Explorez tous les épisodes du podcast Les 6 doigts de la main
| Titre | Date | Durée | |
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| Comment initier un changement ? | 08 Jan 2026 | 00:08:30 | |
Initier un changement dans sa parentalité, ce n’est pas seulement décider de faire autrement. C’est aussi apprendre à tenir dans la durée, malgré la fatigue, les doutes et les difficultés du quotidien. Dans cet épisode, je vous parle des deux grandes phases du changement, et de ce qui aide vraiment les parents à transformer leurs habitudes éducatives, sans se décourager. On y parle posture parentale, confiance en soi, motivation, et relation parent-enfant, pour avancer pas à pas vers une parentalité plus sereine et plus alignée avec vos valeurs. Et je vous propose de participer à mon défi "Je reste zen" - Note : défi maintenant terminé. | |||
| Pourquoi je suis contre les échelles de comportement en classe ? | 09 Dec 2025 | 00:15:21 | |
Les échelles de comportement en classe, avec leurs codes « vert », « orange » et « rouge », sont aujourd’hui très répandues à l’école. Beaucoup de parents les apprécient peu, sans toujours savoir mettre des mots dessus. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ces dispositifs posent problème tant du point de vue du développement de l’enfant que de la relation éducative, et en quoi ils peuvent fragiliser la confiance, l’estime de soi et la motivation des enfants. Au programme :
On y parle donc parentalité, école, discipline en classe, posture de l'enseignant, , compréhension du comportement et accompagnement éducatif. Objectif : aider les parents à mieux soutenir leurs enfants dans ce qu’ils vivent en classe. Cet épisode fait écho à « Puis-je critiquer ce que dit la maitresse ? », dans lequel j’aborde la communication des parents avec leurs enfants lorsqu'ils sont en désaccord avec ce qui se passe en classe. | |||
| Désobéissants ou désorientés ? | 20 Mar 2025 | 00:13:55 | |
Pourquoi nos enfants défient-ils notre autorité ? Sont-ils vraiment désobéissants… ou simplement désorientés ? Dans cet épisode, je m’inspire du début du livre L’Autorité bienveillante de Kim John Payne pour explorer cette question essentielle. Trop souvent, nous voyons l’opposition de nos enfants comme un problème à corriger, alors qu’elle peut être le reflet d’un besoin plus profond : celui d’être guidés avec clarté et assurance. Je vous invite à un voyage au cœur de l’éducation positive, où il ne s’agit pas d’imposer ni de laisser faire, mais de trouver cet équilibre subtil entre fermeté et bienveillance. Parce qu’un enfant qui semble désobéir cherche peut-être simplement un repère solide… et c’est à nous, adultes, de lui offrir cette sécurité. 🎧 Prêt(e) à changer de regard sur l’opposition de votre enfant ? Appuyez sur play ! | |||
| Harcèlement scolaire : La méthode à 180° d’Emmanuelle Piquet | 07 Mar 2025 | 00:26:35 | |
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Emmanuelle Piquet, psychopraticienne et fondatrice des centres A180°, pour parler d'une approche innovante contre le harcèlement scolaire : la méthode à 180°. Au fil de cette conversation riche et inspirante, Emmanuelle nous partage des témoignages, des exemples concrets et ses conseils pratiques pour aider les enfants à sortir de la posture de victime. Vous découvrirez : Bonne écoute ! 🎧
👉🏻 https://les6doigtsdelamain.com/methode-emmanuelle-piquet-harcelement-scolaire/ Note : cet entretien s'inscrit dans le sommet du harcèlement scolaire, ne ratez pas le prochain ! 👉🏻 https://les6doigtsdelamain.com/sommets/ | |||
| Comment leur expliquer les autres ? | 07 Feb 2025 | 00:23:10 | |
Nos enfants font régulièrement face à des situations qui leur donnent un modèle loin de ce que nous aimerions transmettre. Comment les aider à prendre du recul, à voir les choses autrement, pour éviter que ça devienne également leur norme, sans pour autant repousser et dénigrer les autres ? Une question délicate à laquelle j'essaye de répondre ici. | |||
