Fragen des Lebens - Biyon Kattilathu

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#32 Lohnt es sich zu heiraten?

mercredi 10 juillet 2024 • Durée 09:09

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#31 Wie kann ich mich selbst lieben?

mercredi 3 juillet 2024 • Durée 01:28

Liebe – gibt es etwas Schöneres auf dieser Welt.

Wir alle sind in der Lage, Liebe zu empfinden und zu schenken. Meist ist diese Liebe, die wir schenken an unsere Herzensmenschen gerichtet. Das ist auch etwas Schönes, keine Frage. Das Problem ist aber, dass wir oft vergessen, die wichtigste Person in unserem Leben richtig zu lieben: uns selbst.

Wir wissen, wie wir mit Menschen umgehen, wenn wir sie lieben, und dennoch fällt es uns oft so schwer, uns selbst genauso zu behandeln.

In dieser Episode geht es deshalb um die so wichtige Frage: „Wie kann ich mich selbst lieben?“.

Fühl Dich gedrückt,
Dein Biyon.

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#22 Wie kann ich mutiger Entscheidungen treffen?

dimanche 25 février 2024 • Durée 08:41

In jedem von uns schlummert ein Funken Mut, der nur darauf wartet, entfacht zu werden. Doch manchmal fühlt es sich an, als wären wir gefangen in einem Netz aus Zweifeln und Ängsten, unfähig, den nächsten Schritt zu wagen. In solchen Momenten erscheint die Vorstellung, mutige Entscheidungen zu treffen, wie ein ferner Traum.

Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass Mut nicht etwas ist, das nur den Helden in Geschichten vorbehalten ist? Was, wenn Mut in Wahrheit eine Entscheidung ist, die jeder von uns treffen kann? Eine Entscheidung, die nicht frei von Angst ist, sondern eine, die wir trotz unserer Ängste treffen.

„Kann ich mutiger Entscheidungen treffen?“ – dieser Frage gehen wir in der neuen Folge von „Fragen des Lebens“ auf den Grund. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie wir unseren inneren Mut entfachen und lernen können, Entscheidungen zu treffen, die unser Leben in eine Richtung lenken, die wir uns wünschen. Wir entdecken, dass Mut oft damit beginnt, einen kleinen Schritt in die unbekannte Dunkelheit zu wagen, im Vertrauen darauf, dass wir das Licht am Ende des Tunnels finden werden.

Fühl dich ermutigt, den ersten Schritt zu machen, Dein Biyon.

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#21 Ein Moment macht meinen Tag kaputt...

dimanche 18 février 2024 • Durée 08:47

Dein Tag läuft richtig gut. Du fühlst Dich super, bist motiviert. Es läuft alles genau nach Plan…doch dann:

Ein kleiner negativer Moment — eine schlechte Mail, eine schlechte Begegnung — und der ganze Tag fühlt sich auf einmal ganz anders an:

Du fühlst Dich schlecht, bist unmotiviert. Kannst kaum erwarten, bis der Tag vorbei ist…

Wir lassen uns so oft unsere Tage von einem einzelnen Moment zerstören—egal, wie toll die ganzen Momente davor waren.

Wie Du lernst, sowohl die guten und schlechten Momente zu akzeptieren und aufhörst, diese Momente zu Problemen zu machen…darüber reden wir in dieser Folge von „Fragen des Lebens“!

Fühl Dich gedrückt,
Dein Biyon.

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#20 Wie kann ich ihn vergessen?

dimanche 11 février 2024 • Durée 11:15

Eine alte Beziehung, eine schlechte Erfahrung — oft dauert es sehr lange, bis wir wirklich vergessen und abschließen können…

Ständig kommen alte negative Erinnerungen hoch. Gedanken, die wir am Liebsten gar nicht erst hätten. Genau da liegt aber das Problem:

Wir blockieren diese Gedanken. Wir verdrängen sie. Wir verschließen die Tür vor ihnen—doch so kommen sie immer wieder…

Wie wir mit Gedanken an Vergangenes endlich abschließen können — Darum geht es in dieser Folge von „Fragen des Lebens“!

Fühlt euch gedrückt,
Euer Biyon.

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#19 Wie kann ich die Vergangenheit hinter mir lassen? (Mobbing)

mercredi 7 février 2024 • Durée 12:06

Die Welt ist voller Liebe – doch wo Liebe ist, ist auch Hass…

So viele Menschen da draußen freuen sich, wenn es anderen schlecht geht.

