Nach einer längeren Pause geht es weiter. Den Auftakt macht Katharina Jantzen, die sich mit Kaj Solar auf den Weg gemacht hat den Ausbau der Solarenergie in Zusammenarbeit mit Landwirten auf Augenhöhe voranzutreiben mit Win-Win-Win-Lösungen für alle Beteiligten.

Links zu Katharina:

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠Katharina Jantzen

Kaj Solar:

Webseite: ⁠www.kaj-solar.de⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kaj_solar

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Diese Woche ist Alexander Kornelsen zu Gast mit seiner Mission, Moorschutz zugänglicher und sichtbarer zu machen. Alexander erklärt mir, warum wir Moore unbedingt auf dem Weg zur Minderung der Klimakrise brauchen, warum der Kranich underrated ist und wie es dazu kam, dass er sein Leben seit ein paar Jahren radikal den Mooren dieser Welt widmet.

Links zu Alexander:

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Alexander Kornelsen

Mission to Marsh:

Webseite: www.missiontomarsh.org⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@mission.to.marsh

Anmeldung Moorathon (8.9.-19.10.24): https://missiontomarsh.org/moorathon/

Alexanders Fundstücke:

Yvon Chouinard - Lass die Mitarbeiter surfen gehen

Bernhard Weßling - Der Ruf der Kraniche

Annie Proulx - Moorland: Plädoyer für eine gefährdete Landschaft

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Diese Woche geht es sportlich weiter mit Mario Konrad, der gemeinsam mit seinem Bruder und einem guten Freund, mit RYZON eine erfolgreiche Sportbekleidungsmarke aufgebaut haben. Angefangen haben sie in der Nische Triathlon, wo sie selbst auch schon lange aktiv waren. Mit minimalistischem Design und einem Fokus auf Nachhaltigkeit ist es Ihnen gelungen sich in kürzester Zeit enorm zu etablieren und Spitzensportler als Testimonials und sogar als Geschäftspartner in Person von Triathlon-Legende Jan Frodeno zu gewinnen. 

Links zu Mario:
LinkedIn: Mario Konrad

RYZON:
Webseite: www.ryzon.net
Instagram: @ryzon_apparel
LinkedIn: RYZON

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Es geht endlich wieder weiter nach einer längeren Pause.  Den Auftakt der neuen Staffel startet mit Stella Strüfing, die mit LAORI eine erfolgreiche alkoholfreie Alternative zu Aperetif, Gin und Rum gestartet hat.

Links zu Stella:
LinkedIn: Stella-Oriana Strüfing

LAORI:
Webseite: www.laoridrinks.com
Instagram: @laori.drinks
LinkedIn: LAORI

Stellas Fundstück:


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Diese Woche ist Maximiliane Kugler zu Gast. Sie hat mit ihrer Freundin das Tech-Startup Fabel gegründet, mit dem die beiden die Pflege von Angehörigen für alle erleichtern wollen. Ohne große technische Vorkenntnisse aber mit Hintergrundwissen aus der Gesundheitsbranche ging es rein ins Abenteuer Unternehmensgründung. Sie stehen nach ca. einem Jahr aktuell im Beta-Testing, also noch sehr am Anfang und kurz vorm Launch. Wir sind also wieder eingestiegen in diese ersten Schritte bei der Unternehmensgründung und die verschiedenen Herausforderungen der beiden Gründerinnen beim Teamaufbau und der Produktentwicklung, aber auch natürlich auf einige Umstände in der heutigen Welt der Pflege und die Ansätze von fabel.

Links zu Maximiliane:
LinkedIn: Maximiliane Kugler 

fabel:
Webseite: www.fabel.tech
Instagram: @fabel.tech
LinkedIn: fabel

Maximilianes Fundstück:
Joggen gehen
Analoges Notizbuch
Gemeinsam Sport machen

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Diese Woche ist Dr. Marc Reinbach zu Gast. Er hat sich während des Medizin-Studiums dazu entschieden, mit seiner Partnerin das E-Health-Startup intumind zu starten und im Kleinen ausprobiert. Heute, 7 Jahre später, ist daraus ein Unternehmen mit zweistelligem Millionenumsatz und mittlerweile um die 40 Mitarbeiter:innen gewachsen. Wir haben unter anderem über die ersten Prototypen, die mit möglichst vielen kostenlosen Tools entstanden sind, die ersten großen Steine im Weg, die Intuition als wichtiges Instrument im Leben und Business-Alltag sowie seine Tipps, wenn er heute nochmal anfangen würde, gesprochen.

Links zu Marc und Mareike:
LinkedIn: Dr. Marc Reinbach und Dr. med. Mareike Awe
Instagram: @marc.intumind

intumind:
Webseite: www.intumind.de
Instagram: @intumind
LinkedIn: intumind

Marks Fundstück:
4-Stunden-Woche - Tim Ferris
Die 5 Dsyfunktion eines Teams - Patrick Lencioni

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Konstantin Sergijenko stand durch verschiedene Umstände am Nullpunkt, nachdem er bereits seine Leidenschaft "Abenteuer" gefunden und daraus ein Startup aufgebaut hatte. Martin Kaiser wurde vom ersten Kunden zum jetzigen CEO von Fernwind. Wir haben außerdem über das Auf und Ab in guten Abenteuern und im Startup-Leben, die Wichtigkeit von Vertrauen und den richtigen Menschen um dich herum gesprochen.

