Explorez tous les épisodes du podcast Féminine, le podcast
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| Episode 26 - Saison 2 : Interview d'Angéline - Confiance en soi et Glow : les secrets des plantes avec notre herboriste | 05 oct. 2026 | 00:33:26 | |
✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, je reçois Angeline, l’herboriste avec qui j’ai imaginé et créé notre nouvelle tisane Glow. Dans cette conversation, nous explorons le lien entre beauté, bien-être féminin et pouvoir des plantes. Ensemble, nous revenons sur les coulisse de la nouvelle tisane Glow pensée pour faire rayonner les femmes avec confiance. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : • Comment les plantes peuvent soutenir l’éclat naturel de la peau et le bien-être global • Les coulisses de la création de notre tisane Glow et les raisons qui ont guidé le choix de chaque plante • Le parcours d’Angeline et sa vision de l’herboristerie moderne • Pourquoi la beauté extérieure commence souvent par l’équilibre intérieur • Des conseils simples et naturels pour cultiver ton glow au quotidien Un épisode inspirant pour toutes celles qui souhaitent rayonner de l’intérieur vers l’extérieur, tout en respectant leur rythme et leur nature. « Parce que le véritable glow ne se résume pas à ce que l’on voit, mais à ce que l’on nourrit chaque jour. » ✨ 🎙️ Réécouter le premier épisode avec Angeline Les ressources de l’épisode : 🐪 Les tobetrek @tobetrek Notre nouvelle tisane Glow à découvrir ici 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis ⭐ — c’est le meilleur moyen de faire grandir Féminine ! xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 25 - Saison 2 : Nouvelle saison : Bien-être féminin, glow et confiance en soi | 21 sept. 2026 | 00:21:12 | |
Bienvenue dans la saison 2 de Féminine, le podcast 🌸 Cette année, on continue de parler de bien-être féminin, mais avec en fond : le glow, la confiance en soi et notre énergie globale. Parce que se sentir bien dans son corps et dans sa tête, retrouver son énergie et avoir confiance en soi, c’est aussi ce qui nous donne envie d’avancer, de créer, d’entreprendre et de donner vie à nos projets, quels qu’ils soient. 🎧 Dans cette nouvelle saison, on parlera de : • Santé et bien-être féminin ✨ Une saison pour prendre soin de soi, retrouver son énergie et oser créer une vie qui nous ressemble. Et bien sûr, je vous parlerai aussi de Glow, la nouvelle tisane Féminine, imaginée comme un petit rituel pour accompagner cette nouvelle saison. Bienvenue dans cette nouvelle aventure 💛 Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 24 (Rediffusion été) - Saison 1 : Confiance en soi : les clés pour une rentrée plus alignée | 31 août 2026 | 00:20:36 | |
☀️ Rediffusion de l'été – Dernier épisode avant la rentrée Pour clôturer cette parenthèse estivale, je vous propose de (re)découvrir un épisode essentiel de Féminine, le podcastconsacré à la confiance en soi, à l'estime de soi et à l'art d'oser prendre sa place en tant que femme. La confiance n'est pas un don réservé à quelques privilégiées. Elle se construit, s'apprivoise et se renforce jour après jour. À travers mon expérience personnelle et les outils qui m'accompagnent au quotidien, je partage des réflexions et des pistes concrètes pour développer une confiance plus solide, assumer pleinement sa féminité et avancer avec davantage de sérénité. 🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez : • Comment renforcer sa confiance en soi au quotidien Une belle écoute pour terminer l'été en douceur et préparer une rentrée plus confiante, plus alignée et plus audacieuse. Les Ressources de l'épisode : Le livre : Le pouvoir de la confiance en soi - Bryan Tracy 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis ⭐ — c’est le meilleur moyen de faire grandir Féminine ! xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 23 (Rediffusion été) - Saison 1 : Micronutrition au féminin : les clés pour retrouver énergie et équilibre avec Christine | 03 août 2026 | 00:32:56 | |
