Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries – Détails, épisodes et analyse

Cet épisode explore les défis du système scolaire traditionnel et, la possible transition vers l'Instruction En Famille (IEF).

Chloé Oudin Gasquet est psychologue. Elle expérimente vie nomade et instruction en famille avec ses 3 enfants depuis 5 ans.

Chloé met en lumière l'impact de la scolarisation sur la santé mentale, la vie de famille, ainsi que les leviers existants pour se lancer dans l'instruction en famille.

Chloé nous partage l’importance de la liberté d'apprendre et de la socialisation hors cadre institutionnel. Nous abordons les bienfaits de la motivation intrinsèque, l'autonomie et la création d'un environnement stimulant qui favorise la curiosité naturelle de l'enfant.

Si vous êtes curieux des nouveaux modes d’apprentissages, cet épisode permet de faire "un pas de côté" et de réaliser qu’il n’existe pas qu’une seule voie.

Il donne les premières clés au familles qui souhaitent se lancer dans l’expérience de l’instruction en famille.

Belle écoute.

Acheter le livre de Chloé, “Avec eux, la vie sans école” :  https://www.fnac.com/a22163280/Chloe-Oudin-Gasquet-Avec-eux-la-vie-sans-ecole
 
Ressources citées :

Une vie sans Ecole, de Thierry Pardo
Le film Être et Devenir de Clara Bellar

Hôte : Audrey Fosseries
Fondatrice de Odyssée Aroma, plateforme de formation en aromathérapie intégrative pour les particuliers et les professionnels.

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Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir au micro France Guillain, grande navigatrice, auteure de plusieurs livres dont Le Bonheur sur la mer, et connue pour sa méthode autour du bain dérivatif.

Elle s'est fait connaître au début des années 1970 après avoir embarqué à la voile avec son mari et ses enfants pour un tour du monde improbable, sur un voilier de 9 mètres, avec un bébé de vingt jours à bord, 

J’ai découvert ce livre lors de nos premières navigations, à une période où mes peurs étaient encore très présentes. Il m’a accompagnée et, peu à peu, il m’a aidée à traverser certaines appréhensions et à changer ma manière d’aborder la mer.

Dans cet épisode, on parle des peurs : celles que l’on imagine… et celles que l’on traverse vraiment. On parle aussi de vie de famille à bord, d’école sur le bateau, de sociabilisation, et de tout ce que la mer apprend aux enfants.

En fin d’épisode, France partage des conseils très concrets pour les familles qui rêvent de larguer les amarres.

Principaux ouvrages (santé naturelle / “Méthode”)

• Le Bain dérivatif (ou D-Coolinway, 100 ans après Louis Kuhne), Éditions du Rocher — édition repère 21/11/2018 (rééditions, dont 02/07/2025).
• La Méthode (bain dérivatif, alimentation, soleil, argile), Éditions du Rocher — édition repère 22/10/2015 (réédition 10/07/2024).
• Le Miam-O-Fruit (Le guide du Miammeur), Éditions du Rocher — 27/09/2012.
• Le Miam-Ô-5 (Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !), Éditions du Rocher — 24/10/2013.
• Miam-ô-5, miam-ô-fruit : 80 recettes… (avec Aïmata & Alimata Guillain), Éditions du Rocher — 14/04/2021.
• Mastiquer, c’est la santé : Retrouver le goût et le plaisir de manger, Jouvence — 27/10/2020.
• Le bonheur d’être nu : naturisme, un autre regard sur la vie, Albin Michel — 02/01/2019.
• Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort, Éditions du Rocher — 01/06/2022.
• La sève de bouleau : Vitalité, beauté, bien-être, Éditions du Rocher — 01/06/2022 (autre titre/édition repère : Une boisson sacrée, 15/11/2017).
• Une belle chevelure et une belle peau : Beauté, souplesse, énergie, Éditions du Rocher — 17/05/2023.

• Le Bonheur sur la mer (avec Christian Guillain), Robert Laffont, coll. “Vécu” — édition repère 1974.

https://bainsderivatifs.fr/livres/

https://www.instagram.com/franceguillain/

Hôte : Audrey Fosseries

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Dans cet épisode de Lifestyle Family Business, j’ai l’immense joie de recevoir Élodie Amiot, une femme qui a tout osé pour créer une vie qui lui ressemble vraiment : plus libre, plus consciente, plus alignée avec sa famille… et loin du modèle imposé.

