是在聊，从怀孕后第一次真正理解职场女性面临的压力，到男女进入父母角色节奏的不同。

聊到最后，我们都觉得，人其实会不断推翻过去的自己。

很多曾经坚信的事情，会因为新的身份和人生体验，而拥有新的答案。

【时间线】

02:05 从自由职业到怀孕，人生突然进入「Hard 模式」

03:34 怀孕之后，工作为什么反而比以前更拼？

08:59 第一次真正理解，职场孕妇为什么这么难

11:26 生孩子，会影响创业吗？

13:52 AI让效率变高，也让工作越来越多？

17:13 怀孕之后，对亲密关系有哪些新的理解？

20:16 为什么女性总是比男性更早进入父母角色？

30:23 爱情之外，婚姻更像是一场长期合作

37:02 我们为什么开始每个月开一次家庭会议？

44:58 怀孕之后，才真正开始理解女性主义

50:58 《后悔当妈》：为什么母亲也应该拥有表达痛苦的权利？

【嘉宾介绍】
丸子里里，10年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。

【主播】

林安，多平台内容创作者。26岁辞去全职工作，自由职业至今。做过摄影师、自由撰稿人，出过一本书《只工作，不上班》，也创过业。兴趣很多，人生很长，所以干脆拿来探索。目前德国留学二创中。

Vol.090 "Failing" a Startup is the Fastest Way to Learn in Germany (Zara, Ann)

Épisode 3

jeudi 23 juillet 2026 • Durée 47:35

2.5 years ago, Zara chose entrepreneurship over a job offer. 2.5 years later, she chose to shut her company down. Surprisingly, she doesn't regret either decision.

In this episode, I sat down with Zara, the former co-founder of Amendio. The company raised over €215,000 in public funding, won several startup awards, and spent years building a product designed to make home repairs more accessible through remote expert guidance.

Eventually, the team made one of the hardest decisions: they shut the company down. But this conversation isn't really about failure. It's about what happens after you've spent years building something from nothing, what entrepreneurship teaches you that no classroom ever could, and why Zara still believes she'd make exactly the same decision all over again.

If you've ever wondered what building a startup in Germany actually looks like, from funding and bureaucracy to uncertainty, resilience, and starting over, this episode is for you.

About Zara
Zara, former co-founder of Amendio. Originally from Tajikistan, Zara came to Germany to pursue her MBA. Her business idea came from a university entrepreneurship project, later evolved into a funded startup supported by both the Berlin Startup Scholarship and the EXIST Startup Grant.

After closing Amendio, she joined a German technology company as a Senior Strategic Development Manager, bringing the lessons from entrepreneurship into her new role.

Timeline
01:35 Zara's background and why she chose Germany for her MBA
03:10 Why she started a company instead of looking for a job
04:41 What Amendio was and the problem it wanted to solve
06:50 Why customer interviews became the foundation of the business
09:11 The biggest challenges of building a startup in Germany
12:20 Why having a German co-founder made a huge difference
17:33 Registering a company in Germany: UG vs. GmbH
20:40 What the team focused on before officially launching
22:20 Why Amendio eventually shut down
24:38 Raising more than €215,000 through public funding29:36 Do investors favor certain founders and industries?35:13 Why Zara doesn't see closing the company as failure38:49 From founder to Senior Strategic Development Manager40:25 How German employers view entrepreneurial experience42:45 Advice for aspiring foundersFollow ZaraLinkedIn: Zarangez Muminova

Vol.089 做得好不等于被看见，聊聊亚女在欧洲职场的真实处境（何微X林安）

Épisode 4

jeudi 9 juillet 2026 • Durée 01:05:47

在公司的会议室里，你提了一个想法，没人接话，5分钟后，白人男同事说了差不多的内容，全场开始热烈讨论——这可能是很多在欧洲工作的亚洲女性都经历过的时刻。

在海外用第二语言工作，“不被看见”成了很多亚洲女性在职场的普遍困境。这种"在场却不在对话里"的孤独感，到底从哪里来？是能力问题，自信问题，还是这套评价体系本身，就不是为你设计的？