Das Thema „Mobbing“ wird heute noch so krass unterschätzt. Gerade in Zeiten des Internets, ist die Zahl an Menschen, die selbst mobben, so riesig. Andere schauen beim Mobbing zu und unternehmen nichts…

Auch wenn viele gerne die Augen davor verschließen: Mobbing ist allgegenwärtig. Sei es in der Schule, auf der Arbeit, im Netz…

Gerade deshalb ist es umso wichtiger, sich damit auseinanderzusetzen. Genau darum geht’s in dieser Folge von „Fragen des Lebens“!

Da mir das Thema Mobbing wirklich sehr am Herzen liegt, freut es mich umso mehr, euch mitteilen zu dürfen, dass ich nun Botschafter des Cybermobbing-Hilfe e.V. bin.

Mehr Informationen zu dem Projekt gibt es hier: https://www.instagram.com/biyon/reel/C27bFJcImp7/

Fühlt euch gedrückt,
euer Biyon.

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#18 Wieso suche ich den FEHLER immer bei mir?

Saison 1 · Épisode 16

mercredi 31 janvier 2024 • Durée 07:18

Wir alle haben Momente, in denen die Dinge nicht so laufen, wie wir sie uns gerne vorstellen. Wenn das passiert, suchen wir oft nach Gründen. Wir suchen nach dem Fehler im Ganzen.

Das ist ganz normal. Es wird aber ein großes Problem, wenn wir die Fehler immer am falschen Ort suchen: Bei uns selbst.

Wir glauben oft, selbst der Fehler zu sein. Wir glauben unsere Probleme passieren nur wegen uns selbst. Wir zweifeln unseren Wert an…

„Wie höre ich auf den Fehler in mir selbst zu suchen?“ – dieser Frage widmen wir uns in der neuen Folge von „Fragen des Lebens“!

Fühl Dich gedrückt,
Dein Biyon.

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#17 Wie kann ich Menschen loslassen?

Saison 1 · Épisode 17

mardi 23 janvier 2024 • Durée 07:21

Unsere Mitmenschen, unser nahes Umfeld—sie tun uns oft gut. Aber eben nicht immer…

Jeder von uns wurde einmal von einem Mitmenschen verletzt — auf welche Art auch immer. Manche von uns werden tagtäglich von gewissen Menschen verletzt, immer wieder aufs Neue.

Wieso ist es aber trotzdem so schwierig, diese Menschen loszulassen?

Wir trauen uns nicht…haben Angst, diesen Menschen zu verletzen. Ironisch, oder?

Wie Du erkennst, dass Du Deine Entscheidung nicht „gegen“ Andere, sondern immer „für“ Dich triffst, und endlich lernst, Menschen, die Dir nicht guttun, loszulassen.

Darüber sprechen wir in dieser Folge von „Fragen des Lebens“

Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.

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#16 Ich nehme mir keine Zeit für mich...

Épisode 16

dimanche 31 décembre 2023 • Durée 07:40

Wie oft beschäftigst Du Dich mit den wirklich wichtigen Dingen?

Oft beschäftigen wir uns nicht mit den wichtigen, sondern mit den dringenden Dingen.

Genau dasselbe passiert auch bei der wichtigsten Sache überhaupt—Dir selbst.

Wir warten oft darauf, uns wirklich mit uns selbst zu beschäftigen, bis es dringend wird: bis es uns selbst schlecht geht…

Wie Du Dir mehr Zeit für Dich nimmst und wieso das so enorm wichtig für unser Wohlbefinden und Glück ist — darum geht es in dieser Folge von “Fragen des Lebens”!

Fühlt Euch gedrückt,
Euer Biyon.

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#15 Wie kann ich echte Freunde finden?

Saison 1 · Épisode 15

lundi 11 décembre 2023 • Durée 06:46

„Habe ich was falsch gemacht?“ – „Mag mich die Person etwa nicht?“ – wir steigern uns oft in solche Gedanken hinein und hinterfragen uns selbst ständig. Sei es wegen der Absage zu einem Treffen oder einem einfach „Nein“ das wir zu hören bekommen.

Anstatt diese Fragen aber mit dem Gegenüber anzusprechen, kommt oft die Angst ins Spiel…und wir fressen diese Unsicherheiten immer weiter in uns hinein….

„Liegt es vielleicht an mir?“ – Wie du aufhörst durch diese Frage mit einem stetigen Schmerz der Unsicherheit zu leben und keine Angst mehr vor einer Enttäuschung hast—Darum geht es in dieser Folge von „Fragen des Lebens“.

Fühl dich gedrückt,
Dein Biyon.

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