| Ce qu'on ne contrôle pas... mais qu'ils voient | 08 Jan 2025 | 00:09:35 | |
En tant que parents, nous faisons de notre mieux pour transmettre des valeurs qui nous tiennent à cœur. Mais nos enfants grandissent dans un monde qui ne reflète pas toujours ces principes. Que ce soit à l’école, chez des amis, ou en famille, ils sont exposés à des comportements et des attitudes qui nous échappent. Dans cet épisode, je partage des exemples concrets de situations que j’ai vécues et qui ne correspondaient pas à ce que je voulais transmettre à mes enfants. On explore pourquoi ces situations peuvent être difficiles à gérer en tant que parent et pourquoi elles soulèvent autant de questions. Et vous ? Quelles sont les situations qui vous challengent dans l’éducation de vos enfants ? Venez me raconter en commentaire, je suis curieuse de savoir comment vous réagissez quand vos enfants font face à des influences qui ne vous ressemblent pas. 📌 Dans le prochain épisode, je vous expliquerai comment engager la discussion avec vos enfants pour les aider à comprendre et naviguer ces différences. | |||
| "Fais un bisou à Papi !" | 16 Dec 2024 | 00:18:08 | |
Je pars de cette injection du grand-père pour discuter non seulement consentement, mais surtout de comment réagir quand nos parents ont des attitudes avec nos enfants qui ne sont pas en accord avec ce que nous cherchons à leur transmettre. Curieuse de savoir comment ça résonne en vous ! | |||
| Ecouter son enfant | 22 May 2024 | 00:15:49 | |
L'écoute... C'est l'un des fondamentaux de la parentalité ou de l'éducation positive. Et pourtant, ce n’est ni simple, ni naturel pour la plupart d’entre nous. C’est une compétence que j’ai appris à développer, souvent à contre-courant de ce que nous avons nous-mêmes reçu, et des habitudes de notre société. Et bien sûr, je continue encore à tomber dans certains pièges. Dans cet épisode, je vous parle de ce qu'est vraiment l'écoute, et des deux grands obstacles qui se dressent souvent entre nous et notre enfant : 1- l'envie de résoudre à leur place 2- la différence de point de vue Un épisode pour prendre du recul et nourrir une relation plus confiante avec son enfant. Prêt à vous remettre en question ? Plus de ressources sur : 👉🏻 https://les6doigtsdelamain.com | |||
| Enseigner la responsabilité émotionnelle à nos enfants | 10 May 2024 | 00:20:02 | |
La responsabilité émotionnelle va plus loin que l'intelligence émotionnelle. Le principe : nous sommes responsables de nos émotions. En voilà une notion pas évidente ! Ni à vivre, ni à transmettre... Quelques pistes qui peuvent vous y aider. | |||
| Répondre à la rivalité dans la fratrie | 06 Mar 2024 | 00:21:45 | |
Les enfants qui se sentent en rivalité dans leur fratrie peuvent avoir des comportements que l'on déplore, et face auxquels on se demande comment réagir... Je me saisis ici d'une question d'une membre de la formation "En finir avec les disputes dans la fratrie" pour vous donner des idées ! Cette prise de recul, devant une situation concrète entre 2 garçons de 11 et 8 ans, permet de mieux cerner :
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| Isabelle : un an avec PDR+ | 08 Dec 2023 | 00:18:56 | |
POINT DE RENCONTRE + est une formation avec accompagnement qui vous aidera à transformer votre vie de famille. Entretien avec Isabelle, qui hésitait à s'inscrire il y a un an, après avoir déjà suivi des formations de parentalité positive qui n'avaient "pas tenu leurs promesses". Note : la nouvelle cohorte de PDR+ est en cours de recrutement. Les portes sont ouvertes jusqu'au 14 décembre. Pour en savoir plus : https://les6doigtsdelamain.com/point-de-rencontre/ | |||
| Désamorcer la dispute | 17 Nov 2023 | 00:13:10 | |
