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【職場健康快報系列】
A. 職場健康最新公告事宜：逾3成雇主違反熱危害規定 審計部促職安署督促宣導
-分享資料：https://udn.com/news/story/7238/8654328
B. 職場健康新聞報導：全球每年因工作死亡230萬人、3.4億人生病！如何妥善照顧員工身心健康？16項檢核指標入列
-分享資料：https://www.cheers.com.tw/talent/article.action?id=5104324
C. 職場健康新知：工作讓你累了嗎？用「藝術治療」療癒你的心，紓解生活的疲累-淺談藝術治療
-分享資料：https://midwayforyou.com/psychologist-art-therapy/

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米蔚音譯於『MIDWAY』
旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站
使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』

期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值
讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生

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【職場健康實務分享系列】
加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！

1. 坐姿容易產生的人因問題
2. 協助坐姿員工改善酸痛的方式
3. 桌椅如何選擇及調整
4. 可以舉辦的健促活動

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康研究：員工健康行為的多層次影響因素初探 ~團隊健康氣候與主管魅力領導
-分享資料：員工健康行為的多層次影響因素初探 ~團隊健康氣候與主管魅力領導
B. 職場健康最新公告事宜：勞動部啟動114年春安加強檢查計畫，提醒業者年節職災預防不鬆懈
-分享資料：勞動部啟動114年春安加強檢查計畫，提醒業者年節職災預防不鬆懈
C. 職場健康新知：同事總是心情很差、常想不開？當職場出現憂鬱症患者，同事該如何相處？
-分享資料：同事總是心情很差、常想不開？當職場出現憂鬱症患者，同事該如何相處？

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【職場健康實務分享系列】
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1. 提案經驗分享（客戶 vs 廠商）
2. 人因主題創意健促分享
3. 減重減脂主題創意健促分享
4. 心理健康主題創意健促分享
5. 推動創意健促容易遇到的瓶頸

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【職場健康實務分享系列】
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1. 結案的意義？對正職護理師/特約護理師的差異？
2. 結案報告有哪些內容？
3. 在結案報告中長官想知道什麼？有哪些呈現形式？
4. 結案的其他用途
5. 踩雷NG作法分享
6. 健康管理價值的重要性

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新知：職場為何需要「正念」？用正念找到工作快樂模式
-分享資料：職場為何需要「正念」？用正念找到工作快樂模式
B. 職場健康新知：人資教室｜員工福祉和健康：職場健康不容忽視，企業HR們抓這8個趨勢
-分享資料：人資教室｜員工福祉和健康：職場健康不容忽視，企業HR們抓這8個趨勢
C. 職場健康新聞報導：台積公司打造運動友善職場，促進員工健康
-分享資料：台積公司打造運動友善職場，促進員工健康

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：《健康2.0》推職場健康大調查策展 常見六種職業病大解密
-分享資料：《健康2.0》推職場健康大調查策展 常見六種職業病大解密
B. 職場健康新知：什麼是職場性騷擾？開玩笑不行嗎？心理師教你保持尊重不踩線
-分享資料：什麼是職場性騷擾？開玩笑不行嗎？心理師教你保持尊重不踩線
C. 職場健康公告：職安署於113年8月13日舉辦「2024企業永續健康勞動力實踐論壇」，簡報內容公開分享
-分享資料：職安署於113年8月13日舉辦「2024企業永續健康勞動力實踐論壇」，簡報內容公開分享

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【職場健康實務分享】
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1. 什麼是不法侵害？
2. 新法上路，修訂了什麼？
3. 性騷擾防治相關，企業應注意的事項
4. 職護的角色與責任
5. 面對不法侵害有哪些資源可以利用？
6. 不法侵害/性騷擾的常見困境與實務挑戰
7. 從業人員如何保護自己

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【職場健康實務分享】
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1. 健促講座的各種實務狀況
2. 辦理講座如何不踩雷
3. 辦理健促講座的心態
4. 如何運用既有講座資源延伸更多資源

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【職場健康實務分享】
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1. 員工諮詢的不同情境
2. 員工諮詢的各式主題與形式
3. 員工諮詢的各種困境
4. 員工諮詢與其他資源的結合

