MACH´S BESSER - maraadoresyou

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#60 So hörst du auf, dich mit anderen Frauen zu vergleichen 💌 | Selbstliebe & Selbstbild

dimanche 24 août 2025 • Durée 34:22

Vergleichen ist Gift. 🚫 Warum du dich niemals mit anderen Frauen vergleichen solltest – und wie du aufhörst, dich klein zu fühlen. In diesem Video teile ich meine eigene Beziehungserfahrung: von Unsicherheit und Vergleichen in früheren Beziehungen bis zu dem, was ich heute lebe – wahre Authentizität, Selbstliebe und Vertrauen. 💌 👉 Was du in diesem Video lernst: - Warum Vergleichen dein Selbstbild zerstört 🪞 - Wie du erkennst, dass du immer nur gegen dich selbst „antrittst“ 💫 - Wie du ein Leben führst, in dem jede Frau neben dir gewinnen darf ✨ 💡 Wichtigste Erkenntnis: Solange du an dir arbeitest, authentisch bleibst und dein wahres Selbst verkörperst, macht es keinen Sinn, dich mit irgendwem zu vergleichen. 🌟 Über mich: Ich bin Mara – Host vom Podcast „Mach’s Besser“, Mentorin für Selbstbild, Selbstliebe und Identity Shifting. Meine Mission: dich daran zu erinnern, wie wundervoll du bist und dir Tools an die Hand zu geben, um dein Traumleben zu erschaffen. ✨ 🎙️ Höre meinen Podcast auch auf Spotify, Amazon & Apple Podcasts 📲 Folge mir für mehr Content: Instagram: @maraadoresyou TikTok: @maraadoresyou 💌 Vergiss nicht: ✔️ Bewerte mit 5 Sternen ✔️ Abonniere meinen Kanal ✔️ Teile es mit einer Freundin, die das heute hören muss 🫶 Danke, dass du hier bist – du bist wundervoll! 🤍

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#59 Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst

dimanche 24 août 2025 • Durée 25:25

EP 59 – Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst Meine Liebste, dieses Video wird dein Datingleben komplett revolutionieren. Wenn du immer wieder an die falschen Partner gerätst, liegt das nicht am „Pech in der Liebe“ – sondern daran, dass deine innere Frequenz und deine Bewusstseinsarbeit nicht mit dem übereinstimmen, was du dir wünschst. Neurowissenschaftlich gesehen zieht dein Gehirn – basierend auf deinen Überzeugungen, Mustern und unbewussten Programmen – immer wieder ähnliche Erfahrungen an. Wenn du das nicht änderst, wirst du von toxischer Beziehung zu toxischer Beziehung springen und immer wieder dieselben Lektionen durchlaufen. Die Wahrheit ist: Niemand kommt, um dich zu retten. Du musst dich selbst retten – und genau hier beginnt gesunde Liebe. Schau dir das Video unbedingt bis zum Ende an. Folg Mach’s Besser für mehr solcher Inhalte und connecte dich mit mir auf meinen Socials: ‪@maraadoresyou‬ all my links: link in Bio About me: Ich helfe dir, deine Standards zu erhöhen, deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben bewusst zu gestalten – in Beziehungen, im Mindset und in deiner persönlichen Entwicklung. #datingadvice #selflove #healingjourney #neurowissenschaft #mindsetshift #toxicrelationships #boundaries #bewusstseinsarbeit

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#50 Wie du sofort emotional heilen kannst/ Mirror Work - ich habe meinen Schatten & Higher Self gesehen

dimanche 20 avril 2025 • Durée 33:06

Machs Besser #50 Podcast Episode "Wie du sofort emotional heilen kannst/ Mirror Work - ich habe meinen Schatten & Higher Self gesehen" In dieser Episode teile ich meine gruselige und tiefe transformative Erfahrung mit euch, die ich durch Mirror Work erleben durfte. Diese Episode wird dir die Augen öffnen und dir helfen, dich von unnötigen Schmerzen zu lösen, an denen du dich unterbewusst festkrallst. Viel Spaß dabei! Lass mich wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Ich freue mich immer RIESIG über euer Feedback! Und vergiss nicht zu folgen, wenn dir mein Content gefällt! 🌟 https://linktr.ee/maraadoresyou Insta & TikTok @maraadoresyou

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#49 Wie du selbst dein Zentrum wirst und die emotionale Abhängigkeit besiegst!

