Le Podcast des Épaulettes - Entrepreneuriat & Féminisme – Détails, épisodes et analyse

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Le Podcast des Épaulettes - Entrepreneuriat & Féminisme

Les Épaulettes

Business & Entrepreneuriat

Fréquence : 1 épisode/31j. Total Éps: 10

Bienvenue dans Le Podcast des Épaulettes, nous c'est Célisiane & Alison, fondatrices et associées des Épaulettes. Ici, on parle entrepreneuriat, digital, tech, maternité, confiance en soi, équilibre… Notre mission ? Pousser plus de femmes à oser, à prendre leur place, entreprendre, évoluer dans le digital et la tech sans renoncer à leur vie perso ou à leurs valeurs. Des échanges vrais, concrets, féministes, pour t’aider à construire une carrière alignée, que tu sois salariée ou à ton compte. Ajuste tes épaulettes… et bonne écoute ! 💖

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Être une femme, oser, inspirer, et se faire une vraie place

Saison 1 · Épisode 1

lundi 15 septembre 2025 • Durée 36:53

T’as déjà eu peur de prendre trop de place ? 😬

De pas être “légitime”, de déranger, de pas faire “assez bien” ?

Nous aussi.

Dans ce tout premier épisode du Podcast des Épaulettes, on te parle à deux voix : Célisiane & Alison, fondatrices des Épaulettes, entrepreneures féministes et convaincues d’une chose : les femmes ont toute leur place dans le monde pro, l’entrepreneuriat et le digital mais on ne leur a pas toujours donné les clés.

Alors on a créé ce podcast pour ça.

👉 Pour aider d’autres femmes à oser, à se lancer, à entreprendre, à se sentir légitimes, même quand tout autour dit l’inverse.

👉 Pour parler vrai, sans filtre ni vernis, de ce que ça veut dire prendre sa place quand on est une femme.

👉 Et pour faire du digital un levier au service de l’égalité, parce que c’est aussi là que tout peut se jouer.

Dans cet épisode, on discute :

💭 syndrome de l’imposteur (qu’on connaît trop bien)

🔥 confiance en soi : pas un don, une construction

💡 inspiration : les femmes qui nous ont donné envie d’y croire

💔 échecs, doutes, zones de flou (et pourquoi ils font partie du chemin)

👯‍♀️ puissance de la sororité et de l'entraide

💅 et cette image qu’on veut déconstruire : femme forte, femme sensible, femme “trop”... pourquoi choisir ?

🎧 À écouter si :

→ t’as envie d’oser mais tu sais pas trop par où commencer

→ tu veux te sentir soutenue dans tes doutes comme dans tes ambitions

Un épisode qui donne le ton : honnête, féministe, imparfait, mais ultra vivant 💜

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Bienvenue dans le Podcast des Épaulettes - Entrepreneuriat & Féminisme !

mercredi 10 septembre 2025 • Durée 00:25

Bienvenue dans Le Podcast des Épaulettes : Entrepreneuriat & Féminisme.

Nous c’est Célisiane et Alison, fondatrices et associées des Épaulettes.

Ici, on parle sans détour de carrière, de plafond de verre, de maternité, d’IA, de confiance en soi et d’équilibre vie pro/vie perso.

Entrepreneuses ou salariées : on est là pour déconstruire les injonctions, partager nos expériences, et oser prendre notre place ensemble. Ajuste tes épaulettes… et bonne écoute !

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Ce que l’expatriation change en nous

Saison 1 · Épisode 9

lundi 15 juin 2026 • Durée 42:32

Dans cet épisode, Célisiane échange avec Erminda, présidente de l'association du Réseau des Épaulettes et sa partenaire de route dans le développement de ce projet 💛

Installée en France depuis 13 ans, Erminda revient sur son parcours d'expatriation : le départ, l'arrivée, les différences culturelles, les défis de l'intégration, mais aussi tout ce que cette expérience lui a apporté au fil des années.

Ensemble, elles discutent d'identité, d'appartenance, de déracinement parfois, mais aussi de la richesse de construire sa vie entre plusieurs cultures. Une conversation sincère et pleine de nuances qui amène à se poser une question universelle : à quel moment un endroit devient-il vraiment "chez soi" ? 🌍✨

🎧 Un épisode qui parlera aux expatrié·es, aux personnes en transition de vie... et à toutes celles et ceux qui ont déjà dû réinventer leurs repères.