Il arrive qu’une situation anodine se transforme en lutte de pouvoir, et donc en dispute, alors qu’elle pourrait être gérée complètement différemment si on avait la possibilité de prendre un peu de recul… C’est une compétence qui se développe, et cette anecdote vécue vous montre comment on peut faire ça, relativement facilement. Ça ne marchera peut-être pas à tous les coups, mais ça vaut la peine d’avoir cette méthode dans sa besace ! | |||
| Puis-je critiquer ce que dit la maitresse ? | 18 Nov 2025 | 00:14:31 | |
Dans cet épisode, j’explore une question que beaucoup de parents se posent sans toujours oser la formuler : a-t-on le droit d’exprimer à son enfant que l’on n’est pas d’accord avec ce que propose l’enseignant.e ? Je pars de la situation concrète d’une maman que j’accompagne, persuadée qu’elle ne doit jamais « critiquer la maîtresse ». Pourtant, rester silencieux peut parfois envoyer à l’enfant un message implicite qui ne correspond pas vraiment à nos valeurs. Alors, comment faire ? Ici, je vous propose une approche nuancée :
Parce qu’on peut accompagner son enfant à penser par lui-même, tout en maintenant une relation apaisée avec l’école. Et en effet secondaire : vous améliorerez la relation parent-enfant en vous montrant authentique ! La parentalité, c'est aussi ça... | |||
| Oscar : Grandir avec l'éducation positive | 07 Nov 2023 | 00:17:00 | |
Un épisode parentalité un peu différent : j'interroge aujourd'hui mon fils Oscar, 21 ans, sur la manière dont il a vécu son adolescence avec des parents appliquant les principes de l'éducation positive. Quand on fait évoluer sa posture éducative, quand on choisit une parentalité plus respectueuse, on se pose forcément cette question : “Mais est-ce que ça va vraiment marcher à long terme ?” Et souvent, autour de nous, on nous prédit le pire : manque de cadre, manque d’autorité, enfants “rois”, adolescents ingérables… Comme cette éducation consciente est relativement récente dans son application en France, on a peu de retours d'expérience d'adultes. C'est pourquoi j'ai trouvé interessant d'interroger Oscar, devenu adulte. Il revient avec moi sur son adolescence avec l’éducation positive, sur ce que ça lui a apporté, ce qui a été aidant, et ce qu’il en pense aujourd’hui en tant que jeune adulte. Un épisode évidemment émouvant pour moi, mais surtout précieux pour les parents qui se questionnent sur leurs choix éducatifs et sur la relation qu’ils construisent avec leurs enfants dans la durée. 👉🏻 Plus de ressources sur https://les6doigtsdelamain.com | |||
| Ce que l’on veut transmettre à nos enfants | 14 Jul 2023 | 00:09:04 | |
Je m’interroge souvent sur la meilleure manière de transmettre les notions que j’apprends en cheminant à mes enfants. Bien sûr, je transmets énormément par le modèle, en incarnant au mieux les valeurs auxquelles je crois. Mais je reste aussi attachée à une certaine théorie… Pour cet été, j’avais envie de réfléchir à comment transmettre concrètement des concepts qui me semblent tout aussi importants que les maths et le français, et j’ai conçu des activités spéciales pour que vous puissiez le faire également ! Dans cet épisode, je vous parle de ma démarche, et de mes “capsules de l’été” !
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| Revenir sur nos comportements | 30 Mar 2023 | 00:13:39 | |
Bien sûr, parfois on se plante !! Dans notre rôle de parent, comme dans toute autre situation de la vie, on n’est pas toujours au top. On fait de notre mieux pourtant, en tout cas, on essaye… Mais notre mieux, parfois, il est pas terrible… L’important, ce n’est pas le raté, c’est ce qu’on fait après. Et une chose que j’aime bien faire, c’est revenir ensuite sur mon comportement. Ça montre qu’on est humain, ça donne un modèle, et ça contribue à la connexion avec nos enfants. Est-ce que vous le faites aussi ?
