Lady Parts Doctor – Détails, épisodes et analyse

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Lady Parts Doctor

Dr. Stephanie Hack, MD/MPH, FACOG

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 89

Do you want a safe place to ask all your women's health questions and be heard? Dr. Hack offers an intimate discussion on women's health topics, understanding that true wellness encompasses physical, mental, and spiritual health. No question is too silly,

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What You Told Us About Perimenopause: An In-Depth Introduction

mardi 19 novembre 2024 • Durée 22:32

Hot flashes, brain fog, and deep core fatigue—sound familiar? Or maybe it’s the mood swings, itchy ears, or that sense of being rewired into someone you’re still learning to understand. Menopause is as unique as the women experiencing it, but one thing’s for sure: it’s more than just a medical milestone—it’s a personal transformation. On this episode, Dr. Hack is exploring your experiences with menopause and perimenopause. From the symptoms that no one warns you about to the surprising sense of freedom some women discover, this is your space to feel seen, heard, and empowered.

So, if you’ve ever wondered, ‘Is this normal? How long will this last? And how can I take back control?’—this episode is for you.

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A Meditation for this Very Moment

mercredi 6 novembre 2024 • Durée 16:43

Are you feeling fearful, anxious, or uncertain after the recent election? In this episode, Dr. Hack guides you through a calming, empowering meditation to help ease anxiety and bring a sense of grounding amid uncertainty in the way that only she can. This 10-minute practice focuses on releasing fear, connecting with inner strength, and visualizing positive outcomes, reminding you of your own resilience and the power you hold to shape a peaceful mindset. Together, we’ll create a space for calm, affirming that even in challenging times, things are always working for our highest good. Join us to step into your power, elevate your mindset, and help create a wave of peace and possibility.

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