Links zu Konstantin und Martin:
LinkedIn: Konstantin Sergijenko und Martin Kaiser

Fernwind:
Webseite: www.fernwind.de
Instagram: @fernwindexpeditions
LinkedIn: Fernwind
Youtube: @fernwindexpeditionen

Die Fundstücke:
Zitat: "Wenn du keine Ehrfurcht vor deinen Träumen hast, dann sind sie nicht groß genug" - Mike Horn
Motto: "Alles ist möglich"

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Louisa Plasberg hatte nach ihrem Politikstudium einen Bilderbucheinstieg in Berlin. Nach kurzer Zeit merkte sie, dass sie was verändern möchte und wagte den Schritt in die Selbstständigkeit. Nachdem diese dann sehr gut lief, entschied sie sich dazu equaly zu gründen mit dem Ziel Paare zu  ermutigen, offen darüber zu sprechen, wie sie Care Arbeit – also Kinderbetreuung, Haushalt & Co.– in ihrer Beziehung aufteilen wollen. Was ihr dabei geholfen hat und was sie auch in ihrem eigenen Podcast zuvor gelernt hat, darüber haben wir unter anderem im Podcast gesprochen.

Links zu Louisa:
LinkedIn: Louisa Plasberg

equaly:
Webseite: www.equalyapp.com
Instagram: @equaly.app
LinkedIn: @equaly  

Loveletter-Aktion zum Valentinstag:
So gehts:
1. Gehe auf equalyapp.com → Schreibe deinen Loveletter; oder direkt per Link hier.
2. Dort kriegst du 5 kurze Fragen zur Zukunft und deinen Ideen für ein Leben mit Kind gestellt. Du trägst deine Antworten ein, und equaly gestaltet daraus automatisch einen Loveletter und schickt ihn an deine:n Partner:in.
3. Das Ganze dauert 5 Min. 

Louisas Fundstück:
Zitat: "Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden." - Søren Kierkegaard

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Jonathan hat bereits ein paar Start-Ups erfolgreich gestartet, dabei allerdings nie inhaltlich den Sinn gefunden. Dann hat er nach einer Pause nun mit der HeyHo Academy gefunden und hilft Menschen, bei den ersten Schritten in die Selbstständigkeit. Wir haben über seine persönliche Reise, und seine Tipps beim Anfangen gesprochen.

Links zu Jonathan:
LinkedIn: Jonathan Gauger

HeyHo Academy:
Webseite: www.heyho-academy.com
Instagram: @heyho_academy
LinkedIn: HeyHo Academy
Youtube: HeyHo Academy
TikTok: @heyho_academy

Kostenloses Kurztraining: LINK
 
Jonathans Fundstück:
Ablenkungs-Tools, z.B. Freedom oder Forest  
Fragen bzw. Bewusstseins-Übung für Morgen-Routine:
- Wann in der Vergangenheit, habe ich etwas scheinbar unmögliches gemeistert?
- Warum mache ich XYZ?
- Was habe ich schon geschafft?
- Wieso werde ich das diesmal auch schaffen?

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Das neue Jahr geht gepolstert los im Gespräch mit Christopher Feist von Papair.

Links zu Christopher
LinkedIn: Christopher Feist

Papair:
Webseite: www.papair.de
Instagram: @papair.de
LinkedIn: Papair
Youtube: @papair3180

 
Christophers Fundstück:
Buch: Eric Ries - Lean Startup

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Ich habe mit Christian Sigmund gesprochen, wie er über einen Skate-E-Commerce-Shop, ersten Jobs bei Google und Youtube, einem weißen Blatt Papier, einer Reise nach Peru und zufälligen Gesprächen zum Mitgründer und CEO von WILDPLASTIC wurde.

Links zu Christian
LinkedIn: Christian Sigmund

WILDPLASTIC:
Webseite: www.wildplastic.com
Instagram: @wildplastic
LinkedIn: WILDPLASTIC
Youtube: @wildplastic3480

 
Christians Fundstück:
Buch: John Ironmonger - Der Wal und das Ende der Welt

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Ich habe mit Valerie Henssen gesprochen, die ihr Studium abgebrochen hat, um beim Startup ihrer Freundin Tessa mit einzusteigen und dieses mit aufzubauen. Wir haben uns über diese Entscheidung unterhalten und was zu ihr geführt hat. Außerdem ging es noch um Morgenroutinen, vegane Hunde, Tennisball-Overload und Willi's Lehren.

Links zu Valerie
LinkedIn: Valerie Henssen

VegDog:
Webseite: www.vegdog.de
Instagram: @vegdog_food
Youtube: VegDog
Youtube-Video "Schlachtabfälle": https://www.youtube.com/watch?v=eloiYhgmgOc
 
Valeries Fundstücke:
Podcast: Fast&Curious
Buch: Hal Elrod - The Miracle Morning
Buch: Mark Manson - Die subtile Kunst des Daraufscheißens (The subtle art of not giving a fuck)

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Diese Woche waren die beiden Gründerinnen vom Mitwachs-Modelabel für Kinder, Kalumi, zu Gast. Es ging unter anderem um die Themen Freundschaft als Grundlage für eine Gründung, Fokus und der Suche nach Produzenten.

Links zu Liesa und Katharina:

LinkedIn: Liesa Eschemann und Katharina Costa

Kalumi:

Webseite: ⁠www.kalumi.shop

Instagram: ⁠⁠⁠@kalumi.shop

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Ich habe mit Sebastian Klein, einem Serienunternehmer, unter anderem Co-Gründer von Blinkist gesprochen. Sein aktuelles Unternehmen Neue Narrative beschäftigt sich mit der Arbeitswelt von morgen, die er in seinem Unternehmen Neue Narrative von Anfang an mitgedacht hat. Wir sprechen über Unternehmensstrukturen, seine unterschiedlichen Gründungen, was ihm dabei am meisten geholfen hat und wieso Pausen so wichtig sind, um kreativ zu bleiben.

