La Nutrizione Intuitiva

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://veronicapacella.com/corsi-libri/la-nutrizione-della-bellezza-libro/
9 partages
https://veronicapacella.com/guide-gratuite/dieta-ormonale/
4 partages
https://veronicapacella.com/blog/ascoltare-tuo-corpo/
4 partages

https://www.instagram.com/veronicapacella
18 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

22. Ciclo ormonale: come gestire la fame durante le diverse fasi

Saison 3 · Épisode 20

samedi 7 juin 2025 • Durée 10:22

Durante le diverse fasi del ciclo ormonale cambia la nostra percezione della fame, così come le nostre appetenze.

Cosa succede nelle 4 fasi ormonali femminili? Come cambiano le nostre appetenze? Come capire se si tratta di fame fisica oppure di fame emotiva?

Lo scopriamo insieme in questo episodio!

Per approfondire:

⁠⁠La nutrizione della bellezza⁠⁠ (libro)
⁠La dieta nella sindrome premestruale (blog)
La dieta ormonale (guida gratuita)

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠⁠⁠ su Instagram.

Lire plusRéduire

21. Sintonizzarsi sulla propria ciclicità: la connessione con i cicli della Natura e del Cosmo

Saison 3 · Épisode 21

samedi 24 mai 2025 • Durée 08:56

In questo viaggio nella ciclicità femminile non possiamo trascurare la correlazione fra i nostri ritmi biologici e i cicli della Natura e del Cosmo.

In questo episodio esploriamo la relazione fra le 4 fasi del ciclo ormonale femminile con le 4 stagioni e i 4 cicli lunari.

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠ su Instagram.

Per approfondire:

⁠La nutrizione della bellezza⁠ (libro)
Le tue Dee interiori (libro)

Lire plusRéduire

12. Nutrire la fiducia nel corpo: come iniziare

Saison 2 · Épisode 12

samedi 23 décembre 2023 • Durée 13:48

Per una nutrizione intuitiva è importante iniziare a nutrire la fiducia nel nostro corpo: in che modo? Lo esploriamo insieme in questo episodio, con un esercizio pratico.

Per approfondire:

Quanto sei in grado di “ascoltare” il tuo corpo? (blog)
Per amare se stessi è importante partire dal proprio corpo (blog)
La nutrizione della bellezza⁠⁠ (libro)

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠⁠⁠⁠ su Instagram.

Lire plusRéduire

11. La differenza fra nutrizione intuitiva, alimentazione intuitiva e mindful eating

Saison 2 · Épisode 11

samedi 9 décembre 2023 • Durée 18:02

Quando si tratta di consapevolezza sul cibo, ci sono tre diversi approcci che puoi esplorare: la nutrizione intuitiva, l'alimentazione intuitiva (conosciuta come intuitive eating) e il mindful eating.

In questo episodio vediamo quali sono le loro caratteristiche e in cosa la Nutrizione Intuitiva si differenzia rispetto agli altri.

Per approfondire:

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠⁠⁠ su Instagram.

Lire plusRéduire

10. La Nutrizione Olistica: cos'è e quando è utile

Saison 2 · Épisode 10

samedi 25 novembre 2023 • Durée 20:12

Cos'è la Nutrizione Olistica? In cosa si differenzia rispetto alla nutrizione accademica? E dove si colloca la Nutrizione Intuitiva?

Inizio la seconda stagione facendo chiarezza su alcuni aspetti importanti e utili in questo percorso insieme🌿

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠⁠ su Instagram.

Per approfondire:

Ogni cibo è un messaggio (episodio n.3)
Cos’è la nutrizione olistica e quando è utile (guida)
La nutrizione olistica: cos’è e cosa si intende per approccio olistico (blog)
Alimentazione e dieta olistica: cosa sono e come possono aiutarti (blog)

Lire plusRéduire

09. Il nutrimento che trasforma: nutrire il tuo progetto di vita

Saison 1 · Épisode 9

samedi 11 novembre 2023 • Durée 15:12

In questo ultimo episodio di stagione ti racconto la mia esperienza rispetto a un nutrimento che sia davvero trasformativo e profondo, con nuove riflessioni insieme all'esercizio pratico. 👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠ su Instagram.

Per approfondire:

Lire plusRéduire

08. L'intuito: cos'è, come riconoscerlo e utilizzarlo nella tua quotidianità

Saison 1 · Épisode 8

samedi 4 novembre 2023 • Durée 17:43

In questo nuovo episodio ti accompagno a esplorare l'intuito, le sue caratteristiche e la sua relazione con il nutrimento. Insieme a domande e consigli pratici per iniziare a riconoscerlo e agirlo nella tua quotidianità.

👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠⁠@veronicapacella⁠⁠⁠ su Instagram.

Per approfondire:

Nutri la tua unicità (libro)
I nove segreti dell'intuizione (libro)
Quale coscienza vive nel cuore? (libro)
Come sviluppare il tuo intuito (blog)
Come l’intuito (e un libro) mi hanno cambiato la vita (blog)

Lire plusRéduire

07. Ascoltare i segnali del corpo: sensazioni e percezioni

Saison 1 · Épisode 7

samedi 28 octobre 2023 • Durée 17:10

In questo nuovo episodio ti accompagno a esplorare i segnali del corpo attraverso le sensazioni e le percezioni, con un esercizio pratico per guidarti a fare nuove riflessioni. 👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠⁠@veronicapacella⁠⁠ su Instagram.

Per approfondire:

Lire plusRéduire

06. La relazione con il cibo

Saison 1 · Épisode 6

samedi 21 octobre 2023 • Durée 14:55

Quali sono gli aspetti che vanno a plasmare la nostra relazione con il cibo?

Li vediamo in questo episodio: pensieri, emozioni, credenze e condizionamenti.

Tutti ugualmente importanti e, sebbene all'apparenza "astratti" possono lasciare in realtà un'impronta nel corpo e influenzare la nostra relazione con il cibo. 👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠@veronicapacella⁠ su Instagram.

Per approfondire:

⁠Che rapporto hai con il cibo?⁠ (blog)
⁠Il sistema digerente e le emozioni⁠ (blog)
⁠La nutrizione della bellezza⁠ (libro)

Lire plusRéduire

05. Le tappe del cibo, il sistema digerente e cosa rappresentano a livello fisico e simbolico

Saison 1 · Épisode 5

samedi 14 octobre 2023 • Durée 19:26

In questo nuovo episodio andiamo a esplorare più da vicino le tappe del cibo, il sistema digerente e quello che rappresentano a livello psicosomatico, simbolico ed energetico. 👋 Se hai domande o curiosità puoi commentare l'episodio oppure scrivermi a ⁠@veronicapacella⁠ su Instagram.

Per approfondire:

Ritrova la tua energia⁠ (libro)
Intestino: perchè viene considerato uno dei pilastri del nostro benessere (blog)
Il sistema digerente e le emozioni (blog)
Il ruolo delle emozioni nel sistema digerente (blog)

Lire plusRéduire

Podcasts et contenus similaires

Autres podcasts ou contenus associés partageant des thèmes ou audiences similaires.

La Nutrizione Intuitiva – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

La Nutrizione Intuitiva – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other43

Instagram1

Spotify3

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other43

Instagram1

Spotify3