这一集，拥有多年经验的药剂师 Ker Lee继续带你走进你以为熟悉、其实很陌生的“药房世界”。

这一集，我们聊了：

• 那些“很过分”的顾客真实故事
• 药品、保健品过期了，到底还能不能吃？
• 为什么很多人会把药剂师当成倾诉对象？
• 药剂师真正的使命，其实不是卖药
• 现实一点：药剂师一个月赚多少？值不值得？
• 职涯发展：药剂师的出路到底在哪里？

或许你会发现，
药剂师最重要的角色，不是告诉你吃什么，
而是让你学会——怎么为自己的身体做判断。

听完这一集，你可能会重新看待你身边的药剂师。

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这一集，我们邀请了拥有 8 年以上经验的药剂师 Ker Lee，
来聊聊那些你可能从来没听过的药房秘密。

三十岁以后，我们开始更在意保养身体，
但到底该从哪里开始？

保健品真的能被身体好好吸收吗？
还是，其实只是另一种“智商税”？

这一集，我们从药剂师的角度出发，
拆解那些在药房最容易踩的坑——
不是要你不买，而是让你更清楚自己在买什么。

那些药剂师不会主动告诉你的事，
这一集，一次讲清楚。

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2026 年，好像越来越多人不再卷了。
不是没理想，也不是不努力，只是突然发现——真的有点累了。

这一集，我们没有「一定要成功」的 resolution，只聊一些很普通、但很真实的愿望：想过的节奏、想成为的人、以及不想再勉强自己的地方。我们不谈成功学，也不列年度目标清单，只是很随意的聊聊想怎么过日子、以及哪些东西，决定慢慢放下。希望这一集，能陪你开始新的一年。

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2025 即将走到尾声。
这一集，我们坐下来认真回顾这一年——
工作上的选择、关系里的拉扯、那些以为走不下去却还是撑过来的时刻。

没有成功学，也不总结 KPI，只聊真实发生过的事，以及这些经历，到底把我们变成了什么样的大人。

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这一集我们邀请了两位嘉宾，Vikki 和 Foo Wai 从不同世代与角色出发，聊聊职场里最真实、也最少被说清楚的关系——

✨网红营销真的有用吗？✨Client、Agency 和网红，三方之间到底是合作，还是互相消耗✨Client 与 Agency 之间那些说不出口的矛盾与误解✨20 多岁的冲，和 30 多岁的稳，到底哪个更对？

这一集从世代差异切入，拆解 KOL 是否真的有效，以及 Client × Agency 合作中最常被忽略的矛盾点。

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這一集，我們原本只是想和 Vanessa 聊聊她回流接班傳統生意的心路歷程，

結果在過程中意外發現——

原來我們一直以来对「拿督公」认知是有偏差的！

節目裡我們深入聊到：

✨ 拿督公真正的起源與宗教背景

✨ 正確拜拿督公的方法與需要注意的禁忌

✨ Vanessa 從「不信」拿督公到「理解、尊敬」的轉變

✨ 以及年輕人接班傳統生意到底有多難？

— 與爸爸合作的磨合、理念衝突、代溝、責任感、壓力與成長

Vanessa 分享了她從海外回流、踏入家業後的現實衝擊：

既要學會管理生意，又要在父女身份與「生意夥伴」之間找到平衡。

如果你想知道拿督公真正的故事，

或想了解年輕人接班傳統行業背後的真實不容易，

這一集會讓你聽到非常多意想不到的面向。

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這一集，我們和 Vanessa 深聊她的人生選擇。从她年轻时的经历，從打工度假一路努力到成功拿到紐西蘭永久居民。
但在一切看似「安定又光明」的時候，她卻選擇放棄永居，回到馬來西亞承擔家裡的責任。

我們深入聊到：

• 她在紐西蘭 5 年的真實工作與生活

• 為什麼在「終於拿到 PR」後，她會選擇回家

• 接手父親事業的壓力與身不由己

• 面對別人一句「妳很幸運啦，妳只是繼承罷了」的無奈與心酸

• 她如何在家族事業中找出自己的價值、不是依附誰，而是重新定位自己的人生方向

如果你正在人生十字路口、被外界的聲音綁住，或因為某個選擇被質疑，這一集會讓你感到被理解。

感谢Vanessa愿意上来我们的podcast聊一聊，大方分享她的故事！

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第九集我们来聊聊 Gen Z 在职场上的“与众不同”：

为什么他们宁愿薪水少一点，也要准时下班？
为什么说“不”比说“好”更重要？
为什么他们比上一代更看重心理健康、自由度，还有“有意义的工作”？

当 Baby Boomers 讲稳定、Millennials 讲拼搏，Gen Z 却在重新定义工作的本质——不是为了生存，而是为了生活。忙到没朋友、没生活、没灵魂的时代结束了。也许 Gen Z 不是不努力，他们只是拒绝无意义的努力。
这一集，我们一起拆解他们的职场价值观，看看 Gen Z 到底改变了什么，又为什么这些改变正悄悄影响每一个职场人。

