Explorez tous les épisodes du podcast MedStudy
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| Update CESP : qu’est-ce qui s’est passé depuis janvier ? | 04 Oct 2026 | 00:10:24 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour faire un petit update sur le CESP ! 👀 On va faire ensemble le bilan de ces derniers mois : je vais vous parler argent 💸, vous partager mon expérience et surtout vous rappeler quelques informations importantes à ne pas oublier avant de signer le contrat. L’objectif : faire le point en toute transparence et vous donner toutes les petites infos que j’aurais aimé avoir avant de me lancer ! Bonne écoute et prenez soin de vous 🎧🫶🏻 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Comment je me sens à 2 semaines des EDN ? (spoiler : j’ai peur) | 27 Sep 2026 | 00:15:00 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très léger puisqu’on va faire… un test d’orientation ! 👀 Eh oui mesdames et messieurs, vous avez bien lu : on va essayer de déterminer si je suis réellement faite pour faire médecine… ou si je me suis complètement trompée de voie mdrrr 🥲🩺 Un épisode un peu différent, sans prise de tête, juste pour rigoler et apprendre à mieux se connaître ! Voici le lien du test : https://www.onisep.fr/media/multimedia/quiz-de-positionnement/orientibus-quiz-metier Bonne écoute et prenez soin de vous 🤍🎧 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| On fait un test d’orientation ! Ai-je bien fait d’aller en médecine ? | 20 Sep 2026 | 00:19:02 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très léger puisqu’on va faire… un test d’orientation ! 👀 Eh oui mesdames et messieurs, vous avez bien lu : on va essayer de déterminer si je suis réellement faite pour faire médecine… ou si je me suis complètement trompée de voie mdrrr 🥲🩺 Un épisode un peu différent, sans prise de tête, juste pour rigoler et apprendre à mieux se connaître ! Voici le lien du test (Orientibus de Onisep) : https://www.onisep.fr/media/multimedia/quiz-de-positionnement/orientibus-quiz-metier Bonne écoute et prenez soin de vous 🤍🎧 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Quels supports choisir pour l’externat ? (QCMs/DP, LCA, Cours…) | 13 Sep 2026 | 00:24:26 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je vous retrouve pour faire le point et surtout vous aider à trouver les supports de travail qui vous correspondront le mieux pour l’externat 📚🩺 Dans cet épisode, on aborde le matériel utile pour l’externat, les différents supports de cours, les prépas (QCM, LCA, cours…) ainsi que quelques petits tips pour bien organiser votre année. L’objectif : vous aider à y voir plus clair et à aborder l’externat avec une organisation qui vous convient 🤍 Bonne écoute ! 🎧✨ Bilan du podcast : Matériel :
Supports de cours :
Supports QCMs/DP/Masterclass, par ordre croissant en terme de prix :
Supports LCA :
Supports type conférences/cours :
Et voilà hihi 🤍 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Kikouuu je suis de retour ;) On fait le bilan ! | 06 Sep 2026 | 00:19:56 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Je suis de retour après un mois de vacances ! ☀️ Aujourd’hui, on se retrouve pour faire un petit update de ce dernier mois et surtout pour vous faire un bilan de comment je me sens à l’approche des EDN… et apparemment, c’est pas vraiment la grande forme mdrrr 🥲 J’espère en tout cas que vous allez bien, que votre rentrée se passe bien et que vous avez passé de bonnes vacances ! Bonne écoute et prenez soin de vous 🤍 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je vous raconte ma L3 médecine | 26 Jul 2026 | 00:21:28 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans ma troisième année de médecine. Je vous raconte mes péripéties, mes rattrapages (encore 😅) et l’arrivée d’un nouvel habitant qui a complètement bouleversé notre quotidien. On fait ensemble le bilan de cette L3, avec ses hauts, ses bas et toutes les leçons qu’elle m’a apprises. Parce qu’au fond, peu importe le parcours : on peut devenir médecin même si le chemin n’est pas linéaire et ne ressemble pas à celui qu’on avait imaginé. Bonne écoute 🤍 Malheureusement, je ne pourrai pas vous dire « à dimanche prochain »… Le podcast fait une petite pause d’un mois pour des raisons logistiques. Je vous retrouve le dimanche 6 septembre. En attendant, prenez bien soin de vous. Merci d’être toujours au rendez-vous, et à très vite. 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je réagis à vos anecdotes de stage ! (Ep 2) | 19 Jul 2026 | 00:20:00 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans vos meilleures (et parfois pires) anecdotes de stage ! Je vous ai proposé une story Instagram pour que vous puissiez me partager vos expériences, et aujourd’hui, je vous en raconte une sélection. Attachez vos ceintures : entre fous rires, moments de gêne et situations parfois beaucoup moins drôles, il y en aura pour tous les goûts. PS : J’en profite également pour faire un petit point sur le CESP. Bonne écoute, et prenez bien soin de vous 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| J’apaise votre stress avant les EDN blancs (enfin j’essaie) | 12 Jul 2026 | 00:16:36 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage mon état d’esprit à l’approche des EDN blancs, mais avec une vision plutôt positive ! Je sais que certains et certaines d’entre vous sont très stressés à l’approche de cette épreuve, mais aujourd’hui, je voulais vous rappeler que todo va bene. Vraiment, ce n’est qu’un entraînement, alors essayons de le prendre comme tel. Bonne écoute, prenez bien soin de vous et de vos proches. 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Astuces pour survivre à la canicule pendant les révisions :) | 05 Jul 2026 | 00:21:32 | |
