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Explorez tous les épisodes du podcast GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer

Plongez dans la liste complète des épisodes de GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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#173 Besser Golf spielen im nächsten Jahr? Warum Ziele allein nicht reichen05 Nov 202600:22:00

Nächste Saison möchte ich konstanter spielen. Weniger Fehler machen. Mich nicht mehr so schnell ärgern. Und im Turnier endlich mein Potenzial abrufen.

Kommt dir bekannt vor?

Viele ambitionierte Golfer starten mit guten Vorsätzen in die Vorbereitung auf die nächste Saison. Doch häufig tauchen beim ersten wichtigen Turnier dieselben mentalen Muster wieder auf.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum gute Vorsätze allein noch keine Veränderung bewirken

  • weshalb Ziele wie „mehr Selbstvertrauen“ oder „weniger ärgern“ häufig zu unkonkret sind

  • wie du aus deinen mentalen Zielen konkrete Verhaltensweisen entwickelst

  • warum kleine, regelmäßig trainierte Routinen wichtiger sind als kurzfristige Motivation

  • und wie du deine mentale Entwicklung unabhängig vom Score überprüfen kannst

Denn entscheidend ist nicht nur, was du nächste Saison erreichen möchtest.

Sondern was du ab heute anders machst, damit sich auf dem Platz tatsächlich etwas verändert.


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Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

#172 Golf im Winter: Warum jetzt die beste Zeit für dein Mentaltraining ist29 Oct 202600:18:37

Die Turniersaison ist vorbei. Die Tage werden kürzer, die Plätze schwieriger bespielbar und für viele Golfer beginnt jetzt die Zeit des Techniktrainings.

Aber was passiert eigentlich mit deinem mentalen Spiel?

In dieser Folge erfährst du, warum gerade die Wintermonate eine gute Gelegenheit sind, an deiner mentalen Stärke zu arbeiten – auch wenn du aktuell keine Turniere spielst.

Du lernst:

  • warum du dein mentales Spiel nicht erst kurz vor dem ersten Turnier trainieren solltest

  • welche mentalen Muster aus der vergangenen Saison du dir jetzt genauer anschauen kannst

  • wie du Routinen, Fokus und Selbstvertrauen auch ohne Wettkampfdruck trainierst

  • weshalb mentale Vorbereitung mehr ist als positives Denken und Visualisierung

  • und wie du den Winter nutzt, um mit einem klaren mentalen Plan in die nächste Saison zu starten

Denn wenn du im nächsten Jahr unter Druck anders spielen möchtest, solltest du nicht erst dann anfangen, etwas zu verändern.

Die mentale Vorbereitung auf deine nächste Golfsaison beginnt jetzt.


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#171 Zwischen mentaler Stärke und Innovation – Einblicke hinter die Kulissen von FootJoy22 Oct 202601:07:09

Wie viel Einfluss hat unsere mentale Stärke auf unser Golfspiel? Und welche Rolle spielt dabei das Vertrauen in die eigene Ausrüstung?

In dieser Folge von GOAL IN ONE ist Johannes Gärtner, Marketingchef von FootJoy, erneut zu Gast.

Dieses Mal sprechen wir nicht nur über Golfschuhe, Handschuhe und Produktinnovationen, sondern auch über die mentale Seite des Golfsports.

Du erfährst:

  • wie Johannes persönlich mit Druck und Erwartungen umgeht – auf dem Golfplatz und im Beruf

  • welche Einblicke er durch den Kontakt mit Tourspielern in deren mentale Vorbereitung und Routinen gewonnen hat

  • warum das Vertrauen in die eigene Ausrüstung auch mental eine wichtige Rolle spielen kann

  • wie bei FootJoy neue Produkte entstehen und welchen Einfluss die Profis auf die Entwicklung haben

  • welche aktuellen Innovationen besonders spannend sind

  • und vor welchen Herausforderungen eine traditionsreiche Golfmarke in einem sich verändernden Markt steht

Ein Gespräch über mentale Stärke, persönliche Erfahrungen, Vertrauen und spannende Einblicke hinter die Kulissen einer der bekanntesten Marken im Golfsport.

🎧 Viel Spaß beim Hören!


Hier findest du mehr zu den Produkten von FootJoy:

https://www.footjoy.de/de_DE/home


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#170 Wenn dieser eine Schlag plötzlich funktionieren MUSS15 Oct 202600:15:55

„Den muss ich jetzt machen.“

Ein Gedanke, den wahrscheinlich jeder ambitionierte Golfer kennt.

Der Abschlag auf der 18. Der kurze Putt fürs Handicap. Das Eisen, nachdem du gerade zwei schlechte Löcher gespielt hast.

Technisch ist es vielleicht derselbe Schlag wie hundertmal zuvor.

Mental aber plötzlich nicht mehr.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum einzelne Golfschläge plötzlich so viel Bedeutung bekommen

  • was das Wort „muss“ mit deinem Druck macht

  • weshalb du dadurch häufig deine Routine und dein Verhalten veränderst

  • wie du die Bedeutung eines wichtigen Moments wieder kleiner machst

  • und warum dein Ziel nicht sein sollte, Druck loszuwerden, sondern trotz Druck bei deiner Aufgabe zu bleiben

Denn der Schlag weiß nicht, wie wichtig er ist.

Du gibst ihm diese Bedeutung.


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Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

#169 Wenn heute einfach nichts funktioniert – so rettest du einen schlechten Golftag08 Oct 202600:19:18

Du stehst auf dem Platz und merkst schon nach wenigen Löchern: Heute fühlt sich dein Golf einfach nicht gut an.

Der Driver streut, die Eisen fühlen sich unsauber an und auf den Grüns fehlt dir das Gefühl.