Links zu Sebastian
LinkedIn: Sebastian Klein

Neue Narrative:
 Webseite "Neue Narrative: www.neuenarrative.com
Instagram "Neue Narrative": @neuenarrative
LinkedIn "Neue Narrative": Neue Narrative

9spaces:
Webseite "9spaces": www.9spaces.de
Instagram "9spaces": @9_spaces
 
Sebastians Fundstück:
Waking Up (Meditations-App, unbezahlte Werbung): wakingup.com
Meine kostenfreie Alternative: Medito

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Den Auftakt zur neuen Staffel macht Henriette Schwarzer von Solution Worker. Ich spreche mit ihr über ihren Weg, den sie seit ihrer Geburt ohne Arme bestreitet und fangen dabei auch ganz vorne an in der Grundschule. Dabei steigen wir besonders in die Themen Dankbarkeit, Privilegien und mentale Grenzen ein.

Links zu Henriette und der Solution Worker:
Webseite: www.solution-worker.de
Freebie : 12 Tipps, damit dein Impact Unternehmen nicht scheitert und wie du es besser machen kannst
LinkedIn: Henriette Schwarzer
Instagram: @henriette.schwarzer
 
Henriettes Fundstück:
Neue Narrative: Webseite

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Diese Woche war Simone Fuhs da, Gründerin der ecosign Akademie, der ersten Hochschule für nachhaltiges Design. Ganz richtig, Simone hat vor knapp 30 Jahren direkt eine eigene Hochschule gegründet, weil ihr der Nachhaltigkeitsaspekt im Design Studium fehlte.
Zwei volle Jahre lang klapperte Sie sämtliche Banken ab für einen Kredit und sammelte Absagen ohne Ende. Wieso Sie trotzdem nie aufgab, um ihre Vision zu verfolgen und wie ihre Emotionen ihr dabei geholfen haben, das hat sie mir im Gespräch erzählt.

Links zu Simone und der ecosign:
Webseite: www.ecosign.de
LinkedIn: ecosign Akademie
Instagram: @ecosignakademie
 TikTok: @ecosignakademie

Simones Fundstücke:
Katzen: Video "What Cats teach us about happiness"
Hans Jonas - Das Prinzip Verantwortung
Blumen: Video 1 Stunde Blumen Zeitraffer

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Hier könnt ihr abstimmen und Simones Mann unterstützen beim HOFA Song Contest: Link
(#unbezahltewerbung)
Den Song Strack in Havanna von JeanLuc gibt es nicht auf Spotify, aber hier: Youtube

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Diese Woche war Christoph Laudon von der wasserneutral GmbHzu Gast. Mittlerweile gehören Bambus-Zahnbürsten zum Standardangebot in Drogeriemärkten, doch als Christoph und zwei Kumpels nach Produkten gesucht haben, mit denen das Thema Wasser in der Produktion mehr Beachtung bekommen könnte, konnte sich niemand vorstellen sich ein Stück Holz in den Mund zu schieben. Ich habe mit Christoph ein wenig die Zeit zurück gespult zu dem Punkt, an dem aus einem kleinen Testballon mit T-Shirts der Grundstein für ein mittlerweile mittelständisches Unternehmen gelegt wurde. 

Links zu Christoph und wasserneutral/hydrophil:
Webseite: www.wasserneutral-gmbh.de und www.90seven.de
LinkedIn: Christoph Laudon und wasserneutral
Instagram: @hydrophil

Christoph's Fundstücke:
Viva con Agua
Unverpackt-Laden Deutschland-Karte

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Diese Woche war Christoph Schmitz von Acker zu Gast. Für Christoph war die Wissenschaftskarriere eigentlich schon beschlossene Sache. Er hat seine Promotion an einem renommierten Forschungsinstitut erfolgreich abgeschlossen und forschte an sinnvollen Themen, wie dem Klimawandel. Während seiner Elternzeit ließ in jedoch diese eine Idee nicht los, über eine gesteigerte Wertschätzung für Lebensmittel von klein auf Veränderung in der Landwirtschaft und dem Umgang mit kostbaren Lebensmitteln zu erreichen. Nur wie fängt man an, ein Start-Up/Verein im Bildungssektor aufzubauen? 

Links zu Christoph und Acker:
Webseiten
Acker: www.acker.co
Ackerpause: www.ackerpause.de
Black Turtle: www.black-turtle.de
GemüseAckerdemie: www.acker.co/gemueseackerdemie
AckerRacker: www.acker.co/ackerracker

LinkedIn: Christoph Schmitz und Acker
Instagram: @acker.community

Christoph's Fundstücke:
Buch: David Bornstein - How to save the world
Podcast: Patrick Lencioni - At the table

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Diese Woche war Anna Yona zu Gast und hat über die Entstehung des mittlerweile mittelständischen Unternehmens wildling erzählt. Dass sie mal über 200 Mitarbeitende führen würde, hatte sie damals bei der Gründung nicht erwartet. Aus Eigenbedarf heraus startete sie nach dem Rück-Umzug aus Israel nach Deutschland das Schuh-Start-Up wildling. Dabei hat es bis zum ersten Schuh über ein Jahr gebraucht, da die Vorstellungen und Ansprüche von Anna und ihrem Mann und Mitgründer Ran nicht so einfach zu erfüllen waren. Dass die Nachfrage dann so explodierte, damit hatte sie nicht gerechnet. Wie sie das Ganze finanzierten und ohne Schusterkenntnisse umgesetzt haben erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Links zu Anna Yona und wildling:
Webseite: www.wildling.shoes
LinkedIn: Anna Yona und wildling
Instagram: @wildling.shoes

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Diese Woche war Jonas Deichmann zu Gast, bzw. ich konnte ihn zwischen etlichen Presseterminen im Hotel in Hamburg besuchen, einen Tag nach der Premiere in Hamburg von seinem neuen Film "Das Limit bin nur Ich" (ab 19.5.2022). Ich habe versucht mehr über das Mindset eines Menschen herauszufinden, der freiwillig sich über ein Jahr lang den Elementen aussetzt, um in 120 Ironmans die Welt zu umrunden.

