Hashimoto Sprechstunde – Détails, épisodes et analyse

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Hashimoto Sprechstunde

Anne Weiß

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/9j. Total Éps: 19

Hashimoto Sprechstunde ist ein Podcast rund um Hashimoto, Schilddrüse und ganzheitliche Gesundheit. Ich bin Anne, Heilpraktikerin und spreche über Symptome, Laborwerte, Ernährung, Heilpflanzen, Hormone und naturheilkundliche Zusammenhänge – verständlich und alltagsnah erklärt. Der Podcast richtet sich an Menschen mit Schilddrüsenbeschwerden, Erschöpfung und dem Wunsch, den eigenen Körper besser zu verstehen. Hinweis: Die Inhalte dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.

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#19 - Heiße Schilddrüsenknoten: gutartig, aber nicht harmlos? | Teil 2 der Knotenserie

vendredi 23 octobre 2026 • Durée 10:11

Du hast einen Schilddrüsenknoten und fragst dich, ob du dir Sorgen machen musst? In Teil 2 meiner Knotenserie geht es um heiße Knoten – und darum, warum sie zwar in der Regel gutartig sind, aber trotzdem gesundheitliche Probleme verursachen können.

Heiße Knoten, auch autonome Adenome genannt, produzieren unabhängig von der körpereigenen Regulation Schilddrüsenhormone. Dadurch kann eine Schilddrüsenüberfunktion entstehen, die sich unter anderem durch Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, vermehrtes Schwitzen und Gewichtsabnahme bemerkbar macht.

In dieser Folge erfährst du:

Was Schilddrüsenknoten eigentlich sind
Was heiße und kalte Knoten voneinander unterscheidet
Wie eine Szintigrafie bei der Diagnostik eingesetzt wird
Warum heiße Knoten eine Schilddrüsenüberfunktion verursachen können
Welche Auswirkungen eine länger bestehende Überfunktion auf den Knochenstoffwechsel und das Osteoporoserisiko haben kann
Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und welche Rolle die Radiofrequenzablation spielt

Außerdem erzähle ich dir, warum ich das Thema Osteoporose besonders ernst nehme und weshalb eine frühzeitige Abklärung wichtig ist.

Heiße Knoten sind in der Regel gutartig. Ob und welche Behandlung sinnvoll ist, hängt vom individuellen Befund ab und sollte ärztlich abgeklärt werden.

Im dritten Teil der Knotenserie sprechen wir über kalte Schilddrüsenknoten und darüber, was bei ihnen besonders wichtig ist.

Du interessierst dich für Schilddrüse, Hashimoto und Hormone? Dann folge meiner „Hashimoto Sprechstunde“ und unterstütze meine Arbeit mit einer Bewertung oder einem Like.

Du möchtest meine Arbeit unterstützen? Dann freue ich mich, wenn du bei deinem Einkauf meine Rabattcodes nutzt. Damit kannst du sparen und gleichzeitig meine Arbeit unterstützen. Vielen Dank!

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#18 - Schilddrüsenzysten: Grund zur Sorge oder gut behandelbar? Teil 1

jeudi 15 octobre 2026 • Durée 09:42

Schilddrüsenzysten werden häufig zufällig entdeckt und können bei Betroffenen für Verunsicherung sorgen. Doch was genau sind sie, wie entstehen sie und wann ist eine Behandlung sinnvoll?

In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir, was Schilddrüsenzysten ausmacht, welche unterschiedlichen Formen es gibt und warum sie nach einer Punktion manchmal wieder nachwachsen können.

Außerdem stelle ich dir die Radiofrequenzablation, auch Thermoablation genannt, vor. Du erfährst, wie dieses Verfahren funktioniert, wie eine Zyste damit behandelt werden kann und warum vor einer Behandlung unbedingt die Gutartigkeit der Veränderung abgeklärt werden muss.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Was sind Schilddrüsenzysten?
Welche Unterschiede gibt es zwischen Flüssigkeits-, Blutungs- und Kolloidzysten?
Warum können Zysten nach einer Punktion wiederkommen?
Was ist eine Radiofrequenzablation und wie funktioniert sie?
Welche Rolle spielt die vorherige Abklärung der Gutartigkeit?

Diese Folge ist der erste Teil meiner dreiteiligen Aufklärungsserie über Schilddrüsenknoten.

Wenn dir die Folge gefällt, folge der Hashimoto-Sprechstunde auf Spotify und hinterlasse gerne eine Bewertung.

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#17 - PCOS & Maitake: Kann dieser Pilz den Eisprung unterstützen?

jeudi 8 octobre 2026 • Durée 19:18

In dieser Sonderfolge der „Hashimoto Sprechstunde“ geht es um das polyendokrine metabolische Ovarsyndrom (PMOS), früher bekannt als PCOS.