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：醫聯網30年經驗 運用數位科技顛覆企業員工健檢服務模式
-分享資料：醫聯網30年經驗 運用數位科技顛覆企業員工健檢服務模式
B. 職場健康新聞報導：瞄準2025全球破千兆商機，台灣首屆高齡健康產業博覽會 8月登場
-分享資料：瞄準2025全球破千兆商機，台灣首屆高齡健康產業博覽會 8月登場
C. 職場健康新知：吞不下藥嗎？語言治療師的「輕鬆吞藥」小秘訣
-分享資料：吞不下藥嗎？語言治療師的「輕鬆吞藥」小秘訣

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：護理人員大出逃！「AI 護理師」協助減輕工作 中醫大附醫智慧醫療獲殊榮
-分享資料：護理人員大出逃！「AI 護理師」協助減輕工作 中醫大附醫智慧醫療獲殊榮
B. 職場健康新聞報導：蘇丹紅是什麼？蘇丹紅產品名單、毒性危害一次看懂
-分享資料：蘇丹紅是什麼？蘇丹紅產品名單、毒性危害一次看懂
C. 職場健康新知：久坐又外食，要怎麼控制體重？兩大原則，抓出隱藏的「體重殺手」
-分享資料：久坐又外食，要怎麼控制體重？兩大原則，抓出隱藏的「體重殺手」

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【職場健康實務分享系列】
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1. 容易有足部問題的產業或工作型態
2. 有哪些常見的足部問題
3. 職場員工足部問題的成因
4. 可以運用的健康促進資源

足健康檢測預約入口：https://midwayforyou.com/aso-foot-booking/
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瘋狂的健康促進推廣護理師-Daicen

1. Daicen對於護理師進修工作以外的技能是怎麼開始的？時間怎麼分配？
2. 對於大量閱讀的想法？為什麼喜歡閱讀？推薦新手職護閱讀的書？
3. 攻讀碩士的動機與收穫？建議大家讀研究所嗎？對於職護進修的想法？
4. 從過往的護理工作走到職護、開始斜槓的契機，接觸設計思考的想法？
5. 曾經遇到最印象深刻的挑戰
6. 希望給護理師們的加油打氣
7. 未來的品牌規劃、期許

Daicen＿https://www.instagram.com/crazyhealthmgr/

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認識瘋健時代護理師-Daicen專訪

1. 簡短自我介紹-瘋健時代的Daicen是誰
2. Daicen開始斜槓的契機
3. Daicen分享錄Podcast過程中的奇妙故事
4. Daicen分享尋求訪談嘉賓的方法
5. Daicen對於自學跨領域技能的想法和嘗試的動機

Daicen＿https://www.instagram.com/crazyhealthmgr/
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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：工作沒有成長怎麼辦？找不到自我價值與熱情？企業管理專家點出關鍵
-分享資料：工作沒有成長怎麼辦？找不到自我價值與熱情？企業管理專家點出關鍵
B. 職場健康研究：研究：女性更年期不適，恐影響工作表現　專家籲「改變職場4作為」
-分享資料：研究：女性更年期不適，恐影響工作表現　專家籲「改變職場4作為」
C. 職場健康公告：健康宅急便--職場健康促進共好方案
-分享資料：健康宅急便--職場健康促進共好方案

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特別來賓-Puni

1. 怎麼開始進修護理師工作以外的技能
2. 進修各式證照的動機與收穫
3. 攻讀碩士，成為研究生的動機與收穫
4. 開始斜槓到創業的心路歷程
5. 遇到最印象深刻的挑戰
6. 品牌的規劃(工作坊、線上課程)

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特別來賓-Puni

1. 簡短自我介紹-Puni和主持人的淵源
2. Puni分享錄Podcast過程中的奇妙故事
3. 在訪問接觸過的護理師中，對Puni來說印象最深刻的一集
4. Puni分享在護理實習老師引起許多護理人共鳴後收穫的回饋
5. Puni分享尋求訪談嘉賓的方法
6. Puni對於自學跨領域技能的想法和嘗試的動機

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填寫年度回饋表單 將抽出五名聽眾獲得米蔚工作坊課程或excel健促管理工具折扣100元https://forms.gle/tgFEuozAtBEHCiR47
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健促實務交流會成果討論

1. 舉辦的初衷
2. 舉辦的場次與成果3.6.9.12月(23.13.28.16)=80人
3. 特色:第一場 工安小百科、運動健身APP
4. 遇到挑戰：曝光率、大家前往參加的阻礙
5. 最印象深刻的收穫 (職護多半是媽媽角色，有人參與要帶小孩)
6. 明年的期許

