Mamas are the Boss – Détails, épisodes et analyse

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Mamas are the Boss

Carine Bozon

Business & Entrepreneuriat

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/29j. Total Éps: 32

Je suis Carine Bozon; cofondatrice de la marque de bijouterie française et engagée Aglaia (https://www.aglaiaco.com/). Depuis 2022, je suis maman d'un petit garçon et j'ai ressenti le besoin d'échanger avec d'autres mamans. L'idée avec mama Boss est donc de partager avec vous mes conversations sans filtre avec d'autres mamans inspirantes pour qu'elles nous racontent leur joie, leur réussites mais aussi leur galères... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

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#28 - Marine Lemercier - Studio Psy 2.0 - Santé mentale, fausses couches & enfance parentalisée

Saison 3 · Épisode 9

mardi 20 octobre 2026 • Durée 01:22:21

Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d'accueillir Marine Lemercier, psychologue, fondatrice du Studio Psy 2.0 et maman de deux enfants.

Aujourd'hui, nous avons inversé les rôles : c'est elle qui prend place sur le fauteuil du psy !

Cet échange est d'une richesse incroyable. Nous faisons la part belle à la santé mentale, sans oublier ses piliers indissociables : le sommeil, l'alimentation et l'activité physique.

Marine se livre aussi avec une grande vulnérabilité sur son parcours de maman. Elle nous raconte comment elle a traversé l'épreuve des fausses couches à répétition, mais aussi la gestion de l'absence — pour elle comme pour ses enfants — avec un mari militaire.

Enfin, nous revenons sur son histoire personnelle très touchante. Fille de parents sourds, Marine a grandi avec la langue des signes comme première langue jusqu'à ses 3 ans. Elle nous explique comment cette enfance parentalisée a forgé la femme et la professionnelle qu'elle est devenue aujourd'hui.

Un épisode profondément humain, émouvant et inspirant.

Je vous souhaite une très belle écoute !

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

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Marine Lemercier :https://www.instagram.com/marinelemercierpsy/?hl=fr

Studio Psy 2.0 : https://www.instagram.com/studiopsy2.0/?hl=fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#27 - Sophie & Valérie INGHELS - Siving Sisters - Connaître un drame et bâtir un empire immobilier à 30 ans

Saison 3 · Épisode 8

mardi 13 octobre 2026 • Durée 01:23:08

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir deux sœurs : Sophie et Valérie. À tout juste 30 ans, elles ont déjà construit un véritable empire immobilier — et ce n’est que le début !

Ensemble, nous parlons de réussite, d'ambition, de couple et de maternité, mais aussi de l'image sur les réseaux sociaux et de femmes. Nous abordons également un drame qui a été le moteur de leur envie de vivre pleinement, et tout de suite.

En parallèle de leurs propres investissements, Sophie et Valérie ont créé des outils pour transmettre leurs clés et accompagner d'autres femmes vers l'indépendance financière. Elles prouvent qu'en partant de rien, on peut bâtir de grandes choses.

Habituellement très discrètes sur leur vie privée, elles ont accepté de se livrer en toute transparence sur des sujets intimes, mais aussi sur leurs visions très différentes de la maternité.

C’est à Canet-en-Roussillon vers Perpignan que je suis allée rencontrer ces deux sœurs inspirantes.

Vous allez le découvrir : cet épisode déborde de bonne humeur, de franc-parler, de sororité… et d’un magnifique accent chantant !

Je vous souhaite une très belle écoute.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

#26 - Caroline Zalesky - Garde Robe Minimaliste - Syndrome de l'imposteur, maternité & estime de soi

Saison 3 · Épisode 7

mardi 6 octobre 2026 • Durée 01:31:18

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Caroline Zalesky, que vous connaissez peut-être sous le pseudo Garde-Robe Minimaliste.

Ensemble, nous revenons sur son parcours, longtemps traversé par un puissant syndrome de l'imposteur. Après une première expérience aux Galeries Lafayette, Caroline lance sa marque de prêt-à-porter, Atode. Une aventure entrepreneuriale de 10 ans dont elle nous dévoile l'envers du décor, sans filtre — jusqu'à parler de salaires !

En parallèle, Caroline est devenue maman de deux filles. Elle se livre avec une grande transparence sur la perte de repères et d'identité qu'elle a traversée, mais aussi sur la manière dont elle s'est reconstruite en tant que femme.

