Naissance positive et éclairée – Détails, épisodes et analyse

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Naissance positive et éclairée

Laura AL - néesens

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 176

Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et bienveillants pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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129. C'est la pause! La pause post-partum :)

Saison 4 · Épisode 29

lundi 12 août 2024 • Durée 02:48

Répondez au sondage sur Spotify ou sur instagram pour participer au contenu de la prochaine saison! Grossesse? Postpartum? Autre? C'est vous qui choisissez!

✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement, un outil pédagogique et unique basé sur la recherche scientifique pour se préparer à l'accouchement, seule ou en couple. Plus de 100 jeux vendus au lancement sur Ulule, les cartes sont maintenant disponibles sur la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠boutique néesens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

✨ Retrouvez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour encore plus d’informations sur la naissance positive et informée!

Le podcast naissance positive et éclairée:

Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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128. Romane - La grossesse et l'enfantement libres

Saison 4 · Épisode 28

jeudi 8 août 2024 • Durée 01:47:25

Épisode récit d'accouchement positif: Dans cet épisode, je reçois Romane qui vient nous parler de ses deux enfantements. Après un premier accouchement qui avait démarré en maison de naissance mais qui ne s’est pas déroulé comme prévu, Romane a eu envie d’autre chose pour son deuxième bébé: accoucher à la maison. En choisissant une grossesse avec peu de suivi, elle continue sa lancée pour l’enfantement car elle sera seule sur ses toilettes.

Le compte insta de Romane: @porterlavie.family

Le podcast naissance positive et éclairée:

119. Comment bien choisir sa maternité

Saison 4 · Épisode 19

lundi 20 mai 2024 • Durée 17:29

Épisode préparation à l'accouchement:

Dans cet épisode, je vous donne quelques conseils pour choisir la maternité qui vous correspond le mieux si vous avez décidé d'accoucher là-bas. C'est d'autant plus important de bien choisir si vous avez envie d'un accouchement physiologique!

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Le podcast naissance positive et éclairée:

30. Mélissa - Le pouvoir du corps et de l'esprit et les mamans dragons contractions

Saison 2 · Épisode 30

lundi 13 mars 2023 • Durée 01:08:44

Épisode récit d'accouchement positif:

Dans cet épisode, Mélissa nous parle de ses 3 accouchements positifs, comment ils se sont déroulés, comment elle a travaillé sur ses croyances limitantes et comment la respiration ainsi que la connaissance de son corps ont été la clé de belles expériences, dont deux accouchements physio.

Elle nous parle du pouvoir du mindset, l’importance de rester dans sa bulle et de l’auto hypnose et comment son mari l’a aidé à pousser lors de son premier accouchement ainsi que l’importance de reconnaître la phase de transition ou désespérance et du clampage tardif du cordon.

Elle aborde le sujet de la gestion de la douleur avec la sophrologie, la mobilité, l’eau chaude puis aussi les mamans dragons contractions et l’émotion de parler à son bébé pour le préparer à l’accouchement qui arrive mais aussi de parler à son corps tout le long du travail.

Elle décrit aussi une méthode moins connue dans le monde de la grossesse et l’accouchement avec le journaling et la visualisation de ses naissances.

Elle nous parle aussi comment l'arrivée des pompiers et du Samu a un peu gâché son moment de douceur lors de son deuxième accouchement mais à l’arrivée à la clinique, la bienveillance a repris le dessus et comment son fils de 5 ans l’a soutenue durant son troisième accouchement.

Dans cet épisode, vous pouvez entendre des accouchements avec péridurale, physiologique et inopiné.

Pour la page de l'épisode, c'est par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ic⁠i⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

📚Livre cité:

Pas à Pas : Guide d'auto preparation à l'accouchement par l'hypnose, par Armelle Touyarot

La saison 2 du podcast Naissance positive et éclairée arrive!

Saison 2 · Épisode 1

lundi 6 mars 2023 • Durée 02:40

Welcome back! ✨

La saison 2 du podcast Naissance positive et éclairée arrive mi mars, tous les lundis à 6h pour vous permettre d’écouter les épisodes en allant au travail dès leur sortie et pour vous inspirer dès le début de semaine!

Cette nouvelle saison sera composée de trois récits d’accouchements et d’une interview avec une expert dans le monde de la périnatalité. Sophrologie, nutrition, acupuncture, haptonomie, bien être, photographie etc. on aborde tout plein de sujets différents pour que vous trouviez des choses qui puissent vous aider à vous sentir sereine pour votre accouchement. Et les nombreux récits d'accouchement positifs, tous aussi différents les uns que les autres que je vous partage ici, ont pour but de vous inspirer. On verra de tout, de la césarienne programmée aux accouchements non assistés en passant par l’accouchement physiologique en maternité, à la maison, en maison de naissance, du voie basse après césarienne, du voie basse avec bébé en siège, du déclenchement et augmentation du travail, des cheminements vers des accouchement magnifique après des traumas et bien d’autre type de naissance et situation, car tout peut arriver et tout peut bien se passer!

✨ Téléchargez ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mon guide et modèle de projet de naissance gratuit pour un accouchement serein en étant préparée, soutenue et sûre que vos choix seront respectés et toutes les autres ressources gratuites par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

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28. Les méthodes naturelles pour surmonter l’intensité du travail • (23/24) • Préparer une naissance positive

Saison 1 · Épisode 28

vendredi 23 décembre 2022 • Durée 07:07

Épisode préparation à l'accouchement:

Dans ce vingt-troisième épisode du calendrier de l'avent 2022, je vous propose d'explorer les méthodes naturelles pour surmonter l'intensité du travail pendant l'accouchement. On discute de différentes techniques pour réduire la douleur et favoriser le confort pendant le travail, en utilisant des méthodes naturelles sans médicaments.