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加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！
健康促進結合員工協助方案(EAPs)，增加企業健康普及性！

1. 健康促進資源，面臨的困境
2. 什麼是員工協助方案，國內發展現況
3. 影響員工協助方案使用的因素
4. 健康促進如何結合員工協助方案

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米蔚音譯於『MIDWAY』
旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站
使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』

期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值
讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生

歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員
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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：活動量輸給老年人！ 上班族惡習多，當心慢性病纏身
-分享資料：活動量輸給老年人！ 上班族惡習多，當心慢性病纏身
B. 職場健康新聞報導：護理師轉行打造香草王國
-分享資料：護理師轉行打造香草王國
C. 職場健康新知：職場壓力大又不受重視，研究：男人患心臟病風險增兩倍
-分享資料：職場壓力大又不受重視，研究：男人患心臟病風險增兩倍

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：2023Pop Up Asia 亞洲手創展 松菸盛大開幕
-分享資料：2023Pop Up Asia 亞洲手創展 松菸盛大開幕
B. 職場健康新聞報導：員工身心健康牽動企業生產力！如何落實職場常見健康風險管理與關懷？中華電信推動健康促進有解方！
-分享資料：員工身心健康牽動企業生產力！如何落實職場常見健康風險管理與關懷？中華電信推動健康促進有解方！
C. 職場健康新知：衣服買錯瘦了再穿，鞋子買錯就真的沒機會補救！了解「5大選鞋原則」
-分享資料：衣服買錯瘦了再穿，鞋子買錯就真的沒機會補救！了解「5大選鞋原則」

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：2023 CHR豐收年！群創光電打造樂齡共好職場、多元文化共融友善
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B. 職場健康新聞報導：職場霸凌有多嚴重？八成三上班族遇霸凌、女高於男
-分享資料：職場霸凌有多嚴重？八成三上班族遇霸凌、女高於男
C. 職場健康新知：什麼是職場性騷擾？開玩笑不行嗎？心理師教你保持尊重不踩線
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【職場健康實務分享系列】
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1. Judy持續進修的契機
2. NLP課程的應用與討論
3. 頌缽療癒的分享
4. 額外學習融入到職護工作的經驗
5. 對職護進修的建議
6. Judy的未來期許

阿茱用心護健康_ https://line.me/R/ti/p/@418samww
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【職場健康實務分享系列】
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本集來賓：Renee芮霓腳勤｜職場護理師

1. 目前職護的工作環境
2. 在營造業擔任職護的挑戰
3. 平常很愛運動的護理師，在企業裡會不會比較容易帶動同仁的運動風氣？
4. 在企業嘗試推動過運動活動成效
5. 會建議職護們都以身作則維持健康嗎？

Renee芮霓腳勤｜職場護理師
https://www.instagram.com/renee_run912/

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本集來賓：Renee芮霓腳勤｜職場護理師

1. 認識 職護Renee
2. 身為護理師對自己懷孕的想法
3. 在職場中懷孕的感受變化或擔憂
4. 懷孕運動需要注意的事情？
5. 挑戰馬拉松的收穫？

Renee芮霓腳勤｜職場護理師
https://www.instagram.com/renee_run912/

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：案例分享：鴻海舉辦 #MeToo教育培訓 響應SDGs落實性別平等
-分享資料：鴻海舉辦 #MeToo教育培訓 響應SDGs落實性別平等
B. 職場健康新聞報導：嚴重職場歧視　８年後罹患高血壓機率恐高出54%
-分享資料：嚴重職場歧視　８年後罹患高血壓機率恐高出54%
C. 職場健康新知：職場上司應對術-從慣老闆手中存活的三步驟
-分享資料：職場上司應對術-從慣老闆手中存活的三步驟

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：在辦公室突然無法好好工作了？　大腦科學有解釋
-分享資料：在辦公室突然無法好好工作了？　大腦科學有解釋

B. 職場健康最新公告事宜：全球極端氣候趨勢，職安署加強戶外作業檢查並呼籲雇主落實熱危害預防
-分享資料：全球極端氣候趨勢，職安署加強戶外作業檢查並呼籲雇主落實熱危害預防

C. 職場健康新知：連假後不想上班，反而更累了嗎？你是不是有「收假症候群」？
-分享資料：連假後不想上班，反而更累了嗎？你是不是有「收假症候群」？

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：滙豐銀員工福利大升級 打造幸福職場
-分享資料：滙豐銀員工福利大升級 打造幸福職場