Genau an solchen Tagen entscheidet sich, wie stabil dein mentales Spiel wirklich ist.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum du einen schlechten Golftag nicht permanent reparieren solltest

  • weshalb die Suche nach deinem Schwung häufig noch mehr Unsicherheit erzeugt

  • wie du deine Erwartungen während der Runde anpassen kannst

  • warum gutes Golf nicht immer schön aussehen muss

  • und wie du auch mit deinem B- oder C-Spiel einen vernünftigen Score nach Hause bringen kannst

Denn mentale Stärke zeigt sich nicht nur an den Tagen, an denen alles funktioniert.

Sondern vor allem an den Tagen, an denen du mit dem arbeiten musst, was gerade da ist.


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#168 Was passiert eigentlich in einem Golf-Mentalcoaching?01 Oct 202600:28:07

Was macht man eigentlich in einem Golf-Mentalcoaching?

Geht es darum, positiv zu denken? Atemübungen zu machen? Nervosität loszuwerden?

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und zeige dir, worum es im Mentalcoaching wirklich geht.

Du erfährst, warum es nicht das eine mentale Werkzeug für jeden Golfer gibt, welche Muster wir gemeinsam analysieren und warum das Ziel nicht darin besteht, Druck, Nervosität oder schlechte Gedanken komplett loszuwerden.

Sondern darin, einen individuellen mentalen Werkzeugkasten zu entwickeln, auf den du dich verlassen kannst, wenn es auf dem Golfplatz wirklich zählt.


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Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

#167 4 Stunden Fokus? Warum dich das mental müde macht24 Sep 202600:19:20

Eine Golfrunde dauert vier oder fünf Stunden. Musst du in dieser Zeit wirklich permanent fokussiert sein?

Nein.

Entscheidend ist vielmehr, dass du lernst, im richtigen Moment an- und wieder abzuschalten.

In dieser Folge erfährst du, warum permanenter Fokus dich mental müde macht, weshalb deine Gedanken zwischen den Schlägen einen großen Einfluss auf deine Runde haben und wie du einen klaren Wechsel zwischen Konzentration und Erholung entwickelst.


Hier geht es zu deinem kostenlosen Webinar am 28.09. um 20 Uhr - Deine beste Golfsaison beginnt im Winter


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#166 Warum du unter Druck plötzlich deine Routine verlässt17 Sep 202600:25:46

Im Training läuft alles selbstverständlich. Doch sobald im Turnier Druck entsteht, wirst du schneller, denkst mehr nach oder veränderst unbewusst deinen Ablauf.

Genau dann wäre deine Routine besonders wichtig.

In dieser Folge erfährst du, warum eine gute Pre-Shot-Routine weit mehr als eine Gewohnheit ist, wie sie dir unter Druck Stabilität gibt und weshalb du sie nicht erst im Turnier einsetzen, sondern bereits im Training konsequent aufbauen solltest.


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#165 Clubmeisterschaft vorbei – so analysierst du dein Turnier richtig01 Sep 202600:21:44

Die Clubmeisterschaft ist vorbei. Aber bevor du das Ergebnis einfach abhaken oder direkt wieder an deiner Technik arbeiten möchtest, lohnt sich ein genauerer Blick.

Denn dein Score erzählt nur einen Teil der Geschichte.

In dieser Folge analysieren wir gemeinsam deine Clubmeisterschaft: Wie bist du mit Druck, Fehlern, Erwartungen und guten wie schlechten Phasen umgegangen? Welche mentalen Muster sind sichtbar geworden? Und was solltest du aus diesem Wochenende für deine nächsten Turniere mitnehmen?

Nimm dir am besten etwas zum Schreiben – diese Folge sollst du nicht nur hören, sondern für deine persönliche Turnieranalyse nutzen.


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#164 Clubmeisterschaft: So bleibst du mental stabil27 Aug 202600:22:39

Jetzt zählt's: Die Clubmeisterschaft steht unmittelbar bevor.

Nervosität am ersten Abschlag, Gedanken an den Score, Erwartungen und vielleicht sogar die Chance, am Sonntag um den Titel mitzuspielen – mental kann an diesem Wochenende einiges passieren.

In dieser Folge bekommst du einen konkreten mentalen Plan für deine Clubmeisterschaft: vom ersten Abschlag über schlechte Löcher bis zum Umgang mit einer guten Ausgangsposition am zweiten Tag.


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#163 Noch 10 Tage bis zur Clubmeisterschaft - Das solltest du jetzt mental tun20 Aug 202600:19:04

Die Clubmeisterschaft steht vor der Tür – und vielleicht merkst du schon jetzt, dass dieses Turnier etwas mit dir macht.

Erwartungen steigen, Gedanken an den Score beginnen und plötzlich möchtest du in den letzten Tagen noch möglichst viel verbessern.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich in den Tagen vor der Clubmeisterschaft mental sinnvoll vorbereitest, warum jetzt nicht mehr Perfektion das Ziel sein sollte und wie du mit einem klaren Plan an den ersten Abschlag gehst.


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#162 Der Schlag beginnt vor dem Schwung: Warum klare Entscheidungen im Golf so wichtig sind13 Aug 202600:20:49

7er oder 8er Eisen? Fahne angreifen oder Mitte Grün? Driver oder doch lieber das Holz?

Viele schlechte Schläge beginnen nicht mit einer schlechten Bewegung – sondern mit einer unklaren Entscheidung.

In dieser Folge erfährst du, warum Zweifel vor dem Schlag deinen Schwung beeinflussen, weshalb eine klare Entscheidung nicht automatisch die perfekte Entscheidung sein muss und wie du lernst, deine Schläge wieder mit voller Überzeugung auszuführen.


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#161 Akzeptieren statt ärgern: So rettest du deine Runde06 Aug 202600:21:26

Ein schlechter Schlag ist ärgerlich. Aber noch teurer wird er, wenn du ihn die nächsten drei Löcher mit dir herumträgst.

In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten mentalen Fähigkeiten im Golf: Akzeptanz.