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage mes meilleures astuces pour mieux vivre les périodes de canicule 🥵 La semaine dernière, nous avons dû faire face à des températures particulièrement élevées, et on peut le dire : on n’était pas vraiment préparés… Entre la chaleur, la fatigue et la difficulté à se concentrer, réviser est vite devenu un vrai défi. J’ai donc rassemblé les meilleures astuces que j’ai pu tester et trouver pour continuer à réviser, avancer à son rythme et prendre soin de soi malgré cette chaleur qui risque de nous accompagner tout au long de l’été. Alors aujourd’hui, je vous partage toutes mes astuces pour survivre à la caniculeeee. Bonne écoute, prenez bien soin de vous et de vos proches 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Mon parcours scolaire (bien loin de la perfection) | 28 Jun 2026 | 00:24:16 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’ai envie de vous parler de mon parcours scolaire. Je suis bientôt en 6e année de médecine, mais je n’ai pas eu un parcours parfait. Comme beaucoup d’élèves au cours de ma scolarité, j’ai eu des moments où tout allait bien et où les résultats étaient au rendez-vous, mais aussi des périodes plus compliquées avec des difficultés scolaires et des résultats bien loin de la perfection. Et pourtant, ça ne m’a pas empêchée de poursuivre mon rêve et d’intégrer des études de médecine. J’espère que mon expérience pourra rassurer celles et ceux qui doutent parfois de leurs capacités. Alors, venez découvrir mon parcours scolaire de la maternelle au lycée ainsi que ce qu’il m’a appris au fil des années. 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Été des EDN = été de l’enfer ?! | 21 Jun 2026 | 00:21:26 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je fais un premier bilan de ma période de révisions pour les EDN en ce début d’été. Je vous partage mon état d’esprit du moment : entre motivation, doutes et envie de trouver un équilibre. On parle de régularité, de gestion du stress, d’organisation… mais aussi de l’importance de prendre soin de soi. À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Besoin de vous parler #2 | 14 Jun 2026 | 00:18:25 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu différent, plus personnel. J’ai envie de vous parler de moi : de ce que je ressens en ce moment, de ma tristesse, de ce qui m’agace, mais aussi de mes peurs. Bref, on fait un vrai point sur mon état mental… parce que j’en ressens vraiment le besoin. 💭 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Comment ne plus laisser ses études envahir sa vie ? | 07 Jun 2026 | 00:22:07 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Comment réussir à séparer ses études de sa vie quotidienne ? Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel et souvent sous-estimé quand on fait médecine : la place que prennent les études dans notre vie. Entre la charge de travail, la pression et l’engagement émotionnel, il devient difficile de vraiment décrocher. À travers cet épisode, on prend un moment pour comprendre pourquoi cette séparation est si compliquée, mais surtout comment la recréer concrètement au quotidien. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Mes pires bêtises 🫢 | 24 May 2026 | 00:22:15 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, changement total d’ambiance : on met la médecine sur pause pour laisser place à un épisode beaucoup plus léger… et un peu compromettant. 😅 Dans cet épisode, je passe de l’autre côté de la barre et je plaide coupable. Je vous confesse quatre bêtises que j’ai faites entre mes 14 et mes 20 ans des moments où j’aurais clairement pu avoir des ennuis, mais où, par chance, je ne me suis jamais fait attraper. Entre escapades nocturne, évasion du collège, décisions un peu douteuses et petites erreurs en vacances, je vous embarque dans une série d’anecdotes aussi gênantes que drôles, voire même parfois dangereuses (à ne pas reproduire chez vous ahah). Un épisode pour décompresser, rire un peu et se rappeler qu’on a tous fait des choix… discutables. Alors, verdict : acquitté ou condamné ? 👀 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Ces pensées sombres qui ne me définissent pas | 17 May 2026 | 00:19:07 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’aborde un sujet rarement évoqué dans les études de médecine : les idées noires et la santé mentale. À travers une discussion personnelle et authentique, je parle de ces pensées qui peuvent apparaître dans les moments de stress intense, de fatigue ou de pression académique. Sans dramatiser, mais sans minimiser non plus, cet épisode met des mots sur une réalité que beaucoup vivent en silence. L’objectif : déculpabiliser, normaliser la parole et rappeler qu’il est possible et essentiel de demander de l’aide. ⚠️ TW : idées noires, santé mentale (contenu non graphique) Si besoin, parlez en à un(e) psychologue, un(e) médecin, ou consultez rapidement. En cas de détresse : 3114 (24h/24), 15 ou 112. Une hospitalisation peut aussi aider à être protégé(e). Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| FAQ 2 : Je réponds à vos questions ! | 10 May 2026 | 00:23:53 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous retrouve pour une FAQ où je réponds aux questions que vous m’avez posées sur Instagram 💛 On parle ensemble des études de médecine, d’organisation, de stress, de motivation… mais aussi de sujets plus personnels et de santé. J’ai voulu faire un épisode simple, sincère et sans filtre, comme une discussion posée entre nous. Après une petite pause dont j’avais vraiment besoin, ça me tenait à cœur de revenir avec un format qui nous rapproche et qui vous apporte, je l’espère, un peu de clarté et de réconfort. Comme toujours, je partage ici mon expérience et mon ressenti, ça reste donc très personnel. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Ma méthode pour les EDN (sans oublier sa santé mentale) | 26 Apr 2026 | 00:23:12 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle enfin de ma méthode pour les EDN 🎙️ Après vous en avoir parlé rapidement sur mes réels et TikTok, vous avez été nombreux à me demander un épisode complet… alors je m’exécute illico presto 😌 Je vous partage comment je travaille au quotidien, comment je m’organise, ce qui m’aide vraiment à avancer… mais sans pression de “méthode parfaite”. Le but, c’est que vous puissiez piocher ce qui vous correspond 🤍 Et surtout, on prend le temps de parler du mental. Parce qu’on l’oublie trop souvent, mais sans équilibre, sans énergie et sans bien-être, c’est très compliqué de tenir sur la durée. C’est un épisode chill, honnête, sans filtre, pour vous accompagner dans cette période qui peut être intense ✨ Prenez ce qui vous fait du bien, laissez le reste, et surtout… prenez soin de vous 🫶 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Échec ou tournant ? J’ai redoublé ma L2 | 19 Apr 2026 | 00:22:06 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je me livre sur une étape marquante de mon parcours en médecine : le redoublement de ma L2. Cette année a été particulièrement intense, car en parallèle des études, j’ai beaucoup travaillé : entre le babysitting, l’ADMR et la prépa. Jongler entre ces responsabilités et la pression académique n’a pas été simple, et j’ai traversé pas mal de remises en question. Je raconte comment j’ai vécu cette période, entre fatigue, doutes et perte de repères… mais aussi ce que cette expérience m’a appris sur moi-même. 