Links zu Jonas:
Webseite: www.jonasdeichmann.com
 Kinofilm: "Das Limit bin nur Ich" (ab 19.5.2022) - www.jonasdeichmann-film.com
LinkedIn: Jonas Deichmann
Instagram: @jonas_deichmann

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Gewinnspiel (läuft bis 31. Mai 2022):
Zu gewinnen gibt es ein signiertes Buch von Jonas Deichmann "Das Limit bin nur Ich".
Wie du teilnehmen kannst:
Teilnahme über Instagram:
1.) Folge @kalteswasserpodcast bei Instagram
2.) Kommentiere auf die Frage: Welches Abenteuer wolltest du immer schon mal machen? und tagge jemanden, der/die unbedingt dabei sein sollte (oder tagge @kalteswasserpodcast wenn es ein Soloabenteuer ist).
Teilnahme über LinkedIn:
1) Like den Beitrag vom 21.5.2022
2.) Kommentiere auf die Frage: Womit wolltest du immer mal anfangen, aber bist noch nicht an die Startlinie gekommen?

Das Gewinnspiel beginnt am 17.05.2022 und endet am Dienstag, den 31.05.2022, um 23:59 Uhr, die Teilnahme ist ab 18 Jahren und in ganz Deutschland (Wohnsitz) möglich. Die  Gewinner:innen werden aus allen Teilnehmenden aus Instagram  und LinkedIn ausgelost und bis zum 20.5.2022 per Direktnachricht informiert.  Alle Teilnehmenden können nur einmal pro Gewinnspiel an der Verlosung teilnehmen. 
Tilmann Vorhoff ist Veranstalter des Gewinnspiels. Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram/Facebook und LinkedIn und wird in keiner Weise von Facebook/Instagram oder LinkedIn gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger der von den Teilnehmenden bereitgestellten Daten und Informationen ist nicht Facebook/Instagram oder LinkedIn, sondern Tilmann Vorhoff.
 
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erkennen die Teilnehmenden diese Teilnahmebedingungen ausdrücklich an. Tilmann Vorhoff behält sich vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt abzubrechen oder zu beenden. Personenbezogene Daten im Rahmen des Gewinnspiels werden nur für die Durchführung des Gewinnspiels genutzt und nach Beendigung gelöscht.

Diese Woche war Madlen Thorwarth im Podcast zu Gast und hat spannende Geschichten aus den Anfängen ihres Unternehmens Concrete Jungle geteilt, welches als Hobby startete und zunächst auch mit ganz anderen Produkten begonnen hat als das heutige Fokusprodukt, Schmuck aus Beton.
Es ging unter anderem um den Umgang mit Zweifeln von innen und außen und wieso Madlen eine Erfolgsglocke eingeführt hat.

Links zu Madlen und Concrete Jungle:
Webseite: www.concrete-jungle.de
LinkedIn: Madlen Thorwarth und Concrete Jungle  
Instagram: @concretejunglede und @mady.concretejunglede

Hier geht es zur Playlist zum Podcast bei Spotify: Heiße Songs für das kalte Wasser

Gewinnspiel (läuft bis 17. Mai 2022):
Und wie mit Songs aus der neuen Playlist, funktioniert das Prinzip der Verknüpfung von Erinnerungen auch mit Gerüchen oder Gegenständen, wie z.B. Schmuck. Daher gibt es passend zur heutigen Folge insgesamt zwei Halsketten von Concrete Jungle zu gewinnen - die Halskette JASMINA mini (Farbe wählbar) frei dem Motto "Folge deinem Herzen" für eine Zuhörerin oder die Halskette KOMPASS für frei dem Motto "Folge deinem eigenen Kompass".

Wie du teilnehmen kannst:

💕 Teile dein Lieblingszitat und/oder besten Tipp zum Anfangen aus der heutigen Folge mit einem Screenshot des Podcastes, einem passenden Bild zum Zitat oder einem Bild von dir beim Hören des Podcasts entweder in a) einem LinkedIn Beitrag  oder b) einer Instagram Story.
💕 Verlinke bei
a) LinkedIn Tilmann Vorhoff (mich) und Madlen Thorwarth
oder bei b) @kalteswasserpodcast und @concretejunglede
💕 Verlinke die heutige Folge: Link

Das Gewinnspiel beginnt am 03.05.2022 und endet am Dienstag, den 17.05.2022, um 23:59 Uhr, die Teilnahme ist ab 18 Jahren und in ganz Deutschland (Wohnsitz) möglich. Die  Gewinner:innen werden aus allen Teilnehmenden aus Instagram  und LinkedIn ausgelost und bis zum 20.5.2022 per Direktnachricht informiert. Mitarbeitende des Gewinnspiel-Partners Concrete Jungle GmbH & Co. KG sind ausgeschlossen. Alle Teilnehmenden können nur einmal pro Gewinnspiel an der Verlosung teilnehmen. 
Tilmann Vorhoff ist Veranstalter des Gewinnspiels. Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram/Facebook und LinkedIn und wird in keiner Weise von Facebook/Instagram oder LinkedIn gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger der von den Teilnehmenden bereitgestellten Daten und Informationen ist nicht Facebook/Instagram oder LinkedIn, sondern Tilmann Vorhoff.
 