Du erfährst, warum Akzeptanz nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat, weshalb der Kampf gegen bereits Geschehenes unnötig Energie kostet und wie du nach Fehlern schneller wieder bei deinem Spiel ankommst.


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#160 Mut – Warum defensives Golf selten gutes Golf ist30 Jul 202600:13:34

Viele Golfer glauben, dass sie sicher spielen.

In Wahrheit spielen sie oft nur ängstlich.

Sie wählen den Schläger, der sich "sicher" anfühlt.
Sie greifen das Grün nicht mehr an.
Sie verändern ihren Schwung aus Angst vor einem Fehler.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum defensives Golf oft mehr Schläge kostet,
  • weshalb Mut nichts mit Risiko zu tun hat,
  • und wie du wieder Entscheidungen triffst, hinter denen du zu 100 % stehen kannst.

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#159 Dein Golf Coach Roundtable - Interview mit PGA Pro Alexander Stohr21 Jul 202600:50:43

In dieser besonderen Folge von GOAL IN ONE begrüßen Yannick Rosenberger und Patrick Emery den neuesten Coach im Team von Dein Golf Coach: Alexander Stohr.


Alexander bringt über 20 Jahre Coaching-Erfahrung mit und teilt in dieser Episode seine Philosophie rund um modernes Golftraining, effektives Lernen und die häufigsten Fehler, die ambitionierte Golfer auf der Driving Range und auf dem Platz machen.


Gemeinsam sprechen wir darüber:

⛳ Wie Alexander zum Golfsport gekommen ist

⛳ Warum er sich für Dein Golf Coach entschieden hat

⛳ Wie er Spieler analysiert und individuelle Lösungen entwickelt

⛳ Warum Qualität im Training wichtiger ist als möglichst viele Range-Bälle

⛳ Die größten Denkfehler beim Putten und kurzen Spiel

⛳ Weshalb Gefühl und Eigenwahrnehmung entscheidender sind als das reine Nachahmen von Schwungpositionen

⛳ Was Mitglieder und Golfer künftig von Alexander im Online-Coaching und vor Ort erwarten dürfen


Freu dich auf ein persönliches Kennenlernen, spannende Einblicke in modernes Golfcoaching und viele praktische Impulse, die dir helfen, dein Golfspiel nachhaltig zu verbessern.


Über Dein Golf Coach


Dein Golf Coach ist die Online-Golfplattform für ambitionierte Golferinnen und Golfer, die ihr Handicap nachhaltig verbessern möchten. Mit den Experten Yannick Rosenberger, Patrick Emery und jetzt auch Alexander Stohr erhältst du professionelles Golf Online Coaching in den Bereichen Schwungtechnik, kurzes Spiel, Putting, Platzstrategie und Mentaltraining.


👉 Mehr Informationen findest du unter: www.deingolfcoach.de

Mehr Infos zu Alexander Stohr findest du hier: https://www.golfybrig.ch/pro-buchen


#158 Mehr Geduld, bessere Scores – der unterschätzte Erfolgsfaktor16 Jul 202600:12:38

Du hast einen schlechten Start.
Der erste Putt fällt nicht.
Der Driver funktioniert heute nicht wie gewohnt.

Und plötzlich willst du alles sofort wieder gutmachen.

Genau hier beginnt die Ungeduld – und oft auch die Abwärtsspirale.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum Ungeduld dein Entscheidungsverhalten verändert,
  • weshalb du Fehler dadurch oft größer machst,
  • und wie Geduld dir hilft, konstant bessere Entscheidungen zu treffen.



#157 Warum Selbstvertrauen nicht auf der Scorekarte steht01 Jul 202600:12:51

Selbstvertrauen – fast jeder Golfer wünscht es sich.

Doch viele machen einen entscheidenden Denkfehler:

Sie glauben, Selbstvertrauen entsteht durch gute Ergebnisse.

In dieser Folge erfährst du,

#156 Warum Kontrolle dein Spiel schlechter macht24 Jun 202600:08:54

Viele Golfer versuchen, ihr Spiel zu kontrollieren.

Den Ballflug.
Den Score.
Die Mitspieler.
Die Nervosität.

Doch genau dieser Wunsch nach Kontrolle erzeugt oft Druck, Frust und Unsicherheit.

In dieser Folge erfährst du:

  • was du auf dem Platz wirklich kontrollieren kannst
  • warum Kontrolle und Vertrauen Gegenspieler sind
  • und wie du mit mehr Gelassenheit bessere Entscheidungen triffst

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Golf Mental Seminar, Samstag, 04.07.2026 GC Aaretal (CH)

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Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027


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#155 Erwartungsdruck: Der unsichtbare Gegner auf dem Platz17 Jun 202600:10:25

Du trainierst gut.
Du fühlst dich bereit.

Und trotzdem läuft die Runde nicht so, wie du es dir vorgestellt hast.

Warum?

Oft sind es nicht die Schläge selbst, die Probleme machen – sondern die Erwartungen, die wir mit auf den Platz nehmen.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum hohe Erwartungen Druck erzeugen
  • weshalb Enttäuschung oft schon vor dem ersten Abschlag beginnt
  • und wie du mit mehr Freiheit und Klarheit spielen kannst


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#154 Der größte mentale Fehler im Golf: Zu viel ans Ergebnis denken10 Jun 202600:10:51

Du spielst eine gute Runde.

Dann schaust du auf deinen Score.

Und plötzlich verändert sich alles.

Du rechnest.Du denkst voraus.
Du willst das Ergebnis absichern.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum Ergebnisdenken dein Spiel verschlechtert
  • weshalb viele Runden auf den letzten Löchern verloren gehen
  • und wie du deinen Fokus wieder auf das richten kannst, was wirklich zählt

Wenn du dein Potenzial konstant abrufen willst, darfst du lernen, den Score loszulassen.


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#153 Warum dein Spiel so stark schwankt und was du dagegen tun kannst20 May 202600:15:47

An einem Tag spielst du großartig.
Am nächsten fühlt sich nichts mehr stabil an.

