Jefa de tu vida. El podcast de Charuca – Détails, épisodes et analyse

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy tengo en mi cocina a Ana Salazar @impulsatumarcapersonal. Ana es fotógrafa de marca personal, entrenadora de fotogenia y revolucionaria del autorretrato consciente. Lleva 27 años detrás de la cámara ayudando a mujeres a reconciliarse con su imagen y a mostrarse tal como son. Si te cuesta salir en fotos, si siempre te escondes detrás del grupo o si quieres empezar a mirarte con otros ojos, este episodio es para ti. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy tenemos un capítulo muy especial… y muy simbólico. Porque no solo cerramos temporada de Jefa de tu Vida, sino que además lo hacemos presentándote un proyecto que nos ha removido, transformado y emocionado a partes iguales: nuestro curso “Aprende a decir NO”. Me acompaña mi querida Ana Albiol @bloganaalbiol. En este episodio hablamos de por qué decir NO es una revolución silenciosa, del precio que pagamos por no hacerlo, de la culpa, del miedo, de cómo cambia tu vida (y tu voz) cuando te atreves a marcar tus límites… Este capítulo es una invitación directa a dejar de cargarte con lo que no es tuyo, a decirte sí a ti misma y a recuperar tu poder personal. Prepárate un café, un té o un vinito, que empezamos.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Natalia Barrios @natbarriosb. Nat lleva más de 25 años ejerciendo su pasión, la psicología y utilizando el montón de conocimiento que tiene en el campo de la neurociencia para ayudar a las personas a ser un poco más felices. Hablamos de cómo funciona nuestro cerebro, del brócoli, del Plan divino, de la elegancia emocional y de un montón de cosas buenas para tu vida. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

¡¡¡¡Buenos días!!!! Después de dos meses de pausa de podcast, vuelve JEFA DE TU VIDA. Hoy ha pasado por mi cocina renovada María de Mondo (@mariademondo). Es escritora, psicóloga, coach, influencer de bienestar y experta en Ego. De este último hemos hablado, de ese personaje miedoso y agorero que todos llevamos dentro y de su libro YO EGO en el que te enseña cómo trabajarlo para que aprendas y vivir tu vida desde tu SER en lugar de que sea el miedo quien decida por ti. Ponte un té, un café o un vinito y vente a la cocina que ¡empezamos!!! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Buenos días! Es sábado y ¡Hoy no hay podcast! En su lugar os he dejado una nota de voz muy cortita desde mi cocina y el único invitado que andaba cerca era Bourbon. Este diciembre y enero han sido muuuuy intensos de trabajo y me voy a tomar unas vacaciones para llenar pilas y volver a tope. Aún no sé cuántas semanas descansaré, yo os iré contando en Instagram y en mi newsletter. Mientras tanto… Pasad unas semanas de GLORIA y ¡hasta pronto, jefas!! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡¡¡Buenos días!!! En el podcast de hoy volvemos a un tema que me encanta, el de la alimentación. Repite conmigo Lola Montes (https://www.instagram.com/lolamontesnutricion/?hl=es) y juntas vamos a celebrar que POR FIN, después de muchos meses de trabajo os podemos presentar el cursazo que hemos preparado para la escuela de jefas: Aprende a comer de una p*t* vez. Vente a la cocina y descubre por qué es tan importante que aprendas a comer para que puedas tener una vida disfrutona y cuál es la relación entre tu alimentación, tus emociones y tu energía. ¡Te esperamos! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Buenos días mis queridas jefas. ¡¡¡Hoy te traigo el primer podcast 2023!!!! Me acompaña la maravillosa Paloma Jiménez @palomapimpam (https://www.instagram.com/palomapimpam/?hl=es) que nos contará cómo puedes ser jefa de tu vida también siendo actriz. Ven a descubrir a esta jefaza que además es una gran imitadora y nos ha traído un montón de personajes para que nos riamos juntas en la cocina. Y entre risa y risa, verdades como puños que entran mucho mejor con sentido del humor. Prepárate tu bebida favorita que nosotras te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Buenos días mis queridas jefas. Hoy te traigo el último podcast del año, y he de decirte que es también el más potente, nivel corazón desbocado saliéndome por el pecho mientras hablábamos. Por suerte la vida siempre ayuda y una interrupción llegó en un momento perfecto y nos permitió respirar un rato y después seguir. Porque lo que esperaba que fuera un programa de fin de año con mucho ji ji, ja ja, se ha transformado en una conversación muy profunda y muy sincera entre dos mujeres que cada vez tienen menos miedo a mostrarse tal y como son, aunque esto nos cuente algunas bajas. Estas conversaciones solo puedes tenerlas con mujeres como mi invitada de hoy, nuestra querida Ana Albiol, que es escritora, comunicadora y amante de la V.I.D.A. Ven a escucharnos y a celebrar con nosotras que quitamos una página más del calendario y también una de esas máscaras que ocultan nuestra verdadera cara. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy es sábado, día de nochebuena y os traigo un podcast MARAVILLOSO para que echéis una horita con nosotros mientras preparáis los aperitivos y turrones para la cena de esta noche. Hablamos de uno de mis temazos preferidos, el dinero, la manteca para untar la tostada. Y me acompaña un experto, Nacho Mühlenberg, (https://www.instagram.com/nacho.muhlenberg/?hl=es) que acaba de publicar su libro “Dinerograma”. Le pedí a Nacho valor y claves prácticas que podáis aplicar a vuestra vida y vaya si nos las ha dado. Y no… nada de lo que compartimos hoy es fácil o rápido porque construir tu vida de abundancia es un trabajo y un compromiso diario. Gustoso, pero diario. Al final de este capítulo Nacho nos deja un regalo que puedes descargar en este link: https://nachomuhlenberg.com/9-pasos-para-tener-tranquilidad-economica/ TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¿Qué pasa los sábados? Pues que tenemos PODCAST. Hoy vengo con un capitulazo de los de tomar apuntes. Vuelve a mi cocina Isra Bravo, que como ya sabeis es copywritter y experto en escribir textos de venta. Isra ha venido a presentarnos su nuevo libro: “Cómo vender cualquier cosa (incluido a ti) gracias a un enano, un borracho y un bastardo” y hablarnos de su tema favorito, cómo vender y venderse más. Porque la vida es venta y la venta es vida. Como siempre que tengo a Isra en la cocina he aprovechado para sacarle unas pepitas de oro para mis jefas que espero que os ayuden a vender mucho más. Ya sabéis chicas… manteca para nuestras tostadas. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)