Инструкция к применению – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Инструкция к применению

Инструкция к применению

Лина Борохова

Business
Arts
Education

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 153

mave

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.

Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥


Телеграм-канал: https://t.me/linasoul 

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 


📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi


Site
RSS
Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

  • 🇨🇦 Canada - careers

    02/05/2025
    #84
  • 🇩🇪 Allemagne - careers

    24/02/2025
    #87
  • 🇨🇦 Canada - careers

    05/02/2025
    #92
  • 🇩🇪 Allemagne - careers

    01/09/2024
    #69

Spotify

    Aucun classement récent disponible



Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

See all
Qualité du flux RSS
Correct

Score global : 73%


Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Episodes published by month in

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

See all

Быть здесь и сейчас. Искусство йоги и медитаций

Saison 1 · Épisode 123

samedi 31 août 2024Durée 17:18

В 1967-м году Альперт уволился из университета и отправился в путешествие по Индии. Там встретил духовного учителя и стал его учеником. Махараджи познакомил профессора с йогой, дал ему новое имя и указал путь, определение которого укладывалось всего в три слова: «Будь здесь сейчас». Вся дальнейшая жизнь Рам Дасса была посвящена этой практике

Как я познакомилась с йогой? Какое направление выбрать? Что дает йога?


Книга выпуска «Быть здесь и сейчас» https://bombora.ru/book/69779/


📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul 


ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9


📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

ТОП-5 художественных книг

Saison 1 · Épisode 122

samedi 24 août 2024Durée 09:44

📚Boosty https://boosty.to/linasoul 


ТГ-канал "Душевный уголок" https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 


🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul


📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали заново

Saison 1 · Épisode 113

samedi 8 juin 2024Durée 24:37

Скидка 5% на обучение в школе дизайна и технологий Bang Bang Educationна https://vk.cc/cxpJWS по промокоду ИНСТРУКЦИЯ


Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так можно выяснить — действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни — без долгов, тревог или похмельных марафонов, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты


Книга выпуска «Какая чушь» https://bombora.ru/book/60820/


ТГ-канал с эксклюзивными материалами https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 


🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 


🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Реклама. ООО «Сила знания» ИНН:9701158240, erid: 2VtzqvEaRn6 


👥Как заводить друзей в любом возрасте? Нетворкинг

Saison 1 · Épisode 23

samedi 27 août 2022Durée 48:46

Как знакомиться, если ты интроверт? Где найти новое окружение? С чего начать общение? Как отвечать на вопрос «кто ты/чем занимаешься?»? Как построить качественное общение и уходить, если неинтересно? 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


Random Coffee — сервис для дружеских и профессиональных знакомств. Это отличная возможность расширить кругозор и познакомиться с новыми интересными людьми. 

Оплатив подписку и указав мой ник (@lina_soul) при регистрации, вы получите +2 недели премиум доступа


📌рекомендации к выпуску 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР 


📲 Оля в соц.сети с картинками

я в соц.сети с картинками 

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Одиночество. Откуда берется и как помочь себе, когда одиноко?

Saison 1 · Épisode 22

samedi 20 août 2022Durée 12:57

Как формируется одиночество и как с ним бороться? Почему понятие одиночества можно трактовать как в положительном, так и в отрицательном ключе? Как понять, действительно ли комфортно быть одному или это самообман?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


📌рекомендации к выпуску 

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ 

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР 


📲я в соц.сети с картинками 

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Как предотвратить выгорание и не скатиться к прокрастинации? Путь джедая

Saison 1 · Épisode 21

samedi 13 août 2022Durée 30:14

Как определить СВОИ цели? Какие практики стоит внедрить в жизнь? Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты? Как читать научпоп литературу и стоит ли вести банк идей? 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


📌Эксклюзивные материалы: https://t.me/linasoul 

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  

📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 


По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Как справляться с гневом, горем и чувством стыда? Дар/ Ловушки мышления?

Saison 1 · Épisode 20

samedi 6 août 2022Durée 47:18

Как обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет? Можно ли отпустить свои ограничивающие убеждения? 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины 


📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 


📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Переезд в Москву. Жизнь на два города

Saison 1 · Épisode 19

samedi 30 juillet 2022Durée 13:50

Как произошел переезд в Москву? Откуда я? Почему люди уезжают из провинций и почему остаются? Как родители отреагировали на новость о переезде? 


На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале https://t.me/linasoul 


📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  


я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

по вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Saison 1 · Épisode 18

samedi 23 juillet 2022Durée 41:35

Почему хочется быстрее вырасти? Откуда появляется низкая самооценка и внутренний критик? Стоит ли высказывать родителям обиды? Можно ли их изменить и как найти зрелых людей в окружение?


На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины 


📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 


📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul 


📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Пока мне не исполнилось 30. Часть 2.

Saison 1 · Épisode 17

samedi 16 juillet 2022Durée 35:14

Где взять "волшебный пинок" для старта? Как выбрать профессию и найти себя?  Важен ли диплом или можно выбрать онлайн-курсы? Где находить друзей во взрослом возрасте и как улучшить качество жизни?


На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️


https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины 


📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul 

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 


📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  

сервис для нетворкинга RandomCoffee https://random-coffee.ru/


📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru


Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨


Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Инструкция к применению. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !
Перепридумали карьеру
Психология с Александрой Яковлевой
Три пункта | Психология и юмор
Горы без вершин
Справиться Проще
Хорошие отношения
Бизнес, роботы, мечты
Разговорчики по Фрейду
Воркшоп
Интроверт на кухне
© My Podcast Data