Warum schwankt dein Spiel so stark?

In dieser Folge erfährst du:

  • warum Inkonsistenz selten ein Technikproblem ist
  • weshalb dein mentaler Zustand entscheidend ist
  • und wie du mehr Stabilität in dein Spiel bringst

Wenn du dein Potenzial nicht nur gelegentlich, sondern regelmäßig auf den Platz bringen willst, hör unbedingt rein.


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Golf Performance Reise nach Portugal vom 31.10.-07.11.2026


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#152 Warum dein Kopf dich im entscheidenden Moment sabotiert06 May 202600:10:24

Du stehst über dem Ball – und plötzlich ist da dieser Gedanke:
„Bloß keinen Fehler machen.“

Ein Schlag, den du eigentlich kannst, fühlt sich unsicher an.
Du zögerst, wirst unklar – und spielst plötzlich nicht mehr dein Spiel.

Das ist kein Technikproblem.
Das sind Selbstzweifel.

In dieser Folge erfährst du, warum Selbstzweifel im Golf entstehen, wie sie deinen Zustand verändern – und warum sie dich gerade in den entscheidenden Momenten blockieren.

  • warum Selbstzweifel nichts mit fehlendem Können zu tun haben
  • wie dein Kopf versucht, dich „zu schützen“ – und dich dabei blockiert
  • weshalb Zweifel deine Entscheidungsqualität beeinflussen
  • und wie du lernst, trotz Zweifel klar und handlungsfähig zu bleiben


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Golf Mental Seminar, Samstag, 04.07.2026 GC Aaretal (CH)

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Golf Performance Reise nach Portugal vom 31.10.-07.11.2026


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#151 Nervige Mitspieler? Warum sie nur dann ein Problem sind, wenn du es zulässt16 Apr 202600:11:38

Langsames Spiel, Kommentare, Körpersprache – andere Spieler können dich mehr beeinflussen, als du denkst.

Aber nicht, weil sie stärker sind.
Sondern weil dein Fokus nicht stabil ist.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum äußere Einflüsse dich aus deinem Spiel bringen
  • weshalb dein Fokus darüber entscheidet, wie du spielst
  • und wie du unabhängig von Mitspielern bei dir bleibst

Wenn du lernen willst, dein Spiel konsequent durchzuziehen – egal, was um dich herum passiert – hör unbedingt rein.


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#150 Der schlechte Schlag ist nicht dein Problem – dein Gedanke danach ist es09 Apr 202600:14:43

Ein schlechter Schlag passiert.
Aber warum folgen danach oft noch weitere Fehler?

Nicht der Schlag selbst kostet dich dein Spiel –
sondern das, was danach in deinem Kopf passiert.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum Fehler eine mentale Kettenreaktion auslösen
  • weshalb ein schlechtes Loch oft mehrere nach sich zieht
  • und wie du dich schnell resettest und wieder bei dir bleibst

Wenn du stabil durch deine Runde gehen willst – unabhängig vom Score – hör unbedingt rein.


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#149 Druck im Ligaspiel: Warum du plötzlich nicht mehr dein Spiel spielst02 Apr 202600:12:43

Im Ligaspiel fühlt sich alles anders an.
Mehr Bedeutung. Mehr Verantwortung. Mehr Druck. Plötzlich spielst du vorsichtiger, triffst andere Entscheidungen – und bist nicht mehr ganz bei deinem Spiel.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum Teamdruck dein Entscheidungsverhalten verändert
  • weshalb du nicht mehr frei spielst
  • und wie du trotz Verantwortung mental stabil bleibst

Wenn du im Wettkampf wieder dein eigenes Spiel spielen willst – hör unbedingt rein.


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#148 Nervös am ersten Abschlag? Warum das kein Problem ist26 Mar 202600:08:13

Du stehst am ersten Abschlag – und plötzlich fühlt sich alles anders an?
Der Puls steigt, die Gedanken werden lauter, der Druck größer?

Dann bist du nicht allein.

In dieser Folge erfährst du, warum Nervosität kein Zeichen von Schwäche ist – sondern eine natürliche Reaktion auf Bedeutung.
Und warum nicht die Nervosität dein Spiel beeinflusst, sondern dein Umgang damit.

Du lernst:

  • warum dein Körper im Turnier anders reagiert
  • weshalb du Nervosität nicht loswerden musst
  • und wie du am ersten Abschlag klar und fokussiert bleibst


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#147 Warum du im Turnier schlechter spielst als im Training26 Feb 202600:14:45

Warum du im Turnier schlechter spielst als im Training

Du triffst auf der Range 8 von 10 Schlägen sauber –
und im Turnier fühlt sich plötzlich alles enger an?

Dann liegt es nicht an deinem Schwung.

In dieser Folge erfährst du, warum Trainingsleistung und Turnierleistung mental zwei unterschiedliche Welten sind – und weshalb Bewertung, Erwartung und Ego dir regelmäßig Schläge kosten.

Du lernst:

  • warum dein Kopf im Turnier anders arbeitet

  • weshalb Druck dein Entscheidungsverhalten verändert

  • und was mental souveräne Spieler anders machen

Wenn du deine Trainingsleistung im Turnier stabil abrufen willst, hör unbedingt rein.


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Golf Performance Reise nach Portugal vom 31.10.-07.11.2026


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#146 Dein Golf Coach Roundtable - Technik oder Kopf? Die wahren Gründe für dein Scheitern auf dem Golfplatz12 Feb 202600:47:28

In dieser spannenden Roundtable-Folge mit Dein Golf Coach gehen wir der Frage auf den Grund, was unter Druck zuerst versagt: die Technik, der Rhythmus oder die Entscheidungsfähigkeit? Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen mentalen und technischen Problemen – und warum viele Golfer glauben, am Schwung zu scheitern, obwohl es in Wahrheit im Kopf beginnt.
Außerdem diskutieren wir, warum Entscheidungen Amateuren oft mehr Schläge kosten als vermeintlich „schlechter Schwung“ – und warum der Weg von HCP 18 auf 10 viel öfter im Gehirn beginnt als auf der Driving Range.