本期节目，我邀请在德国生活了近12年，同时也是英文播客Her Way- Women Living Abroad的主播何微，聊一聊亚洲女性在欧洲职场面对的结构性困境，以及我们可以如何用新的视角去解构它。

【嘉宾介绍】
何微，英文播客Her Way - Women Living Abroad 主播。来德国近12年，历经留学、求职与近8年的德国职场打拼，也经历过种族与性别带来的隐形门槛。专注采访在欧洲生活工作的海外女性，希望记录下这些真实却常常被忽略的故事。
小红书：Her Way 海外女性互助

【时间线】
01:51 为什么要做一档记录海外女性故事的全英播客？
02:53 白人男性之间的互助网络，亚女值得学习
07:19 初到德国的文化隔阂：从"用实力说话"到"主动被看见"

14:46 "先说好再做"和"先做好再说"，两种职场生存策略该如何切换
18:37 口音背后：如何与"永远不是母语者"这件事和解
21:46 语言只是表层，语境理解才是更深的鸿沟
32:28 "在场却不在对话里"：职场里最耗人的孤独感从哪来
35:37 为什么中国女性总是习惯性内耗、从自己身上找原因

38:17 你在国内的优点，在国外可能变成缺点
41:14 出国是"逃避"还是"选择"？决定你将来能否扛住挫折
45:37 打破小红书滤镜，还原最真实的海外生活样本
48:34 女性在海外最普遍的困境：visibility缺失
51:00 亚洲女性最稀缺的品质：做到5分，就敢说出10分
54:37 长期扎根德国，你需要具备哪些特质

【关注主播】：

公众号/小红书：林安的会客厅

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Vol.088 Rent or Buy? She Made Women’s Wardrobes More Circular (Floriane, Ann)

Épisode 5

mardi 10 février 2026 • Durée 52:18

这是一期全英播客，Startup Women 系列采访的第二期。

我采访了一位在柏林创业做可持续循环时尚的女性创业者。作为一名不会说德语的硕士毕业生，5年前，她的创业项目完全从0开始。现在，她在柏林市中心有一家自己的线下门店和一个业务覆盖全欧洲的线上平台。但也面临着创业常见的增长挑战：缺钱，缺合伙人。

一周几乎工作七天，这样的生活她持续了5年。她深知这样的工作模式不可持续，也许改变就在2026年......

------

This year, while studying abroad in Germany, I started a new series called "Startup Women", where I interview female founders who run their own businesses in Germany.

This is the second episode of the series. I interviewed a truly powerful female solo entrepreneur, Floriane. Five years ago, she founded Codressing, a circular fashion store and platform based in Berlin.

As a french girl who couldn’t even speak German at that time, she faced a lot of difficulties. Five years later, she has built a loyal customer base, and both her online platform and physical store are running successfully. Some of her clients and friends even believe Codressing is a business with at least ten employees behind it. However, almost all the work is actually done by Floriane herself. And now, in 2026, she is facing a new challenge, the one that may determine the future of Codressing.

⬇️In this episode, we talk about :
-How to start a business in Germany as an expat
-The challenges of running a one-person business
-Floriane’s most authentic reflections about her business
-Advice for female entrepreneurs who want to start their own business

Timeline：
02:35 The original idea behind Codressing and how the concept first came to life.
07:35 In the early stage, understanding your customers is more important than knowing competitors.
10:29 The main challenges faced when starting a fashion rental business.
14:15 Money comes and goes, but the lessons learned from this experience are invaluable.
18:39 What it is really like to manage a one-person business every day.
26:04 The least enjoyable aspects of entrepreneurship and running everything alone.28:09 How the first customers were found and what helped attract them.34:11 Why fashion rental still requires education, as most people prefer buying over renting.37:06 Reasons for insisting on a rental model and building a meaningful business.