感谢DC 和 Adam·两位Gen Z愿意上来我们的podcast聊一聊！

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第八集，我們聊「孤獨的等級」——那些你以為自己做不到、但其實很多人都在默默扛著的時刻。

一個人做手術，算最強版本的孤獨嗎？一個人去演唱會，是灑脫還是心酸？吃飯、逛街、看電影，到底哪一個「一個人」最挑戰你的心？

我們討論那些讓人停下來思考的問題：是習慣了孤獨，還是被逼得變堅強？

什麼時候的「一個人」是一種自由？

又什麼時候，其實是在硬撐？

在一段段真實的分享裡，你會發現：孤獨不是弱點，也不是需要被解決的狀態。

它有時是選擇，有時是成長的代價，有時只是生活的一部分。

現代人最難的，不是「一個人」，

而是承認 —— 原來一個人也可以過得很好。

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第七集，我們專心聊 「愛情裡的邊界感」——那條模糊、可是每個人都在努力抓的線：

• 曖昧 vs. 界線不明：到底哪裡才算越界？

• Like Story 算暗示嗎？還是其實什麼都不是？

• 聆聽就會讓人愛上？在情感裡，陪伴的界線該怎麼畫？

  
  

這一集，我們深入討論：在愛裡，每個人都需要邊界，但我們卻常常在不知不覺中讓界線消失。 一個貼心舉動、一句溫柔關心、一次深夜聊天——是體貼？還是情感投射？是純友誼？還是已經跨線？

現代人最難的不是愛，而是「界線」：
如何靠近一個人，卻不讓自己迷失？
如何保持分寸，又不顯得冷漠？
如何在關係裡找到自己，也找到對方？

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第六集来聊一聊打工一族的心酸 ：

- 上班族最討厭的團建經驗

- 微調工作模式（Micro Shifting）更有效？

- 公司文化對工作效率和員工幸福感的影響

這次我們聊聊 上班族對團建的真實看法 🤔到底每個人都愛團建嗎？還是其實只是被迫參加？同時，我們也談到 公司團隊文化（Team Culture） 的重要性：團建只是表象，真正影響團隊凝聚力的是什麼？

此外，我們還討論了 Micro Shifting——這個被稱為最新的工作模式，它真的可行嗎？還是只是一個理想？

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第五集我们依然有音乐老师的朋友，Adrian来聊 ：

- 私立大学和政府大学的分别

- 每个introvert从小就是introvert吗？

- i人的开关再有钱的前提下可以自由开关吗？

三位 I 人分享了各自「變 I」的經驗與感想。其實，只要遇見同頻的人，無論是 I 還是 E，都不再那麼重要。
每個人這一生，都會遇見聊得來的，也會遇見怎麼都對不上頻的人。但更重要的是——我們能尊重彼此的不同。不需要強求認同，也不必用傷害去表達意見。真正的體面，是在差異中依然保有溫柔與理解。

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这一集我们继续和 Alicia 聊聊那些关于灵界的故事。

到底什么样的人，连地狱都不收？
为什么有人说在森林里不能随便叫出一个人的全名？

Alicia 也分享了她过去的探灵经历，以及一些流传已久的灵异禁忌。
有些事情听起来像传说，但背后其实都有自己的逻辑。

如果你对灵界、因果、还有那些说不清的经历感到好奇，这一集或许会让你多一点不同的理解。

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第四集我们有嘉宾啦，硬硬强逼了身为音乐老师的朋友，Adrian来聊 ：

- 100% i 人有社恐是怎么能当音乐老师

- Small Talk 到底有多可怕？

- 五音不全的人能变Pitch Perfect 吗？

这一集让我们明白原来社恐不一定想要自己呆在一个空间超过两天。也了解了学音乐是能让自己锻炼不那么害怕与人交流的管道。 谢谢Adrian 老师在这集分享了很多自己的经验和看法。