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erkennen die Teilnehmenden diese Teilnahmebedingungen ausdrücklich an. Tilmann Vorhoff behält sich vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt abzubrechen oder zu beenden. Personenbezogene Daten im Rahmen des Gewinnspiels werden nur für die Durchführung des Gewinnspiels genutzt und nach Beendigung gelöscht.

Diese Woche habe ich mich mit Carina Heidi Hader über ihre Idee unterhalten, die erst einmal eine Weile in der Schublade lag, da sie dachte, sie wäre eine der wenigen mit dem Problem Menstruationsschmerzen. Wie es dazu kam, dass sie ihre Idee aus der Schublade hervor holte und nun mit ihrem Start-Up nayca diese Idee vorantreibt, darüber habe ich mich mit Carina im Podcast unterhalten. Eine sehrt inspirierende Folge für alle, die auch viele Ideen haben, die im Alltag irgendwo liegen bleiben.

Links zu Carina und nayca:
Webseite: www.nacya.de
LinkedIn: Carina Heidi Hader
Instagram: @nayca.munich und @carina_heidi

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Nach einer kurzen Pause geht es diese Woche mit David Walter weiter, der einen Blick in die Vergangenheit gewagt hat, um eine Lösung für ein heutiges Problem zu finden - die unfaire Verteilung von kostbarem, sauberen Wasser in Entwicklungsländern. Wie beim Übergang von der Promotion in sein eigenes Startup ein Ideenwettbewerb geholfen hat und wie er es schafft trotz vieler Rückschläge in der Akquise im Ausland dran zu bleiben, vor allem weil er aktuell noch ganz alleine ist, darüber geht es in der heutigen Folge.

Links zu David und Vitru Water:
Webseite: www.vitruwater.com
LinkedIn: David Walter
Instagram: @vitruwater

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Support the show (https://www.buymeacoffee.com/kalteswasser) 

Diese Woche ist Polina Sergeeva zu Gast. Sie hat aus eigenem Need heraus, der Linderung von Regelschmerzen, direkt im Urlaub mit der Erforschung ihres Problems und den möglichen Lösungen begonnen. Daraus entstand ziemlich schnell Mentruflow, ein innovatives Device, um Regelschmerzen zu regulieren. Außerdem geht es ums Netzwerken und Konfliktvermeidung im Gründungsteam.

Links zu Polina:

LinkedIn: ⁠Polina Sergeeva

Mentruflow:

Webseite: www.menstruflow.de

Instagram: ⁠@menstruflow

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Diese Woche gibt es kein inspirierendes Interview, welches anregt die Komfortzone zu verlassen. Vielmehr möchte ich euch ein paar kurze Gedanken meinerseits zur aktuellen Situation mitgeben mit dem Hinweis auf mögliche Wege aktuell denen zu helfen, denen ihre Komfortzone in diesen Tagen gewaltsam genommen wird.

Spenden für provisorische Komfortzonen:
Aktion Deutschland hilft
Internationale Organisationen
Mission Lifeline organisiert einen Konvoi für Flüchtlinge an der slowakisch-ukrainischen Grenze
Caritas leistet Hilfsarbeit in der Ukraine.
Diakonie leistet Katastrophen- und Krisenhilfe in der Ukraine
Libereco hat eine humanitäre Sofort-Hilfe für die betroffenen Gebiete gestartet
Unicef hilft ukrainischen Kindern
Ärzte ohne Grenzen bietet ambulante Sprechstunden und psychologische Gespräche an
Safe the Children leistet Hilfe für Kinder in der Ukraine
Rotes Kreuz leistet medizische Unterstützung und Versorgung

weitere Organisationen im Überblick zusammengestellt vom Deutschen Zentralinstitut für soziale Fragen: hier

Öffnen der eigenen Komfortzone:
Wunderflats
elinor/GLS-Gastfreundschaftplattform
host4ukraine
Airbnb

Diese Woche ging es mit  Seriengünder und Investor Josef Brunner, u.a. relayr und JouleX, über den Schmerz bei seinen Gründungen, der ihn noch heute antreibt, warum er nicht seinem Traumberuf Quantenphysiker verfolgt hat und wieso er gerne in die Berge geht.

Links zu Josef:
LinkedIn: Josef Brunner und relayr
Sein Buch: Follow the Pain gibt es z.B. hier

Gewinnspiel: Einmal Josefs Buch Follow the Pain gewinnen, Infos im letzten Post bei Instagram oder LinkedIn.

Ich freue mich immer sehr über Feedback, um mich und den Podcast weiterzuentwickeln. Am besten könnt ihr das über Instagram bei @kalteswasserpodcast oder LinkedIn tun, wo es regelmäßig auch Trailer und Ausschnitte sowie Zitate aus den Gesprächen geben wird.

Ganz unkompliziert geht es auch per Sprachnachricht über Speakpipe, wo ihr auch Fragen an kommende Gäste hinterlassen könnt, die ich meistens bei Instagram ankündige.

Ganz besonders könnt ihr den Podcast auch mit einer Bewertung bei Apple Podcasts unterstützen.  