Vol.087 留德十年，两次创业零自费：亚女如何在欧洲起步？（Bass x 林安）

Épisode 6

dimanche 25 janvier 2026 • Durée 01:01:12

亚洲女性在欧洲，本就是少数群体。更别提在欧洲创业的亚洲女性，更加凤毛麟角。2025年的某篇德媒文章显示，在德国的创业市场中，女性创业者只占19%-20%，且91%的投资都流向了全男性团队。

在陌生的国家、语言和文化语境下，亚洲女性如何突破性别和少数族裔的双重困境，在欧洲市场找到自己的立足之地？

2026年，我新开了一个「Startup, Asian Women」专栏，记录在全球创业的亚洲女性故事，既分享她们创业路上的Aha moments，也揭示最真实的创业挑战。

第一期节目的嘉宾留德10年，两次创业，拿到过德国联邦政府20万欧元的创业奖金，也利用业余时间合伙创立了一家活动创意设计公司。

本期节目，你会听到：

-亚洲女性在德国创业的真实体会

-外国人可以在德国申请哪些创业奖金

-如何在柏林从0-1开一家活动设计创意公司

-在德国开公司的实用建议

【嘉宾介绍】

Bass，留德十年，连续两次创业。曾获得约20万欧元德国联邦政府创业资助。现于柏林三年，正在运营并发展一家以文化、创意与社群为核心的「创意活动工作室」- KIKI BERLIN，致力于通过策划社交，体验式活动，连接个体、社群与多元表达。

【时间线】

02:18 嘉宾介绍：在德国10年，经历留学、工作与两次创业

03:38 为什么毕业后直接在德国创业？

05:43 留学生，如何成功申请到德国政府创业奖学金？

10:26 德国创业资助体系 & 州级补贴（附德国不同城市的几大知名创业奖学金）

12:15 创业初期的现实：每天工作10+小时，几乎不赚钱

20:08 第二次创业：从线下女性话题活动，到KiKi berlin

23:37 柏林独特的城市气质，天然适合发酵小众活动

32:40 活动型创业成本低，但天花板也显而易见，如何长线发展？

37:28 办活动的不可控风险：与人相关的工作最复杂

42:03 外国人申请德国创业奖学金，有哪些注意事项？

47:46 在德国注册与注销公司，有哪些意想不到的难点？

-德国两类最常见的有限公司类型

1.GmbH（Gesellschaft mit beschränkter Haftung）

最常见、最标准的有限公司

最低注册资本：25,000欧（至少12,500实缴）

Vol.086 人的迁徙：33岁搬到柏林，一半贫穷，一半性感（feat.动静皆宜）

Épisode 7

dimanche 5 octobre 2025 • Durée 53:06

好久不见，朋友们！最近几个月我的人生发生了新变动——搬到柏林生活。

作为一个过去两年一直在不同城市流动的旅居者，多少对这样的生活感到厌倦。今年，我终于在柏林开启了至少为期2年的定居生活，在欧洲边读书，边工作，边重构生活。

这几个月的生活被跨国搬家、找房、开学、布置新家、参加各种社交活动塞满，因此断更很久。

这期节目是上个月好朋友丸子里里（也是我在另一档播客《动静皆宜》的搭档）来柏林旅游时，我们一起录的。

作为两个初到柏林的人，我们聊了各自对柏林的初印象，以及那一周时间里我们探索的各种好玩活动和有趣街区。如果你也对柏林生活感兴趣，一起来听听这场睡前漫谈吧！

【时间线】

03:31 去了欧洲那么多城市，为什么选柏林留学？

06:57 我们眼中的德国气质：事实or刻板印象？

10:20 初到柏林，只感受到了“穷”，没感受到“性感”？

15:48 柏林的另一面：丰富多元、国际化、自由包容

20:33 一个迷思：柏林真的很好买吗？还未get到的柏林时尚

24:50 丸子最期待的3个柏林体验：夜店文化、混浴桑拿、巴比伦影院

38:15 林安最喜欢的柏林体验：值得反复逛的文艺街区、五花八门的户外运动、可以躺一下午的公园草坪、二手市集

42:20 一周去了8家独立书店，强烈推荐这几家

46:46 全球疫情后，贫穷的柏林也越来越住不起了

49:32 在德国吃饭，靠亚洲餐厅和自己做饭活着

【柏林吃喝玩乐】

-夜店：Berghain，KitkatClub，Tresor

-混浴桑拿：Vabali

-二手市集：RAW-Gelände,Boxhagener Plaz, Mauerpark,Voo Store

-文艺街区（主要聚集在东柏林Kreuzburg）：这几家古着店周围可以连着逛HARDT,Yummy Vintage,Not too sweet；柏林墙/东边画廊，Holzmarkt25