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第三集我们来聊 ：

- 是不是每个女生都想当妈妈？

- 当朋友被戴绿帽，你会告诉他吗？

- 神队友伴侣才能有小孩？

感情的事一直都是无法说得清清楚楚的。

是两个人的事，需双方赞同才能的事。

但，有趣的是，你会发现不同的人

对同一件感情问题会有很不一样的看法。

没有对错，只有你情我愿。

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第二集我们辣辣的聊 ：

• 什么是心灵鸡汤/毒汤

• 到底成功的定义是什么？

• 讲到最后希望自己反省一下？！

人类本来就是矛盾的。

不同的观点没有对错，只是不同的角度看同一件事你能选择怎么看，但别把自己的价值观强加在别人身上。共勉之 🤭

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说是《聊一聊没烦恼》，结果第一集就开始疯狂吐槽。😂这一集我们聊：

• 最近最让人崩溃的小烦恼

• 听不下去的 Podcast 类型

• 要不得的男生雷点

轻松聊天，真心吐槽。最后发现，烦恼再多，做自己才最重要。

没有脚本，纯属真实心声。如果你也踩过这些雷，欢迎一起哈哈大笑 🤭

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「我也想當普通人，但天賦不准我低調。」

你相信這世界上有「逃不掉的使命」嗎？本期嘉賓 Alicia 本身是一位通靈療癒師，但她的故事可不是什麼神聖的「聖光降臨」，而是一段充滿掙扎的「大型認命現場」。

從最初被靈體干擾、怕鬼怕到想逃跑，甚至一度排斥自己的能力，Alicia 到底是經歷了什麼樣的轉折，才決定放下對抗，成為一名全職通靈者來幫助別人？

這集我們不聊玄學大道理，只聊最真實的反轉人生：

• 從恐懼到接納：她是如何跨越心裡那道坎？

• 通靈者的日常：真的像電影演的那樣嗎？

这是Part 1 , Part 2 下个星期见！

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这一集我们聊了很多飞机上的趣事。

在飞机上的座位扶手学问，也叙诉了很多在飞机上的所见所闻包括飞机上遇小偷等等。

喜欢的朋友们欢迎留言告诉我们遇见的奇事。

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2026年的運勢，先來測一測吧。这一集不是听完就算，老师会在节目里直接带大家一起测2026年的运势，边听,边对照，看看你现在到底走在什么运上。

老师们也分享了很多风水小贴士，让大家能在今年顺顺利利的过好年！希望大家喜欢这一集，反正我们是很高兴能和老师们聊一聊的！

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這一集，我們會來聊聊十二生肖在新一年的健康、財運、愛情和事業。

想知道：

• 哪些生肖要特別注意身體健康？

• 哪些生肖財運旺，哪裡要小心破財？

• 感情、朋友關係會有什麼變化？

• 工作、事業上有沒有轉機或挑戰？

不管你是想提早做規劃，還是單純好奇自己的運勢，這集都可以給你一個簡單又實用的參考。

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新的一年即将开启，你的运势会如何起伏？事业会顺利吗？感情会有惊喜吗？财运又能否翻身？
这一集，我们邀请了 简少年 与 吴明光老师，从专业和有趣的角度，为你 全面解读2026年的运势。

不仅分析每个人可能遇到的机遇与挑战，还会分享 实用的小建议和避雷技巧，让你提前做好规划，抓住好运、化解不顺。
无论你是想在事业上更上一层楼，还是在爱情与人际关系中更顺畅，这一集都不容错过！

准备好了吗？跟我们一起，洞察2026，把握未来！

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这一集我们依然有Vikki和Foo Wai 一起聊爱情和婚姻。

我们聊了：

- 什么时候该结婚？
- 灵魂伴侶真的存在，还是我們自己想太多？
- 另一半一定要是你的理想型嗎？还是說，其实很多婚姻都是因为怕孤单？

-感情里，你会选你比较爱的人，还是比较爱你的人？

-还有大马婚礼常见的疑問：红包要包多少才合适？

听完后告诉我們——男女之間真的有纯友谊吗？你会为了什么选择结婚或不结婚？

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这一集，我们聊一个可能会被长辈骂，但很多人其实都在心里想过的问题——为什么一定要结婚生孩子？

我们邀请了两位嘉宾，Vikki 和 Foo Wai 诚实分享他们为什么不想结婚、不想生孩子。
不是因为讨厌爱情，也不是因为躺平，而是他们真的思考过：
- 结婚是不是人生的必经之路？
- 不结婚的人，人生就一定会后悔吗？
- 不生孩子，是自私，还是清醒？

在这一集中，我们没有标准答案，只有真实的想法与不同选择。
如果你也曾经对婚姻、生育感到犹豫、困惑，或只是单纯好奇「不一样的人生版本」，这一集，可能会让你对婚姻和生育有新的想法。 欢迎带着开放的心，一起聊聊。

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