Sorry für den Buchstabensalat🫣🥰🙏🏼 Es soll natürlich SHBG (Sexualhormon bindendes Globulin) heißen🥲

Ich erkläre dir, welche Rolle Zyklusstörungen, Androgene, Insulinresistenz und die Eierstöcke spielen, welche Laborwerte bei der Diagnostik relevant sind und warum der Stoffwechsel bei PMOS eine so wichtige Rolle spielt.

Außerdem geht es um den Zusammenhang zwischen PMOS und Hashimoto sowie um schulmedizinische Therapieansätze wie Letrozol und Metformin.

Besonders spannend wird es beim Vitalpilz Maitake: Ich stelle dir eine Studie aus dem Jahr 2010 vor, in der Maitake-Extrakt bei Frauen mit PCOS hinsichtlich der Ovulation untersucht und mit Clomifen verglichen wurde. Auch eine Kombination beider Ansätze wurde betrachtet. Die Ergebnisse sind interessant, müssen aufgrund der kleinen Studiengröße aber entsprechend eingeordnet werden.

Wenn du Hashimoto hast und gleichzeitig mit Zyklusproblemen, Akne, Haarausfall oder vermehrter Körperbehaarung zu tun hast, kann diese Folge für dich besonders interessant sein.

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# 16 - Die wichtigsten Supplements – Was wirklich sinnvoll ist bei Hashimoto

Saison 1 · Épisode 16

jeudi 1 octobre 2026 • Durée 19:56

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Hashimoto wirklich sinnvoll – und welche landen nur unnötig im Schrank?

In dieser Folge erkläre ich dir mein persönliches Basisprogramm aus der Praxis.

Du erfährst, welche Supplements ich bei Hashimoto besonders häufig empfehle, warum sie wichtig sind und bei welchen Nährstoffen ich grundsätzlich zuerst die Laborwerte überprüfe.

Themen dieser Folge:

• Selen

• Zink

• Vitamin-B-Komplex und Vitamin B12

• Vitamin D

• Omega-3

• Sinnvolle Laborwerte

Mein Ziel ist es, etwas Ordnung in den Supplement-Dschungel zu bringen und dir zu zeigen, worauf es bei einer sinnvollen Basisversorgung wirklich ankommt.

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Like, ein Abo und einen Kommentar.

#15 - Myo-Inositol bei Hashimoto: Sinnvolles Supplement oder überschätzter Trend?

Saison 1 · Épisode 15

jeudi 24 septembre 2026 • Durée 11:18

Du hast Hashimoto und fragst dich, ob Myo-Inositol wirklich sinnvoll ist? In dieser Folge schauen wir uns an, welche Funktion Myo-Inositol im Körper hat, warum es für die Signalübertragung zwischen Gehirn und Schilddrüse wichtig ist und was aktuelle Studien zeigen.

Ich erkläre dir verständlich, was Myo-Inositol eigentlich ist und weshalb es heute besonders im Zusammenhang mit Hashimoto intensiv erforscht wird.

Außerdem sprechen wir über die Kombination aus Myo-Inositol und Selen und welche Ergebnisse aktuelle Studien aus den Jahren 2013 und 2026 zeigen.

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Wie immer gilt: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ärztliche Behandlung. Eine Anpassung der Schilddrüsenmedikamente sollte ausschließlich in enger Absprache mit deinem behandelnden Arzt erfolgen.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst. So verpasst du keine weitere Folge der Hashimoto-Sprechstunde.

#14 - Was meine Wut mit meiner Hashimoto-Erkrankung zu tun hatte

Saison 1 · Épisode 14

samedi 19 septembre 2026 • Durée 23:09

Hashimoto ist weit mehr als eine Erkrankung der Schilddrüse. In meiner Praxis zeigt sich immer wieder, dass auch emotionale Belastungen einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden meiner Patientinnen haben.

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das in der klassischen Medizin kaum Beachtung findet: Wut.

Warum fällt es gerade vielen Frauen so schwer, Wut zuzulassen? Was passiert, wenn wir unsere Gefühle über Jahre unterdrücken? Und weshalb begegnet mir dieses Thema in der Begleitung von Menschen mit Hashimoto immer wieder?

Ich erzähle dir meine eigene Geschichte – von Neurodermitis über wiederkehrende Mandelentzündungen bis hin zu meiner Hashimoto-Erkrankung – und warum ich heute gelernt habe, Wut nicht mehr als Feind, sondern als wichtigen Wegweiser zu betrachten.

Außerdem bekommst du eine einfache Übung an die Hand, mit der du deiner eigenen Wut achtsam begegnen kannst.

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In dieser Folge erfährst du:

#13 - Jod bei Hashimoto: Gefährlich und lebenswichtig!

Saison 1 · Épisode 13

samedi 12 septembre 2026 • Durée 12:08

Jod gehört zu den meistdiskutierten Nährstoffen überhaupt – besonders bei Hashimoto. Die einen raten dazu, große Mengen Jod einzunehmen, während andere vor jeder Form von Jod warnen. Doch was stimmt wirklich?