B. 職場健康公告：職安署112年6月29日「2023永續實踐論壇—產業價值鏈之職安衛永續推動與實踐」
-分享資料：職安署112年6月29日「2023永續實踐論壇—產業價值鏈之職安衛永續推動與實踐」

C. 職場健康新知：想離職又捨不得薪水？四方法告別職場「金手銬」，在適合的市場發光發熱
-分享資料：想離職又捨不得薪水？四方法告別職場「金手銬」，在適合的市場發光發熱


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【職場健康實務分享系列】
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本集來賓：Nancy｜職場護理師

1.給大家成為職護的準備建議？應該要具備哪些能力？
2.精進自己職護工作能力的方法
3.進修學習的經營方法→催眠師
-催眠師是什麼？
-進修的契機？
4.什麼契機發展成自媒體/個人經營，
想要曝光在大眾面前跟大家分享的機會？
5.目前經營是以IG為主嗎？
會有其他見到Nancy的機會嗎？
Nancy｜職場護理師
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本集來賓：Nancy｜職場護理師

1.職護薪資調查深入討論
2.Nancy認為的職護到底在做什麼？職護工作價值？
3.職護常見會遇到的困境,都怎麼解決？
-如何開始職護工作
-如何跟主管溝通
-員工參與度不高，如何發想創意健促活動
Nancy｜職場護理師
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【職場健康實務分享】
辦公室常見工具

1. 文書工具
2. 健康促進工具：計步app、同步錄影、錄音功能
3. 其他健康管理工具、公司雲端系統、解壓縮功能 
4. 工具使用經驗談

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：企業成功健康促進案例分享
-分享資料：衛福部國民健康署 健康九九
B. 職場健康最新公告事宜：開車久了腰痠背痛？4個的正確的駕車坐姿
-分享資料：開車久了腰痠背痛？4個的正確的駕車坐姿，你「坐」對了嗎？
C. 職場健康新知：為什麼減重一直失敗？營養門診常見減重失敗的8大原因
-分享資料：

1. 為什麼減重一直失敗？營養門診常見減重失敗的8大原因–上篇
2. 為什麼減重一直失敗？營養門診常見減重失敗的8大原因-下篇

ESG人因肌肉骨骼駐場一對一諮詢服務（現正企業優惠體驗中）

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【職場健康實務分享系列】
辦公室禮儀，魔鬼藏在細節裡
1.常見辦公室禮儀：會議室安排、打招呼、座位(會議室、電梯、車內)
2.辦公室內：座位順序、遞名片、站坐姿、送客
3.辦公室外：出差、坐計程車、同事開車禮儀、訂高鐵座位、餐廳座位
4.曾經發生的小故事

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1. Judy與芒果認識的契機
2. Judy從醫院轉職的路程
3. 臨床到職護的挑戰
4. 醫院內正職與特約的差異
5. Judy充實自己、考取甲衛的歷程
6. 未來展望

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A. 職場健康最新公告事宜：健康職場活動開跑囉！
-分享資料：近8成職場員工蔬果攝取不足 近5成運動量不足 5月健康職場活動開跑囉！歡迎企業職場踴躍加入

B. 職場健康新聞報導：科技金融員工常見頸肩腰背痠痛
-分享資料：科技金融員工為「硬叩叩一族」 常見頸肩腰背痠痛

C. 職場健康新知：職場沒有「心理假」，HR 可以從那些方面照顧員工的心理健康？
-分享資料：職場沒有「心理假」，HR 可以從那些方面照顧員工的心理健康？

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【職場健康實務分享】

• 拜訪企業的各式眉角

1. 人生地不熟到不了怎麼辦？
2. 公司文化習慣大不同
3. 拜訪企業的事前準備

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A. 職場健康新聞報導：健康概念竟與年資有關！職場老經驗 v.s. 社會新鮮人 健康觀念大不同
-分享資料：健康概念竟與年資有關！
B. 職場健康最新公告事宜：由增肌開始，嘉義市打造銀華盛開的樂齡勇壯
-分享資料：嘉義市打造銀華盛開的樂齡勇壯城
C. 職場健康新知：40歲後的上班族要注意！減緩更年期症症狀，要補充哪些營養素？
-分享資料：減緩更年期症症狀，要補充哪些營養素？