💭 Ce redoublement, loin d’être seulement un échec, a été un moment clé pour me reconstruire et redéfinir mes priorités. Si tu es étudiant(e) et que tu te sens dépassé(e), cet épisode est là pour te rappeler que chaque parcours est différent et que les détours font aussi partie du chemin. ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/Tiktok : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Réussir médecine : ça veut dire quoi ? | 12 Apr 2026 | 00:24:26 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on prend un peu de recul pour se poser une question essentielle : qu’est-ce que ça veut vraiment dire “réussir en médecine” ? Au-delà des classements, des concours et des attentes extérieures, je t’invite à réfléchir à ta propre définition de la réussite. Est-ce une question de performance… ou de sens ? Peut-on “réussir” sur le papier sans se sentir bien ? On parle aussi du poids de la comparaison, du regard des autres, du rapport au sacrifice et de cette pression souvent invisible mais bien réelle. L’objectif n’est pas de te donner une réponse toute faite, mais plutôt de t’aider à te poser les bonnes questions. Parce qu’au fond, réussir en médecine, ce n’est pas seulement devenir médecin… c’est aussi réussir à le devenir sans se perdre en chemin. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Comment le stress agit sur moi ? | 05 Apr 2026 | 00:20:57 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet à la fois commun… et pourtant souvent mal compris : le stress 🧠 Pendant longtemps, je pensais ne pas être quelqu’un de stressée. Pas d’anxiété constante, pas de pression mentale envahissante… et pourtant, avec le temps, j’ai réalisé que le stress était bien présent dans ma vie, simplement sous une autre forme. Chez moi, il s’exprime surtout à travers le corps : troubles digestifs, fatigue, problèmes de peau, sommeil perturbé… Des symptômes parfois invisibles, mais qui prennent une vraie place au quotidien. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mon rapport au stress, les difficultés à le comprendre quand il n’est pas “visible”, et ce que j’essaie petit à petit de mettre en place pour mieux l’écouter 💭 Un épisode introspectif et honnête, pour celles et ceux qui vivent peut-être la même chose… sans toujours mettre de mots dessus 🎙️✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Mes rêves les plus fous | 29 Mar 2026 | 00:24:48 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode un peu spécial, on fête ensemble les 1 an du podcast 🎉 Un an déjà depuis que j’ai décidé d’écouter cette petite voix qui me disait “et pourquoi pas ?”… et de me lancer dans cette aventure. Alors pour marquer le coup, j’avais envie de vous proposer un épisode un peu différent, plus personnel. J’espère d’ailleurs que vous n’en avez pas marre d’entendre ma voix… même si je ne pense pas, sinon vous auriez déjà quitté le podcast en vous disant : “ça y est, elle m’a saoulée celle-ci.” Aujourd’hui, je vous ouvre la porte de mes rêves les plus fous. Ceux qui me font vibrer, ceux qui me font peur, ceux qui me semblent atteignables… et ceux qui paraissent complètement irréalistes. Entre projets de vie, envies profondes, défis un peu fous et rêves plus intimes, je vous partage touuuuut. Parce qu’au fond, rêver, c’est déjà commencer à construire quelque chose. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Pourquoi je n’ai pas arrêté les études de médecine ? | 22 Mar 2026 | 00:21:33 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je réponds à une question reçue en DM : pourquoi je n’ai pas arrêté mes études de médecine 🩺, malgré les doutes et les difficultés. Je vous replonge dans mon parcours, entre redoublement 📚, pression, fatigue 😴 et désillusion… mais aussi les raisons plus profondes qui m’ont poussée à continuer. Je parle de ce moment charnière où j’ai commencé à redonner à la médecine sa juste place dans ma vie ⚖️, sans qu’elle définisse tout. Entre découverte de la psychiatrie 🧠, envie de contact humain 🤝, recherche de liberté et ouverture à d’autres projets comme les réseaux 📱, j’ai peu à peu trouvé mon équilibre. Un épisode sincère sur les hésitations, le sens, et le fait qu’on a le droit de changer de chemin… ou simplement de le réinventer ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Peut-on être heureux(se) en médecine ? 🤔 (feat. cam._.studyy) | 15 Mar 2026 | 00:28:31 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode un peu spécial, je ne suis pas seule ! Je reçois Camille, alias cam._.studyy sur les réseaux, une créatrice de contenu autour des études de médecine et du self care… ainsi que la personne qui m’a aidée à me lancer au tout début de cette aventure 🫶 Ensemble, on aborde une grande question : peut-on être heureux(se) en médecine ? Entre attentes avant d’entrer en études, réalité du parcours, pression, équilibre de vie et santé mentale, on partage nos expériences et nos réflexions avec beaucoup de sincérité. Que vous soyez étudiant(e) en médecine, futur(e) étudiant(e) ou simplement curieux(se), cet épisode est fait pour vous ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| La méthode ULTIME pour réussir ses partiels (lolilol) 🤓 | 08 Mar 2026 | 00:20:25 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage la méthode de travail que j’utilise pour réviser mes partiels depuis maintenant presque deux ans… et qui, honnêtement, fonctionne plutôt bien pour moi 📚✨ Spoiler : Non je ne vais pas vous vendre une méthode magique 😂 Je vais