Me N’ You - Vivre Ensemble – Détails, épisodes et analyse

S03E93 - Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, puisqu’il s’agit du bien-être à l’école et que c’est pour promouvoir celui-ci que j’ai passé le concours de professeur des écoles il y maintenant 5 ans. La joie, c’est l’émotion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien présente chez les tout-petits, elle n’est plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.

Les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales confirment qu’une relation chaleureuse et empathique contribue à l’amélioration de  la réussite scolaire. 

Comment accompagner les enfants pour leur permettre de développer leurs compétences émotionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de réflexion, c’est avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.

S03E92 - Les clés de l’éducation positive - Isabelle Filliozat

Aujourd’hui nous allons parler de “positive parenting”, d’une approche éducative qui permet de développer les compétences sociales et émotionnelles de toute la famille, qui décode les comportements des enfants qui posent problème et qui permet de fournir les ressources nécessaires aux enfants pour y remédier.

Je me souviens qu’en 2010, alors que j’étais enceinte pour la première fois, j’ai acheté en librairie l’ouvrage qui m’a ouvert la voie à une parentalité telle que j’avais envie de l’expérimenter : sans violence et avec un cadre sécurisant. Ce livre, c’est “au cœur des émotions de l’enfant”. Je n’imaginais pas à l’époque qu’il allait être rejoint par des dizaines d’autres dans ma bibliothèque de la même autrice que nous sommes très heureuses d'accueillir aujourd’hui dans le podcast : Isabelle Filliozat. 

Isabelle Filliozat est psychothérapeute, formatrice, conférencière, autrice de plusieurs dizaines de livres et s’est donné pour mission de rassembler les informations pertinentes et les diffuser, d’ informer de nourrir et de développer les intelligences émotionnelle et relationnelle de manière à réduire la violence dans les rapports humains.

Son dernier livre “ÉDUQUER : tout ce qu'il faut savoir - Ni laxisme ni violence Les clés de l'éducation positive” sort le 14 mars prochain aux éditions Robert Laffont.

S03E83 Aider son enfant à dompter ses peurs - Stéphanie Couturier -

 Aujourd’hui nous allons parler de la peur. 

La peur du noir, la peur de la nouveauté, la peur des chiens, la peur de réciter sa poésie devant toute la classe… La peur est une émotion qui peut devenir pesante et empêcher les enfants d’avancer. Comment les accompagner pour leur permettre de dompter celle-ci? Quels outils peut-on leur proposer? Comment accueillir cette émotion sans pour autant la faire grandir?

Autant de questions que nous allons poser à Stéphanie Couturier, autrice, entre autres de “Aider son enfant à dompter ses peurs: Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui”. 

Stéphanie Couturier est psychomotricienne et sophrologue, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle de ses patients et elle a écrit de nombreux ouvrages à destination des enfants, des parents et des professionnels de l’enfance.

S03E82 La 1ère consultation gynécologique - Sophie Gomez -

Aujourd’hui nous allons parler de la première consultation gynécologique pour les jeunes filles afin de leur permettre de vivre une féminité éclairée.

Pour nous donner des ressources sur cette thématique, c’est Sophie Gomez qui va nous accompagner tout au long de l’épisode. 

Sophie est sage-femme en Isère. Elle a exercé 25 ans en salle d’accouchement puis 12 ans en libéral. Dans son cabinet, elle reçoit des femmes, des jeunes filles pour des consultations gynécologiques, des consultations autour de la grossesse, du stress post-traumatique ou encore des consultations liées à la sexualité.

Aujourd’hui nous allons parler de l’autonomie du jeune enfant. Pourquoi est-ce que les enfants ont besoin d’autonomie même aussi petit? Que peut-on mettre en place à la maison pour les aider à favoriser cette autonomie ? Mélody et moi-même, Nadège allons vous donner plein de pistes pour les différents temps forts de la journée mais aussi pour chaque pièce de la maison. Ce sont des petites choses simples mais qui peuvent changer beaucoup de choses pour eux comme pour nous.

Aujourd’hui nous allons parler des stéréotypes de genre et j’ai tout de suite envie de faire le lien entre 2 métiers que j’ai exercés. J’ai été ingénieure pendant 10 ans, et j’ai donc fait partie des 24% de femmes dans cette profession. Puis j’ai été professeure des écoles et donc rejoint les 80,3% de femmes prof. Pourtant tous les métiers sont mixtes et ces différences de répartition homme/femme sont bien réelles. Dès la petite enfance, les stéréotypes sont présents. A l’approche de Noël, même si des efforts ont été faits, il existe encore trop de catalogues qui mettent en scène des filles qui jouent avec des bébés et des garçons qui jouent avec des robots. 