-电影院：Babylon Theater (复古影院，常有经典老片现场乐队配乐)

Vol.085 裸辞8年后，《只工作，不上班》的作者，回去上班了吗？

Épisode 8

dimanche 27 juillet 2025 • Durée 30:24

本期节目是一期单口，聊一个我一直很想聊的话题。

自由职业8年，我时常被人关心“会不会重新回去上班”。说实话，「重返职场」在自由职业的不同阶段于我而言，有不同的意义。

从一开始的过度美化工作的意义，到「工作即生活」的浪漫想象褪去，我们该如何挣脱「自我剥削」的陷阱？

本期播客，我剖析了自由职业的隐性代价与重返职场的真实困境，也分享了我今年在践行的「适度工作」理念——工作不必崇高，人生也不必被职业定义。

希望所有还在职场与自由间挣扎的人，听完这期可以找到一些慰藉。

【品牌赞助】

本期节目由品牌EMPHASIS 艾斐诗赞助。EMPHASIS 艾斐诗是周生生旗下个性美学高级珠宝品牌，携全新BLOOM盛系列，见证、表达、赋能女性在职场与生活的“盛放”时刻。

BLOOM系列以麦穗为灵感，金镶钻的形式呈现了珠宝的灵动与优雅，匠人匠心演绎了麦穗的圆润、流畅与轻盈。

在这个热烈的夏天，由BLOOM 系列打造你的多样风格，愿我们都如麦盛放，经风雨但不折。

【时间线】

03:32 读者留言引爆的思考：重返职场=自由职业失败？

05:39 自由职业的「隐形福利」VS 职场稳定性的诱惑

08:32 两类重返职场者画像：「经济压力者」与「分离者」

10:01 戳破福利幻象：那些年，互联网公司设下的温柔陷阱

12:56 自我剥削警钟：别让工作吞噬生活的意义感

18:14 冰岛实验启示：为何工作越少效率越高？

22:03 职场防伤指南：为何你该建立「非职业身份」？

28:04 允许自己不热爱工作，才是真的自由

【主播】

林安，多平台内容创作者。26岁辞去全职工作，自由职业至今。做过摄影师、自由撰稿人，出过一本书《只工作，不上班》，也创过业。兴趣很多，人生很长，所以干脆拿来探索。

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Vol.084 33岁对话43岁：关于变老、第二人生动力与未来新可能(塞米X林安)

Épisode 9

samedi 12 juillet 2025 • Durée 01:18:06

你有没有发现，互联网上似乎很少听到40岁以上人群的声音？他们去哪儿了？是主动隐退，还是被时代“折叠”？

本期节目，我邀请返场嘉宾塞米展开一场关于变老、第二人生动力与对抗人生虚无的对话。

很巧的是，塞米今年43岁，我33岁，刚好相差10岁，却共同面对相似的困惑：

为什么30岁后突然爱上运动？

为什么表达欲逐渐降低？

为什么“变老”会带来意想不到的冲击？

从白发焦虑、情绪阈值变化，到社交收缩、人生动力重建，我们探讨了如何提前为“第二人生”做准备——比如运动、培养非功利性爱好、重建社交圈等。

无论你正在30岁的十字路口徘徊，还是对40岁后的生活感到好奇，这期节目或许能给你一份“未来生活指南”。

【嘉宾介绍】

颜婷（塞米），复旦大学中文系，近20年地产全链条从业，多次创业。现经营专注小众品牌经营的自媒体及顾问公司“塞米的小趋势研究室”，粉丝近70万，著书《越自我，越成功：小众品牌生存指南》。