🙏 Un grand merci au Café de l'Immo qui nous a accueillies dans ses locaux pour l'enregistrement de cet épisode. Un lieu chaleureux dédié aux professionnels de l'immobilier où il fait bon travailler, échanger... et enregistrer des podcasts. ☕🎙️

Retrouvez Le Café de l'Immo ici: https://www.cafedelimmo.com/

💛 Retrouvez Erminda sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/erminda-gallo/

🤝 Envie de rejoindre une communauté de femmes qui s'entraident et avancent ensemble ? Découvrez le Réseau des Épaulettes : https://lesepaulettes.com/le-reseau/

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Un nouveau projet secret pour Les Épaulettes ? 👀

Saison 1 · Épisode 8

lundi 18 mai 2026 • Durée 15:57

Dans cet épisode enregistré en plein Sprint des Possibles, Célisiane passe de l’autre côté du micro 🎙️

Interviewée par Auriane, fondatrice de Mediacast, elle raconte le projet sur lequel elle a bossé pendant le sprint : un outil pour aider les entreprises à mieux piloter leur index égalité femmes-hommes.

Parce qu’on va se le dire franchement : aujourd’hui, beaucoup d’entreprises remplissent leur index parce qu’il faut le faire. Le score est publié, le tableau est rangé… et après ? Bah souvent, pas grand-chose 😅

Pendant le Sprint, Célisiane a pu creuser le sujet, interroger des personnes concernées et confirmer une intuition : il manque un outil simple, concret et vraiment utile pour transformer les chiffres en actions.

Dans cet épisode, on parle d’égalité pro, de données RH, d’IA, d’entrepreneuriat à impact, et surtout d’une obsession très Épaulettes : arrêter les grands discours et créer des outils qui font vraiment bouger les lignes 💪

Un épisode pour toutes celles et ceux qui pensent que l’égalité femmes-hommes mérite mieux qu’un fichier Excel ouvert une fois par an.

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Burn-out entrepreneurial : quand aimer son business nous épuise

lundi 13 avril 2026 • Durée 31:02

On aime entreprendre.

Vraiment.

Mais à force de dire oui à tout, de vouloir bien faire, de “ça va, je gère”, de bosser un peu trop, un peu trop longtemps… on a fini par cramer 🔥

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te raconte nos burn-out entrepreneuriaux, version vraie vie.

On parle de nous, de nos expériences, de nos moments de lucidité un peu tardifs…

C’est un épisode pour souffler, et se rappeler un truc essentiel : s’épuiser pour son business, ce n’est pas une médaille.

À écouter si tu entreprends, si tu tires sur la corde… ou si tu veux juste te dire : “ok, je ne suis clairement pas la seule et j’ai le droit de lever le pied quand c’est nécessaire” 💛🎙️

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On lit vos pépites sexistes (et on réagit) 👀

lundi 16 mars 2026 • Durée 32:52

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on lit vos pépites sexistes, celles entendues en réunion, chez des clients, en entretien, au détour d’une remarque soi-disant anodine et on les commente ensemble. On réagit à chaud, on soupire, on rigole (souvent jaune), et on remet un peu de contexte là où il en manque cruellement.

On vous partage aussi nos propres pépites. Celles qu’on a vécues en tant que femmes, entrepreneuses, professionnelles. Celles qu’on a parfois laissées passer, parfois encaissées, parfois mises de côté… et qu’on se permet enfin de raconter.

Ce n’est pas un épisode pour pointer du doigt ou faire la morale. C’est un épisode pour dire tout haut ce que beaucoup vivent tout bas, pour normaliser les ressentis, et rappeler pourquoi on a créé Les Épaulettes : pour se serrer les coudes, se soutenir, et reprendre collectivement un peu de place et de voix.

Un épisode drôle, libérateur et très sorore, à écouter si tu as déjà levé les yeux au ciel au boulot, si tu t’es déjà demandé si tu exagérais… ou si tu as juste envie de te sentir comprise 🎙️💛

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Et si l’IA devenait ton bras droit d’entrepreneuse ?

Saison 1 · Épisode 5

jeudi 12 février 2026 • Durée 32:19

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te raconte comment on utilise vraiment l’IA dans nos activités et surtout comment on recommande à nos clientes et aux entrepreneuses de s’en servir au quotidien.

On parle de ce qui nous aide vraiment, de ce qu’on a testé, adopté… ou laissé de côté.

De comment intégrer l’IA sans se sentir dépassée, sans perdre sa patte, et sans transformer son business en laboratoire chelou.

🎧 Au programme :

nos usages concrets de l’IA au quotidien
ce qu’on recommande (vraiment) aux entrepreneuses
et pourquoi l’IA peut être une alliée… quand on sait où la mettre

À écouter si tu veux utiliser l’intelligence artificielle à ta manière, avec curiosité, bon sens et un peu de fun 💛✨

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Maternité et entrepreneuriat : faut-il choisir ?

lundi 15 décembre 2025 • Durée 50:14

On est toutes les deux entrepreneuses, on est associées et on est mamans.

Et au moment de cet enregistrement, l’une de nous est enceinte (coucou, c’est Célisiane 👶).