Installée en Australie depuis plusieurs années, Élodie suivait un chemin professionnel brillant : un travail passionnant, un beau succès, une vie confortable. Mais comme beaucoup, elle avançait sur un rythme qui ne lui appartenait plus vraiment. Entre la charge professionnelle, les enfants confiés en garderie, les journées qui s’enchaînent, la course au "toujours plus" …

Dans cette conversation , elle nous raconte :

• comment le Covid a ouvert un espace de réflexion et de prise de conscience
• comment cette pause imposée a créé un déclic
• comment le voyage leur a permis de comprendre qu’on n’a pas besoin de plus pour vivre mieux
• le mindset nécessaire pour sortir des cases et se créer une vie nomade
• les peurs, les doutes, la période de flottement… et pourquoi elle ils font partis du chemin
• comment gagner sa vie en voyageant : projets, revenus, diversification, organisation
• comment concilier besoins personnels, famille, travail et liberté sans sacrifier l’un pour l’autre.
  • 
    

Élodie partage avec authenticité les décisions concrètes qu’elle a prises, mais aussi tout le chemin intérieur : ralentir, écouter, oser, faire de la place, accepter l’inconfort… pour finalement créer une vie qui nourrit sa famille autant qu’elle-même.

C’est un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que la roue tourne trop vite, qui rêvent d’aventure, de liberté, de reconversion, ou simplement d’un quotidien plus aligné.

Parce qu’on peut vivre autrement.
Et parfois, il suffit d’un premier pas.

📘 Le livre d’Élodie – Tracer sa route : https://www.amazon.fr/dp/B0FZMTKDRR
📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/fraussie_vanlife/

Aujourd’hui, je reçois Adeline Verdier, la fondatrice de The Musettes, un réseau international de femmes entrepreneures né aux Émirats Arabes Unis.

À l’origine, The Musettes était un média, et au fil du temps, il s’est transformé en un véritable réseauu professionnel autour de trois piliers :
- Créer du lien entre entrepreneures locales et expatriées,
- Apporter de l’expertise grâce à un collectif de professionnelles,
- Et faire grandir les femmes à travers des workshops et des accompagnements accessibles en ligne ou en présentiel.

Je connais Adeline depuis trois ans.
À l’époque, elle m’avait interviewée dans son propre podcast autour du mode de vie nomade et du travail autrement — c’était au tout début de mon aventure avec l’aromathérapie.

Depuis, nous nous suivons, nous échangeons, et j’ai eu la chance d’observer son évolution incroyable, toujours menée avec beaucoup de simplicité, d’authenticité et de cohérence.

Ce que j’aime chez Adeline, c’est qu’elle parle du business au féminin sans artifices avec simplicité et authenticité. Elle a vraiment une posture d’être “au service de” et à l’écoute du besoin.

Je vous laisse avec cet épisode, et j’espère qu’il vous donnera envie, vous aussi, d’oser créer du lien et de croire en vos projets.

Les ressources mentionnées ou inspirantes après cet épisode :

🎬 Documentaires & séries

• Victoria Beckham : A Kind of Life → sur l’ambition, la discipline et la recherche d’identité derrière l’image publique.
• WeCrashed → la série inspirée de l’histoire de WeWork, qui explore la frontière entre rêve, vision et excès entrepreneurial.

📖 Livres

• Marie Authier – Exit → sur le courage de changer de vie, de quitter un modèle qui ne nous correspond plus pour créer le sien.
• Oprah Winfrey – The Path Made Clear → un magnifique guide sur la recherche de sens, la confiance et la construction de son propre chemin.

  
  

  https://www.themusettes.com/

  https://www.instagram.com/themusettes.off/

Aujourd’hui, je reçois Marianne Tafani, professeure de Pilates et fondatrice du centre CoreConnect à Dubaï.