Vous découvrirez comment la respiration, la relaxation, la méditation et la visualisation peuvent aider à réduire la douleur et à maintenir un état de calme et de détente pendant le travail ainsi que l'importance de l'alimentation et de l'hydratation pour maintenir l'énergie et la force pendant le travail.

On verra également des techniques de positionnement pour aider à faciliter la progression du travail et réduire la douleur, ainsi que des stratégies pour impliquer le partenaire ou le compagnon de naissance pour soutenir la future maman pendant le travail.

Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent les méthodes naturelles pour surmonter l'intensité du travail, la respiration, la relaxation, la méditation et la visualisation, l'alimentation et l'hydratation, le positionnement pendant le travail, le soutien du partenaire ou du compagnon de naissance.

J'espère que ça pourra vous aider si vous avez envie d'un accouchement naturel tout en puissance!

27. Voir les choses autrement • (22/24) • Préparer une naissance positive

Saison 1 · Épisode 27

jeudi 22 décembre 2022 • Durée 06:51

Épisode préparation à l'accouchement:

Dans ce vingt-deuxième épisode du calendrier de l'avent 2022, je vous propose de voir les choses autrement avec un article qui fait réfléchir.

Référence: https://www.pregnancy.com.au/out-of-the-laboratory-back-to-the-darkened-room/

Le podcast naissance positive et éclairée:

26. Comment éviter la cascade d’interventions • (21/24) • Préparer une naissance positive

Saison 1 · Épisode 26

mercredi 21 décembre 2022 • Durée 06:25

Épisode préparation à l'accouchement:

Dans ce vingt-et-unième épisode du calendrier de l'avent 2022, on parle de la cascade d'interventions pendant l'accouchement, qui peut souvent mener à des interventions médicales non nécessaires et à des complications pour la future maman et son bébé. On discute de différentes façons d'éviter cette cascade d'interventions et de promouvoir un accouchement naturel et sans complications.

J'aborde les causes les plus fréquentes de la cascade d'interventions, notamment l'induction du travail, l'utilisation excessive de la péridurale, les restrictions alimentaires et hydriques pendant le travail, et la surveillance constante du travail. On verra également les alternatives naturelles à ces interventions, telles que les techniques de relaxation, la mobilité pendant le travail et l'utilisation de l'eau pour soulager la douleur.

Je vous partage également de l'importance d'un projet de naissance solide et de la communication avec les professionnels de la santé pour éviter les interventions non nécessaires pendant l'accouchement.

Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent la cascade d'interventions pendant l'accouchement, les causes les plus fréquentes, les alternatives naturelles, la relaxation, la mobilité, l'utilisation de l'eau pour soulager la douleur, le plan de naissance, la communication avec les professionnels de la santé.

25. Encourager le travail naturellement • (20/24) • Préparer une naissance positive

Saison 1 · Épisode 25

mardi 20 décembre 2022 • Durée 09:04

Épisode préparation à l'accouchement:

Dans ce vingtième épisode du calendrier de l'avent 2022, je vous parle des différentes façons d'encourager le travail naturellement pour un accouchement en douceur et sans complications. On aborde le sujet de techniques et de conseils pour aider les futures mamans à entrer en travail naturellement, à progresser efficacement pendant le travail et à surmonter les obstacles courants pendant le travail.

On voit aussi les avantages de la préparation à l'accouchement naturel, notamment l'utilisation de l'exercice, de la nutrition et de la relaxation pour encourager le travail ainsi que les différentes positions de travail et les méthodes de soulagement de la douleur, telles que les massages, la respiration et la visualisation.

On parle également de l'importance de l'environnement de travail et de la présence d'un soutien approprié pendant le travail, notamment un compagnon de naissance compétent et une sage-femme ou un médecin attentif.

Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent l'encouragement du travail naturel, la préparation à l'accouchement, l'exercice, la nutrition, la relaxation, les différentes positions de travail, les méthodes de soulagement de la douleur, l'environnement de travail, la présence d'un soutien approprié, le rôle du compagnon de naissance, et la présence d'une sage-femme ou d'un médecin attentif

24. Les bienfaits de l’eau pendant le travail • (19/24) • Préparer une naissance positive

Saison 1 · Épisode 24

lundi 19 décembre 2022 • Durée 09:03

Épisode préparation à l'accouchement:

Dans ce dix-neuvième épisode du calendrier de l'avent 2022, j'explore les bienfaits de l'eau pendant l'accouchement et tout ce que vous devez savoir sur l'accouchement dans l'eau. On parle des avantages physiques de l'eau, tels que la détente des muscles, la réduction de la pression sur le corps et la stimulation de la circulation sanguine. Nous examinerons également les avantages émotionnels de l'eau, tels que la réduction de l'anxiété, le soulagement de la douleur et la promotion d'un sentiment de calme et de relaxation.

On discute également des différentes options pour l'accouchement dans l'eau, notamment l'accouchement dans une baignoire à domicile, dans une piscine spécialement conçue pour l'accouchement, ou dans une salle d'accouchement équipée d'une baignoire d'accouchement.

Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent les bienfaits physiques et émotionnels de l'eau pendant l'accouchement, les différentes options pour accoucher dans l'eau, les précautions à prendre pour l'accouchement dans l'eau, la sécurité, le rôle du personnel médical, et la préparation nécessaire pour un accouchement dans l'eau réussi et sans complications.

J'espère que ça vous donnera envie de prendre un bon bain chaud ou bien d'accoucher dans l'eau!

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