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| Punissez vos enfants ! | 21 Mar 2023 | 00:18:55 | |
La parentalité positive peut parfois être dogmatique, je le sais. Et pour certains parents, cela crée un stress qui les paralyse ou les laisse perdus. Conscients de ce qu’il “ne faut pas faire”, ils essayent d’appliquer des principes généraux sans avoir pris le temps de développer d’autres compétences. Par exemple, le principe qui veut que éducation positive et punitions ne fassent pas bon ménage. Je ne dis jamais aux parents que j’accompagne d’abandonner de but en blanc les punitions. Non. Punissez vos enfants, si c’est aujourd’hui votre manière de poser vos limites. Il me semble important de parler de tout ça aujourd’hui, dans un contexte dans lequel on entend de plus en plus de parents perdus devant des principes d’éducation positive qu’ils ont tendance à confondre avec du laxisme… | |||
| L'entente dans la fratrie | 07 Mar 2023 | 00:15:57 | |
On aimerait que nos enfants s’entendent bien ! Cela demande parfois un temps d’adaptation, surtout pour intégrer un nouveau venu dans la fratrie, alors que les 2 premiers ont déjà trouvé leur fonctionnement. Voici la question que me pose Marie, maman de 3 garçons de 5 ans et demi, 4 ans, et moins d’un an, à laquelle je réponds dans ce podcast : “Mes 2 grands sont très proches, comment faciliter l’intégration du petit dernier dans cette dynamique familiale ?” | |||
| Égalité, cas concret | 19 Jan 2023 | 00:10:41 | |
Dans l’épisode précédent « Égalité, source de rivalité », je vous encourageais à vous éloigner de la recherche d’égalité pour traiter chacun de vos enfants comme s’il était unique. C’est parfois plus facile à dire qu’à faire… On se retrouve régulièrement face à des situations où l’égalité semble la seule manière de s’en sortir. Parlons aujourd’hui de l’une de ces situations, et des choix qui s’offrent alors à nous. | |||
| Égalité, source de rivalité | 12 Jan 2023 | 00:17:22 | |
Quand on sent que nos enfants se sentent en rivalité les uns par rapport aux autres, on a tendance à s’assurer que tout soit bien égal entre eux, pour ne pas donner prise à des réflexions du type : “Pourquoi il a ça et pas moi ?”. Pourtant, cette habitude va plutôt accentuer le phénomène ! Dans cet épisode, je vous parle des raisons pour vous éloigner de cette notion d’égalité… | |||
| Le mythe du parent zen | 26 Jul 2022 | 00:14:13 | |
Faites-vous partie de ceux qui croient que l’éducation positive est synonyme de parent toujours zen ? Croyez-vous ceux qui vous disent qu’il s’agit de toujours rester calme ? Essayer d’appliquer ainsi la parentalité positive serait pour moi une erreur. Ce serait imaginer que la colère n’a pas de vertu. Elle en a ! Quand nos limites sont dépassées, il est normal, et même souhaitable de ne pas se sentir calme ! La question est de savoir, en revanche, comment on va exprimer notre colère. Et c’est là que tout change. Non, je ne crie plus sur mes enfants, mais oui, je m’énerve encore. Vous voulez creuser un peu cette différence avec moi ? | |||
| Apprendre l’éducation positive | 28 Jun 2022 | 00:19:19 | |
Apprendre l’éducation positive : comment fait-on ? L’éducation positive est bien loin de ce que l’on a appris en grandissant, et loin également de ce que l’on observe encore dans notre environnement. Est-ce possible, dans ces conditions, de développer ses compétences sans réellement se former ? Voici mon point de vue sur la question, avec des parallèles qui pourraient bien vous parler… | |||
| Préserver son énergie avec les enfants | 19 Apr 2022 | 00:19:18 | |
Être parent demande de l’énergie. Au quotidien, on s’use et on s’épuise à lutter et à répéter les mêmes choses. Comment faire autrement ? Quelle approche pour, peu à peu, sortir de la lutte et entrer en coopération ? C’est ce dont je vous parle dans ce podcast. | |||
| Comment intervenir quand un parent crie ? | 10 Aug 2025 | 00:17:57 | |