vous expliquer simplement comment j’organise mon semestre dans sa globalité : la façon dont je m’y prends pour suivre les cours, m’avancer petit à petit et éviter d’être complètement submergée à l’approche des examens. Mais surtout, je vais vous parler de ma méthode “ultime” (lolilol) que j’utilise juste avant les partiels pour optimiser mes révisions et arriver la plus prête possible le jour J. L’idée n’est pas de vous dire que c’est la méthode parfaite, ni qu’elle conviendra à tout le monde. Chaque étudiant a sa propre manière de travailler. Mais c’est une méthode qui, personnellement, m’aide à rester organisée, à réviser “efficacement” et surtout… à valider mes partiels… enfin jusqu'à maintenant… je croise les doigts pour la pilly 🤞 (snifff). Si vous cherchez des idées pour mieux structurer vos révisions, cet épisode pourrait peut-être vous aider ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Mini update avant les partiels 🧸 | 01 Mar 2026 | 00:06:52 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Petit mini update à l’approche des partiels🫠Un moment pour faire le point, parler du stress, de la fatigue et de ce que cette période implique vraiment. Bon courage à celles et ceux qui passent des partiels. Faites de votre mieux, et pensez aussi à prendre soin de vous ❤️🩹 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je suis trop exigeante avec moi-même | 22 Feb 2026 | 00:18:38 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans une société qui valorise la performance et l’excellence ✨, il est facile de développer une exigence élevée envers soi-même. Se fixer des objectifs ambitieux peut être un moteur de progression. Mais lorsque cette exigence devient excessive, elle se transforme en pression constante, en insatisfaction et en peur de l’échec. Dans cet épisode 🎙️, je partage comment cette exigence façonne mon quotidien. Dans mes études 📚, mon podcast et mes réels Instagram, ou même dans le sport, l’organisation et le ménage , rien ne me semble jamais assez parfait. À travers mon expérience, j’explore les différents aspects de ma vie où je me montre trop exigeante, et j’essaie d’y apporter des solutions. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| J’aime pas les soirées 👀 | 15 Feb 2026 | 00:19:50 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Je n’aime pas les soirées. Voilà, c’est dit. On nous répète souvent que les soirées sont le cœur de notre jeunesse, que si on n’en fait pas, on “rate” notre vingtaine. Sauf que je ne suis pas d’accord. Je pense qu’on peut profiter autrement, sans forcément sortir tous les week-ends. Aujourd’hui, je vais vous donner tout un tas d’arguments plus ou moins pertinents pour expliquer pourquoi les soirées, ce n’est pas mon truc. Entre les charos, l’alcool, la pression sociale, les black out, je passe clairement mon tour 🙃🍸 Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous explique l’attente que j’avais envers ses fameuses soirées… et pourquoi j’ai fini par être un carrément déçue. Spoiler : je préfère largement rester chez moi 🏠✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Une semaine avec moi (version je change de méthode 🫠) | 08 Feb 2026 | 00:25:45 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous embarque avec moi jour après jour dans une semaine de ma vie. Une semaine test un peu particulière, où j’ai décidé d’expérimenter un rythme de travail à quatre jours, sans travailler le mercredi. Tout au long de l’épisode, je vous raconte ce que j’ai fait chaque jour : mes moments de motivation, mes blocages, mes questionnements, mes doutes, mais aussi les petites victoires auxquelles on ne fait pas toujours attention. Ce n’est pas un épisode “leçon”, mais plutôt un journal de bord, où je parle de productivité, de repos, de culpabilité et de ma vie finalement ahah 🧸 Si vous aimez les épisodes immersifs, les réflexions spontanées et les semaines imparfaites cet épisode est fait pour vous ✨ Installez-vous confortablement, et venez vivre cette semaine avec moi 🤍 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Parlons SOPK : errance médicale, diagnostic et symptômes | 01 Feb 2026 | 00:24:25 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans cet épisode où je vous parle d’une pathologie qui touche plus d’une femme sur dix : le SOPK, ou syndrome des ovaires polykystiques. Je vous explique simplement ce que c’est, comment il se diagnostique, ses effets sur le corps, et je partage surtout mon expérience personnelle. Le SOPK reste encore trop peu exploré et souvent considéré à tort comme “bénin”. Pourtant, il impacte profondément le quotidien, le mental, le corps, et parfois même la façon dont on se projette dans l’avenir. Il n’existe pas de traitement curatif, seulement des traitements symptomatiques, et il mérite d’être pris au sérieux. Dans cet épisode, je souhaite informer, lever le voile sur cette pathologie, et partager mon vécu pour que celles qui traversent la même chose se sentent un peu moins seules. Un moment d’écoute pour comprendre, témoigner et se sentir comprise Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 Les études : Effet du Myo-inositol sur SOPK (les études se trouvent à la fin de l’article) : https://eliserouvrais.com/myo-inositol-et-sopk/ Syndrome de l’intestin irritable et SOPK : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19697132/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37494961/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38494583/?utm_source=chatgpt.com SOPK et dépression : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40098730/?utm_source=chatgpt.com
Les comptes insta à suivre : - sopky_a - sova_sopk - vicoarcang | |||