Diese Woche habe ich mich mit Joya Silva über die Freude am Gründen unterhalten und was wir von der älteren Generation noch alles lernen können. Joya arbeitet nämlich mit ihrem Start-Up Silber Salon daran der älteren Generation den Zugang zur Online-Welt zu ermöglichen. Aktuell sind es tatsächlich geschätzt 16 Millionen Menschen, die in der Digitalisierung abgehängt werden. Am Ende hatten wir noch eine tolle Idee.

Links zu Joya und dem Silber Salon:
Homepage: www.silber-salon.de
Instagram: @silbersalon und @enjoya__
LinkedIn: Silber Salon und Joya Silva

Hier geht es direkt zu den Stammtischen für Jung und Alt: Anmeldung

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Diese Woche habe ich mit Jan Bredack darüber gesprochen wie er, angefangen mit einem kleinen Supermarkt in Berlin, Veganz zu einer internationalen Marke aufgebaut hat. Dabei ging es auch darum, wie er mit Widerstand umgegangen ist, warum sich das Unternehmen bereits zweimal bedeutend wandeln musste und warum für ihn der "Rückschritt" von fast ganz oben auf der Karriereleiter zurück der wichtigste Schritt in seinem Leben bisher war.

Links zu Jan und Veganz:
Instagram: @janbredack und @veganz
LinkedIn: Jan Bredack und Veganz
Homepage: www.veganz.de

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Diese Woche habe ich mit Anja Worm von Montags Gerne Aufstehen unterhalten. Wie sie es geschafft hat, dass sie selbst Montags immer gerne aufsteht und was ihr größtes Risiko bisher war, das sie eingegangen ist, darüber haben wir unter anderem in der heutigen Folge gesprochen.

Links zu Anja:
Instagram: @montags_gerne_aufstehen
LinkedIn: Anja Worm
Homepage: www.montagsgerneaufstehen.de
Podcast: Spotify - iTunes

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Diese Woche hatte ich Fabian Tausch zu Gast, der vor fünf Jahren mit 19 Jahren den "Jungunternehmer Podcast" gestartet hat, nachdem er sich kurz nach Semesterstart gegen ein Studium entschied. Stattdessen fing er an erfolgreiche Menschen zu Interviews in seinen Podcast einzuladen und auf diese Art und Weise zu lernen. In unserem Gespräch geht um seinen ungeplanten Weg hin zum erfolgreichen Vollzeit-Podcaster bzw. Content Creater mit mehr als 2 Millionen Downloads, was ihm unter anderem einen Platz in der Forbes 30 under 30 Liste bescherte und ihn für Start-Ups als gefragten Berater positionierte.

Links zu Fabian:
Instagram: @fabian.tausch
LinkedIn: Fabian Tausch
Homepage: www.jungunternehmerpodcast.com

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Meine heutige Gesprächspartnerin ist das beste Beispiel dafür, wie man aus einer ungünstigen Situation - Geschäftsführerin einer Eventagentur zu Beginn der Corona-Krise - mit einer Idee, den richtigen Mitarbeiter:innen und sehr viel Umsetzungswillen es schafft, in kürzester etwas ganz Neues zu schaffen, was ein Jahr später Umsätze in Millionenhöhe generiert. Wenn das noch nicht beeindruckend genug klingt, startete Eileen das Ganze auch noch im 7. Schwangerschaftsmonat und führte das Unternehmen aus der Elternzeit über whatsapp.

Links zu Eileen und Online Event Box:
Instagram: @eileen_liebig
LinkedIn: Eileen Liebig
 Homepage: www.online-event-box.de
Instagram: @onlineeventbox

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Es geht gut los in die zweite Staffel vom Podcast und zwar mit Christine Bleks im Gespräch über ihre Idee Wohnraum für Bildung tauschbar zu machen in sozial benachteiligten Stadtteilen in ganz Deutschland. Wie diese Idee zu ihr kam, welche Hürden sie gemeistert hat und wie sie quasi täglich das kalte Wasser sucht, um weiter zu wachsen, darüber haben wir uns unter anderem unterhalten.

Links zu Tausche Bidung für Wohnen:
Homepage: www.tauschebildung.org
Instagram: @tauschebildung
Youtube: Tausche Bildung für Wohnen e.V.
LinkedIn: Christine Bleks

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Happy Birthday! In der heutigen Folge feiere ich das erste Jahr des Podcasts mit einem Rückblick und meinen 5 Lektionen aus 33 Gesprächen mit 39 Gründer:innen.

Lektion Nr. 1: Schreibe deine Ideen auf
Lektion Nr. 2: Suche dir dein Ride-or-Die oder Sparrings-Partner
Lektion Nr. 3: Der erste Schritt ist meistens klein
Lektion Nr. 4: Überlege dir dein Worst-Case-Szenario
Lektion Nr. 5: Es gibt nichts, was dich aufhält


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In der heutigen Folge lasse ich mich von Samuel Waldeck in die Welt der Smartphones entführen. Er hat gemeinsam mit seinem Bruder Carsten, der bereits Anfang des Jahrhunderts vor Apple seine Vision eines Smartphones gepitcht hat, ein Handy -Unternehmen mit Fokus auf Langlebigkeit, Nachhaltigkeit und fairen Arbeitsbedingungen gestartet. Im Podcast erzählt er unter anderem, wie sie sich mit einem chinesischen Praktikanten angefreundet haben, der heute ihre Produktion in China leitet, wie sie ihre komplexe Lieferkette quasi von hinten ausgehend so nachhaltig und transparent wie möglich gestalten wollen und wie sie es geschafft haben bisher ohne Investoren und ohne Werbebudget gesund zu wachsen.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @shiftphones
Youtube: Shift
Webseite: www.shiftphones.com
LinkedIN: Samuel Waldeck von SHIFT GmbH

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Copyright des Fotos von Samuel: Jérome Gerull

Sandalen aus alten Autoreifen. Das war die Lösung als mein Gast Louis Moser in seinem Urlaub Ersatz für seine kaputten Schuhe suchte. Kurz darauf kam ihm die Idee, nachdem ihm die Sandalen bereits beim Trampen quer durch Europa gute Dienste erwiesen, diese mit Partnern in Kenia auch in Deutschland zu vertreiben.