Ce n’est pas mes affaires… ou si ? On a tous été témoins, un jour, d’un parent qui crie sur son enfant. Dans cet épisode, je partage une scène que j’ai vécue récemment — un moment de tension entre une mère et sa fille — et surtout, comment j’ai choisi d’intervenir. Parce que ne rien dire, ce n’est pas neutre. ➡️ Un épisode pour réfléchir à notre place de témoin… et réfléchir à comment intervenir, avec respect. | |||
| Veiller à son niveau d’énergie | 22 Mar 2022 | 00:18:00 | |
Être parent, ça demande une sacrée énergie ! Et j’ai tendance à penser : encore plus quand on veut avancer sur le chemin de la parentalité positive, sur lequel les attitudes parentales que l’on cherche à adopter ne sont pas toujours celles qui nous viennent spontanément... Il est donc important, pour incarner le plus souvent possible le parent que l’on a envie d’être, de préserver notre énergie. Et cela se joue sur deux plans : veiller à notre propre énergie, de manière interne, de préserver notre énergie dans nos interactions avec nos enfants. Aujourd’hui, je vous parle de notre propre énergie... La prochaine fois, nous nous focaliserons sur nos attitudes parentales. | |||
| La difficulté d’être un parent à contre-courant | 25 Feb 2022 | 00:06:35 | |
Etre parent n’est certainement pas de tout repos. Le fait d’accompagner nos enfants vers les adultes qu’ils seront est une lourde responsabilité, et nous cherchons perpétuellement comment faire de notre mieux. Dans nos questionnements, il est rapidement apparu qu’il existait de multiples manières d’être parent… et que certaines étaient plus populaires, ou plus classiques, que d’autres. Le “parent bienveillant” est encore hors norme. Comment réussir à garder le cap, lorsque l’on se sent à contre-courant ? | |||
| Les disputes sont des opportunités d'apprentissage 2/2 | 26 Jan 2022 | 00:08:59 | |
Comme bien d’autres parents, vous êtes fatigués d’entendre vos enfants se disputer… Les disputes entre frères et soeurs sont souvent un des premiers vecteurs d’usure des parents. Ces disputes et autres chamailleries pèsent sur l’ambiance familiale, et vous ne savez pas toujours comment réagir. Faut-il intervenir ? Faut-il les laisser gérer la situation ? D’un certain côté, vous savez que ces disputes sont normales, que les conflits font partie de la vie. Vous aussi, vous vous disputiez avec vos frères et soeurs… Mais vous avez quand même envie d’en sortir, de voir un peu plus d’harmonie, entre eux, et dans la famille en général. Par ici, on parle régulièrement de l’ambiance familiale, alors, bien sûr, on a aussi travaillé sur les disputes dans la fratrie. Et je vous assure qu’on peut vraiment faire en sorte que les choses changent ! Que les disputes soient moins fréquentes, et que nos enfants sachent comment aborder les conflits posément. | |||
| Disputes entre frères et sœurs : comment réagir? 1/2 | 02 Dec 2021 | 00:12:09 | |
Comme bien d’autres parents, vous êtes fatigués d’entendre vos enfants se disputer… Les disputes entre frères et sœurs sont souvent un des premiers vecteurs d’usure des parents. Ces disputes et autres chamailleries pèsent sur l’ambiance familiale, et vous ne savez pas toujours comment réagir. Faut-il intervenir ? Faut-il les laisser gérer la situation ? D’un certain côté, vous savez que ces disputes sont normales, que les conflits font partie de la vie. Vous aussi, vous vous disputiez avec vos frères et sœurs… Mais vous avez quand même envie d’en sortir, de voir un peu plus d’harmonie, entre eux, et dans la famille en général. Par ici, on parle régulièrement de l’ambiance familiale, alors, bien sûr, on a aussi travaillé sur les disputes dans la fratrie. Et je vous assure qu’on peut vraiment faire en sorte que les choses changent ! Que les disputes soient moins fréquentes, et que nos enfants sachent comment aborder les conflits posément. | |||
| Le syndrome de la bonne élève | 20 Nov 2021 | 00:12:38 | |