☀️ Rediffusion de l'été – Féminine, le podcast Et si votre alimentation avait un impact bien plus profond sur votre énergie, votre équilibre émotionnel et votre capacité à mener une vie alignée ? Dans cet épisode de Féminine, je reçois Christine, spécialiste en micronutrition, pour une conversation passionnante autour du lien entre alimentation, bien-être féminin, gestion du stress et vitalité au quotidien. À une époque où de nombreuses femmes jonglent entre vie professionnelle, projets personnels, charge mentale et recherche d'équilibre, comprendre les besoins de son corps devient un véritable levier de mieux-être et de performance durable. ✨ Dans cet épisode, nous abordons : • Les bases d'un petit-déjeuner équilibré pour soutenir l'énergie, la concentration et l'équilibre hormonal • Le rôle de la micronutrition dans la gestion du stress, de la fatigue et de la récupération • Les habitudes alimentaires qui favorisent une meilleure santé physique et mentale • Comment retrouver une relation plus sereine avec son alimentation sans tomber dans les injonctions ou les régimes restrictifs • Des conseils simples et concrets pour améliorer son bien-être au quotidien Cette conversation est une invitation à prendre soin de soi autrement, à écouter son corps et à construire une hygiène de vie plus consciente, au service d'une vie personnelle et professionnelle plus alignée. 🌸 À écouter si vous vous intéressez à : 🔗 Retrouve-moi aussi : Podcast créé et animé par Anita Varry. Féminine est un média dédié au bien-être, au développement personnel et à l'épanouissement des femmes. Retrouvez l'univers Féminine sur www.feminine-bienetre.fr et sur Instagram @feminine_fr.Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 22 (Rediffusion été) - Saison 1 : Comment retrouver son glow naturellement ? Avec Claire Andréewitch | 20 juil. 2026 | 00:45:46 | |
🌿 REDIFFUSION ESTIVALE – Un épisode à (re)découvrir cet été Pendant l'été, nous avons souvent envie de rayonner davantage. Mais si le véritable glow ne venait pas seulement des soins que l'on applique sur sa peau, mais aussi de notre équilibre intérieur ? Pour explorer cette vision de la beauté holistique, j'ai le plaisir de recevoir Claire Andréewitch, naturopathe suédoise spécialisée dans la santé de la peau, auteure du livre Révélez votre glow et fondatrice de la marque de beauté holistique Ad Caelia. Dans cet échange inspirant, Claire partage son approche "inside-out" de la beauté, où la peau devient le reflet de notre vitalité, de nos émotions et de notre hygiène de vie. 🎧 Dans cet épisode, nous abordons : ✨ Les secrets du glow naturel et de l'éclat de la peau Cet épisode est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à découvrir une approche plus profonde de la beauté, fondée sur le bien-être, l'écoute du corps et l'harmonie intérieure. ✨ Les ressources de l’épisode : 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains et laisse un petit avis ⭐ — c’est la plus belle façon de soutenir le podcast et de faire rayonner la communauté Féminine. xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Épisode 21 (Rediffusion été) - Saison 1 : Au rythme de la nature avec Angeline 🌿 | 06 juil. 2026 | 00:28:37 | |
🌿 REDIFFUSION ESTIVALE – Un épisode à (re)découvrir cet été Et si la nature devenait votre meilleure alliée pour entreprendre avec plus de fluidité et d'alignement ? Dans cet épisode de Féminine, je retrouve Angeline, herboriste passionnée avec qui j'ai créé la tisane Féminine. Ensemble, nous échangeons autour de la place de la nature dans nos vies, de l'énergie féminine et de la façon dont elles peuvent nous guider au quotidien, y compris dans nos projets professionnels. ☀️ Un épisode inspirant pour les femmes qui souhaitent ralentir, se reconnecter à l'essentiel et avancer en restant fidèles à leurs valeurs. 🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :
Une conversation douce, authentique et ressourçante à écouter au bord de l'eau, en balade ou lors d'un moment pour soi. 🌸 Les ressources de l’épisode : 🔗 Retrouve-moi aussi : Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Épisode 20 - Saison 1 : Le glow up de l’été : Belle Peau, Confiance en Soi & une surprise ! | 22 juin 2026 | 00:47:46 | |
✨ Comment réussir son glow up cet été tout en développant sa confiance en soi ? Dans cet épisode, nous parlons du glow up sous un angle différent : celui du bien-être, de l'estime de soi et du leadership féminin. Au-delà des tendances beauté, je partage des conseils simples et naturels pour prendre soin de votre peau, améliorer votre énergie, renforcer votre confiance en vous et rayonner de l'intérieur vers l'extérieur. Nous abordons notamment : ✔️ Les habitudes bien-être qui favorisent un glow naturel Parce que le plus beau glow up n'est pas seulement physique : c'est celui qui vous aide à vous sentir bien dans votre peau, à prendre votre place et à cultiver votre confiance au quotidien. Et en fin d'épisode, je vous dévoile également un aperçu d'un projet bien-être très spécial qui arrivera en septembre... ✨ Les ressources de l’épisode : Livre Mon livre de cuisine Green, Delicious Ella Livre Tu vas tout déchirer, Jen Sincero Serum Caudalie Vinoperfect et fluide solaire —> Formulaire pour tester la future tisane Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 19 - Saison 1 : Slow âge : Le corps comme guide | 08 juin 2026 | 00:50:45 | |