Nous nous connaissons depuis plus d’un an, et à force d’échanges en coulisses, j’ai vite réalisé qu’au-delà de son expertise et de son énergie passionnée, il y avait tout un backstage de l’entrepreneuriat qu’on ne voit pas toujours :
- les coûts fixes,- la charge mentale,- le stress lié au cash flow

- et la nécessité de tenir avant de pouvoir recruter et déléguer.

Dans cet épisode, Marianne partage avec authenticité :
✨ Pourquoi elle a décidé de créer son entreprise à Dubaï✨ Le passage du salariat à l’entrepreneuriat : entre excitation et peurs à dépasser✨ Comment trouver l’énergie profonde qui motive à se lancer✨ Les défis concrets du quotidien : anxiété, sommeil, polyvalence…✨ Et surtout, comment garder une vision long terme pour rester alignée et inspirée.

L’entrepreneuriat, ce n’est pas une solution miracle ni un long fleuve tranquille. C’est une aventure pleine de défis, d’inconforts, de challenges… mais aussi cela qui nous plaît !

Je vous laisse découvrir cet échange inspirant avec une femme passionnée, engagée et visionnaire.

Bonne écoute 🎧

https://www.linkedin.com/in/mariannetafani/

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Hôte : Audrey Fosseries

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Mylène Camdeborde, aromathérapeute, et le Dr Jean-Marc Camdeborde, médecin généraliste. Un échange passionnant autour de l’aromathérapie, de la santé intégrative, et de la complémentarité entre médecines naturelles et médecine conventionnelle.

Mylène nous partage son parcours, son intégration récente des huiles essentielles dōTERRA dans sa pratique, et sa découverte de leur qualité. Elle évoque aussi son activité en cabinet médical aux côtés de son mari, et leur volonté commune d’ouvrir la voie à une prise en charge plus globale, plus humaine, plus holistique.

Dans la deuxième partie, Jean-Marc, fort de ses dix années de collaboration avec Mylène, nous livre sa vision de l’aromathérapie en complément de la médecin généraliste. Il explique pourquoi, selon lui, l’aromathérapie ne s’oppose pas à la médecine classique, mais peut venir la compléter efficacement, dans une démarche centrée sur le patient.

Un épisode à la croisée des chemins entre science, nature et conscience, qui offre un regard lucide, nuancé et inspirant sur l’évolution des soins et de la médecine d’aujourd’hui.

👉 À écouter si vous vous intéressez à :

• l’aromathérapie scientifique,
• la médecine intégrative,
• la collaboration entre professionnels de santé,
• la qualité des huiles essentielles dōTERRA,
• une approche holistique du soin.
  

Bonne écoute ✨

PS: pensez à mettre une note et/ou un commentaire si le podcast vous a plu et à le partager, cela aide à faire connaître le podcast !

Retrouvez leurs accompagnements ici :

https://camdeborde-bienvieillir.fr/

https://www.instagram.com/vieilozen/

Hôte du podcast : Audrey Fosseries

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Doriane, professeur de yoga enfant et périnatal, et Cathy, éducatrice de jeunes enfants en crèche, viennent nous partager leurs utilisations des huiles essentielles dans le cadre de l'accompagnement des enfants.

Bonne écoute - Audrey

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Interview d'Amélie, préparatrice en pharmacie, qui explique la différence de qualité dōTERRA. Nous parlons aussi déréglements hormonaux, SOPK et endométriose.

Retrouvez Amélie sur instagram @biomusk.

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En tant que doula j’ai régulièrement des demandes autour du deuil périnatal. C’est un sujet qui me touche tout particulièrement. Je me rend compte que c’est encore un trop grand tabou.

Les gens n’osent pas ou peu en parler, pensant que du silence pourrait découler la fin d’un deuil, ou pour éviter de raviver des émotions qui sont parfois dures mais nécessaires. J’ai donc tout naturellement choisi d’inviter Charlène. Charlène est une rencontre virtuelle une belle rencontre. Cela fait plus de six mois que l’on se connaît, et qu’on a la chance de collaborer, J’ai choisis l’interviewer pour, quelle partage son histoire mais aussi surtout les outils qui ont aidé à accompagner son deuil, autant pour elle que pour son conjoint et sa petite fille.

Bonne écoute - Audrey

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Nous vous présentons une Masterclass sur les Huiles Essentielles pour les enfants.

Bonne écoute - Audrey

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