La vie d'ta mère – Détails, épisodes et analyse

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La vie d'ta mère

Gala Avanzi

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/10j. Total Éps: 7

Le podcast qui parle de la vraie maternité. Par Gala Avanzi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La vie d'ta mère lance son podcast !

dimanche 7 décembre 2025 • Durée 03:12

Bienvenue dans La vie d'ta mère, le podcast dans lequel on parle de la vraie maternité !

Grossesse, accouchement, allaitement, post-partum... on abordera vraiment tous les sujets qui touchent de près ou de loin à la vie de mama.

Si vous souhaitez participer à La vie d'ta mère et m'envoyer votre histoire, vous pouvez le faire ici (lisez-bien les instructions).

En attendant le premier épisode, rejoignez-nous sur Instagram @lavie_dtamere

Vous pouvez aussi lire tous les articles La vie d'ta mère sur le blog !

Bon courage où que vous en soyez, je sais à quel point vous en avez besoin !

Gala 💜

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#1 La maternité, c'est pas un conte de fées (mais pas un film d'horreur non plus)

mardi 9 décembre 2025 • Durée 21:00

On nous vend la maternité comme un conte de fées… ou comme un film d’horreur.

Et franchement ? Ces deux extrêmes nous plongent juste dans l'angoisse totale... Alors on apporte un peu de nuance !

Dans ce premier épisode, on parle de cette vision binaire qui enferme les mères :

👉 d’un côté, la maternité parfaitement épanouissante, instinctive, “naturelle”

👉 de l’autre, la maternité aliénante, synonyme d’épuisement et de sacrifice

Merci d’être là, merci pour tout 💜

💜 Les liens promis :

✨ Le post "C'est juste une question d'organisation"

🎙️ On veut vous entendre : venez nous raconter vos histoires !

🌿 Découvrez les Kits Maternité éthiques Mama Essentiels.

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👉 Mon Insta « perso » @gala_avz

👉 La big sis’ de LVDTM @sorcieretamere

💜 Les sources :

Sur la dépression post-partum : Ameli - Unicef

Sur les enfants qui ne font pas leurs nuits à 1 an

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On ne peut pas rendre un bébé dépendant… il l’est déjà

mercredi 17 décembre 2025 • Durée 09:25

On nous répète qu’on “prend trop” nos bébés dans les bras.

Qu’on va en faire des enfants dépendants.

Dans ce 2ème épisode de notre mini-série de Noël, on démonte ce mythe qui culpabilise encore tellement de mères.

💜 Source :

Les 1000 premiers jours

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Arrêtons de dire aux mères qu'elles donnent de “mauvaises habitudes” à leur bébé

lundi 15 décembre 2025 • Durée 08:00

On l’a toutes entendue : “Ne lui donne pas de mauvaises habitudes.”

Comme si un bébé de trois semaines prenait des notes pour mieux nous manipuler dans six mois.

Dans ce 1er épisode de notre mini-série de Noël, on démonte l’une des croyances les plus persistantes et les plus culpabilisantes de la maternité :

👉 l’idée que répondre aux besoins de son bébé, c’est “l’habituer” à quelque chose

👉 et qu’un nourrisson serait déjà en train de “prendre de mauvaises habitudes”

Merci d’être là, merci pour tout 💜

💜 Les sources :

Can you spoil a baby?

Can you spoil a newborn?

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Bébé ne fait pas ses nuits à 3 mois... jusqu'ici tout va bien (même à 1 an+ d’ailleurs)

vendredi 19 décembre 2025 • Durée 10:27

On nous vend l’idée qu’un “bon bébé” doit le plus vite possible dormir 12h d’affilée...

Sauf que c'est loin... très loin de la réalité.

Dans ce 3ème épisode de notre mini-série de Noël, on démonte ce mythe qui ruine le moral des mamas et leur confiance en soi !

💜 Les liens promis :

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#2 Papa, maman : deux poids, deux mesures (l’inégalité dans la parentalité, c’est pas un hasard)

mardi 13 janvier 2026 • Durée 28:39

Après la naissance, beaucoup de mères se retrouvent à tout porter.

Pas parce que s'occuper d'un bébé, c'est inné. Et certainement pas par choix.

Dans cet épisode, on parle :

👉 du déséquilibre entre mères et pères, qui s’installe très tôt

👉 du double standard qui excuse les uns et exige tout des autres

👉 et pourquoi cette inégalité n’est pas un hasard, mais le produit d’un système bien rodé

On parle de maternité, de paternité, de congés, de maternité, d’apprentissage,

et de cette idée essentielle : s’occuper d’un bébé, ça s’apprend...

Merci d’être là, merci pour tout 💜

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✨ Fallait demander par Emma

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Enfants interdits : la guerre aux gosses

mardi 3 février 2026 • Durée 33:34

SNCF, restos, mariages… La société déclare littéralement la guerre aux gosses. Motif invoqué ? Le calme et la tranquillité. Le vrai message ? Ils dérangent, ils n'ont pas leur place... ce sont des nuisances ! Dans cet épisode, on décrypte cette exclusion systémique, ses conséquences sur les familles (surtout les mères) et son lien avec les violences éducatives.

Camille, qui nous partage son témoignage dans l'épisode, a fondé Mamappiness, un espace où elle met des mots sur ce que la maternité vient réveiller. Parce que devenir parent, ce n’est pas seulement élever un enfant, c’est aussi se rencontrer soi, parfois se retrouver, parfois se réparer.

👉 Retrouvez son Insta ici @mamappiness

💜 Les liens sympas :

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