Dans cet épisode, je reçois Martine VARRY, professeure de yoga et de danse, auteure du livre La Magie du Yoga. Toute sa vie, Martine a exploré le corps comme un espace d'expression, de transformation et de connaissance de soi. À travers le yoga, la danse et aujourd'hui le coaching, elle guide les femmes vers une meilleure connexion à leur énergie, leur intuition et leur chemin de vie. Ensemble, nous avons échangé autour d'un thème qui nous concerne toutes : comment traverser les âges en tant que femme ? Entre transmission, féminité, rapport au corps, énergie et liberté intérieure, cette conversation montre une autre façon d'habiter le temps. Nous parlons de :
Les ressources de l'épisode Le pouvoir du moment présent Eckhart Tolle Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Épisode 18 - Saison 1 : Le courage d’être soi : confiance et authenticité, ta plus grande force | 25 mai 2026 | 00:28:05 | |
🎙️ Le courage d’être soi : et si ta confiance venait de qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, on parle d’une chose qu’on ne s’avoue pas toujours : on se cache. On attend d’être prêtes, on peaufine, on filtre ce qu’on montre aux autres. Et si c’était exactement ça qui nous empêchait d’avancer ? Est-ce que tu t’es déjà retenue de te montrer par peur du regard des autres ? Pourquoi la perfection éloigne là où l’authenticité connecte ? Comment la vraie confiance naît de qui tu es, pas de qui tu crois devoir être ? Et si oser être soi était l’acte de leadership le plus puissant que tu puisses poser aujourd’hui ? Un épisode autour de l’authenticité, de la confiance en soi et d’un leadership doux et puissant, ancré dans ta vraie nature féminine. ✨ Au programme :
Les ressources de l’épisode : Bonne écoute 🤍 Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Épisode 17 - Saison 1 : Beauté, système nerveux et post-partum : comment revenir à soi quand tout change - avec Melody Teresa | 11 mai 2026 | 00:54:10 | |
🎙️ Comment revenir à soi quand tout change ? Dans cet épisode, je reçois Melody Teresa, cofondatrice de Roll On Jade et créatrice de sa propre méthode autour du visage, du corps et du système nerveux. Ensemble, on parle de beauté naturelle, de régulation du corps, de stress, de peau, de post-partum et de toutes ces périodes de vie où l’on peut se sentir déconnecté de soi. Comment le stress impacte-t-il notre visage ? À travers son expérience personnelle et professionnelle — et son regard de jeune maman — Melody partage une vision du soin plus globale, plus douce et plus consciente. Un épisode autour du bien-être, de la beauté holistique, du système nerveux et du retour à soi, avec des conseils simples pour prendre soin de son visage et de son corps naturellement. ✨ Au programme :
Bonne écoute 🤍 Les ressources de l’épisode : Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 16 - Saison 1 : Mon énergie est ma stratégie marketing | 27 avr. 2026 | 00:39:57 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Rayonner sans forcer : énergie féminine et leadership Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi subtil que puissant, au croisement du développement personnel, de l’entrepreneuriat et du leadership féminin. Et si le problème n’était pas tout ce que tu fais… mais l’énergie avec laquelle tu le fais ? On t’a appris à faire plus, à optimiser, à suivre des stratégies.
✨ Dans cet épisode, je te partage une transformation profondément personnelle.
Une prise de conscience qui a complètement changé ma manière de créer, de prendre des décisions, de développer mon activité… et d’incarner mon leadership au quotidien. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : Cet épisode est une invitation à ralentir, à te reconnecter à toi-même… et à comprendre que ton énergie est au cœur de tout : de ta confiance, de ton impact, et de ce que tu construis. Tu n’as pas besoin d’en faire plus pour réussir. 🔗 Retrouve-moi aussi : Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 15 - Saison 1 : Astrologie, se comprendre et évoluer dans un monde qui change avec Alice Pichery | 13 avr. 2026 | 00:56:17 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Astrologie et transformation intérieure : comment mieux se connaître en période de changement Aujourd’hui, on plonge au cœur d’une transformation à la fois intime et collective.