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#145 Was du von der DP-World Tour lernen kannst 05 Feb 202600:14:00

Freddy Schott gewinnt auf der DP World Tour – auch weil sein Kontrahent entscheidende Fehler macht. Doch genau darum geht es in dieser Folge: Fehler passieren – aber du entscheidest, wie du reagierst.

Du kannst Schläge, Bounces und Situationen oft nicht kontrollieren, wohl aber deine Haltung und deinen Fokus danach. Was du daraus machst, macht den Unterschied.

🏌️‍♂️ Mentale Stärke am Beispiel der Tour
🧠 Praktische Tipps für Golf & Alltag
🎯 Kontrolliere deine Reaktion – nicht das Ergebnis


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#144 So gelingt dir der Start in eine erfolgreiche Saison 29 Jan 202600:12:32

🎯 So gelingt dir der Saisonstart 2026
Jetzt die richtigen Ziele setzen und mit mentaler Klarheit durchstarten!

In dieser Folge erfährst du, wie du die aktuelle Jahreszeit optimal nutzt, um dich gezielt auf die Golfsaison 2026 vorzubereiten – auch wenn das Wetter gerade nicht mitspielt.

💡 Du lernst:

  • Warum klare Ziele jetzt den Unterschied machen

  • Wie du deine technischen Veränderungen mental verankerst – durch gezielte Visualisierung und bewusstes Hineinfühlen

  • Wie du auch mit wenig Trainingszeit ein maximal effektives Training gestaltest – durch Handlungsziele und smarte Trainingsstruktur

  • Warum es sich jetzt lohnt, Indoor-Training einzuplanen und wie du das Putten zu Hause gezielt in den Fokus rückst

Diese Folge liefert dir nicht nur Impulse, sondern konkrete Ansätze für deine Trainingsplanung, Zielsetzung und mentale Vorbereitung – damit du fokussiert, strukturiert und selbstbewusst in die neue Saison startest.


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Link zur Folge über Ergebnis- und Handlungsziele

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#143 Interview mit Johannes Gärtner von FootJoy - Die richtige Ausrüstung für die dunkle Jahreszeit04 Dec 202500:37:15

Warum fällt es so vielen Golferinnen und Golfern schwer, sich im Winter zu motivieren? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine Technik, Konzentration und Mobilität auch in der kalten Jahreszeit erhalten kannst – und warum das richtige Equipment dabei eine entscheidende Rolle spielt.

❄️ Welche Kleidung hält dich warm, ohne dich in deiner Bewegung einzuschränken?
🧤 Worauf kommt es bei Handschuhen und Schuhen im Winter wirklich an?
👕 Sollte dein Winterpulli eine Nummer größer sein – oder ist das ein Irrglaube?
⚠️ Und welche typischen Ausrüstungsfehler solltest du auf jeden Fall vermeiden?

Ich teile mit dir praxisnahe Tipps aus meinem Mentaltraining, wie du auch in der Offseason fokussiert bleibst – körperlich wie mental. Denn auch der Winter ist eine Chance, dein Spiel gezielt weiterzuentwickeln.

🔗 Links zur empfohlenen Winter-Ausrüstung von FootJoy:
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#142 Dein Golf Coach Roundtable - Wie dir Golfreisen helfen dein Spiel zu verbessern20 Nov 202500:33:10

In dieser Woche geht es um die Besonderheit einer Golfreise. Patrick und ich beschäftigen uns mit folgenden Fragen:

Warum lernt man auf Reisen oft mehr über sein eigenesGolfspiel als in Wochen daheim?

Wie kann man durch eine Reise den eigenen Umgang mit Druck, Strategie oder Kreativität verbessern?

Was verändert sich, wenn man mehrere Tage am Stück intensiv spielt – quasi ein Trainingslager mit Urlaubsfeeling?

Warum ist der Ortswechsel oft der Schlüssel, um mental zuresetten und wieder Freude am Spiel zu finden?

 Wie hilft eine Golfreise dabei, Blockaden oder Frust aus demAlltag abzubauen?

Was macht eine Reise mit der Motivation – gerade, wenn manmal in einem Golf-Tief steckt?

Die nächsten Veranstaltungen:

Kostenloser Vortrag am Donnerstag, 27.11.2025 um 18:30 Uhr im Golfhouse Mannheim - Der Schlüssel zu deinem besten Golf -> Anmeldung unter: mannheim@golfhouse.de 

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#141 Wie du negative Selbstgespräche stoppen kannst13 Nov 202500:12:45

Negative Selbstgespräche gehören zu den größten Spielverderbern auf dem Golfplatz. In dieser Folge erfährst du, wie du sie erkennst, was sie mit deinem Spiel machen – und wie du lernst, deinen inneren Dialog positiv zu steuern. Für alle, die mental stärker auf die Runde gehen wollen.

Hier findest du die nächsten Veranstaltungen:

Play like a Pro Workshop 15.11. 9-13 Uhr GC Monrepos⁠

⁠Golf Mental Workshop 15.11. 14-18 Uhr GC Monrepos

Golf Performance Reise nach Andalusien 02.03.-09.03.2026 (Nur noch 3 freie Plätze)

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#140 So ziehst du die richtigen Schlüsse aus der Saison30 Oct 202500:12:02

In dieser Folge nehmen wir uns Zeit für eine ehrliche, tiefgehende Saisonanalyse. Denn nur wer versteht, was war, kann gezielt gestalten, was kommt.

Ich stelle dir 5 kraftvolle Reflexionsfragen, mit denen du nicht nur deine Scores, sondern vor allem dein Mindset, deine mentalen Herausforderungen und deine emotionalen Highlights analysierst:

  • Was war dein größter Fortschritt – auch mental?

