Инструкция к применению – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Инструкция к применению

Лина Борохова

Business & Entrepreneuriat

Arts

Éducation

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 193

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.

Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥

Телеграм-канал: https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇩🇪 Allemagne - careers
06/04/2026
#100
🇩🇪 Allemagne - careers
05/04/2026
#79
🇬🇧 Grande Bretagne - careers
04/04/2026
#61
🇩🇪 Allemagne - careers
04/04/2026
#54
🇩🇪 Allemagne - careers
03/04/2026
#27
🇨🇦 Canada - careers
02/04/2026
#82
🇩🇪 Allemagne - careers
02/04/2026
#40
🇩🇪 Allemagne - careers
29/11/2025
#78
🇩🇪 Allemagne - careers
28/11/2025
#46
🇩🇪 Allemagne - careers
01/09/2025
#78

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
115 partages
https://boosty.to/linasoul
54 partages
https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&amp
42 partages

https://www.instagram.com/lina_soul
189 partages
https://www.instagram.com/planer_lina
2 partages
https://www.instagram.com/ksyusha__koval

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

Correct

Score global : 73%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Быть здесь и сейчас. Искусство йоги и медитаций

Saison 1 · Épisode 123

samedi 31 août 2024 • Durée 17:18

В 1967-м году Альперт уволился из университета и отправился в путешествие по Индии. Там встретил духовного учителя и стал его учеником. Махараджи познакомил профессора с йогой, дал ему новое имя и указал путь, определение которого укладывалось всего в три слова: «Будь здесь сейчас». Вся дальнейшая жизнь Рам Дасса была посвящена этой практике

Как я познакомилась с йогой? Какое направление выбрать? Что дает йога?

Книга выпуска «Быть здесь и сейчас» https://bombora.ru/book/69779/

📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Lire plusRéduire

ТОП-5 художественных книг

Saison 1 · Épisode 122

samedi 24 août 2024 • Durée 09:44

📚Boosty https://boosty.to/linasoul

ТГ-канал "Душевный уголок" https://t.me/linasoul

*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Lire plusRéduire

Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали заново

Saison 1 · Épisode 113

samedi 8 juin 2024 • Durée 24:37

Скидка 5% на обучение в школе дизайна и технологий Bang Bang Educationна https://vk.cc/cxpJWS по промокоду ИНСТРУКЦИЯ

Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так можно выяснить — действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни — без долгов, тревог или похмельных марафонов, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты

Книга выпуска «Какая чушь» https://bombora.ru/book/60820/

ТГ-канал с эксклюзивными материалами https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Реклама. ООО «Сила знания» ИНН:9701158240, erid: 2VtzqvEaRn6

Lire plusRéduire

👥Как заводить друзей в любом возрасте? Нетворкинг

Saison 1 · Épisode 23

samedi 27 août 2022 • Durée 48:46

Как знакомиться, если ты интроверт? Где найти новое окружение? С чего начать общение? Как отвечать на вопрос «кто ты/чем занимаешься?»? Как построить качественное общение и уходить, если неинтересно?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

Random Coffee — сервис для дружеских и профессиональных знакомств. Это отличная возможность расширить кругозор и познакомиться с новыми интересными людьми.

Оплатив подписку и указав мой ник (@lina_soul) при регистрации, вы получите +2 недели премиум доступа

📌рекомендации к выпуску

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР

📲 Оля в соц.сети с картинками

я в соц.сети с картинками

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Lire plusRéduire

Одиночество. Откуда берется и как помочь себе, когда одиноко?

Saison 1 · Épisode 22

samedi 20 août 2022 • Durée 12:57

Как формируется одиночество и как с ним бороться? Почему понятие одиночества можно трактовать как в положительном, так и в отрицательном ключе? Как понять, действительно ли комфортно быть одному или это самообман?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР

📲я в соц.сети с картинками

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Lire plusRéduire

Как предотвратить выгорание и не скатиться к прокрастинации? Путь джедая

Saison 1 · Épisode 21

samedi 13 août 2022 • Durée 30:14

Как определить СВОИ цели? Какие практики стоит внедрить в жизнь? Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты? Как читать научпоп литературу и стоит ли вести банк идей?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌Эксклюзивные материалы: https://t.me/linasoul

Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Lire plusRéduire

Как справляться с гневом, горем и чувством стыда? Дар/ Ловушки мышления?

Saison 1 · Épisode 20

samedi 6 août 2022 • Durée 47:18

Как обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет? Можно ли отпустить свои ограничивающие убеждения?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Lire plusRéduire

Переезд в Москву. Жизнь на два города

Saison 1 · Épisode 19

samedi 30 juillet 2022 • Durée 13:50

Как произошел переезд в Москву? Откуда я? Почему люди уезжают из провинций и почему остаются? Как родители отреагировали на новость о переезде?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале https://t.me/linasoul

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

по вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Lire plusRéduire

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Saison 1 · Épisode 18

samedi 23 juillet 2022 • Durée 41:35

Почему хочется быстрее вырасти? Откуда появляется низкая самооценка и внутренний критик? Стоит ли высказывать родителям обиды? Можно ли их изменить и как найти зрелых людей в окружение?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Lire plusRéduire

Пока мне не исполнилось 30. Часть 2.

Saison 1 · Épisode 17

samedi 16 juillet 2022 • Durée 35:14

Где взять "волшебный пинок" для старта? Как выбрать профессию и найти себя? Важен ли диплом или можно выбрать онлайн-курсы? Где находить друзей во взрослом возрасте и как улучшить качество жизни?

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ

По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины

📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul

я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul

сервис для нетворкинга RandomCoffee https://random-coffee.ru/

📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Инструкция к применению. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité

Инструкция к применению – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other99+

Instagram17

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other99+

Instagram17

Youtube10