| Ancienne étudiante en médecine et addicte à la c o c * i n e, elle vous partage son expérience (feat sobrement.moi) | 25 Jan 2026 | 00:25:03 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans un tout nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui, on aborde un sujet délicat, mais essentiel : les d r * g u e s et l’addiction. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Charlotte, connue sur les réseaux sous le nom @sobrement.moi. Charlotte a été étudiante en médecine et a traversé une période d’addiction à la c o c * i n e. Aujourd’hui, elle a choisi de partager son histoire avec beaucoup de sincérité et de courage. À travers son témoignage, elle parle d’addiction, de sevrage, mais aussi de reconstruction, et elle apporte un vrai message de soutien à toutes celles et ceux qui sont, ou ont été, confrontés à ces réalités. Les trigger warnings de cet épisode sont les suivants : TCA, anorexie, c o c * i n e, tentative de s u * c i d e. Si ces sujets sont trop sensibles pour vous, prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer votre tour. Je vous laisse avec l’histoire de Charlotte. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 📞 Numéros d’aide et de soutien
🖤 Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à appeler. Parler peut vraiment aider. Vous n’êtes pas seul·e. | |||
| Je me compare (trop) aux autres | 18 Jan 2026 | 00:20:17 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’ai envie de parler d’un sujet qui me touche plus que je ne le pensais : la comparaison. Je dis souvent que ça me passe au-dessus, que je m’en fiche. Et parfois c’est vrai. Mais avec le temps, j’ai réalisé que je me compare beaucoup plus que je ne l’admets. En médecine, la comparaison est partout : les notes, les méthodes de travail, la peur de ne pas réussir, les EDN, la spécialité, le temps consacré à travailler. Mais elle ne s’arrête pas là. Elle s’invite aussi dans la vie de tous les jours, à travers les podcasts que j’écoute, les personnes qui m’entourent, et surtout les réseaux sociaux : la créativité, le contenu que je propose, les chiffres, les statistiques. Se comparer, c’est humain et parfois nécessaire pour évoluer. Mais quand ça commence à faire douter de sa valeur, de sa légitimité ou de son rythme, ça devient lourd. Dans cet épisode, je ne donne pas de solution miracle. Je pose simplement des mots, avec honnêteté, sur quelque chose que beaucoup ressentent. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je vous dis TOUT sur le CESP ! | 11 Jan 2026 | 00:22:29 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on va parler du CESP. Ou plutôt du Contrat d’Engagement de Service Public. Lundi, je vous ai posté une story pour vous annoncer que j’avais reçu une réponse favorable à la candidature que j’avais déposée autant vous dire que j’étais super contente de pouvoir enfin vous en parler. Pour la petite histoire, j’ai postulé pour faire mon internat de psychiatrie à Besançon… enfin Besak, apparemment, parce que si tu prononces le nom en entier, tu passes direct pour le petit nouveau 😄 Bref, dans cet épisode, on va décortiquer le CESP ensemble : ce que c’est concrètement, ses avantages, ses inconvénients, les démarches pour postuler, les documents à fournir… et je finirai par une FAQ, parce que vous avez été nombreux à m’envoyer vos questions. Mais assez de bavardage… parlons peu, parlons bien, parlons CESP ! Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 Les liens utiles : https://www.asp.gouv.fr/aides/contrat-dengagement-de-service-public-cesp https://profil.asp-public.fr/Profil-public/public/cesp/accueil https://www.cng.sante.fr/candidats/contrat-dengagement-service-public-cesp/lieux-dexercice https://extranet.cng.sante.fr/cesp2/lle_public/1/parpage Facebook : CESP médecine | |||
| Récap médecine 2025 : On fait le bilan ! | 04 Jan 2026 | 00:26:28 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025 🌟 Une année intense, rythmée par les stages, les cours, les partiels, mais aussi par beaucoup de fatigue, de doutes et de remises en question. Mois par mois, je reviens sur les grandes lignes à travers trois mots-clés, un pour le stage, un pour les cours et un pour le moral 😇 Je partage ensuite ma vision pour 2026 : trouver un meilleur équilibre, avancer à mon rythme, me mettre moins de pression, continuer à parler, créer et prendre soin de moi sans m’oublier en chemin. Un épisode simple, sincère, pour clôturer une année importante et poser des intentions plus douces pour la suivante. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je débunke les idées reçues sur la médecine | 28 Dec 2025 | 00:23:38 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque aux idées reçues sur la médecine 🩺 Ces croyances qu’on entend partout, dans les séries 📺, au repas de famille ou dans les discussions entre amis et qui donnent souvent une image complètement faussée de ce que vivent réellement les étudiants et les professionnels de santé. On passe en revue dix idées reçues et on les déconstruit avec humour 😄 et bienveillance 🤍, pour montrer que la réalité de la médecine est souvent très différente des clichés : humaine, nuancée et parfois surprenante ✨ Si vous avez envie de découvrir la médecine autrement, de rire un peu et de remettre certaines idées à leur place, cet épisode est fait pour vous 🎧 Je vous souhaite également un très joyeux Noël 🎄 et de belles fêtes de fin d’année 🎁 Bonne écoute ! 🎙️ À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| 🎄 Mystère à Winterlodge : Le Noël assassin | 25 Dec 2025 | 00:16:53 | |
Oh oh oh… Il est enfin temps d’ouvrir votre cadeau ! 🎄✨ Joyeux Noël, ou joyeux 25 décembre pour celles et ceux qui ne le célèbrent pas. Aujourd’hui, je vous offre un épisode un peu différent, un petit présent qui sort complètement de mes habitudes… et qui, je l’espère, saura vous surprendre 🎁 Cette année, personne ne restera sans magie sous le sapin. J’ai mis tout mon cœur à créer pour vous un Noël pas comme les autres, une veillée à la fois envoûtante et glaciale, où le mystère se glisse derrière chaque porte et chaque feu de cheminée 🔥 Bienvenue au manoir de Winterlodge, où la neige tombe silencieusement et où le temps semble suspendu. Vous y rencontrerez six personnages : moi-même, Mme Whitford, Éléanor, Henry Ashcombe, le révérend Oakley… et Archibald. Cependant, durant le festin, un drame se produit : Archibald perdu étrangement la vie. Une question plane alors sur nous tous : qui parmi nous en est le responsable ? Chaque regard 👀, chaque geste pourrait cacher un secret… ou un mensonge bien plus sombre. Installez-vous confortablement, glissez-vous sous un plaid chaud, préparez votre chocolat le plus réconfortant ☕🍫, éteignez les lumières et allumez une bougie 🕯️. Laissez-vous emporter par le crépitement du feu et les bruits mystérieux qui vont surgir… et souvenez-vous : dans ce manoir, rien n’est jamais ce qu’il semble être 🌙 L’histoire commence maintenant… et le mystère n’attend que vous pour être résolu 🕵️♂️🎄🌟 Conseil d’écoute 🎧 : Pour profiter pleinement de l’ambiance et des effets sonores, je vous recommande vivement de mettre un casque ou des écouteurs. Cette histoire est adaptée aux enfants de plus de 12 ans, car elle ne comporte aucun détail morbide. Bonne écoute ! 