✨ Pour en parler, j’ai la joie de recevoir Alice Pichery — astro-facialiste et fondatrice de The Sacred Skin Studio à Paris. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : • Comment l’astrologie peut devenir une boussole dans ta vie personnelle et professionnelle • Ce que l'énergie féminine peut apporter au monde de demain
✨ Les ressources de l’épisode : Masterclass de Luciana Calvetti Faire son thème astral Podcast : The World is F**ked, now what ? 🔗 Retrouve-moi aussi : Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains et laisse un petit avis ⭐ — xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 14 - Saison 1 : Le courage de bouger : là où ton leadership commence | 30 mars 2026 | 00:30:02 | |
Dans cet épisode, on vient déposer un regard plus doux et plus vivant sur le leadership. Un leadership qui ne se construit pas dans la rigidité ou la performance constante, mais dans l’écoute, le respect de ses rythmes par le mouvement. À travers l’énergie féminine, je t’invite à explorer une autre manière d’évoluer dans ta vie, ta carrière ou ton business. Une manière plus fluide, plus intuitive, où chaque phase a sa place : les élans comme les ralentissements, les expansions comme les replis. On parle ici de stagnation… non pas comme un échec, mais comme un signal. Une invitation à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, parfois en douceur, parfois avec courage. Dans cet épisode, tu découvriras :
C’est un épisode pour les femmes qui ressentent qu’il existe une autre manière de diriger, de créer et d’avancer. Cet épisode fais suite à l'épisode 12 à écouter juste ici Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 13 - Saison 1 : Maternité, carrière et identité : réinventer son équilibre avec Mama Powa | 16 mars 2026 | 00:50:53 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine. Dans cet épisode, je te parle d’un moment de transition que vivent beaucoup de femmes : celui où la maternité vient transformer notre rapport au travail, à nos priorités et à notre identité. Pour cela j'accueille Emmanuelle Roy Jacquin ou @mamapowa, coach professionnelle certifiée qui aide chaque jour des femmes perfectionnistes, qui ont l’impression de courir après le temps, qui se mettent la pression sur tout et qui s’épuisent. Que l’on soit salariée ou entrepreneure, devenir mère amène souvent une question profonde : comment continuer à évoluer dans sa carrière tout en accueillant cette nouvelle version de soi ? On parle beaucoup d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Mais en réalité, cet équilibre demande souvent de redéfinir ce qui compte vraiment, de revoir ses attentes et parfois même de se reconnecter à qui l’on est en train de devenir. Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi la maternité peut provoquer une vraie transition identitaire Parce que devenir mère ne signifie pas renoncer à soi. Parfois, cela signifie simplement réinventer son équilibre. Les ressources de l'épisode : Son livre : Cessez d'être gentils, soyez vrais. Sa dernière ITW par Legend : https://www.youtube.com/watch?v=t2hWWM3OJdU Le livre de Marshall B Rosenberg : Les mots sont des fenêtres Bronnie Ware : Top 5 regrets of the Dying Les liens pour retrouver Emmanuelle : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/emmanuelle-roy-jacquin Instagram : https://www.instagram.com/mama_powa Site : https://mamapowa.com Podcast créé et enregistré par Anita Varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 12 - Saison 1 : Réussir sans s’épuiser : la méthode du 1% | 02 mars 2026 | 00:20:37 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine. Dans cet épisode, je te parle du pouvoir du 1 % : comment 15 minutes par jour peuvent transformer ton énergie, ton leadership et la façon dont tu construis tes projets, ton business ou ta vie. On pense souvent que réussir demande plus de temps, plus d’efforts, plus de pression. Mais si le vrai changement commençait par une micro-action quotidienne, répétée avec intention ? Le principe du 1 % repose sur une idée simple : consacrer 14 minutes et 24 secondes par jour à ce qui te fait avancer — sans t’épuiser, sans te forcer, sans entrer dans la surperformance. Dans cet épisode, tu découvriras :
Parce que réussir ne signifie pas tout changer. Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 11 - Saison 1 : Sourire & confiance en soi : comment transformer son image | 16 févr. 2026 | 00:36:51 | |
