Laura Kinésiologie - Laura Kinésiologie

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Lâcher prise - Adultes

Saison 7 · Épisode 4

lundi 21 juillet 2025 • Durée 01:47

Vous tenez. Pour tout le monde.

Mais votre corps, lui, fatigue.

Dans cet épisode, on parle de surcharge, de tension, de respiration oubliée.

Et de ce que ça change… de relâcher un peu.

📍 Une pause dans la course, pour vous reconnecter à ce que vous ressentez vraiment.

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Lâcher Prise 4-7 ans

Saison 7 · Épisode 1

lundi 21 juillet 2025 • Durée 02:44

Il voulait bien faire. Trop bien faire.

Et tout à coup, son trait dépasse… et son cœur explose.

Dans cette histoire, Milo découvre ce que ça fait quand le corps se crispe pour réussir -

et comment une simple pause peut tout changer.

📍 Un épisode pour aider les tout-petits à mettre des mots sur ce qu’ils vivent dans leur tête, leur cœur et leur corps.

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Lâcher prise 8-11 ans

Saison 7 · Épisode 2

lundi 21 juillet 2025 • Durée 02:26

Parfois, plus on veut réussir… plus on se bloque.

Le souffle se coupe, les épaules montent, le cœur s’accélère.

Dans cet épisode, on explore cette pression invisible qui empêche d’avancer -

et comment relâcher un peu, pour retrouver son élan.

📍 Un épisode à écouter en famille, pour comprendre ce qui se passe dans le corps quand on veut trop bien faire.

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Lâcher prise 12-17 ans

Saison 7 · Épisode 3

lundi 21 juillet 2025 • Durée 02:04

Il tient bon. Il encaisse. Il gère.

Mais parfois… il s’épuise.

Dans cet épisode, on parle du besoin de contrôle à l’adolescence,

des tensions qui s’accumulent -

et de cette sensation de blocage que seul le corps comprend.

📍 Une écoute pour prendre conscience de ce qui se joue… et ouvrir une autre voie.

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L'échec 12-17 ans

Saison 6 · Épisode 3

dimanche 13 juillet 2025 • Durée 02:16

L’échec est parfois brutal. Il donne l’impression qu’on est nul, pas assez, ou qu’on n’y arrivera jamais. Et pourtant, il n’a pas le dernier mot. Cet épisode t’aide à comprendre ce que ton corps ressent face à l’échec, comment il garde certaines peurs, et comment tu peux retrouver de l’élan.

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L'échec 4-7 ans

Saison 6 · Épisode 1

dimanche 13 juillet 2025 • Durée 02:51

Dans cet épisode, Milo essaie, rate, et n’a plus envie de recommencer. La colère, la tristesse, la peur de ne pas y arriver… on explore ce que ça fait de se sentir en échec, même quand on est petit. Une histoire douce pour mettre des mots sur ce qui se passe dans la tête, le cœur et le corps quand on tombe.

À écouter avec votre enfant pour l’aider à accueillir ce qu’il vit… même quand ça ne marche pas.

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L'échec - Adultes

Saison 6 · Épisode 4

dimanche 13 juillet 2025 • Durée 02:03

Une candidature, une relation, un projet… quand ça rate, ça remue fort. Parfois bien plus que ce que l’on pensait.

Cet épisode explore les émotions et mémoires que l’échec réactive dans le corps. Et comment, avec douceur, on peut s’en libérer pour avancer plus juste.

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L'échec 8-11 ans

Saison 6 · Épisode 2

dimanche 13 juillet 2025 • Durée 02:14

Tu as déjà eu l’impression de rater ? De tout donner… et de ne pas y arriver ? Cet épisode t’aide à comprendre pourquoi l’échec fait si mal, ce qu’il vient réveiller dans ton corps, et comment l’accueillir sans te juger.

Une écoute pour te rassurer et te redonner confiance, même quand tu tombes.

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La Colère 4-7 ans

Saison 5 · Épisode 1

dimanche 6 juillet 2025 • Durée 02:19

Parfois, la colère surgit comme un orage dans le ventre.

Dans cet épisode, on suit Milo qui sent tout bouillonner à l’intérieur…

Une histoire douce pour comprendre la colère quand on est petit,

et rassurer son corps, son cœur… et ses émotions.

👀 Pour les parents : une clé d’accompagnement simple,

et une ouverture vers la kinésiologie pour libérer les tensions corporelles.

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La Colère 8-11 ans

Saison 5 · Épisode 2

dimanche 6 juillet 2025 • Durée 02:37

Et si la colère n’était pas une ennemie ?

Dans cet épisode, on parle des émotions fortes, des cris, des envies de tout casser…

Mais aussi de ce qu’il y a derrière : une alerte, un besoin, une limite.

Une version explicative, à hauteur d’enfant,

pour comprendre ce qui se passe quand la colère monte dans le corps.

👀 Avec une clé pour les parents et une ouverture vers la kinésiologie.

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