🎙️ À dimanche ✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Mon expérience avec la solitude (de l’enfance à la médecine) | 21 Dec 2025 | 00:26:27 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet aussi vaste que sensible : la solitude 🖤. À travers mon expérience personnelle, depuis l’enfance jusqu’aux études de médecine 🎓, je partage les moments où je me suis sentie profondément seule, et comment j’ai progressivement appris à comprendre et à apaiser ce sentiment 🌱 On explore la solitude sous toutes ses formes : physique/sociale ou émotionnelle 😔, ces moments où l’on peut être entouré(e) et pourtant se sentir isolé(e), et la manière dont elle peut peser particulièrement dans un parcours exigeant comme la médecine. Je parle de la façon dont j’ai appris à trouver mon équilibre entre les moments pour moi et ceux passés avec les autres. Si vous traversez des périodes de solitude difficile, j’espère que cet épisode pourra vous aider à mieux la comprendre ou peut-être même à vous sentir moins seul(e) 🌸. Et n’oubliez pas : il est toujours possible d’en parler à un proche ou à un professionnel si le poids devient trop lourd 🗣️💬. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
ps : j’ai volontairement coupé certains mots j’ai pas envie de me faire radier mdr | |||
| Insomnie : causes, conséquences et solutions pour une routine du soir réussie | 14 Dec 2025 | 00:30:31 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je parle de mon expérience avec l’insomnie : pourquoi on dort mal, les conséquences du manque de sommeil et les astuces qui m’ont aidée à mieux dormir, notamment à construire une vraie routine du soir 🛌💤 Je partage ce qui a fonctionné pour moi, ce qui n’a pas marché, et pourquoi le sommeil n’est jamais totalement contrôlable, certaines nuits sont meilleures que d’autres, et c’est normal 🌙✨. Petit rappel : je suis en 5ᵉ année de médecine, pas médecin. Mes conseils ne remplacent pas un avis professionnel. Si vos troubles persistent, consultez un spécialiste. Prenez soin de vous et de vos nuits 💛🌙💤. Bonne écoute 🎙️et à dimanche prochain 🌸 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Les côtés positifs des études de médecine | 07 Dec 2025 | 00:21:31 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on prend un moment pour poser un regard plus doux sur les études de médecine. Parce que oui, on parle souvent de la fatigue, du stress, des doutes… mais il existe aussi un côté plus lumineux qu’on oublie parfois d’observer ✨ La médecine, malgré ses exigences, offre des instants de sens, de beauté et de progression personnelle. C’est un parcours qui nous façonne, qui nous fait grandir, qui nous pousse à nous découvrir un peu plus chaque jour 💛 J’avais envie, le temps d’un épisode, de mettre en avant ces petites lumières : ces moments où l’on se sent à sa place, ces rencontres qui marquent, cette sensation d’avancer même quand c’est difficile, et tout ce que cette aventure nous apporte humainement 🌼 Un épisode sincère, bienveillant et réconfortant, pour rééquilibrer la balance, apaiser un peu le regard qu’on porte sur ce parcours… et peut-être redonner un peu d’amour à ces études si particulières ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🫶🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Vos pires anecdotes de stage 🤯 | 30 Nov 2025 | 00:16:33 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans vos pires anecdotes de stage… et franchement, vous m’avez fait bien rire 😂🔥 Entre moments gênants, situations absurdes, grands malaises, première garde, et chirurgien fou, on découvre tout ce que la vraie vie en stage nous réserve. Spoiler : c’est un joyeux chaos. Vous m’avez partagé vos pépites, vos galères, vos bêtises, parfois vos mini-traumas (force à nous tous), et je vous raconte tout, toujours dans la bienveillance 💛 Un épisode chill, drôle, décomplexant, où on réalise qu’on vit TOUS les mêmes situations improbables… et que ça fait du bien de les partager ensemble ✨ Installez-vous, respirez… et préparez-vous à rire, grimacer, compatir et vous dire “ah ouiii ça m’est arrivé aussi” 😭😂 Bonne écoute ! 🎙️💫 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| La volonté suffit-elle vraiment ? | 23 Nov 2025 | 00:20:19 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque avec beaucoup de douceur et un brin d’humour à une idée bien ancrée : « si tu veux, tu peux » ✨🔥 La volonté est souvent présentée comme une solution miracle… mais est-ce que c’est vraiment le cas ? Pas si simple. On explore ensemble ce qu’est réellement la volonté, ce qu’elle permet, mais aussi ses limites. Parce qu’entre la motivation, la discipline, la fatigue, la santé mentale, l’environnement, les ressources et toutes les petites contraintes quotidiennes… la vérité, c’est que personne n’avance uniquement grâce à la “force mentale”. Cet épisode, c’est une invitation à comprendre pourquoi la volonté ne suffit pas toujours, pourquoi c’est OK, et comment avancer autrement : avec de l’organisation, des habitudes, du soutien, et surtout beaucoup de bienveillance envers soi-même 💛🌿 Un moment pour réfléchir, déculpabiliser, prendre du recul et se rappeler qu’on fait de notre mieux et que c’est déjà énorme. ✨🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je n’aime pas apprendre | 16 Nov 2025 | 00:22:25 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ J’avoue… je n’aime pas apprendre. Oui, vous avez bien lu ! Et pour une étudiante en médecine, ce n’est clairement pas un atout… on peut même parler d’un vrai désavantage. 