La Soliloque Podcast - La Soliloque

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Lire ou ne pas lire ? Telle est la question (confessions d’une addict aux écrans)

vendredi 16 janvier 2026 • Durée 28:39

Hello,

Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel épisode où je t’explique comment j’ai renoué avec la lecture. Si tu n’aimes pas lire que la lecture c’est pas du tout ton truc, écoute l’épisode ça pourra t’aider !

Bonne écoute 😘

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Le Beauty Privilege

vendredi 23 mai 2025 • Durée 13:06

Hellooooo bienvenue dans ce nouvel episode sous un nouveau format : la vidéo ! Trop contente de me prêter à cet exercice et changer un peu de thématique. Aujourd'hui

je vous partage ma pensée sur le beauty privilege. J'attendsvos retours en commentaires !!!

Prenez des pop corn, installez-vous confortablement et c'est parti !

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TEASER : La soliloque podcast

mardi 25 janvier 2022 • Durée 01:11

Bonjour et bienvenue sur la soliloque podcast !

Ici on parle conseils, parcours de vie, épanouissement personnel, épreuves & liberté d'être soi.

Deux fois par mois on apprend à reprogrammer notre cerveau sur le positif et à enfin oser VIVRE.

À travers ce podcast, j'aspire à te transmettre l'envie de découvrir qui tu es vraiment et t'aider à te reconnecter à ton toi intérieur. ✨

Dans la joie et la bonne humeur of course, 😎

Je te laisse t'installer bien confortablement ? C'est parti !

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nouveau chapitre de vie débloqué

mardi 29 octobre 2024 • Durée 24:51

Hello, me revoilà après plus d'un an et demi d'absence ! Je vous invite à me rejoindre pour une nouvelle introspection autour du retour à soi après une période de grands changements dans ma vie.

Prenez des pop corn, installez-vous confortablement et c'est parti !

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Sommes-nous tous créatifs ?

mardi 28 février 2023 • Durée 23:01

Bienvenue sur la soliloque podcast !

Comme d'habitude je parle solo devant mon micro et pour cet episode on fait un peu en retour en arrière dans notre enfance, et on essaye de creuser, fouiller mais surtout de se rappeler de nos rêves enfouis. Qu'est-ce qui stimulait notre créativité ? Quelles sont les activités à faire pour être en harmonie avec qui l'on était enfant ? Avec qui l'on est aujourd'hui ?

Ouvrons la discussion ensemble et dis-moi ce que t'en penses en commentaire.

Je te laisse t'installer bien confortablement et je te dis bonne écoute.🎧

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Si cet episode t'as plu je t'invite à me le dire en commentaires ou à me mettre 5 étoiles ⭐ afin de m'aider à gagner en visibilité. Je te remercie d'avance. 😍

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2023 sera notre année

vendredi 23 décembre 2022 • Durée 21:34

Bienvenue sur la soliloque podcast !

Pour ce nouvel episode je te partage mes 4 conseils afin qu'en 2023 on puisse grandir ensemble, continuer de s'améliorer et surtout atteindre nos objectifs.

Je te laisse t'installer bien confortablement et je te dis bonne écoute.🎧

Ressources :

Extrait chaîne Youtube de Black Maroccan - Mes goals pour 2022

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29 leçons de vie 2/2

mardi 7 juin 2022 • Durée 22:48

Bienvenue sur la soliloque podcast !

Pour ce nouvel episode je te partage la deuxième partie des 29 leçons de vie que j'ai pu acquérir ces 29 dernières années.

Si tu devais me partager une leçon de vie laquelle ce serait ?

J'espère que l'episode te plaira !

Je te laisse t'installer bien confortablement et je te dis bonne écoute.

Ressources :

Les 4 accords toltèques - Miguel Ruiz

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29 leçons de vie 1/2

mardi 24 mai 2022 • Durée 16:27

Bienvenue sur la soliloque podcast !

Pour ce nouvel episode je te partage les 29 leçons de vie que j'ai pu acquérir ces 29 dernières années. J'en ai profité lors de mon anniversaire en mars dernier pour faire un bilan sur ma vie et tiens-toi bien j'en suis arrivée à 50 leçons ! Mais je t'en partagerai que quelques une pour cette première partie !

Toi aussi tu fais des bilans de vie ou je suis la seule dans ce cas-là ? 😅

Si tu devais me partager une leçon de vie laquelle ce serait ?

J'espère que l'episode te plaira !

Je te laisse t'installer bien confortablement et je te dis bonne écoute.

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Apprendre à s'aimer ?

jeudi 17 mars 2022 • Durée 22:03

Bienvenue sur la soliloque podcast !

Pour ce nouvel episode je te présente ma méthode ABC pour apprendre à s'aimer soi-même. 💗

Comment apprendre à s'aimer ? C'est une question que l'on m'a posé et c'est une question que je me suis posée il y a des années. Si tu veux apprendre à t'aimer mais que tu ne sais pas par où commencer ? Cet episode est fait pour toi !

Vive le self love ✨

Je te laisse t'installer bien confortablement et je te dis bonne écoute.

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Sais-tu qui tu es ?

jeudi 17 février 2022 • Durée 23:48

Bienvenue sur la soliloque podcast !

Aujourd'hui nous allons parler de connaissance de soi.

Est-ce que tu sais qui tu es ? Est-ce que tu veux creuser en profondeur et en savoir plus sur le merveilleux être que tu es ?

Si c'est le cas cet episode est parfait pour toi !

Je te laisse t'installer bien confortablement et je te dis bonne écoute.

Ressources :

- Liste de valeurs : https://www.emotivactions.com/les-valeurs/tableau_valeurshumaines_emotivactions/
- Livre Miracle morning : https://urlz.fr/hqn2
- Livre enneagreamme : https://urlz.fr/hqmU
- Test de personnalité ennéagramme : https://enneagram.bz/fr
- Test 16 personnalités : https://www.16personalities.com/fr

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