Pourquoi je vous parle aujourd’hui du syndrome de la bonne élève ? Ce syndrome qui vient de l’habitude de faire ce qu’on nous demande, de correspondre à ce que l’on attend de nous… on se conforme, parce que ça plait, alors, on se sent apprécié (pour ce que l’on fait, non pour ce que l’on […]
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| Un outil pour prendre du recul : les deux listes | 07 Apr 2021 | 00:12:58 | |
Notre vie de parent se déroule souvent à un rythme effréné. Difficile de sortir la tête du guidon, et de lever les yeux pour voir un peu ce vers quoi on cherche à aller, non pas aujourd’hui, là tout de suite, mais à plus long terme. Alors, on s’agace devant certains comportements de nos enfants, […]
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| Rentrée en maternelle : pleurs et hurlements… que faire ? | 11 Sep 2020 | 00:12:41 | |
Ca y est, votre enfant a l’âge d’aller à l’école… Le début d’une nouvelle vie ! Mais c’est bien plus difficile que prévu : il/elle pleure, veut rentrer à la maison… Comment pouvez-vous l’aider à vivre cette période délicate ? Je réponds à cette question à l’oral ! Si vous voulez voir la formation sur […]
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| Accompagner les émotions de nos enfants quand il faut tout quitter | 07 Feb 2020 | 00:06:44 | |
Changer d’endroit, découvrir un nouveau lieu, éventuellement une nouvelle culture, peut être très excitant. C’est en tout cas le point de vue des familles qui choisissent de changer régulièrement de lieu de vie. Et en même temps… partir est souvent un moment difficile. Parce que l’on a tissé des liens à l’endroit […]
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| La culpabilité des mères (et des pères) | 17 Jan 2020 | 00:18:04 | |
Il y a peu, j’ai assisté à une présentation sur le thème de la culpabilité. Cette conférence était organisée par une association de familles, alors évidemment, le public était majoritairement composé de parents, mais le thème était la culpabilité en général. Au début de la présentation, l’intervenante a demandé à chacun de citer une situation […]
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| « T’es pas mon chef ! », ou quand l’enfant répond… | 08 Apr 2019 | 00:07:30 | |
Je suis comme vous : je rêve d’une ambiance familiale apaisée et sereine… Et cela demande de l’énergie ! En effet, pour atteindre la sérénité, il faut déjà en donner le modèle. Or, le modèle d’éducation traditionnel que nous avons souvent reçu n’entre pas tout à fait dans ce cadre. Je dirais même plutôt qu’il […]
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| 6 bonnes raisons de ne pas taper son enfant | 23 Jul 2025 | 00:10:01 | |
🔎 Entre les parents qui considèrent qu'une fessée est utile (et d'ailleurs, on en a eu, et "on n'en est pas mort !", et ceux qui veulent s'éloigner de toute sorte de violence, le débat est parfois houleux. Et il laisse certains parents un peu perdus... Mais la parentalité, c'est aussi ça : c'est mettre de la conscience sur nos paroles, et sur actes. Vous voulez mieux comprendre l'impact des violences éducatives ordinaires, cet épisode est pour vous. 💡 Je vous y explique en toute simplicité 6 bonnes raisons de ne pas avoir recours aux tapes dans l’éducation de vos enfants. Et je précise que NON, éduquer sans taper, ce n’est pas “laisser faire”. C’est construire une relation solide, respectueuse et durable. | |||
| Eduquer sans punir, est-ce possible ? | 27 Feb 2019 | 00:11:01 | |
Eduquer sans punir, en voilà une idée ! Lorsque j’explique que dans notre maison, la punition n’existe pas, cela surprend souvent. Et cela surprend encore plus lorsque l’on s’aperçoit que nos enfants ne sont pas des délinquants… Non seulement ils ne partent pas à la dérive, mais j’affirmerai même qu’ils ont en fait pas mal […]
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| J’ai décidé de faire l’école à la maison avec mon fils de 7 ans | 07 Jan 2019 | 00:11:01 | |