😅 Dans cet épisode, je vous parle de l’origine de mes difficultés d’apprentissage, de mon contexte familial, mais aussi de mes petites facilités. Je vous explique ce que signifie “apprendre” pour moi et comment j’essaie de trouver du plaisir dans ce processus parfois laborieux. Je partage aussi mes petites astuces et méthodes personnelles que j’applique au quotidien pour continuer à avancer, malgré mon désamour pour l’apprentissage. J’espère que cet épisode vous plaira, qu’il résonnera avec vos propres expériences et, qui sait, qu’il pourra même vous aider un peu ! En tout cas, prenez soin de vous et profitez de l’écoute. 💛 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je vous raconte ma L2 médecine (elle est chaotique) | 09 Nov 2025 | 00:21:11 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🌸 Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses de ma L2, une année de médecine pas comme les autres. Entre euphorie du début, soirées trop longues, partiels ratés, perte de motivation et gros coup de mou… j’ai traversé toutes les émotions possibles. 💛 Le verdict ? 9 rattrapages puis le redoublement. Sur le moment, j’ai eu l’impression “d’échouer”, de reculer pendant que les autres avançaient. Mais avec le temps, j’ai compris que c’était surtout une pause nécessaire. Pour apprendre à me connaître, réapprendre à travailler, et surtout… à rebondir. 🤎 Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre cette année chaotique mais formatrice. Celle qui m’a appris que les détours font aussi partie du chemin, et que recommencer ne signifie pas arrêter d’avancer. Alors si toi aussi tu traverses une période compliquée, que t’as perdu confiance ou que tu doutes, j’espère que mes mots et mon histoire te feront du bien. 🌱 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je résous vos problèmes ! | 02 Nov 2025 | 00:34:52 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier 😌 Vous m’avez confié sur Instagram vos problématiques : anxiété 😰, organisation 📅, stress du concours 📚, syndrome de l’imposteur 🫣… bref, toutes ces choses qui nous grignotent parfois la tête. Dans cet épisode, je réponds à vos messages (enfin, j’espère que j’ai oublié personne 😅sinon, écrivez-moi vite sur Insta, c’est que je fais mal mon boulot !). On parle de gestion du stress, de confiance en soi, de productivité bienveillante, et surtout… de ne pas oublier de laisser le temps faire les choses (vous comprendrez dans le podcast mouahahah) 💭 J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et qu’il vous fera du bien 💛 Prenez soin de vous, accordez-vous une pause, respirez un grand coup, et souvenez-vous : vous faites de votre mieux, et c’est déjà énorme 💖 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Mini update (c’était pas prévu) | 26 Oct 2025 | 00:06:47 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🎧 Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu spécial — totalement imprévu ! 🌼 Je l’ai décidé à la dernière minute, juste pour partager mon ressenti, mes dernières impressions avant les partiels, et simplement discuter un peu avec vous 💭🤎 Dans cet épisode, pas de grande thématique, pas de prise de tête : c’est juste une petite update de vie pour celles et ceux que ça intéresse 💛 Je vous parle en toute simplicité, de ce que je ressens en ce moment🌸 L’épisode est bien plus court que d’habitude, mais c’est une petite surprise improvisée, un petit moment de partage ☕✨ Merci d’être là, je vous le dirais jamais assez. Prenez soin de vous et bon dimanche tous 💕 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| J’ai changé mon rapport à mes études (et à moi-même) | 19 Oct 2025 | 00:23:29 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet très personnel : mon rapport à mes études… et surtout, du moment où j’ai compris que je ne pouvais plus continuer à m’effacer derrière elles. 📚 Pendant longtemps, la médecine était au centre de tout. Je vivais pour mes cours, mes partiels, mes stages… et moi, je passais toujours en dernier. Je me sentais presque "optionnelle", comme si je n'avais pas le droit de m'écouter, de ralentir ou même d’exister en dehors de mes résultats. 💥 Jusqu’au jour où mon corps a dit stop. Burn out. C’est là que tout a commencé à bouger. Pas dans la douleur, mais dans la prise de conscience : je compte aussi. Et je ne peux pas continuer à avancer sans moi. Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai vécu ce moment, ce que j’ai compris, et comment je réapprends doucement à me remettre au centre de ma propre vie — sans culpabilité, sans égoïsme, juste avec un peu plus de douceur 💛 🌱 C’est un épisode pour tous ceux qui se sont déjà oubliés au nom de la performance, pour ceux qui veulent réussir, mais pas à n’importe quel prix. Je vous emmène dans mon cheminement, entre réflexions, émotions et recentrage. 🎧 À écouter avec bienveillance — et peut-être avec un thé chaud ☕ 🔔 Pas d’épisode le dimanche 26 octobre (vive les partiels 😅), mais je vous retrouve le 2 novembre pour un débrief des révisions et la suite de l’aventure ! -> Pour les étudiant(e)s : https://santepsy.etudiant.gouv.fr ->Ou: https://www.info.gouv.fr/actualite/mon-soutien-psy-12-seances-remboursees-par-an À dimanche… (pas le prochain, ouspi, mais au 2 novembre) 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Budget étudiant (mes galères, mes astuces) | 12 Oct 2025 | 00:29:37 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on met les pieds dans le plat (oui oui, carrément dans le plat 🍲) et on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous mais qu’on évite souvent d’aborder : l’argent. Et plus précisément, le budget quand on est étudiant·e. Parce qu’entre le loyer, les courses, les transports, les sorties, les imprévus… et bien sûr les petits plaisirs (cc le cookie à 2€ 🍪) — on peut vite se sentir dépassé·e. ✨ Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre quotidien financier. Je vous partage avec transparence :
