gesund frausein - Sabrina Kirchmair

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#027 7 natürliche und ganzheitliche Tipps bei Regelschmerzen

Épisode 29

mardi 21 septembre 2021 • Durée 27:17

In dieser Folge zeige ich dir wie du selber mit Akupressur, heimischen Heilkräutern, gezielter Ernährung,... deine PMS mindern kannst. Kräutertinktur von Sonnenmoor: https://shop.sonnenmoor.at/?pid=283887 Rezepte auf unserem Blog: https://www.naturheilpraxis-kirchmair.at/mens/

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#026 7 Tipps für einen besseren Schlaf

Épisode 28

mardi 31 août 2021 • Durée 36:31

In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären wie unser Darm den Schlaf beeinflussen kann und dir auch gleichzeitig 7 Tipps mitgeben wie du deinen Schlaf und somit auch Regeneration und mentale Gesundheit verbessern kannst. Viel Spaß beim Anhören und bleib gesund, Sabrina

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#017 Kein Winterblues dank diesen natürlichen Mitteln

Épisode 18

vendredi 4 décembre 2020 • Durée 33:38

In dieser Folge stelle ich dir wertvolle natürliche Mittel vor die dich und deine Psyche unterstützen in Balance zu bleiben oder dir auch helfen bei depressiven Verstimmungen, leichten Angstzuständen, innerer Unruhe,... wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen. Sichere dir hier dein kostenloses Analysegespräch mit uns für deine Gesundheit: https://bit.ly/36RIBU5

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#016 Alles nur Placebo?

Épisode 14

jeudi 26 novembre 2020 • Durée 20:15

In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie sich der Placebo Effekt auf unsere Gesundheit auswirkt und wie du ihn tagtäglich für dich und deine Gesundheit nützen kannst.

#015 natürlich gesunder Magen

Épisode 17

jeudi 19 novembre 2020 • Durée 19:59

In dieser Folge betrachten wir unseren Magen ganzheitlich und ich werde dir erzählen, welche Zusammenhänge es gibt, welche Emotionen uns auf den Magen schlagen und vor allem natürlich welche natürlichen und alternativen Mittel du jeden Tag für deinen Magen einsetzen kannst. Sichere dir hier dein kostenloses Analysegespräch: https://bit.ly/2J6Xd8p

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#014 gesund mit Detox?

Épisode 16

mercredi 11 novembre 2020 • Durée 25:25

In dieser Folge erkläre ich dir welche Vorteile eine ganzheitliche "Entgiftung" mit sich bringen kann bzw. warum es gerade in der heutigen Zeit für unsere Gesundheit so wichtig ist unseren Körper natürlich und ganzheitlich zu entgiften? 21 Tage Body Mind Detox: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox

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#013 Narben und ihre Auswirkung auf unsere Gesundheit

Épisode 9

vendredi 6 novembre 2020 • Durée 20:29

In dieser Podcast Folge erkläre ich dir warum Narben Schmerzen, Taubheit, Bewegungseinschränkungen und Verdauungsprobleme verursachen können und wie du "störende" Narben natürlich und ganzheitlich lösen kannst. www.naturheeilpraxis-kirchmair.at

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#012 Natürlich gesund durchs Jahr - November

Épisode 15

mardi 3 novembre 2020 • Durée 25:44

Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat November erwarten dich in dieser Folge. Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst. Mein Ziel ist es dir so viele natürliche Tipps für deine Gesundheit wie nur möglich zu geben. #gemeinsamgesund Hier für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir eintragen: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina 💚

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#011 Gesund mit (kaltem) Wasser?

Épisode 13

vendredi 30 octobre 2020 • Durée 26:22

Pfarrer Kneipp - bekannt für seine Wasseranwendungen. Welche Wirkung haben diese Reize auf unseren Körper und wie können wir uns diesen Effekt täglich für unsere Gesundheit bzw. vor allem auch für unser Immunsystem zu Nutze machen? Diese und viele weitere Fragen rund ums Thema "Kneipp" kläre ich in dieser Podcast Folge. Du möchtest deine Gesundheit gerne ganzheitlich verbessern? Dann trag dich gerne über den Link anbei für ein kostenloses Analysegespräch ein: https://bit.ly/2J6Xd8p

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#010 Faszination heimische Kräuter mit Fräulein Grün

Épisode 12

jeudi 29 octobre 2020 • Durée 36:11

In dieser Folge spreche ich mit Fräulein Grün über unsere wundervollen Heilkräuter und wie wir sie tagtäglich für uns und unsere Gesundheit nutzen können. Neben vielen Infos zur Naturheilkunde gibt Karina gibt uns aber auch einen spannenden Einblick wie sie denn überhaupt zu dem ganzen Kräuterwissen gekommen ist und wie eben dann auch Fräulein Grün geboren wurde. Alles weitere zu Fräulein Grün und viele wertvolle Inhalte rund um unsere heimischen Kräuter findest du hier: https://xn--fruleingrn-r5a90a.at/

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