Hier geht es zu Sustainable Sandals:

Instagram: @sustainablesandals

Hier geht es zur Playlist zum Podcast bei Spotify: ⁠Heiße Songs für das kalte Wasser⁠

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Ganz besonders könnt ihr den Podcast mit einem Follow unterstützen.

In der heutigen Folge habe ich mich mit Alexander Haufschild und Nils Lohmann von socialbnb über eine andere Art und Weise zu reisen unterhalten. Angefangen hat es mit einem Studentenprojekt, aus dem mittlerweile ein Social-Impact-Startup in Form einer Vermittlungsplattform gewachsen ist mit dem Ziel die Kraft des Reisens zu nutzen, um sozialen und ökologischen Projekten weltweit bei ihrer Finanzierung zu helfen.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @socialbnb
Webseite: www.socialbnb.org
LinkedIN: Alexander Haufschild, Nils Lohmann und socialbnb

Shoutout diese Woche an @sweta_schoe von Instagram für deinen Take in deiner Story zu Folge KW31

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In der heutigen Folge habe ich mit Marcella Hansch über den Weg ihrer Idee vom Tauchurlaub über ihre Diplomarbeit und zunächst einem Verein bis hin zum Start-Up everwave gesprochen. Alles mit dem Ziel so viel Plastikmüll wie möglich aus den Flüssen und Ozeanen unseres blauen Planeten zu holen.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @everwave.official und @marcella.everwave
Webseite: www.everwave.de
LinkedIN: Marcella Hansch und everwave
 Twitter: @everwave2020

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In der heutigen Folge geht es mit Katharina Wolff um den Aufbau ihres Magazins STRIVE. Wir sprechen darüber, wie sie es innerhalb kürzester Zeit schaffte ein Business-Magazin aus der Perspektive von Frauen an den Start zu bringen, obwohl ihr früh gesagt wurde, dass das nicht funktionieren kann. Genau das hat sie nur noch mehr befeuert, sich wenig später Herausgeberin in den Lebenslauf schreiben zu können.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @strive_mag und @katharina_wolff
Webseite: www.strive-magazine.de
LinkedIN: STRIVE Magazin und Katharina Wolff
Hier geht es zum Angebot Strive-Pionier:in zu werden: hier

Angesprochener Podcast für Männer über weibliche Tabus und Themen, die Frauen bewegen, aber zu wenig gesprochen wird: "Mann(n) versteht!"

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Diese Folge geht es darum, warum du mehr über deine Ideen sprechen solltest. Mit ein paar Rückblicken und eigenen Erfahrungen gehe ich 3 Gründe durch, warum es sich lohnt deine Ideen öfters auszusprechen und von ihr zu erählen.

Mit dabei aus früheren Folgen:
Anna Alex (planetly): Folge 8
Fabian Eckert (RECUP): Folge 13
Dirk Lenz (good24): Folge 20
Christina Kalaminus und Katrin Puvogel (folgerichtig): Folge 22
Daniel Duarte (koawach): Folge 29
Stefanie Lubetzky und Jessica Thees (HOOFMENT): Folge 30

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Diese Woche waren Jessica Thees und Stefanie Lubetzky zu Gast im Podcast und haben über den Start ihres gemeinsamen Start-Up Hoofment auf einem Mädelsabend gesprochen. Kurzerhand wurde dann das alte Kinderzimmer im Elternhaus in ihr Büro umgewandelt, Produzenten kontaktiert und ein Online-Shop aufgebaut. Wie sie die Umsetzung ihrer Idee von einem nachhaltigen Reit-Label angegangen sind, welche Fehler ihnen passierten und wie es ihnen ergeht als langjährige Freundinnen ein Unternehmen zu gründen, das erfahrt ihr in der Folge.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @hoofment
Webseite: www.hoofment.de
LinkedIN: Jessica Thees

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Ich habe mich mit Daniel Duarte von koawach diese Woche unterhalten. Dabei haben wir u.a. gesprochen über seine Experimente mit Kakao und Guarana in seiner Kölner WG-Küche, Packparties und seiner Motivation aus Kolumbien nach Deutschland zu kommen und hier immer neue Herausforderungen zu suchen.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @koawach
Webseite: www.koawach.de
LinkedIN: Daniel Duarte

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Diese Folge geht es um das Thema Fragen stellen. Mit ein paar Rückblicken und eigenen Erfahrungen gehe ich 5 Gründe durch, warum es sich lohnt Fragen zu stellen und der Mut fremde Personen anzusprechen oft belohnt wird.