  • Wo hast du emotional statt kontrolliert reagiert?

  • Welche Situationen haben dich überfordert – und warum?

  • Was hat dir echte Freude gemacht – was zeigt dir dein „Warum“?

  • Und was willst du 2026 anders und besser machen?

Diese Folge hilft dir, dein Spiel auf ein neues Level zu heben – nicht durch mehr Training, sondern durch mehr Klarheit.

Hier findest du die nächsten Veranstaltungen:

Play like a Pro Workshop 15.11. 9-13 Uhr GC Monrepos⁠

⁠Golf Mental Workshop 15.11. 14-18 Uhr GC Monrepos

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#139 Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaft Teil 228 Aug 202500:13:13

Dein Weg zur Clubmeisterschaft – die perfekte Vorbereitung

In dieser zweiteiligen Serie bekommst du den kompletten Fahrplan für deine Clubmeisterschaften.

In Teil 2 dreht sich alles um deine mentale Stärke:

  • Wie du mit Nervosität am ersten Abschlag umgehst

  • Warum der Fokus auf den nächsten Schlag dein Schlüssel ist

  • Welche Routinen dir helfen, Rückschläge sofort abzuhaken

  • Wie du dich mental auf den Finaltag einstimmst

Die nächsten Liveveranstaltungen findest du hier:

kostenloser Land Rover Live Vortrag am 08.10. in Essen

Play like a Pro Seminar 18.10. im Ruff Golf Bern (CH)

⁠Golf Mental Seminar 18.10. im Ruff Golf Bern (CH)

Golf Performance Reise nach Andalusien 02.03.-09.03.2026

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#138 Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaft Teil 121 Aug 202500:13:52

Die Clubmeisterschaft steht vor der Tür und in den nächsten Podcastfolgen erfährst du wie du dich jetzt perfekt auf das Turnier vorbereitest um dein bestes Golf abzurufen.

👉 In Teil 1 geht es um die spielerische und strategische Vorbereitung:

#137 Dein Golf Coach Roundtable Nr. 4 07 Aug 202500:45:25

Dein Golfcoach Roundtable No. 4. Diesmal mit unserem neuen Coach bei Dein Golf Coach Jannik Albrecht.

Was unterscheidet mental starke Golfer von durchschnittlichen Spielern? Wo scheitern die meisten – am Schwung, an der Strategie oder am Selbstbild? In dieser Folge gehen wir den zentralen Fragen des mentalen Golfcoachings auf den Grund: Wie viel Vorbereitung ist gesund? Wann wird Routine zur Verkrampfung? Und wie gelingt die optimale Zusammenarbeit zwischen Golftrainer und Mentalcoach? Klar, praxisnah, auf den Punkt.

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#136 Die Opferrolle auf dem Golfplatz31 Jul 202500:12:16

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dich die Opferrolle auf dem Golfplatz unbewusst ausbremst. Du erfährst, warum es so gefährlich ist, Verantwortung abzugeben, und wie du stattdessen in die Gestalterrolle kommst. Mit einfachen mentalen Techniken und einer praktischen Challenge lernst du, Frust loszulassen und selbstbewusst jeden Schlag neu zu beginnen. Mehr Eigenverantwortung bedeutet mehr Leichtigkeit – und am Ende auch mehr Freude am Spiel.


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#135 Was kann ich tun wenn die Form wackelt17 Jul 202500:12:07

Was tun, wenn dein Golfspiel wackelt – aber das Turnier vor der Tür steht? Hier bekommst du mentale Strategien, Routinen und Tools, um auch in Formtiefs stabil zu bleibenund auf dem Platz dein Bestes abzurufen.

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#134 Dein Golf Coach Roundtable Nr. 3 19 Jun 202501:19:11

Roundtable Nr. 3 mit einem ganz neuen Gast: Golfexperte Jörg Wittmann.

Wir haben wieder über spannende Themen gesprochen, wie zum Beispiel:

Was war euer persönliches Highlight in der aktuellenGolfsaison?

Wie nehmt ihr aktuell die Entwicklung des Golfsports inDeutschland wahr?

Welche Trends seht ihr gerade international, die auch beiuns ankommen werden?

Wie stark beeinflussen neue Technologien (wie z. B.Adjustable Driver, Daten-Tracking) die Leistung von Hobbygolfern wirklich?

Wie sehr beeinflusst dein Equipment dein Selbstvertrauen auf dem Platz?

Wird der Unterschied zwischen Pro und Amateur durchTechnologie kleiner – oder bleibt das Wunschdenken?

Hier findest du die nächsten Seminartermine:

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

⁠⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 06.07.2025 im Golfclub Limpachtal (CH)⁠

Play like a Pro Seminar am Sonntag, 13.07.2025 im Golfclub Monrepos


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Golf Performance Reise 2025

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠


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#133 Dein imaginärer Caddie12 Jun 202500:09:22

Stell dir vor, du hättest immer einen Top-Caddie an deiner Seite – einen, der dich kennt, motiviert und dir in jeder Situation den richtigen Rat gibt. In dieser Episode erfährst du, wie du genau diesen Caddie entwickeln kannst – in deinem Kopf. Yannick Rosenberger zeigt dir, wie du mentale Strategien nutzt, um dich selbst auf dem Platz besser zu coachen, Entscheidungen klarer zu treffen und dein Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.

🔑 Inhalte dieser Folge:

  • Was ein imaginärer Caddie ist – und warum er so kraftvoll ist

  • Wie du diesen inneren Coach gezielt entwickelst

  • Konkrete Tipps zur Anwendung während der Runde


Hier findest du die nächsten Seminartermine:

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

⁠⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 06.07.2025 im Golfclub Limpachtal (CH)⁠

Play like a Pro Seminar am Sonntag, 13.07.2025 im Golfclub Monrepos

Golf Mental Seminar am Sonntag, 27.07.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Friedberg


Golf Performance Reise 2025

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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Zur Golf Mental VideoplattformDu möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse

#132 Interview mit Jack Sharman von Titleist - Warum das richtige Equipment so wichtig für dein Spiel ist29 May 202500:29:27

In dieser spannenden Interviewfolge spreche ich mit Jack Sharman von Titleist über Themen, die jeden Golfer beschäftigen – vom Golfball bis zum Putter.

