La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre. – Détails, épisodes et analyse

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Quand vous écouterez cet épisode si vous l’écoutez à sa sortie, vous serez en plein dans le rush de la rentrée. Remettre le nez dans la todo list, reprendre les dossiers qui n’ont pas avancé comme par magie pendant l’été, courir pour ne rien oublier des inscriptions et autres joies administratives de septembre…
Bref vous voyez le tableau !

Alors peut-être que cet épisode va arriver dans vos oreilles comme un moment suspendu… ou pourquoi pas comme une petite graine qui peut être germera…

Fanny était une parisienne comme les autres, ni heureuse ni malheureuse, c’était d’ailleurs bien cela le problème : comment tout envoyer balader quand la réalité n’est pas le bagne… elle est juste bof !

Une parisienne comme les autres jusqu’au jour où une idée un peu folle s’invite dans ses pensées : et si je plaquais tout pour aller ouvrir une chambre d’hôte à la campagne. 

L’idée est certes folle mais elle est surtout trop tentante. En l’espace de quelques semaines, Fanny se lance dans l’inconnu. La vie étant bien faite - encore plus quand on écoute sa petite voix ! - tout va se mettre en place avec une simplicité déconcertante…

Bienvenue dans un épisode enthousiasmant et plein de douce audace,

Avec Fanny, nous allons parler d’un appartement qu’elle venait d’acheter, d’un deuil pas encore tout à fait terminé et d’une maison coup de coeur.

Pour découvrir la chambre d'hôte de Fanny, c'est par ici :  https://linktr.ee/leslitsdesfees

✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ?

Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ 

J’ai hâte de vous entendre !

Rendez-vous ici https://www.speakpipe.com/Lapetitevoix

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Allez hop je vous propose ce petit épisode en forme de bilan, de remerciement, de questionnements et de belles perspectives pour conclure cette 6ème saison, haute en couleur !

Restez connectés car dès la semaine prochaine, je vous proposerai le 1er épisode de ma série d'été sur dans lequel je vais à la rencontre de celles et ceux qui ont un jour osé écouter leurs petites voix 😉

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 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos moments de vie inconfortables, voire de crise, en magnifiques opportunités pour rebondir, mieux vous connaitre et vous autoriser à être vous-même. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme ⭐

Attention minute culture ! Nietzsche a écrit dans “Ainsi parlait Zarathoustra” qu’une journée sans danser est une journée de perdue. Alors si c’est le cas, comment faire pour mettre de la danse et du mouvement dans notre quotidien ?

Caroline Doublet, enseignante de biodanza, nous donne 5 conseils très concrets à mettre en pratique tout de suite. Je vous mets au défi de ne pas bouger pendant cet épisode !

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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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Si vous êtes ici, c’est parce que comme moi vous aimez sûrement vous questionnez sur le sens de la vie, vous réfléchissez aux meilleures décisions, vous souhaitez mieux vous connaitre… bref vous aussi, vous avez sûrement un mental très actif et puisqu’on est entre nous, on peut se le dire, parfois c’est relou. On aimerait décrocher, respirer, arrêter de ruminer mais ça parait souvent mission impossible.

Heureusement, il existe des outils pour laisser la cogitation au vestiaire, et la danse en est un formidable. C’est de cela dont on parle aujourd’hui avec mon invitée Caroline Doublet. Caroline enseigne la biodanza, une forme de danse thérapeutique pour cultiver la joie et soigner nos émotions à travers le mouvement.

Cette joie, justement, je l’ai beaucoup ressentie pendant notre échange avec Caroline, alors j’espère que cela sera communicatif !

Bienvenue dans un épisode plein de chaleur, de vie et de douceur.

Avec Caroline, nous allons parler d’une passion pour les cailloux (oui oui !), d’un travail qui finit par heurter ses valeurs, de guerre intérieure au moment de se reconvertir, et bien sûr du plaisir et de la sérénité apportées par la danse.

Quelques liens :

• Le site de Caroline Doublet : www.biodanza-spirale-nantes.fr
• Son conseil lecture : Le maitre dans le coeur d’Annie Marquier
• Son conseil bien-être : les 100 coups de brosse à cheveux

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Le titre de cet épisode vous a choqué ? Moi aussi ! Mais comment le dire sans le dire ? Comment se demander si l’on peut bien méditer sans y mettre des enjeux de performance. Jonathan revient cette semaine, avec de nouveaux éclairages sur la pratique de la méditation.

