Mein Gehirn und Ich – Détails, épisodes et analyse

Stadt oder Land? In dieser Folge sprechen Dr. Sven Sebastian und Annett Renneberg sehr persönlich darüber, warum manche Menschen die Energie der Großstadt lieben, während andere erst in der Ruhe des Landes wirklich bei sich ankommen. Es geht um Naturverbundenheit, Reizüberflutung, Einsamkeit mitten unter Menschen, das Leben mit Tieren, Sternenhimmel, Lieblingsorte und die spannende Frage, wie unsere Umgebung das Gehirn, unsere Gefühle und unser Wohlbefinden beeinflusst. Humorvoll, ehrlich und neurowissenschaftlich fundiert.

Willkommen zu einem neuen Kapitel von „Mein Gehirn und Ich“.

Mit Schauspielerin Annett Renneberg bekommt der Podcast eine neue Stimme - und startet mit einer sehr persönlichen ersten Folge: Wie erinnern wir uns an Begegnungen? Warum speichert unser Gehirn peinliche Momente so intensiv ab? Weshalb können Musik und Tanzen unsere Stimmung verändern?

Sven Sebastian und Annett Renneberg sprechen über ihre erste Begegnung auf einem Kreuzfahrtschiff, über Lebensfreude, Kommunikation, Erinnerungen, Lachen und die erstaunliche Art, wie unser Gehirn unsere Wahrnehmung prägt.

Persönlich, humorvoll und mit viel Neugier auf das menschliche Leben.

Wird Denken bald überflüssig?
KI kann Texte schreiben, Krankheiten diagnostizieren und sogar Paartherapie übernehmen – aber was passiert dabei in unserem Kopf? In der neuen Folge „Mein Gehirn und künstliche Intelligenz“ reden wir darüber, wie Maschinen unser Denken verändern – und wie wir das Ruder in der Hand behalten. 🎧 #Podcast #KI #Gehirn

Sven Sebastian und Ingo Hoppe sprechen über eine aktuelle Langzeitstudie, die zeigt, dass gemeinsames Essen das Wohlbefinden signifikant steigert – sogar stärker als Geld oder Besitz. Aber warum ist das so? Und was passiert dabei eigentlich in unserem Gehirn?

Neben wissenschaftlichen Einblicken geht es auch um persönliche Geschichten, gute Tischgespräche, schwierige Gäste und die Frage, wie wir echte Verbindung schaffen – auch wenn wir nicht immer derselben Meinung sind.

Ein Gespräch über Glück, Kommunikation, Gabeln und Gemeinsamkeit.

Studie:

https://www.worldhappiness.report/ed/2025/sharing-meals-with-others-how-sharing-meals-supports-happiness-and-social-connections/?

Liebe ist nicht gleich Liebe – Ingo und Sven sprechen über die vielen Formen der Verbundenheit, das Zusammenspiel im Gehirn und warum echte Nähe immer auch Freiheit braucht.

Warum wir schlechte Entscheidungen treffen – und wie unser Gehirn dabei mit vier Stimmen diskutiert. Eine Folge über Verstand, Gefühl und Sahneschnitzel.

Wir sind zurück – und das mit einer Folge, die unter die Haut geht. In dieser sehr persönlichen Episode sprechen Ingo Hoppe und Dr. Sven Sebastian über einen Einschnitt, der alles verändert: den Tod von Svens Mutter. Es geht um Schock und Stille, um Trost und Tränen – und darum, wie unser Gehirn mit dem Unfassbaren umgeht.

Warum ist der Tod trotz aller Gewissheit so schwer zu begreifen? Was hilft in Momenten tiefster Trauer? Und wie kann man mit dem Verlust eines Menschen Frieden schließen?
Ein Gespräch über Abschied, über neue Stärke – und über das, was bleibt.

Eine Episode für alle, die selbst schon Abschied nehmen mussten – oder sich fragen, wie man sich auf das Unvermeidliche vorbereitet.

Mein Gehirn und schwierige Menschen

In dieser Folge von Mein Gehirn und Ich haben wir erstmals einen Gast: die Schauspielerin Annett Renneberg.
Wir sprechen über Rollen, Identität und Intuition, darüber, wie Emotionen verkörpert werden, warum der Körper oft schneller ist als der Kopf und was Coaching von Schauspielerei lernen kann.
Ein Gespräch über Präsenz, Stress, Neuroplastizität – und die Kunst, man selbst zu bleiben.

Warum laufen Gespräche trotz guter Argumente schief?
In dieser Folge sprechen wir über die „Betriebsmodi“ des Gehirns, Rechthaben, Emotionen und darüber, warum Kommunikation oft nicht an Fakten scheitert, sondern am falschen Modus.
Eine Folge über Umschalten, Zuhören und bessere Gespräche.