Mit dabei aus früheren Folgen:
Benjamin Wenke (Bracenet): Folge 6
Leonie Stein (WAYKS): Folge 9
Rebecca Göckel (NOMOO): Folge 10
Fabian Eckert (RECUP): Folge 13
Mathias Salomon (Companionship): Folge 15
Heino Trusheim (REDECHAMP): Folge 18
Jennifer Färber (RHO Kombucha): Folge 26


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Diese Woche war Robin Simsa von RevoFoods aus Österreich zu Gast im Podcast. Ich hab viel über das 3D-Drucken gelernt und er hat mir Einblicke gegeben in die Anfänge von seinem Start-Up, welches einen ganz neuen Ansatz gegen die Überfischung der Meere hat.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @revo_foods
Webseite: www.revo-foods.com
LinkedIN: Robin Simsa

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Diese Woche war Jennifer Färber von RHO Kombucha zu Gast im Podcast, die mir von ihrem ersten Kontakt mit dem Getränk Kombucha bei ihrer Großmutter über eine längere Reise in Asien hin zu ihrer heutigen Beschäftigung als Gründerin und Geschäftführerin einer Kombucha-Manufaktur im Herzen Hamburgs erzählt.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @rho_kombucha
TikTok: @rhokombucha
Webseite: www.rhokombucha.de
LinkedIN: Jennifer Färber

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Diese Woche habe ich mich mit den Schwestern Hannah und Marie Pippert aus Hamburg unterhalten, wie sie angefangen haben in Ihren Vierteln Müll zu sammeln und nach und nach Mitmenschen motiviert und  durch organisierte Clean-Ups mobilisiert haben mitzumachen. Mittlerweile haben sie aus der Idee ein gemeinnütziges Unternehmen gestartet und planen skurrile Ausstellungen und crowdfunden eine Frau Müller.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @oclean.hamburg
Webseite: www.oclean.hamburg
LinkedIN: Hannah Pippert, Marie Pippert

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Die neue Staffel geht los! Wir beginnen mit Thea Broszio, die auf der Suche nach besserer Vereinbarkeit die Kosmetikmarke Womatics gründete. Dabei steht beim ersten Produkt auch direkt die Lösung eines Problems, zu dem es damals für sie noch keine praktikable Lösung gab.

Links zu Thea:

LinkedIn: Thea Broszio

Womatics:

Webseite: www.womatics.de

Instagram: @womatics.de

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Diese Woche habe ich mich ausführlich mit dem Ehepaar Mika und Patrick Wippel unterhalten, wie sie sich in der Burnout-Klinik kennen und lieben gelernt haben, anschließend ihre Karrieren beide komplett auf den Kopf gestellt haben und schließlich aktuell mit FairFox eine nachhaltige Alternative zu Amazon, Otto, etc. aufbauen.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @fairfoxshop
Webseite: www.fairfox.shop
LinkedIN: FairFox, Mika Wippel, Patrick Wippel

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Diese Woche habe ich mich ausführlich mit Jasmin-Chiara Bauer über Ihren Start in das Gründerin-Leben mit ChangeJournal gesprochen. Außerdem ging es noch über Eigenschaften von Gründer:innen, worüber Jasmin bereits eine ganze Bachelor-Arbeit geschrieben hat, den positiven Einfluss von Achtsamkeit im wuseligen Büroalltag und warum nicht immer alles digital sein muss.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @jasminchiarabauer
Webseite: www.jasminchiarabauer.de
LinkedIN: Jasmin-Chiara Bauer
mindbird-Podcast: Spotify und Apple oder hier

CHANGEJOURNAL
Instagram: @changejorunal_com
Webseite: www.changejournal.com

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Diese Woche habe ich Christina Calaminus und Katrin Puvogel von folgerichtig zu Gast. Wir sprechen über den Aufbau ihres Unternehmens folgerichtig, nachdem sie sich schon länger über das Journalistik-Studium und der Arbeit beim WDR kennen. Dort haben sie bereits auch einen erfolgreichen Instagram-Kanal mit aufgebaut und kennen sich mit dem Thema Content-Erstellung, Community-Aufbau und Branding bestens aus. Ein überraschender Schubs kam letztendlich über Nacht durch den Shoutout einer Influencerin, der ihnen die ersten 15.000 Followern bescherten. Dann musste auf einmal alles doch schneller umgesetzt werden als eigentlich geplant.

Heutzutage führt fast kein Weg mehr an einer Online-Präsenz vorbei, wenn nicht für deine eigene Positionierung, dann aber für dein eigenes Unternehmen. Dabei ist es enorm wichtig, auch die eigene Persönlichkeit mit in dein Brandings einzubauen. Daher ging es in unserem Gespräch auch um den Mut sich auch vor der Kamera zu zeigen. Durch ihre Arbeit als Nachrichtensprecherinnen waren sie es mittlerweile gewohnt zu Millionen von Menschen zu sprechen und sind bei folgerichtig mittlerweile ständig in den Reels, Stories und IGTV, aber auch in ihren Online-Video-Kursen zu sehen.

Hier sind die Links zur heutigen Folge:
Instagram: @folge_richtig
Webseite: www.folge-richtig.de

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Diese Folge habe ich mit Michael Asshauer über seine Hacks und Methoden im Umgang mit Ideen gesprochen. Michael verrät in dieser Folge, wie er neue Ideen validiert,  und anfängt sie umzusetzen. Mit dem Starten von Ideen hat er beim Aufbau seines ersten Unternehmens familonet bereits viel Erfahrung gesammelt und später als Director of Product bei der moovel Gruppe und beim Starten seiner TALENTE Plattform diese Fähigkeiten weiter ausgebaut.
Neben dem TALENTE Podcast rund um das Thema "Recruitment" hält er seit Kurzem in seinem Machen!-Podcast all sein Wissen rund um das Thema "Umsetzung" fest.

Hier findet hier die Links zu Michael:
Machen!-Podcast
Kostenloser Zugang zum Macher-Kit
MACHEN-Podcast
MACHEN-Plattform
LinkedIn

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