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Quelle joie et quelle chance j’ai eu d’échanger avec Jonathan Lehman ! Pour celles et ceux d’entre vous qui ne le connaitrait pas encore, Jonathan se présente comme un étudiant du bonheur. Un étudiant avec du grade puisque cela fait plus de 10 ans qu’il étudie le bonheur aux quatre coins du monde.

J’ai adoré lire ses livres, car il a le talent pour évoquer des sujets profonds et intimes avec beaucoup d’humour. Preuve que l’on peut parler de spiritualité, de connexion au divin sans se prendre la tête !

Bienvenue donc dans un épisode intime, sans filtre et léger !

Avec Jonathan, nous allons parler de l’absence de souffrir, de son nouveau statut de Papa qui bouleverse tout, et de connexion au divin.

Quelques notes sur l’épisode :

• Le site de Jonathan : www.lesantiseches.com
• Ses conseils lectures : Nouvelle Terre de Eckhart Tolle - The Myth of Normal de Gabor Maté - Etre conscient d’être conscient de Ruppert Spira
• Son rituel : la méditation

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 Quelles odeurs vous détendent le plus ? J’avoue avoir un faible pour celle du gazon fraichement coupé et du pain grillé… Au-delà de ces odeurs du quotidien, certaines huiles essentielles peuvent véritablement soulager l’anxiété, et c’est ce dont nous parlons aujourd’hui dans cet épisode bis avec Félicie Codron, olfacto-thérapeute. 

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Qui n’a jamais vécu cette scène : vous vous promenez dans la rue et une odeur de fleur vous ramène immédiatement au jardin de votre enfance, vous croisez un homme dans la rue qui porte le parfum de votre premier amour et vous voilà immédiatement transporté dans de doux souvenirs…

L’odorat n’est pas un sens comme les autres. L’odorat nous connecte plus que tout autre sens à nos émotions. Ce n’est pas moi qui le dit mais ma nouvelle invitée, Félicie Codron.

Le parfum, c’est sa passion depuis son plus jeune âge. Mais quelle idée incongrue de vivre de sa passion, Félicie a préféré opter pour une voix raisonnable… Sauf que l’appel du cœur, et du nez a été plus fort… Plusieurs décennies plus tard, la voilà qui a renoué avec sa première passion et son goût pour l’écoute et l’accompagnement. La voilà olfacto-thérapeute.

Bienvenue dans un épisode délicat, un épisode avec des notes de coeurs et des notes de tête !

Avec Félicie, nous allons parler de courir les brocantes, d’un travail de raison et pas de passion et d’un petit garçon mutique qui reparle grâce aux odeurs 

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Promenons dans les bois, et profitons en pleinement ! Dans cet épisode bis, je retrouve Glenn Delaval, coach en sylvothérapie pour qu’il nous donne quelques astuces pour profiter pleinement et en conscience de nos balades en forêt !

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Et si la réponse à nos questions existentielles était finalement là, tout près de nous ? Pas dans le cabinet d’un psy, pas dans une retraite en silence ni dans un massage à 4 mains mais à deux pas - ou un peu plus - de chez vous, dans la nature et mieux encore, en forêt.

Bon j’exagère peut-être un peu… Il n’y a pas de thérapie miracle, je vous le dis souvent ici.

En revanche, Glenn Delaval, mon invité du jour, vous dira et surtout démontrera combien la forêt, quand on s’est l’écouter, quand on sait s’y connecter, a des vertus thérapeutiques.

Celui qui est devenu coach en sylvothérapie le savait dès son plus jeune âge. Enfant, il en avait son terrain de jeu quotidien et y puisait toute l’énergie, la créativité dont il avait besoin… Jusqu’à ce que la vie l’éloigne des arbres… mais tout ça, je vous laisse le découvrir ces prochaines minutes.

Bienvenue dans un épisode inspirant… et exotique. Exotique car lorsque nous avons enregistré, Glenn était tranquillement allongé sur le hamac d’une plage du Costa Rica…

Avec Glenn, nous allons parlé d’une enfance dans une communauté, de trois métiers qui l’ont passionné et d’un cheminement parfois douloureux mais finalement lumineux.

Quelques notes à propos de l’épisode :

• Le site internet de Glenn : www.shinrinyokubroceliande.com/
• Son conseil lecture : Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
• Son rituel bien-être : prendre un temps de gratitude au réveil

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

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