蕭御醫講透中醫 – Détails, épisodes et analyse

吃很少又瘦不下來，「虛胖體質」怎麼解？

感覺自己胖，又伴隨食慾差、水腫、便秘，這些不適症圍繞在「脾胃」的範疇，其實是身體太虛導致減重效率變差。
虛胖體質，減重的精髓反而是「補」。把虛弱的脾胃補好，增強身體的機能與體力，搭配蛋白質飲食與重訓，才能有效的扭轉泡芙身材。
此時若用節食的方式減重，更會傷到身體且產生溜溜球效應。

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你有聽過這些話嗎？感冒看中醫沒有用，中醫都是吃慢慢調的。
其實這句話對，也不對。

當感冒時，如果是有明確病原體（譬如：新冠）這是西醫的強項。
就像是打拳，你若知拳從何來，變更能夠快速找到應戰策略。

中醫的強項在於，應戰不明確的敵人。
expect nothing, prepared everything.
隨時準備好可以對應不同疾病的樣態。

所以找尋治療的關鍵是，知道敵人的型態是什麼？



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飽睏又無力VS腹脹、排便不成形，你覺得哪個是脾實或脾虛？
而中醫如何運用味道來調理臟腑？
來收聽這集！

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中醫把脈究竟會觀察到什麼資訊？脈象是呈現人體轉變的指南針。

人體的體內狀態像是水的三態、四季的轉變，有升的跡象，
同時有降的跡象，如何判斷體內升降的比例便是治病關鍵！

體內升降狀態代表著體內戰力指數，確定患者有足夠的能量，
給予適合的藥品，在治病效率上更是事半功倍！


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怎麼看電視突然「流目油」？眼睛最近常常有很多分泌物！一起來了解面部分泌物如何觀察體況。
過多的眼屎代表著體內有過多的「熱」無法排出；小兒流鼻血也是屬於熱症的表現。

莫名流眼淚隨著年齡層的不同，有不同的體質表現。
年長族群容易流目油，與中醫的「戴陽」有關，是體質虛弱卻用熱的方式呈現出症狀的現象。
成年人流鼻血要小心！為什麼？來聽


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癲癇是一種不正常的腦放電，而且歷史悠久，黃帝內經提及的「癲狂」篇就有癲癇的概念。
癲癇隨著發作頻率與方式，很容易影響到患者的日常生活。
中醫調理目的是「降低發生頻率」，透過發作的頻率、特徵來給予相應的治療，讓生活回歸穩定！

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常常胃痛、頭痛，腹部單側卡卡的？
究竟要找內科還是傷科處理我的疼痛？

將身體的狀態區分為發生頻率、加重疼痛的因素及緩解疼痛的因素。
當有一定的規律且是慢性長期疼痛，且讓你更痛或不痛的因素是飲食、作息，及季節性的變化，可以先找內科看診。

透過自我對疼痛意識的發現，來協助自己找到適合的治療。也開放的面對多元治療帶來的可能！
來聽中醫內科、傷科神奇的治療故事！


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月經是女性檢視身體健康的好時機！

經前症候群的胸部、腹部脹痛；行經期間經血量超大到底是好事還是要注意？
月經剛走疲倦感、腹部還會悶痛！？上述的情形體質都不相同。

其中民間補品－「四物湯」，最適合給月經走疲倦的體質喝。

血瘀類型的要更加注意！
常有血瘀可能造成子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦科疾病。


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喉嚨異物感，張嘴發現兩顆腫脹物卡在咽喉，
你的扁桃腺發炎了！

扁桃腺在身體的功能，
是身體面對外來病菌的第一道防線，
當沒有扁桃腺，病菌很容易直達氣管與肺部。
就可能造成較嚴重的病情發生。

急性的扁桃腺炎，中醫會判斷是寒、熱，
哪種偏向引起發炎，進而對症下藥。

慢性的扁桃腺炎就要謹慎評估嚴重程度，
來判斷是否需要切除！


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聲音是表達自己的重要工具！
不論是報告、演出或日常交流，都會希望有良好的聲音表現。

中醫護嗓有妙招！
傳統的枇杷膏、澎大海、薄荷、龍角散，像是能量飲，是救急用的潤滑劑！

深度保養嗓音，要靠「麥門冬」，平和的食材，就能夠慢慢養好聲音。
上週貼文秋天入肺的食材，也很適合拿來滋潤嗓音喔！

上集聽這邊：https://open.firstory.me/story/cl78eep1j01wy01tech65cxib/platforms

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