LE JOURNAL DE LA FEMME NOIRE - Détails, épisodes et analyse

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LE JOURNAL DE LA FEMME NOIRE

Eva Talk Coaching et psychologie

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/1j. Total Éps: 22

Le Journal de la Femme Noire, c'est le podcast qui parle de nous, avec nous.

Chaque épisode part d'une actualité ou d'une situation du quotidien (amitié, amour, argent, famille, identité) pour la décrypter à la lumière de la psychologie. Pourquoi ça nous touche ? Qu'est-ce que ça dit de nous ? Et surtout, comment avancer ?

Je suis Eva, coach psycho-émotionnelle et formé en psychologie. Ici, on parle vrai, sans tabou et avec bienveillance.

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TOI QUI AS PEUR, TU AS TA PLACE

vendredi 30 octobre 2026 • Durée 11:56

Quand le racisme, les regards ou l’actualité font naître la peur et le sentiment d’insécurité, accorde-toi un moment de douceur.

Cette méditation guidée invite les personnes noires à imaginer un refuge intérieur, à se reconnecter à leur dignité et à puiser du réconfort dans des présences, des chansons, des poèmes ou des actions qui les inspirent.

Un temps pour respirer à son rythme, accueillir ses émotions et se rappeler : ta couleur n’est pas une honte. Ta vie a de la valeur. Tu as ta place.

Écoute-la dans un endroit où tu peux te poser et partage-la avec une personne qui aurait besoin de réconfort.

Un mot, une présence, une attention à la fois.

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« Je ne connaissais pas mon propre corps » : le tabou du corps et du plaisir féminin

vendredi 23 octobre 2026 • Durée 08:51

« Là-bas », « en bas », « ta chose »… Chez beaucoup d'entre nous, on n'utilisait même pas les vrais mots pour parler du corps. À travers l'histoire de Yasmine, qui découvre à 29 ans qu'elle ne connaît pas son anatomie, on parle du tabou du corps féminin, d'un organe longtemps effacé par la science, de l'histoire douloureuse de la gynécologie pour les femmes noires, et de comment se réapproprier son corps et son plaisir.

⚠️ Public adulte. En cas de douleurs, consulte un médecin, une gynécologue ou une sage-femme.

Références : Helen O'Connell et al. (1998) ; Odile Fillod (2016) ; Fredrickson et Roberts (1997) ; Frederick et al. (2018) ; Deirdre Cooper Owens, Medical Bondage (2017).

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