Confiance en soi, estime de soi et dentisterie esthétique avec le Dr Marta Hildalgo – Cabinet Ivoire, Paris 🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine. Dans cet épisode de Féminine, on parle de sourire… mais surtout de confiance en soi. Quel est l’impact réel d’un sourire sur l’estime de soi ? Pourquoi tant de femmes minimisent un complexe dentaire alors qu’il influence leur posture, leur énergie et leur manière de s’affirmer ? 🎙️ Je reçois le Dr Marta Hildalgo, chirurgien-dentiste, du cabinet Ivoire Smile à Paris, spécialiste du sourire — pour une conversation profonde sur ce qu’un sourire peut transformer dans une vie. Ensemble, nous explorons le lien entre : • sourire et confiance en soi On parle aussi de dentisterie esthétique moderne : peut-on améliorer son sourire sans soins lourds ? à partir de quand consulter ? comment savoir si l’on veut corriger… ou simplement se réconcilier ? Un échange entre expertise médicale et développement personnel, pour comprendre pourquoi le sourire est bien plus qu’un détail esthétique. Si tu t’es déjà retenue de sourire sur une photo, si tu as déjà caché tes dents en parlant, ou si tu ressens que ton sourire influence ta confiance… cet épisode est pour toi. ✨ Un épisode pour apprendre à rayonner pleinement. 🔗 Retrouve le Dr Marta Hidalgo au Cabinet Ivoire à Paris Brosse à dent conseillée pendant le podcast 💫 Abonne-toi sur Apple Podcasts et Spotify et laisse un avis ⭐ pour soutenir le podcast. Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Épisode 10 - Saison 1 : Ma routine SOS en début de cycle | 02 févr. 2026 | 00:27:23 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on parle de ces jours où tout est trop.
🎙️ Dans cet épisode, je te partage ma routine SOS : des gestes simples, réconfortants, et sans pression, pour ralentir, prendre soin de soi et traverser ces moments avec plus de douceur. ✨ On y parle : Un épisode comme une pause. Télécharges ma routine bien-être coup de cœur et produits juste ici : ma routine sos 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a fait du bien, abonne-toi et laisse un avis ⭐ Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 9 - Saison 1 : Et si on arrêtait d'être parfaites ? | 19 janv. 2026 | 00:19:39 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, je t’invite à ralentir un instant et à changer de regard : celui que tu poses sur la beauté, l’imperfection… et sur toi. Un épisode inspiré, pour questionner le mythe du lisse et redonner de la valeur à ce qui est vivant, cyclique, et en mouvement. 🎙️ Ici, il s’agit d’observer autrement. Dans l’art, la beauté n’est pas parfaite : la Joconde fascine par son mystère, le Colisée émeut par ses ruines. ✨ Dans cet épisode, je partage :
Un espace pour respirer, s’alléger… et renouer avec une beauté plus vraie, plus authentique ✨ 🔗 Retrouve-moi aussi : Et mes coachings pro : La capsule Business & Branding 💫 Si cet épisode résonne pour toi, abonne-toi et laisse un avis ⭐ — xoxo, créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 8 - Saison 1 : Visionnaires, bilan & introspection | 29 déc. 2025 | 00:29:18 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, je t’invite à prendre un moment de calme et de recul : pour faire le bilan 2025 et imaginer ta vision 2026.
🎙️ Ici, il s’agit de prendre le temps. De reconnaître le chemin parcouru, les décisions prises, les ajustements nécessaires, et tout ce que 2025 a doucement transformé en nous. Puis, d’imaginer la suite avec clarté, intention et confiance. ✨ Dans cet épisode, je partage : • Comment revenir sur son année est une façon consciente de se repositionner Cet épisode est une invitation à avancer avec présence, à écouter ton intuition et à honorer ta capacité à créer tes propres choix.
📑 Les ressources de l'épisode : Bilan 2025 + Vision et objetcifs + Calendrier d'action 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode résonne pour toi, abonne-toi et laisse un avis ⭐ — xoxo,
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| Episode 7 - Saison 1 : L'interview de Christine, la micro-nutrition pour soutenir les femmes | 15 déc. 2025 | 00:32:56 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet aussi essentiel que souvent sous-estimé : l’impact de la micronutrition sur notre bien-être, avec une experte qui accompagne au quotidien des femmes en quête d’équilibre durable. 🎙️ J’ai le plaisir de recevoir Christine, une micro-nutritionniste passionnée, qui nous partage son expérience et son approche éclairée de l’alimentation. Ensemble, on décrypte comment certains choix simples peuvent transformer ton énergie, ta gestion du stress et ton rapport à ton assiette. ✨ Dans cet épisode, tu découvriras : • Les fondements d’un petit déjeuner réellement structurant : ce qu’il doit apporter, pourquoi il conditionne la stabilité hormonale et énergétique, et comment l’adapter à ton rythme Cet épisode t’invite à remettre de la conscience dans tes routines alimentaires et à te réapproprier ton énergie — avec méthode, mais toujours avec bienveillance ✨ 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a inspirée, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains et laisse un petit avis ⭐ — xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 6 - Saison 1 : Mieux s'organiser, mes 3 astuces concrètes | 01 déc. 2025 | 00:24:37 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un thème qui peut transformer ton quotidien : l’organisation — celle qui libère ton esprit, ton temps… et ta créativité.