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A. 職場健康新聞報導：「112年國民健康促進暨國人健康行為監測調查」電話訪問進行中，籲請接獲電話之民眾接受訪問
-分享資料：112年國民健康促進暨國人健康行為監測調查
B. 職場健康最新公告事宜：職場健康：久坐不動有害健康 簡單方法教你如何抵消影響
-分享資料：如何減少久坐不動的健康危害
C. 職場健康新知：台灣職場疲勞問題的社會性
-分享資料：台灣職場疲勞問題的社會性

ESG人因肌肉骨骼駐場一對一諮詢服務（現正企業優惠體驗中）

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旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站
使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』

期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值
讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生

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🌟最新活動🌟

【職場健康實務交流活動】
健康促進創意發想傷透腦筋?! 來一起攜手破關！

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【職場健康實務分享】
1.各種常見職稱、稱呼方式
2. 職稱容易搞混、誤會的狀況？
3.從職稱掌握利害關係、影響工作進展
4.關於職稱、稱呼有趣的故事

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【職場健康實務分享】
1.主播近況聊聊
2.我們會遇到那些承辦/窗口？
3.何謂利害關係人？
4.如何與廠商溝通？

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：職場減災與健康目標 長榮航空安衛家族成立
-分享資料：職場減災與健康目標 長榮航空安衛家族成立
B. 職場健康最新公告事宜：百貨零售業職場肌肉骨骼健康管理推廣研究
-分享資料：百貨零售業職場肌肉骨骼健康管理推廣研究
C. 職場健康新知：數位用眼疲勞與「藍光」有關？一個秘訣改善視力
-分享資料：數位用眼疲勞與「藍光」有關？一個秘訣改善視力


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【職場健康實務分享】

1. 主播近況聊聊
2.事業單位1.2.3類的定義
3.不同類別，執行安全健康工作的差異

LIVORK | 重啟生活與工作的開關


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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：
-分享資料：健康達人挑戰賽 目標放眼四大科學園區

B. 職場健康最新公告事宜：
-分享資料：職安署辦理「職場人因性危害預防優良實務案例競賽活動」

C. 職場健康新知：
-分享資料：上班族常見的錯誤姿勢！「痠痛麻」加重有這些原因

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【職場健康實務分享】
1.主播近況聊聊
2.正職職護與特約職護的優缺點
3.工作工具、工作環境、時間安排有什麼差異呢？

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【職場健康實務分享系列】
加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！

1. 為什麼職護工作要運用AI工具
2. ChatGPT的運用邏輯與方式
3. 在職場健康可以詢問ChatGPT的問題
4. 實際操作ChatGPT實況轉播

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：幸福職場案例分享
-分享資料：幸福職場案例分享
B. 職場健康最新公告事宜：經濟部112年商業服務業 節能設備補助3月1日受理線上申請
-分享資料：經濟部112年商業服務業 節能設備補助3月1日受理線上申請
C. 職場健康新知：想要睡得安穩、睡得好！5種舒眠食物，你吃夠了嗎？
-分享資料：想要睡得安穩、睡得好！5種舒眠食物，你吃夠了嗎？

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【職場健康實務分享】

1.主播近況聊聊
2.跨入職場健康領域的契機
3.臨床跟職護工作，三個不同層面的差異

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【職場健康快報系列】
A. 職場健康新聞報導：三署一縣醫中心攜手職場健康促進
-分享資料：三署一縣醫中心 攜手職場健康促進
B. 職場健康最新公告事宜：主管魅力領導也會影響員工健康行為!?
-分享資料：員工健康行為的多層次影響因素初探 ~團隊健康氣候與主管魅力領導
C. 職場健康新知：拒絕職場情緒勒索，心理師的三種心態練習
-分享資料：你在職場被情緒勒索了嗎？拒絕職場情緒勒索，心理師的三種心態練習｜廖莉彣諮商心理師

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1. 什麼是職能治療師，與物理治療師有什麼差異？
2. 語言治療師的服務內容有哪些？
3. 主播們為什麼當初會選擇這個專業道路
4. 田子揚久到底為什麼中文會這麼好XD
5. 拜託別叫我們『復健師』

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