Dans cet épisode, on parle de maternité quand on est à son compte.

Ce que ça vient bousculer. Ce que ça oblige à repenser. Ce que ça change dans notre rapport au travail, au temps, à l’ambition… et à l’argent.

Pas pour donner des leçons juste pour raconter ce qu’on a vécu.

Nos doutes. Nos galères. Et ce qu’on a mis en place (ou pas) pour que notre business tienne pendant le congé mat, sans modèle tout prêt, sans certitudes.

On parle :

🧠 de charge mentale et de logistique à l’arrache

💸 de finances, de trésorerie, de sécurité (ou non)

😬 de peur de ralentir, de culpabilité, de solitude

💪 et de ce que la maternité a aussi réveillé de plus fort en nous

Un épisode pour toutes celles qui jonglent entre pro et perso.

Celles qui veulent créer de la place pour elles, pour un bébé… ou juste pour souffler.

Celles qui se posent des questions, avec ou sans projet de maternité.

Pas de recette miracle ici. Juste deux voix, honnêtes et vulnérables, qui espèrent que ça résonnera et que ça vous aidera ! 💜

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Vie pro, vie perso : comment trouver (vraiment) l’équilibre ?

lundi 17 novembre 2025 • Durée 41:42

T’as déjà eu l’impression de courir partout sans jamais vraiment t’arrêter ?

D’avoir une to-do longue comme le bras mais zéro énergie pour la commencer ?

Ou de culpabiliser dès que tu ralentis un peu ?

Nous aussi.

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te parle à deux voix : Célisiane & Alison, fondatrices des Épaulettes, entrepreneuses féministes et toujours en quête de cet équilibre instable entre boulot, vie perso, repos, ambitions… et imprévus.

On a eu envie d’aborder ce sujet parce qu’on en a marre qu’on nous vende une organisation "parfaite" qui ne prend jamais en compte nos cycles, nos coups de mou, nos vies réelles.

Alors on a créé ce podcast aussi pour ça:

👉 Pour remettre du vrai dans nos quotidiens de femmes qui entreprennent ou qui bossent

👉 Pour sortir des injonctions sur la productivité, la rigueur, l’équilibre (spoiler : il n’existe pas vraiment)

👉 Et pour t’aider à reprendre un peu le pouvoir sur ton temps, selon TES règles

Dans cet épisode, on discute :

🌀 comment trouver son propre équilibre quand on ne rentre dans aucune case

⏳ pourquoi plus on cherche la productivité, plus elle nous échappe

🌙 comment nos cycles et nos énergies influencent nos journées

🤯 la gestion du temps salariée vs entrepreneuse (deux mondes différents)

🧠 nos tips pour arrêter de courir après le “parfait” et faire juste ce qu’il faut

📊 les lois du temps qui nous ont aidées (Pareto, Parkinson, etc.)

🎧 À écouter si :

→ t’as besoin de souffler un coup et de relativiser ton rapport au temps

→ tu veux des clés pour bosser sans t’épuiser

L’IA, c’est pas que pour les mecs (et on t’explique pourquoi)

lundi 13 octobre 2025 • Durée 31:36

L’IA est partout.

Dans les débats, les newsletters, les formations express, les outils “révolutionnaires” qu’on découvre tous les matins sur LinkedIn… et dans nos cerveaux déjà bien chargés.

Franchement ? Ça peut vite devenir épuisant.

Entre la peur de rater un tournant et celle de perdre son métier, pas facile d’y voir clair surtout quand on est une femme dans un monde du numérique encore très masculin.

Dans cet épisode du Podcast des Épaulettes, on te parle à deux voix : Célisiane & Alison, fondatrices des Épaulettes, entrepreneures féministes qui voient l’IA non pas comme une menace… mais comme une opportunité à saisir à notre façon.

On a voulu poser les bases.

👉 Pour redonner du sens à cette révolution (et la mettre en perspective avec celle qu’on a connue avec Internet)

👉 Pour sortir de la panique ambiante et parler concret

👉 Et pour montrer que oui, tu peux t’y mettre, même si t’as jamais eu l’étiquette "tech" sur le front

Dans cet épisode, on discute :

😵‍💫 de la fatigue de devoir tout comprendre tout de suite

🧠 de neuroplasticité, d’apprentissage, et de comment s’autoformer sans se cramer

🛠 des métiers qui changent (et de ceux qui vont continuer à exister, autrement)

🎯 des compétences à cultiver pour utiliser l’IA intelligemment

🗣 de ce drôle de parallèle entre parler à une IA et parler à un homme (oui oui)

💼 et de notre formation pour devenir Consultante en IA, pensée pour les femmes qui veulent prendre leur place dans ce nouveau monde pro

Un épisode pour sortir de la panique, reprendre confiance, et comprendre que la tech, c’est pas un boys club fermé 💜

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