Grand changement chez nous, en ce début d’année : nous allons commencer l’école à la maison ! Je suppose que vous aussi, il vous est arrivé d’avoir des frustrations par rapport à l’école. D’avoir l’impression que votre enfant n’y trouvait pas ce que vous aimeriez lui offrir. Et, comme moi, jusqu’ici, vous vous êtes adapté. Vous […]
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| La joie comme intention | 10 Apr 2018 | 00:08:55 | |
La joie comme intention… ou comment l’ambiance familiale peut changer par un simple changement de priorité ! Il y a quelques semaines, je vous parlais de mon envie de mettre la joie en priorité dans ma famille. Retour sur cette expérience, qui s’avère particulièrement efficace ! Vous pouvez télécharger le podcast (vous pouvez même vous […]
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| Plus de joie dans notre quotidien… | 06 Mar 2018 | 00:06:34 | |
Développer ses compétences de parent positif permet de bien mieux gérer les moments difficiles. Mais j’aimerais aller plus loin, et susciter également plus de moments positifs dans notre famille ! Une vraie décision ? Dans ce podcast, je vous partage mes interrogations à ce sujet, mon désir de progresser… Cependant, si vous préférez lire, en […]
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| L’enfant qui s’oppose | 23 Jan 2018 | 00:12:54 | |
Pas facile de faire face à un enfant qui s’oppose… Surtout sur des points qui nous semblent non négociables. Dans ce podcast, je vous encourage à changer de posture face à cette opposition. Pour mieux la comprendre. Si vous préférez lire, en voici également la retranscription. L’enfant qui s’oppose Aujourd’hui nous allons parler de l’enfant […]
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| Prendre du temps pour soi | 23 Dec 2017 | 00:08:48 | |
Certes, être parent signifie s’oublier un peu pour ses enfants. Mais il reste important de prendre du temps pour soi. Dans ce podcast, je vous parle de comment j’ai réussi à mettre en place une routine pour moi, qui bénéficie finalement à toute la famille. Cependant, si vous préférez lire, en voici la retranscription. Bonjour […]
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| Validation des sentiments et explications | 30 Nov 2017 | 00:09:22 | |
Suite à mon précédent podcast sur la négation des sentiments, celui-ci s’intéresse à la question suivante, qui m’a été posée : En fait, ce n’est pas que nous ne pouvons pas, c’est que cela se fait en deux temps. | |||
| La négation des sentiments | 15 Nov 2017 | 00:09:51 | |
« Il se passe quelque chose en nous qui nous dépasse, et dépasse la réalité des faits reprochés à l’enfant. Avons-nous des réactions intenses parce que nos enfants exagèrent ou exagérons-nous leur faute pour justifier l’intensité de notre réponse émotionnelle ? » Cette phrase, issue du livre d’Isabelle Filliozat : Il n’y a pas de parent parfait m’a vraiment laissée songeuse… Car, c’est certain, face à nos enfants, nous avons une forte tendance à la dramatisation. Voici ce dont je vous parle dans ce podcast, à travers une anecdote vécue. | |||
| Exagérer les fautes de ses enfants… | 06 Nov 2017 | 00:05:27 | |
« Il se passe quelque chose en nous qui nous dépasse, et dépasse la réalité des faits reprochés à l’enfant. Avons-nous des réactions intenses parce que nos enfants exagèrent ou exagérons-nous leur faute pour justifier l’intensité de notre réponse émotionnelle ? » Cette phrase, issue du livre d’Isabelle Filliozat : Il n’y a pas de parent parfait m’a vraiment laissée songeuse… Car, c’est certain, face à nos enfants, nous avons une forte tendance à la dramatisation. Voici ce dont je vous parle dans ce podcast, à travers une anecdote vécue. | |||
| Ecouter sans être d'accord | 13 Jun 2025 | 00:14:03 | |
🎧 Écouter, ce n’est pas être d’accord : sortir de cette confusion On confond souvent écoute et approbation. On répond trop vite pour défendre son point de vue. Dans cet épisode, je vous parle de ce malentendu courant qui freine nos relations, que ce soit avec nos enfants, nos collègues ou nos proches.
