Легко, просто и подкаст – Détails, épisodes et analyse

Привет, подпимчики! В 117 эпизоде Сережа, Оля и Тимур обсуждают разводы: свои и родительские, завершение дисфункциональных отношений, выход на брачный рынок, агрессию на своего психотерапевта и цикл контакта на примере картошки с грибами. 

Интеграция выпуска — Курс по аутентичной коммуникации, который учит общаться честно и бережно, слышать друг друга и себя. Ближайший поток: 19 сентября – 16 октября. По промокоду LPP10 — скидка 10%. Erid: LjN8KKZqg

https://talkauthentic.io/course/

18+ Рекомендации: niceandeasy.me/podcast/117-divorce
Стать патроном, чтобы тусить в патроночате и слушать выпуски на день раньше: boosty.to/niceandeasy 
Телеграм-канал ЛПП с ссылкой на чатик, где можно задать едкий вопрос или сказать спосебо: t.me/lppodcast 

❤️‍🩹

 

Хэллоу, друзья. В этом эпизоде поразгоняли тему будущего, но не про сингулярность и ИИ, а тревогу о персональном нашем будущем: — почему мы убегаем в будущее, а не живем здесь и сейчас; — в чем разница между планированием и волнением; — что за синдром отложенной жизни; — как придумываются проекты и понимание куда двигаться дальше; — как снизить тревожность; — Сергей делится удивительными фактами о кенгуру. Финальная песня: Сироткин — Навсегда. Ссылки, картинки и рекомендации: niceandeasy.me/daily/futureanxiety Патреон: www.patreon.com/niceandeasy 🐒

Ребята, привет! Это самый быстрозаписанный и смонтированный подкаст, но ху кэрс. Поговорили про понятие «меганмарклнуть» и личные границы: — что такое личные границы и почему это умение важно развивать — при чем здесь Меган Марк — что там произошло год назад в этой злосчастной питерской Симоне — кто из нас и как держит эти самые личные границы и где находятся эти самые красные флажки — можно ли Свету тоже называть пацаном в нашем подкасте — почему рабочие границы держать проще, чем самые близкие — Сергей разбирается в греческих философах и рассказывает про внутреннюю диверсию — у Юры еще все сложно Вопрос: к какому произведению Сергей оставил отсылку, рассказав про воровство ветра? Финальная песня: Твое далеко — Лес поцелуев Ссылки, картинки и рекомендации: niceandeasy.me/daily/personalboundaries Патреон: https://www.patreon.com/niceandeasy 🐒

Привет, кулхацкеры и хацкерши! Мы продолжаем хайповать в третьем сезоне, поэтому позвали медицинскую журналистку Олю Кашубину и поговорили про способы увеличения качества и продолжительности жизни: — почему это вообще волнует и так понятно; — поможет ли нам биохакинг (нет) и почему хакеров нельзя считать пионерами науки; — чем отличаются бады от лекарственных средств; — поверхностно разбираемся в хакерских практиках: бадах, кофе, душе; — почему частые чекапы не важны; — как узнавать о работающих медицинских инструментах, чтобы не увлечься всяким булщитом; — а что поможет; — груминг — это вообще (законно) полезно? — ну и вообще слишком много шутим и это, конечно, непозволительно. В финале песня «Молодость» группы Плохо. Ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/daily/biohacking Патреон: www.patreon.com/niceandeasy 🏃‍♂️

Привет, комрады и подруги! Записали сложный разговор о потере некоторого количества памяти и самоидентификации: — что чувствуешь, когда случается откат на 4-5 лет назад; — как собрать новую личность; — Юра объясняет структуру личности через жирный борщ, оставленный в холодильнике; — Серега — почему он бросил пить напрочь; — в чем проблема с нашими воспоминаниями; — почему Марина поменяла имя на Алису. У выпуска есть проблемы со звуком, мы с другом Андреем вытягивали качество как могли, но аудио-страдания все равно могут остаться. Извините. Материалы: niceandeasy.me/daily/25-memory Патреон: www.patreon.com/niceandeasy Привет всем 14 патронам! 👌