planifier, se discipliner et prioriser. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : • Pourquoi planifier n’est pas une prison, mais une façon de créer de l’espace mental et d’honorer ton rythme Cet épisode est une invitation à reprendre les rênes de ton temps, sans perdre ta sensibilité — et même en la cultivant ✨ ✨ Les ressources de l’épisode :
📑 Les coachings pro pour aller plus loin 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a inspirée, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains et laisse un petit avis ⭐ — xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 5 - Saison 1 : Une autre vision de la beauté, avec Claire Andréewitch | 17 nov. 2025 | 00:45:46 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on explore une autre vision de la beauté — plus intime, plus consciente. ✨ Pour en parler, j’ai l’immense joie de recevoir Claire Andréewitch — naturopathe suédoise, spécialisée dans la beauté de la peau. Elle est l'auteure du livre Révéler votre glow, connue pour son approche “inside-out” de la beauté et du bien-être et aujourd'hui, fondatrice de la marque de beauté holistique Ad Caelia. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras :
Cet épisode est une invitation à t’aimer et à honorer ton rythme tout en rayonnant naturellement ✨ ✨ Les ressources de l’épisode : 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains et laisse un petit avis ⭐ — c’est la plus belle façon de soutenir le podcast et de faire rayonner la communauté Féminine. xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 4 - Saison 1 : Le cycle féminin, comment mieux se connaître | 03 nov. 2025 | 00:31:42 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on plonge au cœur du cycle féminin et de ses quatre saisons — un voyage intime, inspirant, à la rencontre de soi.
et de puissance intérieure trop souvent oublié dans notre société actuelle. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ton corps et à renouer avec ton pouvoir ntérieur 🌙 ✨ Les ressources de l’épisode : 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis ⭐ — c’est le meilleur moyen de faire grandir Féminine et de soutenir podcast. xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita Varry @anitav.designer Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 3 - Saison 1 : Interview d'Angeline, la nature comme repère | 20 oct. 2025 | 00:28:37 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on part à la rencontre d'Angeline, l'herboriste avec qui j'ai créé la tisane Féminine. Angeline nous dévoile comment elle en a fait son point de repère dans sa vie personnelle et professionnelle. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : Les ressources de l’épisode : 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis ⭐ — c’est le meilleur moyen de faire grandir Féminine ! xoxo, Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés © Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 2 - Saison 1 : Prendre confiance en soi | 06 oct. 2025 | 00:20:36 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet intime : la confiance en soi. Avec mon parcours, les ressources que j'utilise au quotidien, nous allons évoquer ensemble : comment oser prendre sa place, dépasser les injonctions, et rayonner simplement en étant soi. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras :
Les Ressources de l'épisode : Le livre : Le pouvoir de la confiance en soi - Bryan Tracy 🔗 Retrouve-moi aussi : 💫 Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis ⭐ — c’est le meilleur moyen de faire grandir Féminine ! xoxo, Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Bande Annonce Féminine | 22 sept. 2025 | 00:01:24 | |
🌸 Bienvenue dans Féminine, le podcast !
Chaque épisode t’apportera :
🔗 Retrouve-moi aussi : ✨ Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et rejoins la communauté Féminine. L’aventure commence ici ! xoxo A. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 1 - Saison 1 : Féminine, le podcast | 22 sept. 2025 | 00:20:52 | |
Bienvenue dans ce tout premier épisode de Féminine, le podcast ! 🌸
Je te présente qui je suis, ce qu'est Féminine, le média, la tisane et ce que l'on va y trouver. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras :
🔗 Retrouve-moi aussi : ✨ Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis ⭐ — ça m’aide énormément à faire connaître Féminine ! xoxo A. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||