➡️ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent éviter de se couper de l’autre, même quand ils se sentent en désaccord. | |||
| Comment aider les jeunes à mieux apprendre ? - avec Catherine Legros | 22 May 2025 | 00:17:29 | |
Et si le vrai problème à l’école… c’était qu’on n’apprenait pas comment apprendre ?Dans cette interview inspirante, Catherine Legros partage avec nous ce que signifie "apprendre à apprendre", et comment cette approche peut transformer la manière dont les jeunes abordent leur travail scolaire.➡️ Concrètement, comment aider son enfant à mémoriser, s’organiser, comprendre mieux ?➡️ Quelle posture adopter en tant que parent ?Une vidéo à partager avec tous ceux qui veulent redonner du sens aux apprentissages !Pour en savoir plus sur Catherine Legros : 👉🏻 https://www.catherine-legros.com/Le livre de Catherine sur ESF Sciences humaines : 👉🏻 https://www.esf-scienceshumaines.fr/education/413-enfant-confiant-parents-sereins.htmlPour aller plus loin sur l'apprentissage et les devoirs, je vous propose la formation "J'arrête de me battre pour SES devoirs" :👉🏻 https://les6doigtsdelamain.thrivecart.com/j-arrete-de-me-battre-pour-ses-devoirs/Et pour plus de contenu inspirant : 👉🏻 Plus d’infos sur https://les6doigtsdelamain.com | |||
| Rando solo | 08 May 2025 | 00:09:57 | |
🎧 Nouvel épisode enregistré... en pleine nature ! Pendant cette randonnée en solo, j’ai pris mon micro pour te partager une réflexion toute simple, mais essentielle : celle de me remettre en priorité. Je te parle de ce que ça m’apporte, de ce que je ressens quand je m’accorde cet espace... et peut-être que ça t’inspirera à faire pareil ? 🌿 Une balade, une respiration, une parenthèse pour se recentrer. Bonne écoute ! | |||
| Comment encourager les enfants à jouer ensemble ? | 30 Apr 2025 | 00:15:01 | |
Quand Sophie, une grand-mère attentive, m’a contactée avant les vacances, elle s’inquiétait d’un déséquilibre entre ses petits-enfants : deux cousins jouaient toujours ensemble… en laissant le troisième de côté. Résultat : tensions, disputes, et un sentiment d’exclusion difficile à vivre pour tous. Dans cet épisode, je vous partage notre échange qui revient sur :
Un retour d’expérience précieux, plein de bon sens et de douceur, qui peut vous inspirer si vous êtes confronté·e à des situations similaires dans votre famille. ➡️ Comment prévenir les exclusions dans les jeux d’enfants ?➡️ Quel cadre poser pour favoriser des relations plus équilibrées ?➡️ Et comment aider un enfant à trouver sa place, sans forcer les choses ? Bonne écoute ! | |||
| Quand un enfant réclame des punitions | 07 Apr 2025 | 00:18:17 | |
"Tu devrais le punir !", "C’est pas juste, il n’a rien eu !" Quand un enfant réclame une punition — pour lui ou pour les autres — il ne cherche pas forcément à faire du mal ou à créer un conflit. Il exprime bien souvent une logique qu’il a intégrée depuis longtemps : faire une erreur = être puni. Et si, en tant que parent, on commence à s’éloigner de cette logique pour adopter une éducation plus respectueuse… cela peut être déstabilisant pour lui. Il ne comprend plus vraiment comment les choses fonctionnent. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer deux questions essentielles : | |||
| Une robe d'été en hiver | 09 Mar 2026 | 00:14:17 | |
Dans cet épisode, je vous partage le témoignage d’une maman membre de Point de rencontre + qui s’est retrouvée face à une situation très concrète : sa fille voulait porter une robe d’été… en plein hiver. Au départ, évidemment, cela a créé un blocage chez elle. Dans cet épisode, vous entendrez son expérience : Un épisode qui parle de peurs de parents, de confiance envers les enfants, et de la manière dont notre environnement éducatif et culturel peut soutenir ou compliquer nos choix de parents. | |||