Ребята, мы сами не заметили, как в режиме «подкаст в неделю» подошли к новому году. Это последний эпизод второго сезона, в котором мы говорим про итоги года и все такое: — когда каждый из нас начал подводить итоги; — как праздновать, хоронить и обсуждать проекты с командой; — что такое ловля куниц бумерангом, белковый магнитофон и дружеское асмр; — кто и как визуализирует свои планы на следующий год (или не визуализирует); — коротко рассказываем про наш год и что с этим делать. Материалы, сериалы на новогодние праздники, топ пива и наших подкастов: niceandeasy.me/daily/season2isover Патреон: https://www.patreon.com/niceandeasy Передаем привет Лехе в Тихий Океан, Артему и Оле из Коньково, Диме-актуарию, Диме Ч (как самому щедрому донатеру), Ксении Вальтер, Косте Лоскутову, Лидии Лекс, Гггоссссттту. С наступающим, йоу! 🌲

Привет, ребята и девчата! Под конец сезона у нас большая беседа про феминизм, бодипозитив, агрессию и здравый смысл. Спрашивали Ксению Меленчук и Кристину Александрову из Владивостока обо всем, что нас интересует и волнует: — что такое все-таки феминизм; — почему все мужчины — обязательно носители культуры насилия и что с этим делать, если ты классный, осознанный и не хочешь насилия; — как работают или не работают квоты на рабочие места для женщин; — почему радикальные феминистки такие злые? — как правильно отказывать на приложения о работе? (Мы не знаем) — конечно же немного про феминитивы и слова для детей-профессионалов; — летавицы Велимира Хлебникова; — что такое бодипозитив и в чем опасность отказываться от терминов лишний вес и ожирение. В финале песня Алены Алены «Пушка». Ссылки, рекомендации, форма отправки донатов: niceandeasy.me/daily/feminism Патреон: https://www.patreon.com/niceandeasy На следующей неделе итожим год — и пока!

Привет, ребята и девчата! Сегодня у нас выпуск про то, как мы занимались музыкой и жили в Хабаровске (и кто-то продолжает). Вот список тем, если вам это важно, чтобы сделать выбор прежде, чем нажать на плэй: — кто и как врывался на инди или электронные сцены (сцены!) города; — как начать играть музыку, если нет репточек, музыкальных инструментов и внятного образования; — еще одна история про Илью Лагутенко; — почему на концертах часто плохой звук; — насколько важны деньги для того, чтобы записывать и слушать хорошую музыку и как Хавро записал первые три альбома на микрофон от гарнитуры Дефендер; — почему мы перестали ждать альбомы и обсуждать их с друзьями (не перестали); — как принять, что ты никогда не станешь рок-звездой и уйти в науку. Говорим вчетвером: Тимур, Юра, Сергей и Серега Хавро из Parks, Squares and Alleys. Как всегда 18+. Материалы к подкасту и ссылка на Яндекс-кошелек: niceandeasy.me/daily/music На фоне этого эпизода играет наша музыка: Dead Police — What You Waiting For The Saint Petersburg Disco Spin Club and Ponty Mython — Meanwhile (Timo Camillo Tiger In Space Mix) Mari! Mari! — The Happiest Boy On Earth (feat. Parks, Squares And Alleys) Max Ananyev — Parting and Return Parks, Squares And Alleys — Youth Sun Goes Nova — Move Me No Sea Dead Police — Don't You Wanna Go Отдельное спасибо Диме Ч, Полине Вселенной и еще паре безымянных ребят за донейшены. Майндсоулу, Лене и Валентине Янсен — за комментарии в эпл-подкастах. Благодаря всем вам нас наконец добавили в «Новое и интересное» на главную подкастов, чему мы очень рады. Спасибо вам, ребята!