In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich, warum unser Körper Jod überhaupt braucht, welche Aufgabe es bei der Bildung der Schilddrüsenhormone erfüllt und weshalb das Thema bei Hashimoto so kontrovers diskutiert wird.

Außerdem sprechen wir über jodiertes Speisesalz, hochdosierte Jodpräparate wie die Lugolsche Lösung und den Wolff-Chaikoff-Effekt – einen natürlichen Schutzmechanismus der Schilddrüse, den viele gar nicht kennen.

Du erfährst:

warum Deutschland als Jodmangelgebiet gilt,
weshalb jodiertes Speisesalz nicht automatisch gefährlich ist,
warum hochdosierte Jodpräparate problematisch sein können,
welche Dosierungen sinnvoll sind,
und worauf Menschen mit Hashimoto besonders achten sollten.

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#12 - Diese 3 Lebensmittel können deine Beschwerden verstärken

Saison 1 · Épisode 12

vendredi 4 septembre 2026 • Durée 28:25

Viele Menschen mit Hashimoto nehmen ihre Schilddrüsenmedikamente regelmäßig ein und haben trotzdem weiterhin Beschwerden wie Müdigkeit, Brain Fog, Verdauungsprobleme oder Antriebslosigkeit. Woran liegt das?

In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde sprechen wir darüber, warum nicht nur deine Schilddrüsenwerte entscheidend sind, sondern auch deine Ernährung eine wichtige Rolle spielen kann.

Du erfährst, welche drei Lebensmittelgruppen bei Hashimoto häufig Probleme bereiten, warum Verbote selten der richtige Weg sind und wie du deine Ernährung Schritt für Schritt anpassen kannst – ohne Diät und ohne unnötigen Verzicht.

Außerdem erzähle ich dir von meinen eigenen Erfahrungen nach meiner Hashimoto-Diagnose und warum ich heute einen völlig anderen Blick auf Ernährung habe.

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du dem Podcast folgst. So verpasst du keine neue Folge der Hashimoto-Sprechstunde.

#11 - L-Thyroxin, Euthyrox & Co.: Welches Schilddrüsenmedikament passt zu dir?

Saison 1 · Épisode 11

vendredi 28 août 2026 • Durée 18:37

Viele Menschen mit Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion nehmen seit Jahren Schilddrüsenmedikamente ein – wissen aber oft gar nicht genau, warum sie welches Präparat bekommen oder weshalb die Dosis immer wieder erhöht werden muss.

In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir verständlich die wichtigsten Unterschiede zwischen den gängigen Schilddrüsenmedikamenten und worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt.

In dieser Folge erfährst du:
• Welche Unterschiede es zwischen L-Thyroxin, Euthyrox, Tybon, Novothyral und Prothyrid gibt.
• Wann T3-, T4- oder Kombinationspräparate sinnvoll sein können.
• Was bioidentische, synthetische und natürliche Schilddrüsenhormone wirklich bedeuten.
• Warum die Medikamentendosis im Laufe der Jahre häufig steigt.
• Weshalb Beschwerden trotz höherer Dosierung bestehen bleiben können.
• Warum Blutwerte immer im Gesamtkontext beurteilt werden sollten.
• Was es mit L-Thyroxin-Tropfen auf sich hat und für wen sie interessant sein können.

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#10 - Bitterstoffe - wie sie deine Schilddrüse beeinflussen

Saison 1 · Épisode 10

vendredi 21 août 2026 • Durée 19:29

Bitterstoffe schmecken nicht jedem – und genau darin liegt ihre besondere Wirkung.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum Bitterstoffe weit mehr können, als nur die Verdauung anzuregen. Du erfährst, warum Bitterrezeptoren nicht nur auf der Zunge, sondern im gesamten Körper vorkommen, welche Rolle sie für Magen, Darm, Leber und Stoffwechsel spielen und weshalb sie auch für Menschen mit Hashimoto interessant sein können. Außerdem spreche ich darüber,warum eine gute Verdauung die Grundlage einer guten Nährstoffversorgung ist,weshalb Bitterstoffe die Schilddrüse nicht direkt heilen, aber sie indirekt unterstützen können,welche Beschwerden auf einen Bitterstoffmangel hindeuten können,wann Bitterstoffe ungeeignet sind (z. B. bei Gallensteinen oder Magengeschwüren),warum ich in meiner Praxis Bitterpflanzen individuell auswähle,und weshalb Löwenzahn ein guter Einstieg in die Welt der Bitterstoffe sein kann.

Die im Podcast erwähnte Studie zu Bitterrezeptoren in der Schilddrüse, findest du hier: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4285546/ PubMed Central (PMC)

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Wichtiger HinweisDieses Video dient ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.

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