Naschgefühl – Détails, épisodes et analyse

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Naschgefühl

Jenny und Luzie

Forme & Santé

Éducation

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/9j. Total Éps: 72

Naschgefühl- dein Podcast über Ernährung und Psyche. Aus der Praxis, ganz nah für dich! Jenny und Luzie, zwei Ernährungstherapeutinnen im Gespräch.

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Diagnose Reizdarm - Was nun?

lundi 21 octobre 2024 • Durée 26:35

Hast du auch die Diagnose Reizdarm und weißt nicht weiter? Was die FODMAP-Diät bringt und weitere Therapiebausteine besprechen wir in der heutigen Folge.

Schon dick als Kind...

lundi 14 octobre 2024 • Durée 30:05

Mein Kind holt sich doch einfach, was es braucht, oder? Wann ist es zu viel? Was führt zu Übergewicht bereits im Kleinkindalter? Was müssen wir als Eltern tun? Das diskutieren wir in dieser Folge!

Gewichtsabnahme

lundi 19 août 2024 • Durée 19:06

Was ist das Rezept fürs Abnehmen? Was erwartet dich in der Ernährungsberatung? Was passiert, wenn du einen "Ausrutscher" im Plan hast? Gibt es das überhaupt? Dies und ganz viel mehr erfährst du in dieser spannenden Folge.

Picky Eater

vendredi 16 août 2024 • Durée 21:50

Was sind Hintergründe für Picky Eating? Was können wir als Eltern tun? Wir sprechen in dieser Folge über ganz viel Ernährungspsychologie! Der Ton ist am Ende etwas hallend- eine der ersten Aufnahmen, daher hatten wir (vor allem Luzies Stimme) noch nicht die 100 % ige Erfahrung mit den Mikros ;) entschuldigt bitte!

Scham bei Essstörungen

mardi 13 août 2024 • Durée 16:01

Warum ist die Scham eines der großen Gefühle bei Essstörungen? Was sind Hauptauslöser bei sowohl der Magersucht als auch der Esssucht?

Wer spricht da überhaupt?

dimanche 11 août 2024 • Durée 15:01

Wer sind wir überhaupt? Jenny und Luzie, zwei Ökotrophologinnen, die gemeinsam in eigener Praxis arbeiten. Wir sprechen über ganz viele Themen, die uns im Alltag mit unseren PatientInnen begegnen und beschäftigen. Wir beraten „klein bis groß“ zu Themen wie Essstöungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Magen-Darm-Erkrankungen oder seltene angeborene Stoffwechselerkrankungen. Alle Themen möchten wir für dich ganz nah aus der Praxis in den Alltag bringen!

Leidest Du an Lipödem?

lundi 7 octobre 2024 • Durée 19:07

Wusstest du, dass fast jede 10. Frau an Lipödem leidet? Warum sollst du mit Lipödem nicht diäten? Es wird noch viel zu wenig darüber gesprochen - Wir wollen das ändern!

Essen bei Depression - Stimmungsmacher gesucht

lundi 30 septembre 2024 • Durée 22:13

Wie schaffst du es auch in einer depressiven Episode trotzdem noch für dich zu sorgen? Welchen Einfluss hat Ernährung auf unsere Psyche? Einen ersten Einblick gibt es in dieser Folge!

Bioaktive Substanzen?

lundi 23 septembre 2024 • Durée 26:21

Welche Nährstoffe liefern uns eigentlich verschiedene Lebensmittel? Was solltest du wissen, wenn du Lebensmittelgruppen vermeidest? Was sind bioaktive Substanzen im Fleisch? All das erfährst du in dieser Folge!

Glutenfrei, aber richtig?

lundi 16 septembre 2024 • Durée 17:16

Wann musst dich eigentlich glutenfrei ernähren? Welche Nährstoffe aus welchen Lebensmitteln brauchst du unbedingt? Das erfährst du in dieser Folge.

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