💡 Warum ist Titleist eigentlich die unangefochtene Nummer 1 im Golfballsegment?
Jack erklärt, was hinter dem Erfolg steckt – und warum es so entscheidend ist, immer denselben Ball zu spielen.

🔎 Du willst wissen, welcher Ball zu Deinem Spiel passt?
Wir sprechen darüber, wie Du den richtigen Ball für Dein Spiel findest und welche Rolle dabei das eigene Spielniveau und die Spin-Performance wirklich spielen.

🏌️‍♂️ Scotty Cameron – mehr als nur ein Name.
Was macht diesen Putter so besonders? Jack verrät, warum viele Top-Profis auf Scotty Cameron schwören – und welchen Unterschied es zwischen Blade- und Mallet-Puttern wirklich gibt.

📐 Und: Warum Du unbedingt ein Putter-Fitting machen solltest.

🎯 Wenn Du Dein Spiel wirklich verbessern willst, beginnt das nicht nur auf der Range – sondern bei der richtigen Ausrüstung und dem passenden Setup. Diese Folge liefert Dir wertvolle Insights direkt vom Experten.

Weitere Infos findest du unter www.titleist.de

Hier kommst du direkt zum Ballfitting: https://www.titleist.de/fitting/golf-ball-fitting


Hier findest du die nächsten Seminartermine:

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

⁠⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 06.07.2025 im Golfclub Limpachtal (CH)⁠

Play like a Pro Seminar am Sonntag, 13.07.2025 im Golfclub Monrepos

Golf Mental Seminar am Sonntag, 27.07.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Ullersdorf⁠

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠





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#131 Vom Ergebnis zur Handlung22 May 202500:11:12

In dieser Episode geht es um eine der größten Blockaden für persönliches Wachstum: Ein negatives Mindset – besonders dann, wenn Veränderung Angst macht und wir uns zu sehr auf das Ergebnis fixieren.

👉 Warum macht Veränderung so viel Angst?
👉 Was passiert, wenn wir uns nur über Ergebnisse definieren?
👉 Wie kannst Du den Fokus vom Ziel zur Handlung verschieben?

Du erfährst:

  • Wie mentale Fixierung Dich ausbremst

  • Warum Handlungsziele mächtiger sind als Ergebnisziele

🔑 „Erfolg beginnt nicht im Außen – sondern zwischen Deinen Ohren.“

Wenn Du gerade feststeckst, Angst vor dem nächsten Schritt hast oder Dich vom Ergebnisdruck lähmen lässt – diese Folge wird Dir helfen, neu zu denken und neu zu handeln.


Hier findest du die nächsten Seminartermine:

Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

⁠⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 06.07.2025 im Golfclub Limpachtal (CH)⁠

Golf Mental Seminar am Sonntag, 27.07.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Ullersdorf⁠

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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#130 So gelingt dir ein gutes Gefühl am Ball15 May 202500:12:07

Du willst endlich mit mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Klarheit an den Ball treten? In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Schlagentscheidung bewusst triffst, dich fokussiert auf dein Ziel ausrichtest, mit der Kraft der Visualisierung arbeitest – und dabei locker bleibst.


Hier findest du die nächsten Seminartermine:

Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

Golf Mental Seminar am Sonntag, 27.07.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Ullersdorf⁠

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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#129 Roundtable Nr. 2 mit Dein Golf Coach24 Apr 202500:42:31

Neue Roundtablefolge bei "Dein Golf Coach": Caddie, Coaching, Chaos auf der Range – was würdest DU tun?

In dieser Folge nehmen Patrick Emery, Ali Khazanbeik und ich dich mit an den Round Table und stellen uns die wirklich wichtigen Fragen des Golferlebens:

🏌️‍♂️ Lieber Caddie für Tiger in Augusta oder selbst das Turnier spielen?🚗 Was läuft im Auto zur Range – Beats, Podcast oder Stille?💼 Traumjob abseits vom Golf-Coaching – was wäre Plan B?🧠 Mentaltraining vs. Techniktraining – was ist wichtiger für deinen Score?📏 Sind Launch-Monitore Fluch oder Segen? Und warum sagen manche: „Rangefinder? Völlig überbewertet!“⛳ Und vor allem: Wie gehst du mit Spielern um, die sagen „Ich kann das nicht“ – noch bevor sie es versucht haben?

Dazu analysieren wir unsere Rollen im Scramble (Draufgänger, Retter oder Sicherheits-Putter?), teilen Erfahrungen aus dem Coaching und werfen einen ehrlichen Blick auf Golf-Mindset vs. Technik.

Wenn du Inspiration, ehrliche Insights und die ein oder andere überraschende Antwort suchst – hör rein!

Du möchtest mehr über Dein Golf Coach erfahren:

https://www.deingolfcoach.de/

Hier findest du die nächsten Seminartermine:

Golf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 im Golfclub Syke

⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof

Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

Golf Mental Seminar am Sonntag, 27.07.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Ullersdorf⁠

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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#128 Was kannst du vom Masters lernen?17 Apr 202500:14:58

Für alle Golfverrückten ist das Masters ein Highlight im Kalender. Neben dem traumhaften Golfplatz kannst du aber auch ganz viele Dinge von den Spieler lernen um dein eigenes Spiel zu verbessern. In dieser Folge spreche ich darüber was du generell von allen Spieler lernen kannst die bei diesem Turnier antreten, aber speziell auch von Rory McIlroy und Justin Rosen lernen kannst. Wie gehen sie mit Rückschlägen um, was machen sie zwischen den Schlägen, wie sieht ihre Vorbereitung aus und vor allem was kannst du davon für dich mitnehmen.

Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:

Golf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 im Golfclub Syke

⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof

Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

Golf Mental Seminar am Sonntag, 27.07.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Ullersdorf⁠

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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#127 Interview mit Footjoy - So wichtig ist der richtige Golfschuh für dein Spiel10 Apr 202500:44:22

„Grip, Stabilität & Gefühl – Wie Schuhe und Handschuhe Dein Golfspiel verändern“
Podcast-Interview mit FootJoy

In dieser Episode dreht sich alles um die oft unterschätzten Gamechanger auf dem Golfplatz: der richtige Schuh und der passende Handschuh. Gemeinsam mit dem führenden Golf-Brand FootJoy spreche ich darüber, wie stark Dein Equipment tatsächlich Deine Leistung beeinflusst – und warum es nicht nur auf Technik und Training ankommt.

👟🧤 Themen dieser Folge:

  • Warum der richtige Schuh Dein Fundament für Konstanz und Power ist

  • Wie der perfekte Handschuh Dein Gefühl im kurzen Spiel verbessert

  • Worauf Du beim Kauf achten solltest – Passform, Material, Wetterbedingungen

  • Insights aus der Praxis: Was die Pros anders machen

  • Die häufigsten Fehler bei der Ausrüstung – und wie Du sie vermeidest

Ob du Dein Handicap verbessern willst oder einfach stabiler über 18 Loch performen möchtest – diese Folge zeigt Dir, warum es sich lohnt, Deinem Equipment mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

🎯 Für alle, die mit noch mehr Sicherheit, Komfort und Gefühl über den Platz gehen wollen!

Weitere Infos findest du unter www.footjoy.de


Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:

Golf Mental Seminar am Samstag, 03.05.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Elbflorenz

Golf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 imGolfclub Syke

⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof

Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf

⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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#126 Interview mit Matthias Schultze - Gründer des Golfblogs Golfliebe.com03 Apr 202500:31:57

Mentale Stärke, Golferherz & Leidenschaft – im Gespräch mit Matthias Schultze von golfliebe.com

In dieser Folge von "GOAL IN ONE – Mentale Stärke für dein Golfspiel" habe ich einen ganz besonderen Gast: Matthias Schultze, Gründer des bekannten Golfblogs golfliebe.com. Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Mentaltrainings, den Umgang mit Druck auf dem Golfplatz – und was es heißt, den Golfsport wirklich zu lieben.

🔍 Themen der Folge:

  • Was bedeutet mentale Stärke im Golf – für Matthias persönlich und aus seiner Sicht als Blogger?

  • Wie geht er mit Drucksituationen in Turnieren um?

  • Welche Strategien helfen ihm, wenn es auf der Runde nicht so läuft?

  • Was tun gegen Nervosität am ersten Abschlag?

  • Insights aus unserem gemeinsamen Mentaltraining-Seminar – was hat ihn nachhaltig beeindruckt?

  • Die Entstehungsgeschichte von golfliebe.com: Vom leidenschaftlichen Golfer zum inspirierenden Content Creator.

  • Schaut unbedingt auf Matthias Blog vorbei unter: www.golfliebe.com


    Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:

    Golf Mental Seminar am Samstag, 03.05.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Elbflorenz

    Golf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 imGolfclub Syke

    ⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof

    Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf

    ⁠Golf Mental Seminar am Samstag, 05.07.2025 im Golfclub Aaretal (CH)

    Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

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  • #125 So wirst du negative Gedanken los27 Mar 202500:09:23

    So wirst du negative Gedanken auf dem Golfplatz los: Mehr Klarheit, weniger Druck – genau im entscheidenden Moment

    In dieser Folge steigen wir tief in ein Thema ein, das viele Golfer kennen – aber nur die wenigsten gezielt angehen: Negative Gedanken auf dem Platz. Vor allem in den entscheidenden Momenten – kurz vor dem Schlag – kann ein einziger Gedanke alles kippen lassen: „Was, wenn ich wieder ins Wasser schlage?“ oder „Diesen Putt darf ich auf keinen Fall versemmeln!“

    Doch genau hier liegt die größte Chance. Denn mentale Stärke ist keine Glückssache – sie ist trainierbar.

    Darum geht es in dieser Folge:

    • Warum deine Gedanken deinen Score mehr beeinflussen als dein Schwung

    • Wie du lernst, negative Gedanken frühzeitig zu erkennen und zu stoppen

    • Welche Technik du unmittelbar vor dem Schlag anwenden kannst, um wieder in den Flow zu kommen

    • Wie du vom „Vermeiden“ ins „Gestalten“ kommst – weg von Druck, hin zu Selbstvertrauen und Klarheit

    • Warum mentale Vorbereitung auf jedem Niveau entscheidend ist

    Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:Golf Mental Seminar am Samstag, 03.05.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Elbflorenz

    Golf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 imGolfclub Syke

    ⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof

    Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf
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    Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

    Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an:  ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse

    #124 So gelingt dir dein Saisonstart13 Mar 202500:10:51

    So gelingt dir dein bisher bester Saisonstart.

    In dieser Folge dreht sich alles um deinen perfekten Start in die neue Golfsaison! Ich zeige dir, welche mentalen und praktischen Strategien du JETZT anwenden kannst, um mit Selbstvertrauen, Fokus und Leichtigkeit auf dem Platz zu stehen und "Turnierbereit" zu sein. Egal, ob du an deinem Mindset arbeiten, dein Selbstbewusstsein stärken oder dich optimal auf deine ersten Runden vorbereiten möchtest – hier bekommst du die besten Tipps für einen erfolgreichen Saisonstart!

    Golf Mental Seminar am Samstag, 03.05.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-ElbflorenzGolf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 im Golfclub Syke⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof
    Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf
    ⁠⁠Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠
    Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an:  ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse

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