Parce que non, gérer son budget ce n’est pas inné. Et non, être à découvert ne veut pas dire qu’on est irresponsable. On fait comme on peut, avec ce qu’on a. Ce podcast, c’est pas une leçon, c’est un espace bienveillant pour déculpabiliser, apprendre ensemble, et surtout se sentir moins seul·e dans cette aventure parfois chaotique qu’est la vie étudiante. 💡 Que tu sois déjà super carré·e dans tes comptes ou que tu sois du genre à faire des incantations à ta banque avant de regarder ton solde… cet épisode est pour toi. Promis, y’a pas de jugement ici — que de la sincérité et de la solidarité ✊ 🧡 Si cet épisode te parle, n’hésite pas à le partager autour de toi, à mettre une note 5 étoiles ⭐️ ou à m’envoyer un petit message. Ça me fait toujours hyper plaisir et ça aide le podcast à grandir 🙏 Merci pour ton écoute, prends soin de toi, et surtout n’oublie pas : tu n’as pas besoin d’être parfait·e, juste de faire de ton mieux 💛 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Besoin de vous parler | 05 Oct 2025 | 00:24:05 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, j’avais vraiment besoin de parler, de poser mes mots quelque part et de partager avec vous ce que je traverse. On est fin septembre… mais mon semestre a commencé en JUIN 📚. Résultat : 4 mois déjà bien chargés entre cours, stages et bientôt les partiels, sans réelle pause. Autant dire que le moral a bien été secoué 🌧️. Dans cet épisode, je vous raconte en toute sincérité : 🌻 les changements que j’ai mis en place dans mon quotidien pour aller mieux, 🕰️ ma réorganisation d’emploi du temps pour retrouver un rythme plus doux, 🧘♀️ mes séances de méditation hebdomadaires qui m’apaisent, 🌙 mais aussi mes moments de fatigue, de brouillard mental, de culpabilité… et ce sentiment que parfois “les autres gèrent mieux que moi”. En ce moment, la vie n’est pas forcément lumineuse ☀️pour moi c’est pourquoi je termine l’épisode sur une note positive où j’énumère les choses simples qui me rappellent pourquoi ça vaut le coup de prendre soin de soi 🌈. Mon souhait avec cet épisode 💌 ? Vous montrer que vous n’êtes pas seul.e.s si vous traversez une période floue, fatigante ou démotivante. Prendre soin de sa santé mentale 🫶, c’est super important. Même si ça passe par des journées entières sans travail, une balade sous la pluie ☔, ou un “non” quand c’est trop. Alors j’espère que cet épisode pourra vous offrir un peu de réconfort 🌸, de courage 🌟 et surtout une grande dose de douceur 🍯. Prenez soin de vous. À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Unpopular opinions (version médecine) | 28 Sep 2025 | 00:25:06 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ J’espère que vous allez bien, que la rentrée se passe en douceur… et que vous êtes prêts, parce qu’aujourd’hui on parle vrai, on parle cash, et je balance 10 unpopular opinions version médecine 😅🩺 Des pensées que je garde dans un coin de ma tête depuis un moment, que j’ai jamais trop osé dire à voix haute… mais qui méritent, je pense, d’être posées ici 🎤 Spoiler alert : je vais parler de stages qui me saoulent 😵💫, du mythe du médecin parfait 🧠✨, du fait qu’on idéalise à fond ce métier, qu’on déshumanise parfois trop les patients 😔, et que non… il ne faut pas forcément être un génie pour faire médecine 🤷♀️ Est-ce que ça va plaire à tout le monde ? Probablement pas. Est-ce que c’est 100% sincère ? Oh que oui 💯 J’avais besoin de poser tout ça quelque part, de partager ce que je ressens, mes réflexions, mes contradictions aussi. Et peut-être que ça résonnera avec vous 🫶 Et avant de plonger dans le sujet… je vous raconte aussi une petite fierté perso : ma toute première course de 10 km 🏃♀️🎉 Oui, oui. 10 kilomètres. Et j’ai kiffé du début à la fin, à mon rythme. Bref, un épisode sans filtre, un peu rebelle mais toujours avec bienveillance 💬🌿 Merci d’être là, merci d’écouter 🙏 Prenez soin de vous 🫶 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Je suis nulle en sport : J’vais courir un semi-marathon ?! | 21 Sep 2025 | 00:15:16 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🌼 Dans cet épisode tout spécial, je vous partage un moment clé de ma vie : ce matin, j’ai couru mon tout premier 10 km après 3 mois d’entraînement. Une petite victoire personnelle… mais aussi un grand symbole 💛 Car je viens tout juste de commencer ma 5ᵉ année de médecine — une année exigeante qui me rapproche des redoutés EDN. 🏃♀️ J’ai choisi de préparer un semi-marathon sur un an. Pas pour la performance, mais pour incarner la difficulté invisible de cette année de médecine. Pour ressentir l’effort physique qui m’aide à traverser la pression mentale. Pour donner du sens à cette période intense, en me reconnectant à mon corps, à mon souffle… et surtout à moi-même ✨. 💪 Je vous raconte aussi mes débuts compliqués avec le sport, mon manque de « talent » (si on peut appeler ça comme ça 😅), et ce défi qui, pour moi, a un goût de revanche. On m’a souvent dit que j’étais nulle… sauf que non 🌸 Peu importe comment je finirai ce marathon : ce sera déjà une victoire 🌼💛 💕 Si vous ressentez vous aussi le poids d’une année difficile, ou si vous avez simplement envie de relever un défi à votre rythme, alors cet épisode est pour vous. Ensemble, avançons pas à pas, avec bienveillance, sans jugement, Merci d’être là, merci d’écouter 🙏 Prenez soin de vous 🫶 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 | |||
| Accepter de faire moins, pour faire mieux ? | 14 Sep 2025 | 00:25:23 | |
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu plus intime, un peu plus doux. Parce qu’on vit souvent dans une course sans fin, où ralentir donne presque l’impression de « rater » quelque chose. On valorise énormément le « toujours plus » : plus d’heures de travail, plus de résultats, plus d’objectifs, plus de performance… Et dans les études de médecine (comme ailleurs), cette pression devient vite un mode de vie. On s’y adapte sans même s’en rendre compte — jusqu’à ce qu’on s’épuise. Mais… et si ce n’était pas le cas ? Et si faire moins, c’était justement retrouver ce qui compte vraiment ? 🌸 Dans cet épisode, on parle de : ✨ La pression de devoir toujours être à fond 💛 Ce que ça nous coûte quand on ne s’écoute plus 🌼 Comment faire moins peut nous reconnecter à l’essentiel 🌙 Des pistes simples pour ralentir, à ton rythme, sans culpabilité Il ne s’agit ni d’abandonner, ni de renoncer à tes rêves. Il s’agit de te choisir, un peu plus, chaque jour. Si tu te sens fatigué·e, un peu perdu·e, ou simplement en quête de plus de calme dans ta façon d’avancer, je pense que cet épisode pourrait te faire du bien. Merci d’être là. Prends ce dont tu as besoin. 💛 À très vite 🌸✨ Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les "x", évidemment) 😘 | |||