Le Code Rebelle

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39: Choisir la Bonne Contraception : Protège ta Santé Hormonale

jeudi 24 octobre 2024 • Durée 20:51

Dans cet épisode essentiel de la Clinik Rebelle, nous explorons les options de contraception qui respectent et préservent la santé hormonale des femmes. Face à une variété de choix, il est crucial de comprendre comment chaque méthode peut influencer l’équilibre hormonal, et ce que cela signifie pour ton bien-être à long terme. Que tu envisages […]

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38: De l’Épuisement à l’Épanouissement : L’Inspirante Métamorphose d’Elisabeth avec le PMH

jeudi 17 octobre 2024 • Durée 20:46

Dans cet épisode de la Clinik Rebelle, nous accueillons Elisabeth, une professeure de primaire et maman dévouée, qui partage son parcours de transformation grâce au Protocole de Modulation Hormonale (PMH). Découvrez comment elle a surmonté des défis considérables et a radicalement changé sa vie en adoptant un nouveau style de vie qui la soutient pendant […]

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37: ATTENTION : Avant de Juger Ton Corps à 40+, Écoute Cet Épisode Avec Violaine Pigeon

jeudi 10 octobre 2024 • Durée 28:35

Bienvenue dans un nouvel épisode inspirant de la Clinik Rebelle, où je reçois Violaine Pigeon, une force de la nature qui a transitionné de nutritionniste à naturothérapeute, et qui est aussi maman et athlète de bodybuilding à 48 ans (et en préménopause, sans symptômes!). Cette conversation est un véritable feu d’artifice d’inspiration et de motivation. […]

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36: Seed Cycling : Allié ou simple mode pour l’Équilibre Hormonal?

jeudi 3 octobre 2024 • Durée 15:16

Découvrez le Seed Cycling dans cet épisode de la Clinik Rebelle, où nous explorons cette méthode intrigante censée soutenir l’équilibre hormonal naturellement. Est-ce juste une tendance de plus ou un véritable allié pour votre santé hormonale? Joignez-vous à moi pour une discussion approfondie et découvrez ce que le Seed Cycling peut réellement offrir. Au cœur […]

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35: Comment utiliser la sexualité pour te libérer de l’excès de poids, sans effet yoyo, avec Maude Trottier

jeudi 26 septembre 2024 • Durée 35:18

Dans cet épisode particulièrement intime de la Clinik Rebelle, je suis accompagnée de Maude Trottier, une coach experte en sexualité consciente et en dynamique de power couple. Ensemble, nous explorons comment la sexualité ne se contente pas d’être une partie de notre vie, mais peut devenir un moteur puissant pour la perte de poids et […]

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34: Synthétique vs Bio-Identique : Quel Choix pour la Prise d’Hormones ?

jeudi 19 septembre 2024 • Durée 20:34

Dans cet épisode crucial de la Clinik Rebelle, nous plongeons dans le monde complexe des hormones, en examinant les différences entre les hormones synthétiques et bio-identiques et pourquoi comprendre cette distinction est vital pour votre santé féminine. Avec une perspective qui a évolué significativement au cours des dix dernières années, nous démêlons les changements dans […]

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33: Maîtrisez vos Migraines : Mes Hacks Naturels pour une Vie Sans Douleur

jeudi 15 août 2024 • Durée 16:24

Bonjour à tous, ici Marika, La Naturopathe Rebelle. Aujourd’hui, je partage avec vous un sujet très personnel et puissant : la gestion des migraines et des maux de tête avec des méthodes naturelles. Dans notre société, il est courant de recourir immédiatement à des médicaments comme l’Advil ou le Tylenol dès les premiers signes de […]

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32: Comment Développer une Entreprise Prospère en 6 Mois tout en Améliorant ta Santé Hormonale et Ton Bien-être avec Val Benoit

jeudi 8 août 2024 • Durée 24:40

Dans cet épisode inspirant de la Clinik Rebelle, nous plongeons dans l’univers fascinant de Val Benoit, une MAMAN CEO qui a non seulement créé une entreprise à succès mais aussi une communauté de femmes visionnaires et bientôt millionnaires. Val, qui a un passé dans le monde du fitness et maintenant à la tête de sa […]

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31: Comment Optimiser La Grossesse et Le Post-Partum Sans Stress Avec Les Bonnes Habitudes et Les Suppléments Parfaits

jeudi 1 août 2024 • Durée 21:42

Salut les Rebelles ! Moi, c’est Marika, La Naturopathe Rebelle. Aujourd’hui, j’ai vraiment à cœur de partager avec vous mon expérience de la grossesse. Il y a tout juste un an, j’ai vécu un moment incroyable : la naissance de mon dernier bébé, directement dans mon salon, en seulement 51 minutes d’intensité et d’extase. C’était […]

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30: Marie de Launière: Transformer le Home Workout en Passion Quotidienne

jeudi 25 juillet 2024 • Durée 23:37

Aujourd’hui on parle de motivation d’entraînement à la maison avec Marie de Launière; mama, podcaster, coach Bodi et un peu la rock Star du Home Workout, tu vas voir ! Découvre comment elle-même a transformé sa perception de l’entraînement en passant de “je m’entraîne pour maigrir” à “je m’entraîne parce que c’est mon besoin essentiel”. […]

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