Aujourd'hui conseillère en image, elle a déjà aidé des milliers de femmes à se réapproprier leur style et leur identité grâce au vêtement. Et son chemin continue d'évoluer, puisqu'un tout nouveau tournant a émergé ces derniers mois...

De la mode à la maternité, nous parlons surtout d'estime de soi, le véritable fil rouge de sa vie. Si vous traversez une période de doute ou de transition, cet épisode est fait pour vous.

Caroline est cash, authentique et sans langue de bois : tout ce qu'on aime !

Je vous souhaite une excellente écoute.

Episode solo - L'entreprenariat et le réseau

Saison 3

vendredi 2 octobre 2026 • Durée 09:09

Pendant mes 8 premières années chez Aglaia, je n'avais pas de réseau ou très peu... Je me rassurais en me disant que mon produit suffisait et que le travail paierait et donc que je n'en avais pas besoin.

Spoiler : c'était une erreur qui coûté cher !

Le réseau, c'est un écosystème d'entraide, un cercle de pairs sur qui compter quand on fait face aux tempêtes du business.

Dans cet épisode solo, je vous explique comment j'ai brisé la solitude de l'entrepreneure et bâti un réseau grâce à mon média.

💡 Au programme :

Redéfinir le réseau pour en finir avec le côté opportuniste.
Le coût caché de la solitude quand on est à la tête d'une boîte.
Le pouvoir du podcast (ou de la création de contenu) pour donner avant de recevoir.

J'espère que ce nouvel épisode (et ce nouveau format) vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#25 - Marie Pérennès (Sostène Transition) - Annoncer sa grossesse et se retrouver mise au placard

Saison 3 · Épisode 6

mardi 29 septembre 2026 • Durée 01:11:46

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marie Pérennès.

Marie, je ne la connaissais pas et je l'ai contactée suite à un post LinkedIn qui m'a bouleversée. Pendant plus d'une heure, nous avons pris le temps de revenir sur son parcours, sur ce qu'elle venait de traverser depuis l'annonce de sa grossesse et jusqu'à ce jour, les deux ans de son fils. Marie a connu, comme bien trop de femmes, une mise au placard suite à l'annonce de sa grossesse, alors qu'elle occupait un poste à hautes responsabilités.

Ensemble, nous traversons ces étapes marquantes : du choc de cette mise à l'écart jusqu'aux deux ans de son fils aujourd'hui, en passant par son congé maternité, le retour au travail et la rupture conventionnelle qui a suivi. Elle nous raconte aussi comment elle a su rebondir de la plus belle des manières en ajustant sa vie professionnelle à sa vie personnelle (et pas l'inverse).

Enfin, nous abordons la réalité de la famille recomposée et le rôle si particulier de la belle-mère, son conjoint ayant déjà deux enfants lors de leur rencontre.

Un épisode profondément humain et riche d'enseignements.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

#24 - Agathe Chadelas - Lancer sa marque de makeup soin (Pomponne) en plein Covid et devenir mère en même temps

Saison 3 · Épisode 5

mardi 22 septembre 2026 • Durée 01:03:02

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Agathe Chadelas, cofondatrice de Pomponne, la marque pionnière de maquillage-soin clean.

Après plusieurs années passées chez Garancia, Agathe décide de se lancer dans l’aventure entrepreneuriale aux côtés de son acolyte de toujours, Charline.

Leur ambition ? Créer une ligne de cosmétiques à la fois performante et irréprochable sur la composition — et vous verrez que le préciser n'a rien d'annodain !

Mais au départ, les éléments semblent se liguer contre elles : la campagne de crowdfunding pour leur tout premier rouge à lèvres est lancée en plein COVID, et le premier bébé d'Agathe pointe le bout de son nez seulement quelques mois après la naissance de l'entreprise... Mais s'il y a bien une chose qu’Agathe a intégrée, c’est que les aléas font partie du jeu et qu’il faut savoir « danser sous la pluie ».

Pari réussi. De leurs débuts à Paris jusqu'au déploiement de leur équipe aux quatre coins de la France, Agathe nous raconte cette croissance fulgurante, l'arrivée de son deuxième enfant, et la manière dont elle jongle au quotidien avec ses différentes casquettes : femme, mère, entrepreneure et compagne, amie...