lundi 14 avril 2025 • Durée 30:52

Machs Besser Podcast Episode #49 "Wie du selbst dein Zentrum wirst und die emotionale Abhängigkeit besiegst!" In dieser Episode erkläre ich genau wie du es schaffst aus der emptionalen Abhängigkiet zu einem toxischen Partner zu entwischen und stattdessen dich selbst zu zentrieren. Nach diesem Video erkennst du endlichw ie wichtig, wertvoll und wunderbar du bist! Und lässt dir diese Macht von niemandem mehr nehmen. Wenn die diese Episode gefällt lass es mich gerne wissen ich freue mich immer sehr über euer Feedback. Und vergiss nicht zu folgen. 💌 https://linktr.ee/maraadoresyou Insta & Tiktok: @maraadoresyou

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#48 Feminine Energie - wie du ins "Vertrauen" gehst und aus der "Kontrolle"

dimanche 6 avril 2025 • Durée 47:34

10 Micro Habits for Devine Feminine Energy! EP 48 Feminine Energie- Wie du ins "Vertrauen" gehst und aus der "Kontrolle" (maskuline Energie) Ich habe mir als persönliches Ziel gesetzt die nächsten 7-8 Monate lang täglich Bewusstseinsarbeit zu machen. Mit dem Ziel, zwischen mich und meine negative Vergangenheit/ negative Gedankengänge "Abstand zu bringen". Das schaffe ich indem ich aus meiner Kontrolle also der "Maskulinen" Energie ins Vertaruen also die "feminine" Energie gehe. (natürlich sind beide sehr wichtig und sollten immer gut balanciert werden) 10 Micro Habits for Devine Feminine Energy! In diesem Video nehme ich dich durch meine Routinen mit und gebee dir all die Tipps die du brauchst um auch etwas mehr in deine Feminine Energie zu treten und dadurch all das anzuziehen was du dir bis jetzt unterbewusst verboten hast. Viel Spaß, lass mich gerne wissen ob dir die Message gefallen hat. Deine Mara @maraadoresyou Podcast: MACHS BESSER

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#47 10 unbezahlbare Skills, die jede Frau beherrschen sollte!

samedi 29 mars 2025 • Durée 42:26

Und wie immer ein paar Weisheiten von mir! EP 47 "10 unbezahlbare Skills, die jede Frau beherrschen sollte!" Willkommen zurück bei MACHS BESSER, dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird, versprochen! Heute geht es im ersten Teil der Episode einfach um Themen, die ich gerade sehr interessant finde und mit euch teilen wollte. Im zweiten Teil geht es dann auch schon um die ersten 10/30 Skills, die dein Leben enorm verbessern werden. Meiner Meinung nach sollte jede Frau diese 10 Punkte beherrschen, um erfolgreich und leichter durchs Leben zu gehen! Viel Spaß bei der Episode! Lass mich gerne wissen, wie sie dir gefallen hat! Bis zum nächsten Mal! YouTube, TikTok, Insta, Pinterest @maraadoresyou Wir sehen uns dort ;)

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#46 Von Narzissten heilen / Wie du dich von Narzisstischen Partnern, Eltern erholst!

jeudi 6 mars 2025 • Durée 29:39

EP #46 Von Narzissten heilen / Wie du dich von Narzisstischen Partnern, Eltern erholst! Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;) Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität. Instagram @maraadoresyou TikTok @maraadoresyou Auch auf YouTube "machsbesser" von @maraadoresyou

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#45 Ich hatte eine Erkenntnis, die dein Leben verändern wird!

dimanche 2 mars 2025 • Durée 34:03

Love you! Viel Spaß genießt die Show. Schaut auch gerne auf Insta,Tiktok und YouTube vorbei : @maraadoresyou

#44 Digital diary- Somatische Nervensystem Regulation & Girltalk

dimanche 23 février 2025 • Durée 29:41

Hey meine Liebsten heute gehts um meine erste class für somatische "Körperheilung" ich erzähl euch wies war und was ich gelernt habe! Außerdem gehts wie immer um ein Paar ratschläge für euch und Girl-Friendships! Fühl dich ganz doll gedrückt und hab noch den wunderschönsten Tag! Machs dir gemütlich und lets chat. 💌☺️ Tiktok: @maraadoresyou Insta: @maraadoresyou Podcast YouTube: https://youtu.be/ctLUJipxO3I Alle Links: https://stan.store/Maraadoresyou

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#43 Digital Diary/ Wie du Freundinnen findest und spiritual talk

mardi 18 février 2025 • Durée 40:20

Wie du am besten neue Freundinnen finden kannst und spiritueller Girl-Talk. Ich geb euch ein Paar life Updates. Machs dir gemütlich und lets chat. 💌☺️ Tiktok: @maraadoresyou Insta: @maraadoresyou Podcast YouTube: https://youtu.be/ctLUJipxO3I Alle Links: https://stan.store/Maraadoresyou

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