Pour parler de ce sujet si important, nous sommes heureuses d'accueillir pour la deuxième fois dans ce podcast Virginie Limousin, qui a sorti en septembre un ouvrage jeunesse sur ce thème dans les collection des petites histoires Filliozat “Les stéréotypes Filles/garçons”.

Si vous avez raté l’épisode de la première saison avec Virginie, vous pouvez le retrouver en descriptif de cet épisode. Il est passionnant! Au travers de son expérience de coach parentale, thérapeute par le jeu, autrice, formatrice et bien plus encore, Virginie va nous éclairer sur cette thématique.

S03E79 - Rediffusion - Faut-il faire croire au Père Noël? -

Aujourd’hui nous allons parler d’un personnage emblématique de la fin d’année : le Père Noël.

Pour cet épisode, nous vous invitons à vous munir de vos écouteurs ou profiter d’un temps sans enfants pour en découvrir le contenu afin de vous laisser libre de créer votre propre magie de Noël.

Vous êtes prêts, alors c’est parti pour aborder une question qui divise : doit-on faire croire ou non au Père Noël?

Pour certains parents, faire croire au Père Noël, c’est plonger les enfants dans un monde magique et les faire rêver, pour d’autres parents, ne pas leur faire croire au Père Noël, c’est les préserver des mensonges…

Cette question peut devenir un vrai casse-tête et même entraîner des clivages au sein des familles.

Avec Nadège, nous vous proposons une discussion pour mieux comprendre les enjeux derrière cette question : “Dois-je faire croire au Père Noël à mes enfants?”

Si vous voulez réagir à ce podcast, n’hésitez pas à nous envoyer vos questions sur Instagram ou Facebook, on vous répondra avec plaisir.

S03E78 Vie pro/vie de maman - Melody Lopez -

Aujourd’hui nous allons allier parentalité et travail. Avoir des enfants est-il un frein à son travail ? Peut-on s’épanouir professionnellement quand on devient mère ou doit-on tout arrêter ? Peut-on continuer de se former et de travailler avec un bébé à la maison ? Ce sont autant de questions auxquelles Mélody Lopez, créatrice de HappeeKids, enseignante et co-créatrice de ce podcast , nous apportera des éléments de réponse.

Cet épisode vous a plu? Faites-le savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci,

Nadège et Melody

S03E77 Méditer avec les enfants - Valérie Marchand -

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la troisième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler de la pratique de l’attention, de pleine conscience, de mindfulness avec les enfants. Lorsqu’on est parent, on aspire à ce que nos enfants soient capables de réguler leurs émotions, aient des ressources de retour au calme, se sentent bien dans leurs baskets…

Et si justement, la pratique de l’attention pouvait contribuer à tout ça? Comment transmettre cette compétence à nos enfants? Comment expérimenter nous-mêmes les bienfaits de la méditation de pleine conscience?

Pour nous guider dans cette réflexion, c’est Valérie Marchand qui va nous accompagner tout au long de cet épisode.

Valérie est Docteur en pharmacie, elle est également formatrice, conférencière, artiste peintre et autrice. Elle a écrit entre autres, “Happy Méditations”, 

“Je fais la paix avec mon stress”, “Je fais la paix avec mon corps”, “j’arrête de me prendre la tête” et “plaidoyer pour un système de santé plus humain.”

Cet épisode vous a plus? Vous pouvez mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci <3

Nadège et Melody

S03E76 Accompagner un enfant autiste - Charlotte Payen -

Aujourd’hui nous allons parler du trouble du spectre de l’autisme. Comment se traduit ce trouble neurodéveloppemental, comment le détecter, quels sont les premiers signes de l’autisme, comment accompagner au mieux les enfants?

Autant de questions que nous allons poser à notre invitée du jour, experte de ce sujet puisqu’il s’agit de Charlotte Payen, qui est psychomotricienne. Elle accueille en libéral des enfants ayant des troubles moteurs, comportementaux, sensoriels et/ou cognitifs, en premier lieu le TDA/H. En hospitalier (CAMSP), elle accompagne des tout-petits avec des retards développementaux d'origines diverses (prématurité, génétique, troubles du spectre de l'autisme).

Elle est l’autrice de 2 ouvrages parus aux éditions Eyrolles : 

• 50 clés pour aider un enfant autiste

• 50 clés pour aider un enfant TDA/H