Un témoignage inspirant et vibrant de vérité. Je vous souhaite une très belle écoute !

Episode solo - Sport : Pourquoi la volonté ne suffit pas (et comment s'obliger à s'y tenir)

Saison 3 · Épisode 4

vendredi 18 septembre 2026 • Durée 08:38

« Avant d'avoir des enfants, je n'avais pas le temps de faire du sport. Aujourd'hui, je prends ce temps. »

Pourquoi ce déclic ? Parce qu'il ne s'agit plus seulement d'aimer son corps, mais de se sentir forte et en bonne santé au quotidien avec ses deux enfants. Le problème, c'est qu'à la fin d'une journée de maman, chef d'entreprise, la jauge de motivation est à zéro. Et la volonté seule ne suffit pas.

Dans cet épisode solo, je vous livre mon secret pour contourner la flemme : arrêter de compter sur la discipline (qui viendra par la suite) et installer un système de contrainte.

Au programme :

L'engagement financier non remboursable 💸
Le binôme & l'engagement social 🏃‍♀️
Le pouvoir du défi public 📢
L'objectif daté 🗓️

Et je vous parle de mon expérience personnelle en espérant que ça pourra en motiver d'autres 💫 et je vous invite à suivre le défit en fin d'épisode.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

#23 - Cynthia Hayek : Le sport à chaque étape de la vie des femmes (grossesse, périménopause & ménopause)

Saison 3 · Épisode 3

mardi 15 septembre 2026 • Durée 59:36

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Cynthia Hayek au micro de Mamas Are the Boss. Cynthia est une véritable voix montante de la santé féminine. À la fois ostéopathe, coach sportive, enseignante de yoga et de pilates — et maman d'un petit garçon —, elle incarne une vision moderne et engagée du bien-être des femmes.

C'est en devenant mère qu'elle a mesuré le manque de conseils adaptés autour du sport durant la maternité. Elle en a fait sa mission : accompagner les femmes avant, pendant et après la grossesse, mais aussi à la périménopause et à la ménopause — bref, à toutes ces étapes où le corps des femmes change.

Son parcours est fascinant et ses conseils valent de l'or.

Je vous souhaite une excellente écoute !

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

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Cynthia : https://www.instagram.com/cynthiaahayek/?hl=fr

Episode solo - Et si 5 minutes suffisaient pour vaincre la procrastination ?

Saison 3 · Épisode 2

vendredi 11 septembre 2026 • Durée 03:59

Aller courir, s'attaquer à une tâche indigeste ou lancer ce fameux projet... Le plus dur n'est jamais l'effort en lui-même. Le plus dur, c'est de s'y mettre.

Dans ce premier épisode solo, je vous partage le « hack des 5 minutes » : une méthode redoutable pour tromper son cerveau, briser l'inertie et faire sauter les blocages.

Et vous allez voir qu'avec la magie des maths, 5 minutes par jour peuvent radicalement transformer votre année.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.

Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#22 - Elodie Alias Elo_ditcequelleveut - Quand la maternité transforme et que les épreuves nous révèlent

Saison 3 · Épisode 1

mardi 8 septembre 2026 • Durée 01:17:26

Je suis ravie d’accueillir Élodie Marcucci, plus connue sous le nom de @elo_ditcequelleveut sur Instagram pour ce nouvel épisode.

Si vous la suivez sur les réseaux, vous savez qu’Élodie est entière, cash et profondément authentique. Dans cet épisode, elle nous fait le cadeau d'une conversation sans filtre sur l’envers du décor de l’influence, la maternité, le couple, mais aussi la séparation.

C’est en cherchant un souffle nouveau au milieu de la tempête d'une séparation qu'Élodie pousse un jour les portes d’un studio de Pilates Reformer. Une révélation. En deux ans, le sport est devenu bien plus qu'une discipline : un véritable état d'esprit. L'objectif ? Pas seulement un beau corps, mais un corps fort et sain pour affronter la vie et être pleinement présente pour ses enfants.

Avec une vulnérabilité touchante, Élodie se confie aussi sur la garde alternée — un rythme pas toujours simple à apprivoiser —, et sur l'amour qui pointe à nouveau le bout de son nez avec tous les défis que cela implique.

Un échange vibrant et salvateur. Je vous souhaite une très belle écoute !

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