NBA Mental Boost – Détails, épisodes et analyse

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NBA Mental Boost

Dr Rosie Mead

Sport

Fréquence : 1 épisode/4j. Total Éps: 95

Welcome to NBA Mental Boost, the exclusive podcast designed for pro basketball players seeking a competitive edge. I'm Dr. Rosie Mead, your Mental Performance Coach, and I'm excited to bring you each episode which is a short journey into the world of optimising your mental game.

Join me as we uncover the secret weapon to supercharge your performance on the court. Elevate your game, one area of mindset, one mental performance tool at a time. This is NBA Mental Boost, where the key to success lies within the power of your mind.

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Ep #83: Inner Knowing

Saison 2 · Épisode 6

lundi 4 novembre 2024 • Durée 10:18

Today we dive into a concept that few athletes openly discuss but every elite performer understands: the power of connecting with your deep inner knowing.

I'll explain why tuning into your inner guidance is as essential as physical training and how small moments of stillness can elevate performance, clarity, and personal alignment.

This episode will teach you simple, practical techniques to incorporate moments of reflection and silence into your day, ultimately strengthening your mental game and refining your decision-making both on and off the court.

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Dr Rosie Mead, Mental Performance Coach for NBA players, brings you short bursts of practical tips, tools, strategies and mediations every day to help you boost your performance on the court.

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Twitter: @DrRosiemead

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Ep #82: Facing Failure

Saison 2 · Épisode 5

vendredi 11 octobre 2024 • Durée 11:07

In this episode of NBA Mental Boost, we explore how learning to embrace failure can be a game-changer for building resilience and achieving high performance on the court. Here’s a breakdown of what we cover:

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