Mahakali Yoga – Détails, épisodes et analyse

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Mahakali Yoga

Susanne Taprogge

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/31j. Total Éps: 9

Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist! An dieser Stelle möchte ich dir gerne geführte Meditationen, angeleitete Atemübungen und Tiefenentspannungen/Yoga Nidra anbieten. Mögen dir diese Werkzeuge zu mehr Ruhe und Kraft verhelfen und dich inspirieren ein ganzheitliches, entspanntes Leben zu führen. Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, sende mir gerne eine Mail an: info@mahakaliyoga.com Ich bin dankbar über dein Feedback! Viel Freude wünscht dir von Herzen, Susanne

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Yoga & Meditation (60 Minuten)

mercredi 17 février 2021 • Durée 01:00:55

Ein bewegter und bewusster Start in den Tag!
Achtsamer Yoga-Flow und Achtsamkeitsmeditation

(Aufzeichnung einer Online-Stunde vom 10.Februar)
Du solltest Yoga Basis-Kenntnisse und ein offenes Herz mitbringen :-)
Die Augen schließen und genießen...viel Freude damit!

Gerne kannst du beim nächsten Mal auch live dabei sein:
Online Yoga - Mahakali Yoga | Mahakali Yoga

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Tiefenentspannung: Body Scan

lundi 1 février 2021 • Durée 24:22

Der Body Scan ist eine aufmerksame Reise durch den eigenen Körper. Diese Übung kann den Geist beruhigen, uns zu tiefen Einsichten führen und die Beziehung zwischen Körper und Geist verbessern.

Viel Freude damit!

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Tiefenentspannung: Licht und Wärme

mercredi 20 janvier 2021 • Durée 15:36

Eine geführte Entspannung - lichtvoll und warm
Für dunkle Zeiten im Innen und Außen

Meditation: Eine Reise durch die Chakren (Teil 1)

jeudi 26 novembre 2020 • Durée 21:19

Wir lassen die Wahrnehmung ganz entspannt durch die 7 Hauptenergiezentren (Chakren oder Chakras)wandern, die entlang der feinstofflichen Wirbelsäule-vom Steißbein bis zum Kopf- verlaufen. Dabei verbinden wir uns mit unserem Atem und den jeweiligen zentralen Themen. Ganz erwartungsfrei, einfach offen und neugierig.

Viel Freude damit!

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Zentrierungs-Meditation

Épisode 4

mercredi 29 juillet 2020 • Durée 17:31

Ich lade dich ein, deinem Körper Aufmerksamkeit zu schenken und den Augenblick bewusster wahrzunehmen. Eine Meditation, die dich zentrieren und dir wieder Fokus und Klarheit schenken kann. Viel Freude damit!

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Meditation: Im Herzen verweilen

Épisode 3

mercredi 15 juillet 2020 • Durée 13:43

Eine geführte Meditation, die dich mit der Weite deines Herzraumes verbindet und dich dort liebevoll verweilen lässt.

Meditation: Halt und Raum zwischen Himmel und Erde finden

Épisode 2

mercredi 1 juillet 2020 • Durée 15:40

Eine geführte Meditation, die dich wieder an deinen Platz in der Welt erinnert.

Herzlich Willkommen!

vendredi 19 juin 2020 • Durée 03:03

Ein kleines Intro zum Ankommen und Warm werden.
Dieser Podcast ist eine Herzensangelegenheit und so freue ich mich sehr, dass du vorbeischaust und mir deine Aufmerksamkeit schenkst!

Viel Freude und Inspiration wünscht dir, Susanne

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Meditation: Hier & Jetzt

Épisode 1

lundi 15 juin 2020 • Durée 15:06

Eine geführte Meditation, die dich wieder mehr mit dir selbst und dem gegenwärtigen Moment verbindet.

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