【本期福利】

感谢美国膳食营养品牌「研生之力」对本期节目的赞助支持。

研生之力创建于20余年专业且深入的细胞级营养成分PQQ基础之上，致力于抗衰老领域的研究。

巢天娇，是品牌原研的卵巢保养产品，核心成分为40:1的Myo肌醇和D-手性肌醇，以及99%+纯度的PQQ，三种成分都是卵巢喜欢的营养素，也是日常饮食之上的优质营养补充，一同呵护卵巢。

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2.也可淘宝直接搜索「研生之力海外旗舰店」，向客服报暗号：【逆行人生】即可领取听友专属优惠券购买。

【时间线】

05:34 第一次感受到年龄冲击，从突然冒出的白头发开始

08:50 30岁后开始运动健身，是为了对抗人生虚无感？

12:22 40岁后情绪阈值升高：同样的成就，为何快乐越来越少？

14:39 当情绪趋于平淡，如何保持表达欲和创作动力？

19:43 为什么年龄越大，越内向，越爱趴窝？

22:35为什么中年人逐渐在互联网上“沉默”？社会对年龄存在哪些恶意

29:30 变老的好处：所有社会时钟内必须做的事，都渐渐跟我无关了

34:07 时代背景不同，20岁躺平的年轻人，也许会40岁“东山再起”？

40:11 年龄不一定和体力有关，运动和内调是最好的抗衰

Vol.083 公司长成什么样，你才想要去上班？｜对谈创业投资人Jessie

Épisode 10

jeudi 12 juin 2025 • Durée 01:15:32

现在还有人发自内心热爱自己的工作吗？或者问的再残酷一点：有人发自内心想上班吗？

我2018年离开职场采访不上班的人时，社交媒体上关于“上班”的讨论就几乎都是负面的。没想到快8年过去了，这种声音反而变得越来越多。

人们对公司和上班的吐槽与日俱增，然而现实是——大部人每天超过一半的时间都在公司度过，因此如何提高上班的幸福感，直接关乎当代人的生活幸福度。

所以我对那些热爱工作的人感到好奇，想看看他们究竟在什么样的神仙公司上班，能产生如此高的热情与能量。

本期播客的嘉宾Jessie目前就职于一家新加坡风险投资公司Reapra，这家公司不像传统的风投机构，相比于热门领域的投资机会或亮闪闪的创始团队背景，他们更关注创始人本身，相信人的价值高于一切，并愿意投入10-20年时间陪伴创始人一起成长。

这样的耐心在如今这个快时代很难得，而更难得的是，他们公司没有“员工”的概念，所有人都是“关系平等的工作伙伴”。听上去十分理想了，那身处其中工作的人有何感受呢？

本期我和Jessie结合各自的上班、创业经历，试图为大家拼凑出一家理想公司的必备因素。下一次找工作时，不妨对照着看看，也许你会离自己喜欢的工作，更近一点。

【嘉宾介绍】

Jessie王珺，专注投资认可长期主义、愿景使命驱动的创业者的投资人、Mind Gardener（来自于Mind is a garden with seeds)，实践用创业这个练习场帮助更多人实现认知拓展和长期幸福。

【关于Reapra】

-REAPRA BOOK-

是REAPRA陪跑创业者的框架型文件，其中详细解读了REAPRA如何用创业这个场景帮助想要创造价值、活出自我的个人一步步让改变发生，最终获得与不确定性共处的能力，同时创造出长青的产业。

这套名为“与社会共创的大师之路”的方法论涉及心理学、脑科学、神经科学、人类学等学科知识，原文为日文，中文版是粗略翻译版，阅读起来比较抽象。2025年REAPRA中国团队会对REAPRA BOOK进行重新编写，期待Version 2很快和大家见面。

阅读链接：https://zms4tmevi0.feishu.cn/docx/DkuGdP70eoH39fx3vyNc9URInef?from=from_copylink

-连接方式-

和REAPRA产生连接的传送门：https://www.wjx.cn/vm/YDnn7JM.aspx#

如果你想要创业，或成为REAPRA的Founder Intern，欢迎填写这份申请表：https://mp.weixin.qq.com/s/jwunMDpUYRt3YA96YcEZxA

-社交媒体-

官网：https://reapra.com/

微信公众号：REAPRA认知创业

小宇宙：REAPRA

小红书：REAPRA

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